እርግዝና ላይ እያለሁ ለምን የመቀመጫ ቀበቶ ማድረግ አለብኝ?
የደኅንነት ቀበቶ ማሰር በተሽከርካሪ አደጋ ጊዜ እርስዎን እና ህፃንዎን ለመጠበቅ የተሻለው መንገድ ነው። በአደጋ ጊዜ ከተሽከርካሪ መውጣት (መወርወር) ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ለሞት ይዳርጋል። ምርምር እንደሚያሳየው ቀበቶ ያላሰሩ ነፍሰ ጡር ሴቶች በአደጋ ጊዜ ህፃናቸውን የማጣት ዕድላቸው ቀበቶ ካሰሩት በሦስት እጥፍ ይበልጣል። እንዲሁም ከመጠን ያለፈ የእናቶች ደም መፍሰስ የማጋጠም ዕድላቸው ሁለት እጥፍ ነው። ሰዎች ከባድ ጉዳት ባልደረሰባቸው ቀላል አደጋዎች እንኳን፣ ህፃኑን የማጣት ዕድል አለ። ህፃንዎን እና እራስዎን ለመጠበቅ ሁልጊዜ የደኅንነት ቀበቶ ያድርጉ።
እርግዝና በሚኖርበት ጊዜ የመቀመጫ ቀበቶን በትክክል እንዴት መጠቀም ይቻላል?
የትከሻ ቀበቶ
በደረትዎ መሃል ላይ በሰያፍ አድርገው፣ በጡቶችዎ መካከል፣ እና በአንገት አጥንትዎ መሃል ላይ ያሳርፉ። በሆድዎ ጎን በኩል ያስቀምጡ። በመታጠቂያው ላይ ምንም አይነት መጠምዘዝ አይኑር።
የወገብ ቀበቶ
ከሆድዎ ጠመዝማዛ በታች ያድርጉት፣ ይህም በወገብዎ እና በዳሌ አጥንትዎ ላይ በትክክል እንዲገጥም ያድርጉ።
ተስማሚነትን ለማረጋገጥ፣ የሚከተለውን ይሞክሩ፦
- የወገብ ቀበቶውን መካከለኛ ክፍል በጭንዎ ላይ ጠፍጣፋ አድርገው ያዙሩት።
- የመቀመጫ ቀበቶውን (webbing) በወገብዎ እና በዳሌ አጥንትዎ ላይ እስኪቀመጥ ድረስ ከሆድዎ ኩርባ በታች ያንሸራትቱት። ሆድዎን ከፍ ማድረግ በተጨማሪም በትክክል እና በጥብቅ እንዲቀመጥ ሊረዳ ይችላል
- ማንኛውንም ከመጠን በላይ የሆነ ልልነት ያስወግዱ።
የእርግዝና ወቅት የመቀመጫ ቀበቶ ማስተካከያ መጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?
አይደሉም። እነሱ ቁጥጥር አይደረግባቸውም እንዲሁም በአደጋ ሙከራ አይፈተኑም። እንደነዚህ ያሉ መሣሪያዎች በመኪና መቀመጫ ቀበቶ ውስጥ ከመጠን በላይ ልልነትን ይፈጥራሉ፣ ይህም የመቀመጫ ቀበቶው በአግባቡ የመሥራት ችሎታውን ይቀንሳል።
የተሽከርካሪ እና የመቀመጫ ቀበቶ አምራቾች ሰፊ ምርመራዎችን የሚያደርጉ ሲሆን የፌዴራል የሞተር ተሽከርካሪ ደህንነት መስፈርቶችን እንዲያሟሉ ይጠበቅባቸዋል። የተሽከርካሪውን መደበኛ ባለ ሶስት ነጥብ የመቀመጫ ቀበቶ በየጊዜው በትክክል መጠቀም በአደጋ ጊዜ እርስዎን እና ልጅዎን የበለጠ ደህንነት እንደሚጠብቅ ተረጋግጧል።
ለተሻለ ምቾት በተሽከርካሪዬ ውስጥ ያሉትን መቼቶች እንዴት ማስተካከል እችላለሁ?
