ደኅንነቱ የተጠበቀ እንቅልፍ

ኦክቶበር የደህንነቱ የተጠበቀ እንቅልፍ ወር ነው። ድንገተኛ ያልተጠበቀ የህፃናት ሞት (SUID) በVirginia እና በመላ አገሪቱ ከአንድ ወር እስከ አንድ ዓመት ዕድሜ ላላቸው ህፃናት ዋናው የሞት መንስኤ ነው። የድንገተኛ ሕፃናት ሞት ሲንድሮም (SUID) ወዲያውኑ የሚታወቅ ምክንያት ሳይኖራቸው ከዕድሜያቸው አንድ ዓመት በታች በሆኑ ሕፃናት መካከል የሚከሰት ሞት ተብሎ ሊገለጽ ይችላል።

የ Chesterfield የጤና ዲስትሪክት ብዙ የወሊድ ታካሚዎችን፣ ለመጀመሪያ‑ጊዜ እናቶችን እና በቅርብ ጊዜ ወደ ዩናይಟೆድ ስቴትስ የተሰደዱ ቤተሰቦችን ጨምሮ ያገለግላል። አንዳንዶቹ የመኝታ ደኅንነት ደረጃዎች ከሚለያዩባቸው ወይም ደኅንነቱ የተጠበቀ የእንቅልፍ መመሪያዎች በሰፊው ካልተማሩባቸው አገሮች ይመጣሉ።

“ክሊኒካችን ውስጥ አስተማማኝ እና ተስማሚ የእንቅልፍ ቦታዎች ፍላጎት አጣዳፊ ነው፤ እንዲሁም ብዙ ታካሚዎቻችን አደጋውን የሚቀንሱት ምን ዓይነት እርምጃዎች እንደሆኑ አያውቁም” ብለዋል የጤና አስተማሪ የሆኑት የኒፈር ጄሬዝ።  

በትክክለኛ ደህንነቱ የተጠበቀ የእንቅልፍ ልምዶች እና የእንቅልፍ አካባቢዎች፣ ማንኛውም ቤተሰብ በህፃናቶቻቸው ላይ የSUIDs አደጋን መቀነስ ይችላል።  

Jerez የደኅንነቱ የተጠበቀ እንቅልፍ ABCs ያስተምራል፦ एक्लो (Alone)፣ በጀርባቸው (Backs)፣ በcrib ውስጥ (in a Crib)። ክፍሉ በጣም ጥሩ ഉദ്ላጎት ያላቸው ወላጆች እንኳን የሚሠሯቸውን የተለመዱ ስሕተቶች ይዳስሳል። እንዲሁም ለሕፃንዎ ኃላፊነት የሚወስድ እያንዳንዱ ተንከባካቢ ምን ማድረግ እንዳለበት ማወቁን ለማረጋገጥ የሚረዱ ጠቃሚ ምክሮችን ይሰጥዎታል።  

ስለ ሕፃናት እንቅልፍ በጣም የተለመደው የተሳሳተ ግንዛቤ ከልጅዎ ጋር በአልጋ ላይ መተኛት ደህንነታቸውን ለመጠበቅ ጥሩ መንገድ ነው የሚለው ነው። ልዩ ባለ የተለየ አልጋ ላይ ነገር ግን በተመሳሳይ ክፍል ውስጥ ማቆየት የተሻለ ነው። ይህ በቀላሉ ለመመገብ እና ማልቀስን ወይም ሌሎች የችግር ምልክቶችን በፍጥነት ምላሽ ለመስጠት ያስችላል። በተመሳሳይ አልጋ ላይ ከተኛዎት፣ በላያቸው ላይ የመንከባለል አደጋ ያጋጥምዎታል፣ ወይም ከአልጋው ላይ ሊወድቁ ይችላሉ። 

አውደ ጥናቱን የሚያጠናቅቁ ተሳታፊዎች ነፃ የልጆች መኝታ/መጫወቻ፣ የሙቀት መጠን/እርጥበት ዳሳሽ እና የትምህርት ቁሳቁሶችን ይቀበላሉ። From the Heart Stitchers በእጅ የተጠለፉ የእንቅልፍ ከረጢቶች፣ የግል ሻርፎች፣ የህፃን ልብሶች፣ ትናንሽ የመኪና መቀመጫ ብርድ ልብሶች እና መጠቅለያዎች ይለግሳል። ተሳታፊዎች በዕጣ የሚወጣ የህፃን መከታተያ (ሞኒተር) እና የስጦታ ካርዶችንም ማሸነፍ ይችላሉ። 

ክፍሎች በየሁለት ወሩ በእንግሊዝኛ እና በስፓኒሽ የሚሰጡ ሲሆን 2027 ቀናት አሉ። ተሳታፊዎች መመዝገብ የሚችሉት በ ChesterfieldVA.health እንዲሁም የተመረጡ ዝግጅቶችን እና ክፍሎችን። መኝታ ቤትዎ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለመወሰን የመኝታ ቤት ግምገማን ጨምሮ ለወላጆች ተጨማሪ የትምህርት ቁሳቁሶች ይገኛሉ።