ኢንፍሉዌንዛ (ጉንፋን)

ወቅታዊ ኢንፍሉዌንዛ (ፍሉ) ምንድን ነው?

ወቅታዊ ኢንፍሉዌንዛ በተለምዶ “ጉንፋን” ተብሎ ይጠራል። በኢንፍሉዌንዛ ቫይረሶች የሚመጣ ተላላፊ የመተንፈሻ አካል በሽታ ነው። ጉንፋን ቀላል እና ከባድ ህመም ሊያስከትል ይችላል, እና አንዳንድ ጊዜ ለሞት ሊዳርግ ይችላል. የፍሉ ቫይረሶች በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ዓመቱን ሙሉ ሊገኙ ይችላሉ, ነገር ግን በጣም የተለመዱት በመኸር እና በክረምት ወቅት ነው.

የሰውን ወቅታዊ ህመም የሚያስከትሉ ሁለት አይነት የፍሉ ቫይረሶች አሉ፡ A እና B አይነት A በቫይረሱ ወለል ላይ ባሉ ፕሮቲኖች ላይ የተመሰረቱ ብዙ የተለያዩ ንኡስ አይነቶች አሏቸው ከዓመት ወደ አመት የመቀየር አዝማሚያ አላቸው። ዓይነት ቢ ቫይረሶች በአጠቃላይ ከአይነት A ኢንፍሉዌንዛ ቫይረሶች ጋር ሲነፃፀሩ ቀስ ብለው ይለወጣሉ።

ጉንፋን የሚይዘው ማን ነው?

ማንኛውም ሰው ጉንፋን ሊይዝ እና ከባድ ሕመም ሊይዝ ይችላል. ይሁን እንጂ አንዳንድ ሰዎች ከታመሙ ከጉንፋን ጋር የተያያዙ ከባድ ችግሮች የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ይህ ትንንሽ ልጆችን (ከአምስት ዓመት በታች የሆኑ፣ በተለይም ከሁለት ዓመት በታች የሆኑትን፣ እርጉዝ ሴቶችን፣ ዕድሜያቸው 65 እና ከዚያ በላይ የሆኑ ሰዎች፣ እና ሥር የሰደደ ሕመም ያለባቸውን (ለምሳሌ የሳንባ ሕመም፣ የልብ ሕመም፣ ካንሰር ወይም የስኳር በሽታ) ወይም የበሽታ መቋቋም አቅማቸው ደካማ የሆኑ ሰዎችን ይጨምራል።

ጉንፋን እንዴት ይተላለፋል?

ሰዎች በማሳል፣ በማስነጠስ ወይም በመናገር ጉንፋን ወደ ሌሎች ያሰራጫሉ ይህም ቫይረሱን የያዙ ትናንሽ የመተንፈሻ ጠብታዎች ይፈጥራል። ብዙ ጊዜ፣ አንድ ሰው የጉንፋን ቫይረስ ያለበትን ገጽ ወይም ነገር በመንካት ከዚያም አፉን፣ አፍንጫውን ወይም አይኑን በመንካት ጉንፋን ሊይዝ ይችላል።

የኢንፍሉዌንዛ በሽታ ያለባቸው ሰዎች በሕመማቸው በመጀመሪያዎቹ ሦስት እና አራት ቀናት ውስጥ በጣም ተላላፊ ናቸው። አንዳንድ ሰዎች የበሽታው ምልክቶች ከመከሰታቸው አንድ ቀን በፊት እና ከታመሙ እስከ አምስት እስከ ሰባት ቀናት ድረስ ቫይረሱን ማሰራጨት ሊጀምሩ ይችላሉ። ትናንሽ ልጆች እና አንዳንድ የተዳከመ የበሽታ መቋቋም ስርዓት ያላቸው ሰዎች ረዘም ላለ ጊዜ ሊተላለፉ ይችላሉ.

የጉንፋን ምልክቶች ምንድ ናቸው?

