ደራሲ: ብሩኪክራውፎርድ

The Virginia Department of Health (VDH) በዲሞክራቲክ ሪፐብሊክ ኮንጎ (ዲሞክራቲክ ሪፐብሊክ) እና በኡጋንዳ የተከሰተውን የኢቦላ ወረርሽኝ በቅርበት እየተከታተለ ነው። በበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከላት (CDC) ውስጥ ካሉ የፌዴራል አጋሮቻችን ጋር በንቃት እየተነጋገርን ነው። 

ከግንቦት 21 ጀምሮ፣ የውጭ ጉዳይ ሚኒስቴር አስታወቀ በኮንጎ፣ በኡጋንዳ ወይም በደቡብ ሱዳን ዴሞክራቲክ ሪፐብሊክ በ 21 ቀናት ውስጥ በዩናይትድ ስቴትስ የገቡ ሁሉም የአሜሪካ ዜጎች እና ህጋዊ ቋሚ ነዋሪዎች በዋሽንግተን ዱልስ አለም አቀፍ አየር ማረፊያ (IAD) በኩል ብቻ መግባት ያለባቸው የተሻለ ምርመራ ለማድረግ ብቻ ነው።  የዱልስ ዓለም አቀፍ አየር ማረፊያ በዱልስ፣ VA ይገኛል። የአሜሪካ የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማዕከላት (CDC) እና የሀገር ውስጥ ደህንነት መምሪያ (ዲኤችኤስ) የጉምሩክ እና የድንበር ጥበቃ (ሲቢፒ) የኢቦላ ወረርሽኝን ለመቋቋም በዱልስ አየር ማረፊያ የተሻሻለ የህዝብ ጤና ምርመራ ተግባራዊ ያደርጋሉ። 

VDH በበሽታው ከተያዙ አገሮች በሚመለሱ ተጓዦች ላይ የምልክት ክትትል የማድረግ ልምድ አለው የቫይረስ ሄመሬጂክ ትኩሳት (VHF) ወረርሽኝ፣ በየኢቦላ ቫይረስ በሽታን እና የማርበርግ ቫይረስ በሽታን ጨምሮ። After a Virginia traveler has been through the federal airport screening protocols, when Virginia receives travelers from outbreak-affected areas, similar to prior VHF responses, VDH conducts exposure risk assessments of these individuals, and conducts symptom monitoring in accordance with appropriate public health guidance. VDH እነዚህን ግለሰቦች ለመጨረሻ ጊዜ የመጋለጥ እድላቸው ካለፈ በኋላ ለ 21 ቀናት ይከታተላቸዋል።  

ክትትል እየተደረገባቸው ያሉ ሰዎችን ግላዊነት እና ደህንነት ለመጠበቅ፣ VDH ስለእነዚህ ግለሰቦች ምንም አይነት ዝርዝር መረጃ በይፋ አያጋራም።   

VDH ከተጓዦች፣ ከአካባቢው የጤና መምሪያዎች፣ ከክልል እና ከክልል የጤና አጠባበቅ አጋሮች እና ከፌዴራል ኤጀንሲዎች ጋር በመተባበር ሁሉንም ተገቢ የህዝብ ጤና እርምጃዎችን ይቀጥላል። በዚህ ጊዜ ለአጠቃላይ ህዝብ ያለው ስጋት በጣም ዝቅተኛ ነው። 

የበለጠ ተማር፡ https://www.vdh.virginia.gov/surveillance-and-investigation/ebola/   

ወዲያውኑ ለመልቀቅ - ግንቦት 21 ፣ 2026
የሚዲያ እውቂያ ፡ ብሩኪ ክራውፎርድ፣ ብሩኪ።crawford@vdh.virginia.gov

Virginia የጤና መምሪያ የኩፍኝ ዳሽቦርድን አስተዋወቀ በኩፍኝ ጉዳዮች ላይ ከፍተኛ ጭማሪ እና ወረርሽኝ መከሰት መካከል

ሪችመንድ፣ ቨርጂኒያ – The Virginia Department of Health (VDH) አዲስ የኩፍኝ ዳሽቦርድ እያስጀመረ ነው። ይህ ዳሽቦርድ የቨርጂኒያ ነዋሪዎች የኩፍኝ አዝማሚያዎችን እንዲመለከቱ፣ ተፅዕኖውን እንዲረዱ እና የኩፍኝ ጉዳዮች በሀገር አቀፍ ደረጃ እና በመላው Commonwealth ሲጨምሩ የመጋለጥ እድላቸውን እንዲያውቁ የሚያግዝ ቁልፍ መረጃ ያሳያል።

“የቨርጂኒያ ነዋሪዎች በማህበረሰባቸው ውስጥ በእውነተኛ ጊዜ ምን እየተከናወነ እንዳለ ማወቅ አስፈላጊ ነው” ሲሉ የክልል የጤና ኮሚሽነር ዶ/ር ካሜሮን ዌብ ተናግረዋል። «ይህ ዳሽቦርድ በኮመንዌልዝ ውስጥ የኩፍኝን ተጽእኖ በተቻለ መጠን ግልጽ ለማድረግ ያለንን ቁርጠኝነት ያሳያል። ሰዎች ግልጽና ተደራሽ የሆነ መረጃ ሲኖራቸው፣ እራሳቸውንና ቤተሰቦቻቸውን ለመጠበቅ የሚያስችል በቂ መረጃ ላይ የተመሠረተ ውሳኔ ማድረግ ይችላሉ።

ዳሽቦርዱ ስንት የኩፍኝ ጉዳዮች፣ ሆስፒታል ገብተው እና ሞት እንደተዘገበ ያሳያል። እንዲሁም የጉዳይ ቁጥሮችን በእድሜ፣ በጤና ዲስትሪክት እና በሌሎች ቁልፍ ምክንያቶች ማየት ይችላሉ። ዝማኔዎች ማክሰኞ እና ሐሙስ እኩለ ቀን አካባቢ ይለጠፋሉ።

እስከዛሬ ድረስ በ 2026 ፣ VDH 40 የኩፍኝ ጉዳዮችን ሪፖርት አድርጓል። ከእነዚህ ጉዳዮች ውስጥ 17 በቡኪንግሃም ካውንቲ ከተከሰተው ወረርሽኝ ጋር የተያያዙ ናቸው። የኩፍኝ ወረርሽኝ በተለያዩ ቤተሰቦች አባላት መካከል ሦስት ወይም ከዚያ በላይ ተዛማጅ ጉዳዮች ተብሎ ይገለጻል። በዚህ ዓመት የተመዘገቡት ጉዳዮች ቁጥር ካለፈው ዓመት ከተመዘገቡት አምስት ጉዳዮች በፍጥነት በልጧል።

በአሜሪካ፣ ቨርጂኒያን ጨምሮ፣ የኩፍኝ በሽታ እንቅስቃሴ እየጨመረ የመጣው በዓለም አቀፍም ሆነ በሀገር ውስጥ ከጉዞ ጋር በተያያዙ ተጋላጭነቶች መጨመር እና በሀገር አቀፍ ደረጃ የክትባት መጠን በመውረዱ ነው። ከ 12 ወር በታች የሆኑ ልጆች እና ክትባት ያልተሰጣቸው ሌሎች ልጆች ኩፍኝ ካለባቸው ሰው ጋር ከተጋለጡ ለበሽታው በጣም የተጋለጡ ናቸው።

የኩፍኝ፣ የኩፍኝ እና የሩቤላ (MMR) ክትባት ከኩፍኝ በሽታ ለመከላከል በጣም ጥሩው መከላከያ ነው። ሁለት የMMR ክትባት መጠኖች ኩፍኝን ለመከላከል 97% ያህል ውጤታማ ናቸው፤ አንድ መጠን ደግሞ 93% ያህል ውጤታማ ነው። እርስዎ ወይም የሚወዱት ሰው ስለ መደበኛ የMMR ክትባቶች ወቅታዊ መረጃ የማያውቁ ከሆነ፣ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ ወይም ዛሬውኑ የክትባት ቀጠሮ ለመያዝ የአካባቢዎን የጤና ክፍል ይደውሉ። በቡኪንግሃም ካውንቲ አካባቢ የሚኖሩ ወይም የሚጎበኙ ሰዎች ስለ ወረርሽኝ ክትባት ምክሮች ከጤና ባለሙያቸው ጋር መነጋገር አለባቸው። ይህ በማህበረሰቡ ውስጥ ኩፍኝ እየተሰራጨ ባለበት ወቅት ከስድስት ወር በላይ ለሆኑ ህጻናት የ MMR መጠን አስቀድሞ ግምት ውስጥ ማስገባትን ያካትታል።

