ለልጅዎ አስተማማኝ የመኝታ ቦታ ይፈልጋሉ?
ለተጨማሪ ደህንነቱ የተጠበቀ የእንቅልፍ ክፍል ለመመዝገብ በአካባቢዎ የሚገኘውን የጤና ክፍል ይደውሉ። ሲጠናቀቅ ለእያንዳንዱ ብቁ ልጅ ነፃ ጥቅል 'N Play ይደርሰዎታል! ጥዋት፣ ምሽት እና ስፓኒሽ ትምህርቶች ይገኛሉ።
ያልተጠበቀ እንቅልፍ በቨርጂኒያ ውስጥ የተፈጥሮ ላልሆኑ ሕጻናት ሞት ዋነኛው መንስኤ ሲሆን በዩናይትድ ስቴትስ በየዓመቱ ድንገተኛ ያልተጠበቀ የጨቅላ ሕጻናት ሞት (SUID) በግምት ወደ 3 እና 500 ሞት ይደርሳል። ምንም እንኳን አደጋው እንዳለ ሆኖ በቨርጂኒያ የማህበራዊ አገልግሎት ዲፓርትመንት የገንዘብ ድጋፍ የተደረገው በቅርቡ የረጅም ጊዜ የጨቅላ ህፃናት እና ቤተሰብ አካባቢ (LIFE) ጥናት እንደሚያሳየው ብዙ ተንከባካቢዎች ለስላሳ አልጋዎች መጠቀማቸውን ቀጥለዋል ይህም የ SUID አደጋን ከትራስ ወይም ከታሸጉ አሻንጉሊቶች ጋር በመጨመሩ በአልጋ ላይ ድንገተኛ መታፈን ወይም ታንቆ ያስከትላል። ህጻን እንዲተኛ በተደረገ ቁጥር ቀላልና ህይወትን የሚያድኑ ልማዶችን በመከተል ከእንቅልፍ ጋር የተያያዘ የሕፃን ሞት አደጋን ለመቀነስ መርዳት ትችላለህ።
የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ (ኤኤፒ) እንደዘገበው ከአምስቱ ውስጥ አንዱ ከእንቅልፍ ጋር የተያያዘ ሞት የሚከሰተው ጨቅላ ሕፃን ከወላጅ ወይም ከተለመደው ተንከባካቢ በስተቀር በሌላ ሰው እንክብካቤ ውስጥ እያለ ነው። ሕፃን የሚንከባከብ ማንኛውም ሰው፣ የሕፃናት ተንከባካቢዎችን፣ አያቶችን፣ አሳዳጊ ወላጆችን፣ እና እህቶችን ጨምሮ፣ ጨቅላ ልጅ እንዲተኛ ሲያስገድድ የሚከተሉትን ልማዶች እንዲያውቅ እና እንዲከተል ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው።
ብቻውን፡-
ሕፃናት ብቻቸውን መተኛት አለባቸው፣ በራሳቸው የመኝታ ቦታ ከሌሎች ሰዎች ጋር። ክፍል መጋራት ይመከራል ነገር ግን አልጋ መጋራት አይመከርም። ትራሶችን፣ ብርድ ልብሶችን፣ መጫወቻዎችን፣ የታሸጉ እንስሳትን እና ሌሎች ለስላሳ እቃዎችን ሁሉ ከእንቅልፍ ቦታ ያርቁ። ህጻናት ከህጻኑ, ከልብሶቻቸው ወይም ከየትኛውም የሕፃኑ ክፍል ጋር ካልተያያዙ በአልጋው ውስጥ ፓሲፋየር መጠቀም ይችላሉ. ማጥጋጃ ከአፋቸው ቢወድቅ ጥሩ ነው።
ብቻውን፡-