የጉንፋን ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በድንገት ይመጣሉ። ምልክቶቹ ትኩሳት ወይም ትኩሳት/ብርድ ብርድ ማለት፣ ሳል፣ የጉሮሮ መቁሰል፣ የአፍንጫ መውጣት ወይም መጨናነቅ፣ ራስ ምታት፣ ድካም እና የጡንቻ ወይም የሰውነት ህመም ሊያጠቃልሉ ይችላሉ። አንዳንድ ሰዎች ማስታወክ እና ተቅማጥ ሊኖራቸው ይችላል, ነገር ግን ይህ በልጆች ላይ በጣም የተለመደ ነው. አብዛኛዎቹ የጉንፋን በሽተኞች ከጥቂት ቀናት እስከ ሁለት ሳምንታት ባነሰ ጊዜ ውስጥ ይድናሉ። ሆኖም፣ አንዳንድ ሰዎች እንደ የሳምባ ምች ያሉ ከባድ ወይም ለሕይወት አስጊ የሆኑ ችግሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ።

ከተጋለጡ በኋላ ምን ያህል ምልክቶች ይታያሉ?

አንድ ሰው በጉንፋን ከተያዘበት እና ከተያዘበት ጊዜ አንስቶ ምልክቶቹ የሚጀምሩበት ጊዜ ሁለት ቀን አካባቢ ነው ነገር ግን ከአንድ እስከ አራት ቀናት ሊደርስ ይችላል.

የጉንፋን በሽታ እንዴት ይታወቃል?

የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች አብዛኛውን ጊዜ የጉንፋን ምልክቶችን ይመረምራሉ. በምልክቶች ላይ ብቻ ጉንፋን ከሌሎች የቫይረስ ወይም የባክቴሪያ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች መለየት አስቸጋሪ ነው. የኢንፍሉዌንዛ ቫይረሶችን የሚለዩ ብዙ ምርመራዎች አሉ። በ 10-20 ደቂቃዎች ውስጥ ውጤቶችን ሊሰጡ የሚችሉ ፈጣን ሙከራዎች አሉ። በልዩ ላቦራቶሪዎች ውስጥ መደረግ ያለባቸው ብዙ ትክክለኛ የጉንፋን ምርመራዎች አሉ። እነዚህ ምርመራዎች የጤና እንክብካቤ አቅራቢው የአፍንጫዎን ውስጠኛውን ወይም የጉሮሮዎን ጀርባ በጥጥ ይጥረጉና ከዚያም ለምርመራ ስዋቡን ይልካሉ።

ለጉንፋን ሕክምናው ምንድ ነው?

እረፍት፣ ፈሳሾች እና ለትኩሳት እና አለመመቸት ያለሀኪም የሚታዘዙ መድሃኒቶች የተለመዱ ህክምናዎች ናቸው። በሐኪም የታዘዙ የፀረ-ቫይረስ መድሐኒቶች በጉንፋን በጣም ለታመሙ ወይም ለከባድ የጉንፋን ችግሮች የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ለሆኑ ሰዎች ይገኛሉ። እነዚህ ሕክምናዎች የጉንፋንን ክብደት ይቀንሳሉ እና አንድ ሰው የታመመበትን ጊዜ ያሳጥራሉ. ምልክቶቹ ከተጀመሩ ከአንድ እስከ ሁለት ቀናት ውስጥ ሲጀምሩ በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ. የኢንፍሉዌንዛ ምልክቶች ካለብዎ እና ለከባድ የጉንፋን ችግሮች የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ከሆነ ስለ ህክምና ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያማክሩ። አስፕሪን ከ 19 አመት በታች ለሆኑ ህጻናት እንደ ጉንፋን ያሉ ትኩሳት የሚያስከትሉ ህመሞች መሰጠት የለበትም ምክንያቱም ሬዬስ ሲንድረም የሚባል ብርቅዬ ነገር ግን ከባድ ህመም ሊኖር ይችላል። አንቲባዮቲኮች ጉንፋን ለማከም ጥቅም ላይ አይውሉም.

የኢንፍሉዌንዛ በሽታ ካለበት ሰው ጋር የተገናኙ ሰዎች መመርመር እና መታከም አለባቸው?