ኩፍኝ በጣም ተላላፊ ሲሆን በሳል እና በማስነጠስ ወደ ሌሎች ሊተላለፍ ይችላል። Most people in Virginia have immunity to measles through vaccination or previous infection with measles. በቨርጂኒያ ውስጥ በግምት 95% የሚሆኑት የመዋዕለ ሕፃናት ተማሪዎች ሙሉ በሙሉ በኩፍኝ በሽታ ክትባት ተሰጥቷቸዋል። ይሁን እንጂ፣ በቨርጂኒያ ውስጥ ያሉ አንዳንድ ማህበረሰቦች ዝቅተኛ የክትባት መጠን ሊኖራቸው ይችላል፣ ይህም ለኩፍኝ ወረርሽኝ የበለጠ ተጋላጭ ያደርጋቸዋል። እንደ እድል ሆኖ፣ በቨርጂኒያ የኩፍኝ በሽታ መከሰትን ተከትሎ ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች የMMR ክትባት ሁኔታቸውን ለማረጋገጥ እየፈለጉ ነው።

ስለ ኩፍኝ የበለጠ መረጃ ለማግኘት www.vdh.virginia.gov/measles/ ን ይጎብኙ። ለተጨማሪ ጥያቄዎች፣ የVDHን የጥሪ ማዕከል በ 877-829-4682 (አማራጭ 2 ከዚያም አማራጭ 3 “ሌላ”) ያግኙ። የVDH የጥሪ ማዕከል ከሰኞ እስከ አርብ (ከበዓላት በስተቀር) ከጠዋቱ 8 እስከ ምሽቱ 5 ድረስ ይገኛል።

# # #

ወዲያውኑ ለመልቀቅ - ግንቦት 1 ፣ 2026
የሚዲያ እውቂያ ፡ ብሩኪ ክራውፎርድ፣ ብሩኪ።crawford@vdh.virginia.gov

በሰሜን ቨርጂኒያ ውስጥ ሊከሰት የሚችለውን የኩፍኝ ተጋላጭነት የቨርጂኒያ የጤና ባለስልጣናት እየመረመሩ ነው።
የቨርጂኒያ የጤና ዲፓርትመንት ለአደጋ የተጋለጡ ሰዎችን ለመለየት እየሰራ ነው።

ሪችመንድ፣ ቨርጂኒያ – የቨርጂኒያ የጤና መምሪያ (VDH) ሐሙስ፣ ኤፕሪል 23 እና አርብ፣ ኤፕሪል 24 በዋሽንግተን ዱልስ ዓለም አቀፍ አየር ማረፊያ በኩል የተጓዘ የኩፍኝ በሽታ መከሰቱን አረጋግጧል። ሰውየው ወደ ውጭ አገር ተጉዟል እና ከክልል ውጭ ነዋሪ ነው። የታካሚውን ግላዊነት ለመጠበቅ፣ VDH ስለ ታካሚው ምንም ተጨማሪ መረጃ አይሰጥም። የጤና ባለስልጣናት ለተጋለጡ ሰዎች የመለየት ጥረት እያደረጉ ሲሆን ይህም በተወሰኑ በረራዎች ላይ ሊከሰቱ የሚችሉ ተጋላጭ ተሳፋሪዎችን መገናኘትን ያካትታል።

ከታች የተዘረዘሩት በቨርጂኒያ ውስጥ ሊሆኑ የሚችሉ የተጋላጭነት ቦታዎች ቀናቶች፣ ሰአቶች እና አካባቢዎች ናቸው፡

• የዱልስ ዓለም አቀፍ አየር ማረፊያ (IAD): በኮንኮርስ ቢ፣ በኮንኮርስ እና በሻንጣ ጥያቄ መካከል በሚደረግ መጓጓዣ እና በሻንጣ ጥያቄ ቦታ መካከል በ 10:30 ከሰዓት ሐሙስ፣ ኤፕሪል 23 እና 1:30 ጥዋት አርብ፣ ኤፕሪል 24 ።

Virginia ውስጥ የሚገኙ ተጨማሪ የተጋላጭነት ቦታዎች ሁሉ VDH የኩፍኝ በሽታ ድረ-ገጽ ላይ የሚለጠፉ ይሆናል።

ለኩፍኝ ከተጋለጡ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል

በቨርጂኒያ ውስጥ ያሉ አብዛኛዎቹ ሰዎች በክትባት አማካኝነት የኩፍኝ በሽታ የመከላከል አቅም አላቸው፣ ስለዚህ ለአጠቃላይ ህዝብ ያለው ተጋላጭነት ዝቅተኛ ነው። ሆኖም፣ በተዘረዘሩት ጊዜያት ሊከሰቱ በሚችሉ የመጋለጥ ቦታዎች ላይ የነበረ ማንኛውም ሰው የሚከተሉትን ማድረግ አለበት

• ይህንን አጭር የዳሰሳ ጥናት በመሙላት ለVDH ያለዎትን ተጋላጭነት ሪፖርት ያድርጉ ። የሕዝብ ጤና ባለሥልጣናት ተጨማሪ እርምጃዎች አስፈላጊ ከሆኑ ምላሽ ሰጪዎችን ይከታተላሉ።
• የኩፍኝ ክትባት ወስደዋል ወይም ከዚህ በፊት የኩፍኝ በሽታ እንዳለባቸው ይወቁ። የሚመከሩትን የኩፍኝ (MMR) ክትባቶች ብዛት ወቅታዊ መረጃ ማግኘትዎን ያረጋግጡ።
  • የክትባትዎን ሁኔታ ለማረጋገጥ፣ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ይደውሉ ወይም በ VDH መዝገብ መጠየቂያ ፖርታል በኩል መዝገቦችን ይጠይቁ።
  • ሁለት የኩፍኝ በሽታ ያለበት ክትባት ከወሰዱ ወይም ከ 1957 በፊት የተወለዱ ከሆነ፣ እርስዎ እንደተጠበቁ ይቆጠራሉ እና በዚህ ጊዜ ከተጋለጡ በኋላ ህክምና መፈለግ አያስፈልግዎትም።
• ሙሉ ክትባት ያላገኙ ወይም በሌላ መልኩ ለኩፍኝ በሽታ የመከላከል አቅም የሌላቸው ሰዎች የጤና አጠባበቅ አቅራቢቸውን ማነጋገር ወይም ወደ ክሊኒካቸው መደወል አለባቸው። የአካባቢ ጤና መምሪያ ሊኖራቸው ስለሚችሉ ማንኛውም ጥያቄ ወዲያውኑ ለመወያየት። ከላይ የተጠቀሰውን የዳሰሳ ጥናት አስቀድመው ካጠናቀቁ የአካባቢዎ የጤና መምሪያ ተጨማሪ እርምጃዎች አስፈላጊ ከሆኑ ምክሮችን ለመስጠት ከእርስዎ ጋር የሚገናኝ ይሆናል።
• ተጠንቀቁ ምልክቶች ሊከሰት ከሚችል ተጋላጭነት በኋላ ለ 21 ቀናት የኩፍኝ በሽታ።ምልክቶቹን መከታተል በተለይ ሙሉ በሙሉ ክትባት ለሌላቸው ወይም በሌላ መልኩ ለኩፍኝ በሽታ የመከላከል አቅም ለሌላቸው ሰዎች በጣም አስፈላጊ ነው።
  • የኩፍኝ ምልክቶች ካስተዋሉ፣ ቤት ውስጥ በመቆየት ወዲያውኑ እራስዎን ያግልሉ። ወዲያውኑ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ። የጤና እንክብካቤ ማግኘት ከፈለጉ፣ ወደ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ቢሮ ወይም ወደ ድንገተኛ ክፍል ከመሄድዎ በፊት አስቀድመው ይደውሉ እና ለኩፍኝ ተጋልጠው ሊሆን እንደሚችል ያሳውቋቸው እና ለአካባቢው የጤና ክፍል እንዲደውሉ ይጠይቋቸው። ይህ ጥሪ ሌሎች ታካሚዎችን እና ሰራተኞችን ለመጠበቅ ይረዳል።
  • የመታመም እድሉ ከፍተኛ የሚሆነው በሚያዝያ 30 እና በግንቦት 15 መካከል ነው።
  • ስለማንኛውም ተጨማሪ ምክረ ሀሳብ ለመወያየት የአካባቢዎን የጤና ክፍል ያነጋግሩ ወይም በኢሜል epi_response@vdh.virginia.gov ይላኩ።