ሕፃናት ብቻቸውን መተኛት አለባቸው፣ በራሳቸው የመኝታ ቦታ ከሌሎች ሰዎች ጋር። ክፍል መጋራት ይመከራል ነገር ግን አልጋ መጋራት አይመከርም። ትራሶችን፣ ብርድ ልብሶችን፣ መጫወቻዎችን፣ የታሸጉ እንስሳትን እና ሌሎች ለስላሳ እቃዎችን ሁሉ ከእንቅልፍ ቦታ ያርቁ። ህጻናት ከህጻኑ, ከልብሶቻቸው ወይም ከየትኛውም የሕፃኑ ክፍል ጋር ካልተያያዙ በአልጋው ውስጥ ፓሲፋየር መጠቀም ይችላሉ. ማጥጋጃ ከአፋቸው ቢወድቅ ጥሩ ነው።
ተመለስ፡
ጨቅላ ሕፃናትን በእንቅልፍ ላይ ያስቀምጡ. በመጨረሻም ከጀርባ ወደ ሆድ እና ከሆድ ወደ ኋላ እንዴት እንደሚንከባለሉ ይማራሉ. አንዴ በልበ ሙሉነት ሁለቱንም መንገዶች በራሳቸው ማሽከርከር ከቻሉ፣ እንደዛ መተው ምንም አይደለም፣ ነገር ግን ሁልጊዜ መጀመሪያ ጀርባቸው ላይ ያስቀምጧቸው።
ተመለስ፡
ጨቅላ ሕፃናትን በእንቅልፍ ላይ ያስቀምጡ. በመጨረሻም ከጀርባ ወደ ሆድ እና ከሆድ ወደ ኋላ እንዴት እንደሚንከባለሉ ይማራሉ. አንዴ በልበ ሙሉነት ሁለቱንም መንገዶች በራሳቸው ማሽከርከር ከቻሉ፣ እንደዛ መተው ምንም አይደለም፣ ነገር ግን ሁልጊዜ መጀመሪያ ጀርባቸው ላይ ያስቀምጧቸው።
የሕፃን አልጋ
የሕፃን አልጋ፣ የባሲኔት ወይም ተንቀሳቃሽ የመጫወቻ ሜዳ በጠንካራ፣ ጠፍጣፋ ፍራሽ እና በተገጠመ ሉህ ይጠቀሙ። ያ ነው! አልጋው ምንም አይነት መከላከያዎች ሊኖሩት አይገባም፣ እና ምንም ነገር ከአልጋው ጋር መያያዝ የለበትም፣ እንደ ሞኒተር ወይም ሞባይል። ህጻናት በመጠቅለያ ውስጥ መተኛት ይችላሉ። ህጻናት ታጥበው ወደ ሆዳቸው ሲሽከረከሩ ወደ ኋላ መመለስ አይችሉም እና የአየር መንገዳቸው ሊዘጋ ይችላል። አንድ ሕፃን እብጠቱ ካደገ በኋላ፣ እጆቻቸው አውጥተው የእንቅልፍ ማቅ ለብሰው መተኛት ይችላሉ።
የሕፃን አልጋ
የሕፃን አልጋ፣ የባሲኔት ወይም ተንቀሳቃሽ የመጫወቻ ሜዳ በጠንካራ፣ ጠፍጣፋ ፍራሽ እና በተገጠመ ሉህ ይጠቀሙ። ያ ነው! አልጋው ምንም አይነት መከላከያዎች ሊኖሩት አይገባም፣ እና ምንም ነገር ከአልጋው ጋር መያያዝ የለበትም፣ እንደ ሞኒተር ወይም ሞባይል። ህጻናት በመጠቅለያ ውስጥ መተኛት ይችላሉ። ህጻናት ታጥበው ወደ ሆዳቸው ሲሽከረከሩ ወደ ኋላ መመለስ አይችሉም እና የአየር መንገዳቸው ሊዘጋ ይችላል። አንድ ሕፃን እብጠቱ ካደገ በኋላ፣ እጆቻቸው አውጥተው የእንቅልፍ ማቅ ለብሰው መተኛት ይችላሉ።
የቨርጂኒያን ልጆች ደህንነት ለመጠበቅ ሁላችንም የምንጫወተው ወሳኝ ሚና አለን። በአስተማማኝ የእንቅልፍ ልምዶች ላይ የበለጠ ግንዛቤን ለማምጣት እና ጨቅላ ህጻናት ደህንነቱ የተጠበቀ እና ጤናማ የህይወት ጅምር እንዲኖራቸው ለማድረግ አብረን እንስራ። ስለ ደህንነታቸው የተጠበቀ የእንቅልፍ ልምዶች የበለጠ ይረዱ ።