የኢንፍሉዌንዛ በሽታ ያለበት ሰው የቅርብ እውቂያዎች የጤና እንክብካቤ አቅራቢቸውን ማነጋገር ወይም ጉንፋን ለመከላከል ለክትባት፣ ለምርመራ ወይም ለፀረ-ቫይረስ መድሃኒት የህክምና ግምገማ ሊፈልጉ ይችላሉ።

የኢንፍሉዌንዛ ወረርሽኝ በሚከሰትበት ጊዜ፣ በተለይም ወረርሽኙ በጤና እንክብካቤ ሁኔታ ውስጥ ከተከሰተ ምርመራ እና ሕክምናም ሊመከር ይችላል።

ጉንፋን እንዴት መከላከል ይቻላል?

እራስዎን ለመጠበቅ እና የታመሙ እርምጃዎች አሉ. ከታመሙ በተቻለ መጠን ከሌሎች ጋር ያለውን ግንኙነት ይገድቡ። 

• በየአመቱ የጉንፋን ክትባት መውሰድ ጉንፋንን ለመከላከል ሊወስዷቸው የሚችሉት በጣም አስፈላጊው እርምጃ ነው።
• ቫይረሱን ወደ ሌሎች እንዳይዛመት ከታመሙ ቤት ይቆዩ። ከ 24 ሰአታት በኋላ የሚከተሉት ሁለቱም እውነት ሲሆኑ ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎች መመለስ ይችላሉ
  • ምልክቶችዎ በአጠቃላይ ተሻሽለዋል፣ እና
  • ትኩሳት የለዎትም (ትኩሳትን የሚቀንስ መድሃኒት ሳይጠቀሙ).
• ንፁህ አየር ለማግኘት እርምጃዎችን ይውሰዱ። ይህ ንጹህ አየር ለማስገባት መስኮት መክፈት እና የማዕከላዊ ማሞቂያ፣ የአየር ማናፈሻ እና የአየር ማቀዝቀዣ (HVAC) ስርዓቶችን መጠበቅን ሊያካትት ይችላል።
• ጥሩ ንጽሕናን ተለማመዱ.
  • ሳል እና ማስነጠስን ይሸፍኑ.
  • ቢያንስ ለ 20 ሰከንድ ያህል እጅን በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ። ውሃ የማይገኝ ከሆነ ቢያንስ 60% አልኮል የያዘ አልኮል ላይ የተመሰረተ የእጅ ማጽጃ ይጠቀሙ።
  • በተደጋጋሚ የሚነኩ ቦታዎችን ያጽዱ እና ያጸዱ
• ዶክተርዎ ካዘዘላቸው የጉንፋን ፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶችን ይውሰዱ.

ከጉንፋን መከተብ ያለበት ማን ነው?

ከስድስት ወር ወይም ከዚያ በላይ የሆናቸው ሁሉ፣ ከስንት ለየት ያሉ ሁኔታዎች፣ በየዓመቱ የጉንፋን ክትባት መውሰድ አለባቸው። በተለይ ለከባድ የጉንፋን ችግሮች ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች ክትባቱ በጣም አስፈላጊ ነው። ስለ ጉንፋን ክትባቶች ጥያቄዎች ካሉዎት የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ያነጋግሩ።

ባለፈው አመት ለጉንፋን ከተከተብኩ፣ በዚህ አመት መከተብ አለብኝ?  

አዎ። በየአመቱ ለጉንፋን መከተብ አስፈላጊ ነው. የፍሉ ቫይረሶችን በተሻለ ሁኔታ ለማዛመድ የፍሉ ክትባቱ ከዓመት ወደ አመት ይቀየራል። እንዲሁም የጉንፋን ክትባት በጊዜ ሂደት እየቀነሰ ስለሚሄድ በየአመቱ የፍሉ ክትባት መውሰድ ጥሩውን ጥበቃ ይሰጥዎታል።

ስለ ጉንፋን ተጨማሪ መረጃ እንዴት ማግኘት እችላለሁ?

• ስለ ጉንፋን ስጋት ካለዎት የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ያነጋግሩ።
• የአካባቢዎን የጤና ክፍል ያነጋግሩ።
• የ VDH ኢንፍሉዌንዛ (ፍሉ) በቨርጂኒያ ገጽ ወይም CDC ፍሉ ገጽን ይጎብኙ።