አጠቃላይ የኩፍኝ መረጃ

ኩፍኝ በጣም ተላላፊ በሽታ ሲሆን በበሽታው የተያዘ ሰው ሲተነፍስ፣ ሲያስል ወይም ሲያስነጥስ በአየር ውስጥ በቀላሉ ሊሰራጭ ይችላል። የኩፍኝ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በሁለት ደረጃዎች ይታያሉ። በመጀመሪያው ደረጃ፣ አብዛኛዎቹ ሰዎች ከ 101 ዲግሪ በላይ ትኩሳት፣ የአፍንጫ ፍሳሽ፣ የውሃ መቅላት እና ሳል ያጋጥማቸዋል። እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ የሚጀምሩት ከተጋለጡ በኋላ ከሰባት እስከ 14 ቀናት በኋላ ነው። ሁለተኛው ደረጃ የሚጀምረው ምልክቶቹ ከጀመሩ ከሶስት እስከ አምስት ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ ሲሆን ሽፍታው በፊቱ ላይ መታየት ሲጀምር ወደ ሌላኛው የሰውነት ክፍል ይተላለፋል። የኩፍኝ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ሽፍታው ከመታየቱ ከአራት ቀናት በፊት ጀምሮ እስከ ሽፍታው ከታየ ከአራት ቀናት በኋላ ድረስ ተላላፊ ናቸው።

ኩፍኝን በአስተማማኝ እና ውጤታማ በሆነ የMMR ክትባት መከላከል ይቻላል። የዕድሜ ልክ ጥበቃን ለመስጠት ሁለት የክትባት መጠኖች ይሰጣሉ። ቨርጂኒያ ከፍተኛ የኩፍኝ ክትባት መጠን አላት፣ በግምት 95% የሚሆኑት የመዋዕለ ሕፃናት ተማሪዎች ሙሉ በሙሉ በኩፍኝ በሽታ ክትባት አግኝተዋል። ይሁን እንጂ፣ ክትባት ለመውሰድ በጣም ገና ያልደረሱ ሕፃናት እና ሌሎች ክትባት ያልተሰጣቸው ሕፃናት ለኩፍኝ በሽታ ከተጋለጡ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው። ከስድስት ወር እስከ 11 ወር ዕድሜ ያላቸው እና ወደ ዓለም አቀፍ ወይም ወደ ወረርሽኝ ቦታ የሚጓዙ ሕፃናት፣ ከመጓዝዎ በፊት አንድ መጠን ያለው የMMR ክትባት መውሰድ አለባቸው። ስለ MMR ክትባት ጥያቄዎች ካሉዎት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።

እስከዛሬ ድረስ በ 2026 ፣ Virginia 21 የኩፍኝ ጉዳዮችን ሪፖርት አድርጋለች። ስለ ኩፍኝ የበለጠ መረጃ ለማግኘት www.vdh.virginia.gov/measles/ ን ይጎብኙ።

# # #

ወዲያውኑ ለመልቀቅ - ኤፕሪል 9 ፣ 2026
የሚዲያ እውቂያ ፡ ማሪያ ሬፓስ፣ ማሪያ .Reppas@vdh.virginia.gov

VDH እና VHHA የቨርጂኒያን የደህንነት ዕቅድ ይፋ ማድረጋቸውን አስታውቀዋል

ሪችመንድ፣ ቨርጂኒያ – ዛሬ፣ እንደ አንድ የጤናማ ቨርጂኒያ ትብብር አጋርነት አካል፣ የቨርጂኒያ የጤና መምሪያ (VDH) እና የቨርጂኒያ ሆስፒታል እና የጤና አጠባበቅ ማህበር (VHHA) የሚቀጥለውን የክልል የጤና ማሻሻያ ዕቅድ፣ እንዲሁም የቨርጂኒያ የጤና ፕላን (VPfWB) በመባልም ይታወቃል፣ መውጣታቸውን አስታውቀዋል። አጠቃላይ ዕቅዱ የጤና ውጤቶችን ለማሻሻል፣ ፍትሃዊነትን ለማሳደግ እና ሁሉም የቨርጂኒያ ነዋሪዎች እንዲበለጽጉ በሚያስችላቸው ሁኔታዎች ውስጥ እንዲኖሩ ለማረጋገጥ እንደ መረጃ እና በማህበረሰብ ላይ የተመሰረተ የመንገድ ካርታ ሆኖ ያገለግላል። ይህ የVPfWB ሁለተኛ ስሪት በጥሩ ተሞክሮ ሞዴሎች ላይ የተመሠረተ ነው። የ 2025–2029 ቪፒኤፍደብሊውቢ በክልል ደረጃ የውሂብ ግምገማ እና በማህበረሰብ ግብዓት በኩል በተለዩ ስድስት ቁልፍ ቅድሚያ የሚሰጣቸው ዘርፎች ላይ ያተኩራል፤ ከእነዚህም ውስጥ

• የሕፃናት ሞት፣
• ከጦር መሳሪያ ጋር የተያያዙ ሞት፣
• ውፍረት፣
• የአእምሮ ጤና፣
• የአደንዛዥ ዕፅ ከመጠን በላይ መውሰድ እና የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም መዛባት፣ እና
• የመኖሪያ ቤት፣ የትራንስፖርት እና የኢኮኖሚ መረጋጋት።

እነዚህ ቅድሚያ የሚሰጣቸው ነገሮች በቨርጂኒያ በማህበረሰባችን የተለዩትን በጣም አጣዳፊ የጤና ችግሮችን እና የጤና ችግሮችን መከላከል የሚችሉ ምክንያቶችን ያንፀባርቃሉ። ለቨርጂኒያውያን ጤና በጣም አስፈላጊ በሆነው ነገር ላይ ያተኮረውን ይህን ወሳኝ እቅድ በማስጀመር ዘላቂ ውጤት ለመፍጠር በተዘጋጁ ስልቶች ላይ ለመሳተፍ ሽርክናውን እንደገና እንሰበስባለን።

“ቨርጂኒያን በአገሪቱ ውስጥ እጅግ ጤናማ ግዛት ለማድረግ የጋራ ግብ ማሳካት የግለሰብ እና የማህበረሰብ ጤናን ለማሻሻል ውጤታማ ስልቶች ላይ ያተኮረ ሁሉን አቀፍ አቀራረብን ይጠይቃል” ሲሉ የቨርጂኒያ ሆስፒታል እና የጤና አጠባበቅ ማህበር (VHHA) ፕሬዝዳንት እና ዋና ሥራ አስፈፃሚ ሲን ቲ. ኮናውተን ተናግረዋል። “የቨርጂኒያ ሆስፒታሎች እና የጤና ስርዓቶች የሕፃናትን ሞት መጠን ለመቀነስ፣ የባህሪ ጤና ፍላጎቶችን ለማሟላት፣ የእንክብካቤ ተደራሽነትን ለማሻሻል እና ሰዎች ጤናማ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ ህይወት እንዲኖሩ የሚያገለግሏቸውን ማህበረሰቦች ለመደገፍ በንቃት እየተሳተፉ ነው።” እነዚያ ሀሳቦች ለጤናማ የቨርጂኒያ ትብብር አጋርነት ተልዕኮ ማዕከላዊ ናቸው፣ እናም በዚህ አስፈላጊ ሥራ አካል በመሆናችን እንኮራለን።

