በቀላል ፕሮግራም መራመድ

የአርትራይተስ ፋውንዴሽን የእግር ጉዞ በቀላል (WWE) ፕሮግራም የተዘጋጀው በአርትራይተስ የሚኖሩ ሰዎች ህመማቸውን በተሻለ ሁኔታ እንዲቆጣጠሩ ለመርዳት ሲሆን በተጨማሪም አርትራይተስ ለሌላቸው ሰዎች የእግር ጉዞ መደበኛ ልማድ ለማድረግ ተስማሚ ነው። በተረጋገጠ የአርትራይተስ ፋውንዴሽን አቻ መሪ መሪነት ይህ ፕሮግራም ህመምን ለመቀነስ እና ሚዛንን እና የእግር ጉዞን ለመጨመር ታይቷል. የስድስት ሳምንታት የ WWE ፕሮግራምተሳታፊዎች በሳምንት ሶስት ጊዜ እንዲራመዱ ይበረታታሉ።

ተሳታፊዎች ፓርኮችን እና መንገዶችን በመጎብኘት ማግኘት ይችላሉ። የቨርጂኒያ የአርትራይተስ ተስማሚ ፓርኮች እና መንገዶች ካርታ።

በራስ መመራት ቅርጸት ተሳታፊዎች የ WWE መጽሐፍን አንብበው በራሳቸው ይራመዳሉ። የቨርጂኒያ ነዋሪ ለሆነ ለማንኛውም ሰው ያለ ምንም ወጪ የሚቀርብ እና ያለበለጠ ህመም ለ ደቂቃዎች በእግራቸው ሊቆዩ ይችላሉ። 10

የበለጠ ለመረዳት፡ የአርትራይተስ ፋውንዴሽን በእግር ጉዞ በቀላል ፕሮግራም