ደኅንነት ቅድሚያ ይሰጠው - ማስተካከያዎችን በሚያደርጉበት ጊዜ ተሽከርካሪዎ ደኅንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ መቆሙን ያረጋግጡ።
ምቹ እና ቀጥ ያለ አቋም ለመያዝ ሁሉንም የሚገኙ የተሽከርካሪ አማራጮች ይጠቀሙ። ስለ ተሽከርካሪዎ ገጽታዎች ለበለጠ መረጃ የባለቤት መመሪያዎን ይመልከቱ።
እንደ መቀመጫው አቀማመጥ፣ የመቀመጫውን የዘንበል አንግል፣ የመቀመጫውን ከፍታ፣ የትከሻ ቀበቶውን ከፍታ፣ ከዳሽቦርዱ ያለውን ርቀት እና የራስ መደገፊያውን ማስተካከል ይችላሉ።
የሚከተለውን ያስታውሱ፦
- በጫንቃዎ እና በመቀመጫ ቀበቶው መካከል ክፍተት እንዳይኖር ያድርጉ።
- ጀርባዎን ከመቀመጫው ጋር አጣብቀው ይያዙ፣ ወደፊት ከመደገፍ ይቆጠቡ።
- በሰውነትዎ የላይኛው ክፍል እና በፊተኛው ኤርባግ መካከል በተቻለ መጠን ብዙ ክፍተት ይተዉ።
እየነዱ ከሆነ፣ ተሽከርካሪዎ የመሪውን ማዕዘን ወይም የመሪውን አምድ ርዝመት እንዲያስተካክሉ ሊፈቅድልዎ ይችላል።
አሁንም የሚከተሉትን ማድረግ መቻልዎን ያረጋግጡ፦
- የፍሬን ፔዳሉን በእግርዎ የፊት ክፍል ይድረሱበት።
- መሪውን ይቆጣጠሩ። የመሪውን የላይኛው ክፍል በመያዝ ርቀቱን እና የእንቅስቃሴ መጠኑን ይፈትሹ። ተገቢው ርቀት ላይ ከሆኑ ክርንዎ በትንሹ መታጠፍ አለበት። በመሪው ላይ ግራ እጅዎን በ 7 እና በ 9 ሰዓት አቅጣጫዎች መካከል፣ ቀኝ እጅዎን ደግሞ በ 3 እና በ 5 ሰዓት አቅጣጫዎች መካከል በማድረግ ያሽከርክሩ።
- ከመሪው በላይ ይመልከቱ።
- መስታዎቶችዎን ይጠቀሙ- መቀመጫዎን ካስተካከሉ በኋላ ማስተካከልዎን አይርሱ።
እርዳታ ከፈለጉ፣ Safe Kids Worldwide — Find A Tech ጠቃሚ መርጃ ሊሆን ይችላል። በቅድመ ወሊድ የተሽከርካሪ ደኅንነት ትምህርት ተጨማሪ ሥልጠና ያለው የተረጋገጠ የሕጻናት ተሳፋሪዎች ደኅንነት ባለሙያ ይፈልጉ።
የአየር ቦርሳዎች
ዶክተሮች እንደ ተሳፋሪም ሆነ እንደ አሽከርካሪ በሚጓዙበት ጊዜ የአየር ከረጢቶች እንዲበሩ መተው ይመክራሉ። የአየር ከረጢቶች ከመቀመጫ ቀበቶዎች ጋር በመተባበር እናትን እና ልጅን ለመጠበቅ ታስበው የተዘጋጁ ናቸው። በሚነዱበት ጊዜ፣ የአየር ከረጢቱ ወደ ሆድ ሳይሆን ወደ ደረት እንዲያነጣጥር መሪውን ያስተካክሉ። በመሪው እና በሰውነትዎ መካከል ቢያንስ አስር ኢንች ርቀት መኖሩን ያረጋግጡ።
አደጋ ቢገጥመኝ ምን ማድረግ እችላለሁ?
ጉዳት የደረሰብዎ ባይመስልዎትም እንኳ በአስቸኳይ የሕክምና እርዳታ ያግኙ።
የልጄን የመጀመሪያ ጉዞ ማቀድ
የመኪና መቀመጫዎን ቀደም ብለው ያግኙ። ከመድረሻ ቀንዎ በፊት በመኪናዎ ውስጥ የመጫን እና የመታጠቅ ልምምድ ያድርጉ።
ለልጅዎ ትክክለኛውን የመኪና መቀመጫ ለመምረጥ እገዛ ይፈልጋሉ? እነዚህን ግብዓቶች ጠቃሚ ሆነው ሊያገኟቸው ይችላሉ፦
- የመኪና መቀመጫዎች፦ ለቤተሰቦች መረጃ — የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና ባለሙያዎች አካዳሚ/HealthyChildren.org
- ትክክለኛውን መቀመጫ ይፈልጉ — የብሔራዊ አውራ ጎዳና ትራፊክ ደኅንነት አስተዳደር
ወጪው መሰናክል ከሆነ፣ እርዳታ ሊገኝ ይችላል።
ነፃ ስልጠና ይጠይቁ እና መቀመጫዎን እንዴት እንደሚጠቀሙ ይወቁ ከመድረሻ ቀንዎ በፊት። ሁሉም የመኪና መቀመጫዎች በሁሉም ተሽከርካሪዎች ውስጥ አይገጥሙም።
ግብዓቶች
የደኅንነት ቀበቶዎን እንዴት እንደሚታጠቁ — Hudson Center for Prenatal Vehicle Safety
እርጉዝ በሚሆኑበት ጊዜ የወንበር ቀበቶን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል — ለሕይወት ቀበቶ ያድርጉ
የመኪና ደኅንነት ለነፍሰ ጡር ሴቶች፣ ለጨቅላ ህፃናት እና ለልጆች — የአሜሪካ የጽንስና ማህፀን ሐኪሞች ኮሌጅ (ACOG)