የቪፒኤፍደብሊውቢ (VPfWB) በሕዝብ ጤና፣ በጤና አጠባበቅ እና በማህበረሰብ አጋሮች መካከል የጋራ ጥረትን ያንፀባርቃል። ፒኤችቪ የቨርጂኒያ ነዋሪዎችን ጤና በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት መረጃዎችን ሰብስቧል። ግምገማው ባለድርሻ አካላት እና አጋሮች አንዳንድ ሰዎች ጤናማ እንደሆኑ ሌሎቹ ደግሞ ጤናማ እንዳልሆኑ እንዲረዱ ይረዳል። ዕቅዱ በቨርጂኒያ ውስጥ ትርጉም ያለው ለውጥ ለማምጣት እና የጤና ውጤቶችን ለማሻሻል የታለመ እርምጃን እንደ ንድፍ ሆኖ ያገለግላል።

"ጤናችን በሆስፒታሎችና ክሊኒኮች ብቻ የተቀረጸ አይደለም።" "በምንወለድባቸው፣ በምንኖርባቸው፣ በምንማርባቸው፣ በምንበላባቸው፣ በምንጫወትባቸውና በምንጸልይባቸው ቦታዎችም የተቀረጸ ነው" ሲሉ የቨርጂኒያ ግዛት ኮሚሽነር ዶ/ር ካሜሮን ዌብ ተናግረዋል። "አንዳንድ ሰዎች ረጅምና ጤናማ ሕይወት ሲኖሩ ሌሎቹ ግን ለምን እንደማይኖሩ ከተረዳን፣ እነዚህን ተግዳሮቶች ለመፍታት እርምጃዎችን እና ፖሊሲዎችን በማዘጋጀት ረገድ የበለጠ ስትራቴጂካዊ መሆን እንችላለን።"

በመሠረቱ፣ የቪፒኤፍደብሊውቢ የጤና ፍትሃዊነትን ለማሳደግ ቁርጠኝነት ነው። ዕቅዱ የጤና ውጤቶች የሚቀረጹት ለረጅም ጊዜ በቆዩ የሀብት እና የእድሎች ተደራሽነት ልዩነቶች መሆኑን ይገነዘባል። ልዩነቶችን ለመቀነስ እና ሁሉም የቨርጂኒያ ነዋሪዎች ጥሩ ጤና የማግኘት እድል እንዲያገኙ ቅድሚያ ይሰጣል፡

• የጤናን ማህበራዊ ወሳኞችን መፍታት፤ እንደ መኖሪያ ቤት፣ ትራንስፖርት እና ኢኮኖሚያዊ መረጋጋት።
• እንደ የሕፃናት ሞት፣ ሥር የሰደደ በሽታ እና የእንክብካቤ ተደራሽነት ያሉ የጤና ውጤቶችን አለመመጣጠን መቀነስ።
• የማህበረሰብ ሽርክናዎችን ማጠናከር እና የማህበረሰቡን ድምጽ ከፍ ማድረግ።

ዕቅዱ በመላ አገሪቱ ሊለካ የሚችል እድገትን ለማምጣት የተነደፈው በሚከተሉት መንገዶች ነው፡

• ግቦችን፣ ዓላማዎችን እና ስልቶችን በግልጽ መግለጽ።
• ከጊዜ በኋላ ያለውን ሂደት ለመከታተል ውሂብን መጠቀም።
• ከአካባቢ እና ከክልል የጤና ማሻሻያ ጥረቶች ጋር መጣጣም።
• ስልቶችና መለኪያዎች ውጤታማ መሆናቸውን ለማረጋገጥ ቀጣይነት ያለው ግምገማ።

ይህ የተዋቀረ አካሄድ አጋሮች እቅዱን ተግባራዊ ማድረግ እና ውጤቶቹን መከታተል፣ ስልቶችን ማላመድ እና በተሻሻለ የጤና አመልካቾች ላይ በጋራ መስራት እንደሚችሉ ያረጋግጣል። ቪዲኤች (VDH) ከአጋሮች ጋር በመተባበር እነዚህን አስፈላጊ ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ዘርፎች ተግባራዊ ለማድረግ ሥራን ከቅድሚያ ከሚሰጣቸው ዘርፎች ጋር የሚያስተካክሉ፣ ሽርክናዎችን የሚያጠናክሩ እና ቀጣይነት ያለው የባለድርሻ አካላት አስተያየት ለመስጠት የሚያስችሉ የሥራ ቡድኖችን በማቋቋም ይሰራል። በትግበራው ምዕራፍ VDH እና አጋሮቹ ስትራቴጂውን ወደ ተግባር በመተርጎም ላይ ያተኩራሉ፣ ይህም ዕቅዱ በቨርጂኒያ ውስጥ ባሉ ማህበረሰቦች ውስጥ እውነተኛ እና ሊለኩ የሚችሉ ማሻሻያዎችን እንዲያመጣ ያረጋግጣል።

ሁሉም የቨርጂኒያ ነዋሪዎች ጤንነታቸውን እና ደህንነታቸውን ለመደገፍ ቀላል እና ትርጉም ያላቸውን እርምጃዎች እንዲወስዱ ይበረታታሉ፤ ይህም በክትትልና በክትባት ወቅታዊ መረጃዎችን ማግኘት፣ የአእምሮ ጤናን ቅድሚያ መስጠት እና እንደ ጥሩ አመጋገብ እና ንቁ መሆን ያሉ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎችን መምረጥን ያካትታል። ቤተሰቦች የቅድመ ወሊድ እንክብካቤን በማግኘት እና ደህንነቱ የተጠበቀ የእንቅልፍ ልምዶችን በመከተል ለልጆች ጤናማ ጅምርን መደገፍ ይችላሉ፣ ማህበረሰቦች ደግሞ ግንዛቤን እና ደህንነቱ የተጠበቀ የመድኃኒት ልምዶችን በማስፋፋት የአደንዛዥ ዕፅ አላግባብ መጠቀምን ለመከላከል ሊረዱ ይችላሉ።

የቨርጂኒያ ነዋሪዎች በማህበረሰብ የጤና ማሻሻያ ጥረቶች ውስጥ በመሳተፍ፣ የማህበረሰብ ድርጅቶችን በመደገፍ እና እንደ ጤና አጠባበቅ፣ መኖሪያ ቤት እና ኢኮኖሚያዊ እድሎች ያሉ ፍትሃዊ ሀብቶችን ለማግኘት በመሟገት በአካባቢያቸው እንዲሳተፉ ይበረታታሉ። ድርጅቶች፣ ባለድርሻ አካላት እና አጋሮች ፕሮግራሞችን እና ኢንቨስትመንቶችን ከVPfWB ቅድሚያዎች ጋር በማጣጣም፣ የውሳኔ አሰጣጥን ለመምራት የተጋራ መረጃ እና መለኪያዎችን በመጠቀም፣ የጤና ልዩነቶችን ዋና ዋና ምክንያቶች ለመፍታት በተለያዩ ዘርፎች በመተባበር እና ማህበረሰቦችን በመፍትሔዎች ዲዛይን እና ትግበራ ላይ በማሳተፍ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ። እነዚህ የጋራ እርምጃዎች አንድ ላይ ሆነው በጤና ውጤቶች ላይ ሊለካ የሚችል መሻሻል ያስገኛሉ እና ለሁሉም ሰው ጤናማ የሆነች ቨርጂኒያ ለመገንባት ይረዳሉ።

ስለ VPfWB ተጨማሪ መረጃ እና ግብዓቶች ለማግኘት VirginiaWellBeing.com ን ይጎብኙ። ድህረ ገጹ ስለ ዕቅዱ ዝርዝር መረጃ እና ቨርጂኒያን በአገሪቱ ውስጥ በጣም ጤናማ ግዛት ለማድረግ እንዴት መርዳት እንደሚችሉ ዝርዝር መረጃ ይሰጣል።

