ሙቀቱን ይምቱ

 

 

በዚህ ክረምት ደህንነትዎን ይጠብቁ እና አሪፍ ያድርጉ! እንደ ሙቀት መሟጠጥ እና እንደ ሙቀት ስትሮክ ያሉ ከሙቀት ጋር የተያያዙ ህመሞችን ለመከላከል ሊወስዷቸው ስለሚችሉት ጥንቃቄዎች የበለጠ ይወቁ ፡ cdc.gov/heat-health/about/index.html

#የሙቀትን #የበጋ ደህንነት 

 

 

 

 

 

# ምቱ ቲኤች ይመገቡ ጠቃሚ ምክር ፡ ከአየር ኮንዲቲ ጋር ከጎን ይቆዩ ።ኤሲ የለም? ዚፕ ኮድዎን በ ላይ ያስገቡ www.211.org በአቅራቢያዎ የማቀዝቀዝ ማዕከሎችን ለማግኘት!  #የሙቀትን #የበጋ ደህንነት 

 

 

 

 

 

ከመጠን በላይ በሚሞቅበት ጊዜ ውሃን ከድርቀት ለመከላከል የመረጡት መጠጥ በማድረግ ሙቀትን ይምቱ። 

 እርጥበትን ለመጠበቅ እና የሰውነት ድርቀትን ለመከላከል ብዙ ውሃ መጠጣትዎን ያረጋግጡ። #የበጋ ደህንነት #ሙቀትን ይምቱ 

ተጨማሪ ይወቁ ፡ cdc.gov/heat-health/about/index.html

 

 

 

 

ከመጠን በላይ በሚሞቅበት ጊዜ ውሃን ከድርቀት ለመከላከል የመረጡት መጠጥ በማድረግ ሙቀትን ይምቱ። 

 እርጥበትን ለመጠበቅ እና የሰውነት ድርቀትን ለመከላከል ብዙ ውሃ መጠጣትዎን ያረጋግጡ። #የበጋ ደህንነት #ሙቀትን ይምቱ 

ተጨማሪ ይወቁ ፡ cdc.gov/heat-health/about/index.html

 

 

 

 

ልጆችን ወይም የቤት እንስሳትን በጋለ መኪና ውስጥ ብቻቸውን አይተዉ። 20 10 የሙቀት መጠኑ በ ደቂቃዎች ውስጥ እስከ ዲግሪ ሊጨምር ይችላል! #የሙቀትን #የሙቀት ደህንነት 

ተጨማሪ ይወቁ ፡ cdc.gov/heat-health/about/index.html

 

 

 

 

 

Este verano mantente protegido y fresquito.  

Infórmate sobre qué precauciones tomar para evitar enfermedades relacionadas con el calor, tales como el golpe de calor y el agotamiento por calor. 

 #ContraElCalorPrecaución #PrecaciónEnVerano 

Aprender más cdc.gov/heat-health/es/about/acerca-del-calor-y-su-salud.html

 

 

 

 #ContraElCalorPrecaución: Quédate en lugares con aire acondicionado. ¿No tienes aire acondicionado? Visita www.211.org, e introduce tu código postal para encontrar un centro para refrescarse cerca de tí. 

#ContraElCalorPrecaución #PrecaciónEnVerano 

 

 

 

 

 

 

#ContraElCalorPrecaución: bebe agua cuando haga mucho calor para evitar la deshidratación. 

 Asegúrate de beber MUCHA agua para mantenerte hidratado y prevenir la deshidratación, los golpes de calor y otras complicaciones.  

 #PrecaciónEnVerano #ContraElCalorPrecaución 

Aprender más cdc.gov/heat-health/es/about/acerca-del-calor-y-su-salud.html

 

 

 

#ContraElCalorPrecaución: bebe agua cuando haga mucho calor para evitar la deshidratación. 

 Asegúrate de beber MUCHA agua para mantenerte hidratado y prevenir la deshidratación, los golpes de calor y otras complicaciones.  

 #PrecaciónEnVerano #ContraElCalorPrecaución 

Aprender más cdc.gov/heat-health/es/about/acerca-del-calor-y-su-salud.html

 

 

 

NUNCA deje a los niños o las mascotas solos en vehículos cuando la temperatura es alta. ¡En tan solo 10 minutos, las temperaturas pueden subir 20 grados! 

 #ContraElCalorPrecaución # ProtégeteDelCalor 

Aprender más cdc.gov/heat-health/es/about/acerca-del-calor-y-su-salud.html