# # #

 

ወዲያውኑ ለመልቀቅ - መጋቢት 25 ፣ 2026
የሚዲያ እውቂያ ፡ ብሩኪ ክራውፎርድ፣ ብሩኪ።crawford@vdh.virginia.gov

የቨርጂኒያ የጤና መምሪያ የቨርጂኒያ የሕክምና ሪዘርቭ ኮርፕስ ፕሮግራም
ለበጎ ፈቃደኞች፣ ለአጋሮች ለኤፒአይክ ስራ ሽልማቶች

ሪችመንድ፣ ቨርጂኒያ – የቨርጂኒያ የጤና መምሪያ (VDH) የቨርጂኒያ የጤና ዲስትሪክቶች እና አጋሮች የቨርጂኒያ የሕክምና ሪዘርቭ ኮርፕስ (MRC) ፕሮግራምን ለተጠቀሙበት እና ላደረጉት ድጋፍ እውቅና ለመስጠት አራት EPIC (Engage, Partner, Innovate & Champion) ሽልማቶችን አበርክቷል።

ኤምአርሲ ዓመቱን ሙሉ ከአካባቢው የጤና ዲስትሪክቶች ጋር በመተባበር እና በአደጋዎች እና በአደጋ ጊዜ ጣልቃ የሚገቡ የክልል የበጎ ፈቃደኞች መረብ ነው።

በቨርጂኒያ፣ ከ 22 በላይ፣ 000 የሕክምና እና የሕክምና ያልሆኑ በጎ ፈቃደኞች ለማሰማራት ዝግጁ ናቸው” ሲሉ የክልል በጎ ፈቃደኞች አስተባባሪ አድሪያኒያ ኤም. ቶሊቨር ተናግረዋል። "ይሁን እንጂ የMRC ፕሮግራም እዚህ ብቻውን አልደረሰም። በጎ ፈቃደኞቻችንን የሚደግፉ እና ስራቸውን እንዲያከናውኑ የሚያስችሏቸው አጋሮች፣ አስተባባሪዎች እና የአካባቢ የጤና ዲስትሪክቶች አሉን። ዛሬ፣ ይህንን ድጋፍ በኤፒአይሲ ሽልማቶቻችን እንገነዘባለን።

የተሳትፎ ሽልማት

የኢንጌጅ ሽልማት የሚሰጠው የጤና ዲስትሪክቱ የMRC በጎ ፈቃደኞችን በተደጋጋሚ እና በተለያዩ መንገዶች በመጠቀም የጤና ዲስትሪክቱን ስራዎች፣ ግቦች እና አላማዎች ለማሳደግ ላሳየው የጤና ዲስትሪክት ነው።

በዚህ ዓመት፣ VDH በጤና መምሪያ ክሊኒኮችና ቢሮዎች፣ በክትባት ክሊኒኮችና በማህበረሰብ ዝግጅቶች ላይ በጎ ፈቃደኞችን በመጠቀሙ ለቼስተርፊልድ የጤና መምሪያ የኢንጌጅ ሽልማት ሰጥቷል። የቼስተርፊልድ የጤና ዲስትሪክት MRC ቡድን የ 402 ዝግጅቶችን ደግፏል፣ 685 የበጎ ፈቃደኞች ፈረቃዎችን ሞልቷል፣ እና ከ 2 ፣ 400 በላይ የበጎ ፈቃደኞችን ሰዓታት አስተዋፅዖ አድርጓል። ቡድኑ 254 የስልጠና ኮርሶችን አጠናቋል፣ ይህም በድምሩ ወደ 600 የስልጠና ሰዓቶችን አስመዝግቧል።

የአጋር ሽልማት

የአጋር ሽልማቱ የሚሰጠው ከአካባቢው የMRC ክፍል ጋር በመተባበር የህዝብ ጤና አገልግሎቶችን ለማህበረሰቡ ለማቅረብ ለሚረዳ የውጭ ድርጅት ነው።

በዚህ ዓመት፣ VDH ከፌርፋክስ ካውንቲ የጤና መምሪያ ጋር ባደረጉት ቀጣይነት ያለው ሽርክና ለፌርፋክስ ካውንቲ የህዝብ ትምህርት ቤቶች የአጋርነት ሽልማትን ሰጥተዋል፣ ይህም ለMRC በጎ ፈቃደኞች ልዩ የማሰማራት እድሎችን ይሰጣል። በዚህ አጋርነት፣ የFairfax MRC በጎ ፈቃደኞች በሺዎች ለሚቆጠሩ ተማሪዎች ወቅታዊ የሆነ የእይታ እና የመስማት ምርመራ ሰጥተዋል።

የፈጠራ ሽልማት

የኢኖቬት ሽልማት የሚሰጠው የMRC በጎ ፈቃደኞቹን ለመጠቀም ወይም ለማሰልጠን በጣም ልዩ እና ፈጠራ ያለው መንገድ ላለው የጤና ዲስትሪክት ነው።

በዚህ ዓመት፣ ቪዲኤች የማውንት ሮጀርስ የጤና ዲስትሪክት የአማተር ሬዲዮ ቡድንን በማልማት ረገድ የMRC ፕሮግራሙን በመደገፉ የኢኖቬት ሽልማትን ሰጥቷል። ይህ ቡድን ከ 180 ማይል በላይ የሚሸፍኑ የ 11 ኦፕሬተሮችን ያቀፈ ሲሆን፣ በአደጋ ጊዜ መደበኛ የመገናኛ ዘዴዎች በማይገኙበት ጊዜ ለመደገፍ ዝግጁ ናቸው።

የሻምፒዮንነት ሽልማት

የሻምፒዮንስ ሽልማት የሚሰጠው በVDH ውስጥ ለሚገኝ የMRC ፕሮግራም ደጋፊ ለሆነ ግለሰብ ነው።

የዘንድሮው አሸናፊ የራፓሃኖክ አካባቢ የጤና ዲስትሪክት አባል የሆነችው አሊስ ፊንች ናት። ፊንች የMRC በጎ ፈቃደኞችን በማህበረሰባቸው ውስጥ ለሚገኙ አዲስ መጤዎች ርህራሄ የተሞላበት እንክብካቤ በሚሰጥበት ፕሮግራም ውስጥ በማካተት ድጋፍ እያደረገች ነው።

ስለ MRC ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት፣ FAQ ይጎብኙ ወይም ዛሬውኑ ከ MRC ጋር በፈቃደኝነት ለመሥራት ያመልክቱ ።

# # #

ወዲያውኑ ለመልቀቅ - የካቲት 6 ፣ 2026
የሚዲያ እውቂያ ፡ ብሩኪ ክራውፎርድ፣ ብሩኪ።crawford@vdh.virginia.gov

የቨርጂኒያ የጤና ባለስልጣናት በሰሜናዊ ክልል የተረጋገጠ የኩፍኝ በሽታ እና የተጋለጠ መሆኑን እየመረመሩ ነው
የቨርጂኒያ የጤና ዲፓርትመንት ለአደጋ የተጋለጡ ሰዎችን ለመለየት እየሰራ ነው።

ሪችመንድ፣ ቨርጂኒያ – የቨርጂኒያ የጤና መምሪያ (VDH) በሰሜናዊው ክልል ነዋሪ ላይ የተረጋገጠ የኩፍኝ በሽታ ሪፖርት እያደረገ ነው። ታካሚው የቅድመ ትምህርት ቤት ዕድሜ ያለው ልጅ ነው (0-4 ዓመት)። በተጨማሪም፣ VDH የሌላ ግዛት ነዋሪ የሆነ እና በሮናልድ ሬጋን ዋሽንግተን ብሔራዊ አየር ማረፊያ በኩል የተጓዘ የኩፍኝ በሽታ መከሰቱን ማሳወቂያ ደርሶታል 26 ። የታካሚዎችን ግላዊነት ለመጠበቅ፣ VDH ስለታካሚዎቹ ምንም ተጨማሪ መረጃ አይሰጥም። የጤና ባለስልጣናት በበሽታው የተያዙ ሰዎችን ለመለየት ጥረት እያስተባበሩ ነው።

ከታች የተዘረዘሩት በቨርጂኒያ ውስጥ ሊሆኑ የሚችሉ የተጋላጭነት ቦታዎች ቀናቶች፣ ሰአቶች እና አካባቢዎች ናቸው፡

• የሄዝኮት የጤና ማዕከል፣ በሄይማርኬት ውስጥ በ 15195 ሄዝኮት ብሉቭድ. ላይ በ 1 15 ከሰዓት እና 4 15 ከሰዓት ሐሙስ፣ ጥር 29 መካከል ይገኛል።
• የሮናልድ ሬገን ዋሽንግተን ብሔራዊ አየር ማረፊያ፣ ተርሚናል 2 ፣ በ 2401 ስሚዝ ብሉቭድ፣ አርሊንግተን በ 12 30 ከሰዓት እና 10 30 ከሰዓት ሰኞ፣ ጃንዋሪ 26 መካከል ይገኛል።
• የዋሽንግተን አካባቢ ሜትሮ ሰኞ፣ ጥር 26
  • ከሮናልድ ሬገን ዋሽንግተን ብሔራዊ አየር ማረፊያ ጣቢያ የሚሄደው ቢጫ መስመር ባቡር ከጋለሪ ፕሌስ - ቻይናታውን ጣቢያ ወደ ሬድ ላይን ባቡር የሚሄደው ከ 8:30 ከሰዓት እና 11:30 ከሰዓት በኋላ

እስከዛሬ ድረስ በ 2026 ፣ ቨርጂኒያ ስድስት የኩፍኝ ጉዳዮችን ሪፖርት አድርጋለች። በቨርጂኒያ ውስጥ የተለዩ ማናቸውም ተጨማሪ የመጋለጥ ቦታዎች በ VDH የኩፍኝ በሽታ ድህረ ገጽ ላይ ይለጠፋሉ።

ለኩፍኝ ከተጋለጡ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል

በቨርጂኒያ ውስጥ ያሉ አብዛኛዎቹ ሰዎች በክትባት አማካኝነት የኩፍኝ በሽታ የመከላከል አቅም አላቸው፣ ስለዚህ ለአጠቃላይ ህዝብ ያለው ተጋላጭነት ዝቅተኛ ነው። ሆኖም፣ በተዘረዘሩት ጊዜያት ሊከሰቱ በሚችሉ የመጋለጥ ቦታዎች ላይ የነበረ ማንኛውም ሰው የሚከተሉትን ማድረግ አለበት

• ይህንን አጭር የዳሰሳ ጥናት በመሙላት ለVDH ያለዎትን ተጋላጭነት ሪፖርት ያድርጉ ። የሕዝብ ጤና ባለሥልጣናት ተጨማሪ እርምጃዎች አስፈላጊ ከሆኑ ምላሽ ሰጪዎችን ይከታተላሉ።
• የኩፍኝ ክትባት ወስደዋል ወይም ከዚህ በፊት የኩፍኝ በሽታ እንዳለባቸው ይወቁ። የሚመከሩትን የኩፍኝ (MMR) ክትባቶች ብዛት ወቅታዊ መረጃ ማግኘትዎን ያረጋግጡ።
  • የክትባትዎን ሁኔታ ለማረጋገጥ፣ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ይደውሉ ወይም በ VDH መዝገብ መጠየቂያ ፖርታል በኩል መዝገቦችን ይጠይቁ።
  • ሁለት የኩፍኝ በሽታ ያለበት ክትባት ከወሰዱ ወይም ከ 1957 በፊት የተወለዱ ከሆነ፣ እርስዎ እንደተጠበቁ ይቆጠራሉ እና በዚህ ጊዜ ከተጋለጡ በኋላ ህክምና መፈለግ አያስፈልግዎትም።
• ሙሉ ክትባት ያላገኙ ወይም በሌላ መልኩ ለኩፍኝ በሽታ የመከላከል አቅም የሌላቸው ሰዎች የጤና አጠባበቅ አቅራቢቸውን ማነጋገር ወይም ወደ ክሊኒካቸው መደወል አለባቸው። የአካባቢ ጤና መምሪያ ሊኖራቸው ስለሚችሉ ማንኛውም ጥያቄ ወዲያውኑ ለመወያየት። ከላይ የተጠቀሰውን የዳሰሳ ጥናት አስቀድመው ካጠናቀቁ የአካባቢዎ የጤና መምሪያ ተጨማሪ እርምጃዎች አስፈላጊ ከሆኑ ምክሮችን ለመስጠት ከእርስዎ ጋር የሚገናኝ ይሆናል።
• ተጠንቀቁ ምልክቶች ሊከሰት ከሚችል ተጋላጭነት በኋላ ለ 21 ቀናት የኩፍኝ በሽታ።ምልክቶቹን መከታተል በተለይ ሙሉ በሙሉ ክትባት ለሌላቸው ወይም በሌላ መልኩ ለኩፍኝ በሽታ የመከላከል አቅም ለሌላቸው ሰዎች በጣም አስፈላጊ ነው።
  • የኩፍኝ ምልክቶች ካስተዋሉ፣ ቤት ውስጥ በመቆየት ወዲያውኑ እራስዎን ያግልሉ። ወዲያውኑ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ። የጤና እንክብካቤ ማግኘት ከፈለጉ፣ ወደ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ቢሮ ወይም ወደ ድንገተኛ ክፍል ከመሄድዎ በፊት አስቀድመው ይደውሉ እና ለኩፍኝ ተጋልጠው ሊሆን እንደሚችል ያሳውቋቸው እና ለአካባቢው የጤና ክፍል እንዲደውሉ ይጠይቋቸው። ይህ ጥሪ ሌሎች ታካሚዎችን እና ሰራተኞችን ለመጠበቅ ይረዳል።
  • በእነዚህ ተጋላጭነቶች የመታመም እድሉ ከፍተኛ የሚሆነው እስከ የካቲት 19 ፣ 2026 ድረስ ነው።
  • ስለማንኛውም ተጨማሪ ምክረ ሀሳብ ለመወያየት የአካባቢዎን የጤና ክፍል ያነጋግሩ ወይም በኢሜል epi_response@vdh.virginia.gov ይላኩ።

አጠቃላይ የኩፍኝ መረጃ

ኩፍኝ በጣም ተላላፊ በሽታ ሲሆን በበሽታው የተያዘ ሰው ሲተነፍስ፣ ሲያስል ወይም ሲያስነጥስ በአየር ውስጥ በቀላሉ ሊሰራጭ ይችላል። የኩፍኝ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በሁለት ደረጃዎች ይታያሉ። በመጀመሪያው ደረጃ፣ አብዛኛዎቹ ሰዎች ከ 101 ዲግሪ በላይ ትኩሳት፣ የአፍንጫ ፍሳሽ፣ የውሃ መቅላት እና ሳል ያጋጥማቸዋል። እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ የሚጀምሩት ከተጋለጡ በኋላ ከሰባት እስከ 14 ቀናት በኋላ ነው። ሁለተኛው ደረጃ የሚጀምረው ምልክቶቹ ከጀመሩ ከሶስት እስከ አምስት ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ ሲሆን ሽፍታው በፊቱ ላይ መታየት ሲጀምር ወደ ሌላኛው የሰውነት ክፍል ይተላለፋል። የኩፍኝ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ሽፍታው ከመታየቱ ከአራት ቀናት በፊት ጀምሮ እስከ ሽፍታው ከታየ ከአራት ቀናት በኋላ ድረስ ተላላፊ ናቸው።

ኩፍኝን በአስተማማኝ እና ውጤታማ በሆነ የMMR ክትባት መከላከል ይቻላል። የዕድሜ ልክ ጥበቃን ለመስጠት ሁለት የክትባት መጠኖች ይሰጣሉ። ቨርጂኒያ ከፍተኛ የኩፍኝ ክትባት መጠን አላት፣ በግምት 95% የሚሆኑት የመዋዕለ ሕፃናት ተማሪዎች ሙሉ በሙሉ በኩፍኝ በሽታ ክትባት አግኝተዋል። ይሁን እንጂ፣ ክትባት ለመውሰድ በጣም ገና ያልደረሱ ሕፃናት እና ሌሎች ክትባት ያልተሰጣቸው ሕፃናት ለኩፍኝ በሽታ ከተጋለጡ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው። ከስድስት ወር እስከ 11 ወር ዕድሜ ያላቸው እና ወደ ዓለም አቀፍ ወይም ወደ ወረርሽኝ ቦታ የሚጓዙ ሕፃናት፣ ከመጓዝዎ በፊት አንድ መጠን ያለው የMMR ክትባት መውሰድ አለባቸው። ስለ MMR ክትባት ጥያቄዎች ካሉዎት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።

ስለ ኩፍኝ የበለጠ መረጃ ለማግኘት www.vdh.virginia.gov/measles/ ን ይጎብኙ።

# # #

ወዲያውኑ ለመልቀቅ - የካቲት 5 ፣ 2026
DBHDS እውቂያ ፡ ሎረን ኩኒንግሃም፣ lauren.cunningham@dbhds.virginia.gov
የVDH እውቂያ ፡ ብሩኪ ክራውፎርድ፣ ብሩኪ።crawford@vdh.virginia.gov

የቨርጂኒያ የጤና መምሪያ እና የቨርጂኒያ የባህሪ ጤና እና የእድገት አገልግሎቶች መምሪያ ቨርጂኒያውያን በክረምት ወቅት የአእምሮ ጤንነታቸውን እንዲንከባከቡ ያበረታታሉ

ሪችመንድ፣ ቨርጂኒያ - የሙቀት መጠኑ ዝቅተኛ ሆኖ በቨርጂኒያ ውስጥ ጉዞ እየተጎዳ ስለሆነ፣ ብዙ የቨርጂኒያ ነዋሪዎች በቤት ውስጥ የጭንቀት፣ የብቸኝነት፣ የብቸኝነት ወይም የውጥረት ስሜት ሊሰማቸው ይችላል። የቨርጂኒያ የባህሪ ጤና እና ልማት አገልግሎቶች መምሪያ (DBHDS) እና የቨርጂኒያ የጤና መምሪያ (VDH) ሰዎች እራሳቸውን እና የሚወዷቸውን ሰዎች እንዲያነጋግሩ እና እርዳታ እንዲያገኙ ማሳሰብ ይፈልጋሉ።

“ወቅታዊ የስሜት ቀውስ - አንዳንድ ጊዜ 'የክረምት ብሉዝ' ተብሎ የሚገለጸው - እድሜ፣ ዘር፣ ጾታ ወይም ዳራ ምንም ይሁን ምን ማንኛውንም ሰው ሊጎዳ የሚችል እውነተኛ የአእምሮ ጤና ሁኔታ ነው” ሲሉ የቨርጂኒያ የጤና ኮሚሽነር ዶ/ር ካሜሮን ዌብ ተናግረዋል። "ልክ አካላዊ ጤንነታችንን ለመጠበቅ ለክረምት አውሎ ነፋሶች ስንዘጋጅ፣ የአእምሮ ጤንነታችንን ለመጠበቅ እና ለመደገፍ እርምጃዎችን መውሰድ አስፈላጊ ነው።"

አጭር የቀን ሰዓት፣ ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ እና ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎችን የማድረግ እድሎች መቀነስ ወደ ብቸኝነት እና ወቅታዊ የመንፈስ ጭንቀት ስሜት ሊያመራ ይችላል። እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው የራስን ሕይወት ማጥፋት፣ የአእምሮ ጭንቀት፣ የዕፅ ሱስ መታወክ ወይም ስሜታዊ ድጋፍ የሚያስፈልግዎ ከሆነ፣ ይደውሉ ወይም የጽሑፍ መልእክት ይላኩ 988 ። 988 በቨርጂኒያ ለሚከሰት የአእምሮ ጤና ቀውስ ባለ ሶስት አሃዝ የጥሪ ኮድ ነው። 988 በማነጋገር፣ ስሜታዊ ድጋፍ የሚፈልጉ ከሆነ፣ ስለሚወዱት ሰው የሚጨነቁ ከሆነ ወይም እራስዎን ለመጉዳት እያሰቡ ከሆነ፣ ከሰለጠነ የአደጋ ጊዜ ሰራተኛ 24/7 ነፃ እና ፈጣን እርዳታ ማግኘት ይችላሉ። ስለ 988 የበለጠ ለማወቅ 988va.org ን ይጎብኙ። በታህሳስ 2025 ፣ ቨርጂኒያ 988 ከ 36 ፣ 200 ጥሪዎች፣ 3 ፣ 900 ውይይቶች እና 3 ፣ 700 መልዕክቶችን ከግለሰቦች ለራሳቸው ወይም ለምትወዱት ሰው እርዳታ ተቀበለች።

“የክረምት ወራት የመገለል ጊዜዎችን፣ የወቅቱን የመንፈስ ጭንቀት እና የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀምን መጨመር ሊያስከትሉ ይችላሉ” ሲሉ የ DBHDS ኮሚሽነር ዳርይል ዋሽንግተን ተናገሩ። «ማንም ብትሆኑ ወይም የትም ብትኖሩ፣ 988 ከሚፈልጉት ድጋፍ ጋር በፍጥነት ለመገናኘት ቀላል መንገድ ሆኖ እዚህ ለእርስዎ ይገኛል። ለማስታወስ ቀላል የሆነ ቁጥር ብቻ አይደለም፤ በጣም በሚያስፈልግዎት ጊዜ ከርህራሄ እና ተደራሽ ከሆነ እንክብካቤ ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት ነው።

የአእምሮ ጤና ቨርጂኒያ ቀውስ ውስጥ ላልገቡ፣ ነገር ግን አንድ ሰው እንዲያነጋግርላቸው ለሚፈልጉ፣ ወይም የማህበረሰብ የአእምሮ ጤና ግብዓቶችን ለሚጠይቁ ወይም ስለ ማገገሚያ ጉዟቸው ልዩ ጥያቄዎች ላሏቸው ሰዎች በእኩዮች የሚተዳደር የሞቅ መስመር ያቀርባል። ሞቅ ያለ መስመሩን የሚመልሱት እኩዮች በርኅራኄ ያዳምጡና ያለፍርድ ድጋፍ ይሰጣሉ። ቅዳሜና እሁድ እና በበዓላት ቀናት ከጠዋቱ 9 እስከ ምሽቱ 9 እስከ ምሽቱ 5 9 ድረስ ከሰኞ እስከ አርብ በ 866-400-6428 ደውለው ወይም የጽሑፍ መልእክት መላክ ይችላሉ።

እንዲሁም በቤት ውስጥ ብዙ ጊዜ ሲያሳልፉ የአእምሮ ጤናን ለመደገፍ ከ DBHDS የተሰጡ ተግባራዊ ምክሮችን መከተል ይችላሉ፡

• በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፣ በመዘርጋት ወይም በዮጋ አማካኝነት አካላዊ እንቅስቃሴ ያድርጉበት።
• ከጓደኞችዎ ወይም ከቤተሰብዎ ጋር መደበኛ የሆነ ምናባዊ ወይም የስልክ ፍተሻ ያቅዱ።
• አእምሮዎን ለማረፍ እና ድካምን ለመቀነስ ከማያ ገጾች አጭር እረፍት ይውሰዱ።
• ጭንቀትን ለመቀነስ እና የቁጥጥር ስሜትን ለማሳደግ የመኖሪያ ቦታዎን ንፁህ ያድርጉት።
• እንደ ጥልቅ መተንፈስ ወይም ጥንቃቄ ማድረግ ያሉ የመዝናኛ ዘዴዎችን ይለማመዱ።
• ተፈጥሯዊ ብርሃን ባለባቸው ክፍሎች ውስጥ ጊዜን ከፍ ያድርጉ እና ተግባራዊ በሚሆንበት ጊዜ በቀጥታ የፀሐይ ብርሃን ውስጥ ይቀመጡ።
• በምቾት ምግቦች ውስጥ ያለውን እርካታ ኃይል እና የምግብ መፈጨት ጤናን ከሚሰጡ ጤናማ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ጋር ማመጣጠን።
• ልጆች ቤት ውስጥ ላሏቸው፣ ለቀኑ የእይታ መርሃ ግብሮችን ይፍጠሩ፤ ይህም የእንቅስቃሴ ጊዜዎችን፣ የምግብ እና የመክሰስ ጊዜዎችን እና ጸጥ ያለ/ነፃ ጊዜን ያካትታል።

እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው የቤት ውስጥ ወይም የቅርብ የትዳር ጓደኛ ጥቃት እያጋጠመዎት ከሆነ እርዳታ አለ። የቨርጂኒያ የቤተሰብ ጥቃት እና ወሲባዊ ጥቃት የስልክ መስመርን በ 1-800-838-8238 ወይም የLGBTQ አጋር ጥቃት እና ወሲባዊ ጥቃት የእገዛ መስመርን በ 1-800-356-6998 ያግኙ። መደወል ካልቻሉ፣ የጽሑፍ መልእክት 804-793-9999 ይላኩ። በአስቸኳይ አደጋ ውስጥ ከሆኑ፣ እባክዎ 911 ይደውሉ።

አላግባብ መጠቀም ስልጣንን ለማግኘትና ለመቆጣጠር የሚያገለግል የባህሪ ዘይቤ ሲሆን አካላዊ ጥቃትን ወይም ስሜታዊ ጥቃትን ሊያካትት ይችላል። VDH እርዳታ ከመፈለግ በተጨማሪ እርስዎን እና ቤተሰብዎን ደህንነት ለመጠበቅ አንዳንድ ስልቶችን ያቀርባል፡

• ደህንነቱ የተጠበቀ ክፍል ይለዩ፡- በክርክር ወቅት ሊሄዱበት የሚችሉትን ክፍል ወይም ቦታ ይፈልጉ። ይህ ቦታ በቀላሉ የሚደረስበት የጦር መሳሪያ እንደሌለው ያረጋግጡ። ወደ ውጭ የሚወስዱ መውጫዎች ያሏቸውን ክፍሎች አስቡባቸው።
• የሞባይል ስልክዎን ተደራሽ ያድርጉት፡-የሞባይል ስልክዎን ቻርጅ ያድርጉ እና ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር ያቆዩት። ቻርጀር በአቅራቢያዎ ያስቀምጡ።
• የGo ቦርሳ ዝግጁ ይሁኑ፡- አስፈላጊ ቦርሳ ይዘው በፍጥነት መሄድ የሚችሉበት እና የሚሄዱበት ቦታ ላይ ያስቀምጡ። የትዳር ጓደኛዎ ቦርሳውን ያገኛል ብለው ካሰቡ፣ በጓደኛዎ ወይም በቤተሰብዎ አባል ቤት ያስቀምጡት። በጉዞ ቦርሳዎ ውስጥ የሚካተት እቃ፡
  • አስፈላጊ ሰነዶች እና ፎቶዎች፣
  • መድሃኒት እና ምግብ፣
  • ተጨማሪ ገንዘብ
  • የልብስ ለውጥ፣
  • ተጨማሪ ቁልፎች እና
  • ለስልክዎ ተጨማሪ ኃይል መሙያ።
• እረፍት ይውሰዱ ፡ በተቻለዎት መጠን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ከቤት ውጭ የሚያሳልፉበትን ጊዜ ይፈልጉ። በተለይም በግንኙነትዎ ውስጥ ጫና እየፈጠረብዎት ከሆነ ሁል ጊዜ በውስጥዎ ውስጥ መቆየት በጣም ከባድ ነው። የአየር ሁኔታ ይህን ለማድረግ ደህንነቱ የተጠበቀ በሚሆንበት ጊዜ፣ ስራዎችን ለመስራት፣ በእግር ለመጓዝ ወይም ከቤትዎ ለመውጣት የሚያስችሉዎትን እድሎች ይጠቀሙ።
• ልጆችን አስቡባቸው፡-በቤት ውስጥ ልጆች ካሉዎት፣ እነሱንም ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት።
  • የኮድ ቃላትን ያዘጋጁ፡-ከልጆችዎ ጋር የኮድ ቃላትን ወይም ምልክቶችን ያዘጋጁ፣ ይህም ወደ ሌላ ክፍል ለመሄድ ወይም ለእርዳታ ለመደወል በተናጠል ከእነሱ ጋር መገናኘት ይችላሉ።
  • መረጋጋትን ተለማመዱ፡- ልጆችዎ ውጥረት ውስጥ ሲገቡ ደህንነት እንዲሰማቸው የሚያደርጉ ነገሮችን በተመለከተ ይነጋገሩ። ውጥረት፣ ፍርሃት ወይም ጭንቀት ከተሰማቸው ሊያደርጉዋቸው የሚችሏቸውን እንቅስቃሴዎች ወይም ልምዶች ይፍጠሩ።

# # #

ወዲያውኑ ለመልቀቅ - የካቲት 4 ፣ 2026
የሚዲያ እውቂያ ፡ ብሩኪ ክራውፎርድ፣ ብሩኪ።crawford@vdh.virginia.gov

የቨርጂኒያ የጤና ባለስልጣናት በሰሜናዊ ክልል የተረጋገጠ የኩፍኝ በሽታ ምርመራ እያደረጉ ነው
የቨርጂኒያ የጤና ዲፓርትመንት ለአደጋ የተጋለጡ ሰዎችን ለመለየት እየሰራ ነው።

ሪችመንድ፣ ቨርጂኒያ – የቨርጂኒያ የጤና መምሪያ በሰሜናዊ ቨርጂኒያ ነዋሪ በሆነ አዋቂ ሰው ላይ የኩፍኝ በሽታ መከሰቱን ሪፖርት እያደረገ ነው። የታካሚውን ግላዊነት ለመጠበቅ፣ VDH ስለ ታካሚው ምንም ተጨማሪ መረጃ አይሰጥም። የጤና ባለስልጣናት በበሽታው የተያዙ ሰዎችን ለመለየት ጥረት እያስተባበሩ ነው።

ከታች የተዘረዘሩት በቨርጂኒያ ውስጥ ሊሆኑ የሚችሉ የተጋላጭነት ቦታዎች ቀናቶች፣ ሰአቶች እና አካባቢዎች ናቸው፡

• በሄርንደን ውስጥ በ 2249 ዉድላንድ ግሮቭ ፕሌስ የሚገኘው የኢያን አፓርትመንት ኮምፕሌክስ፣ አርብ፣ ጥር 23 እና ቅዳሜ፣ ጥር 31 መካከል በማንኛውም ጊዜ።
• ኩሞ ሱሺ፣ በሄርንደን ውስጥ በ 2338 ዉድላንድ ክሮሲንግ ድራይቭ ላይ፣ ቅዳሜ፣ ጥር 24 ከ 7 ከሰዓት እስከ 10 ከሰዓት በኋላ ይገኛል።
• ታርጌት፣ በሬስተን በሚገኘው 12197 ሰንሴት ሂልስ ሮድ ላይ፣ እሁድ፣ ጥር 25 ከጠዋቱ 11 እስከ ምሽቱ 2 መካከል ይገኛል።
• ሃሪስ ቲተር፣ በሄርንደን ውስጥ በ 12960 ሃይላንድ ክሮሲንግ ድራይቭ ላይ፣ ከ 2 ከሰዓት እስከ 5 ከሰዓት እሁድ፣ ጥር 25 መካከል ይገኛል።
• የፌርፋክስ ካውንቲ የእንስሳት መጠለያ - የዌስት ኦክስ ካምፓስ፣ በፌርፋክስ ውስጥ በ 4500 ዌስት ኦክስ ሮድ ላይ፣ ቅዳሜ፣ ጥር 31 ከ 3 ከሰዓት እስከ 6 ከሰዓት በኋላ ይገኛል።

እስከዛሬ ድረስ በ 2026 ፣ ቨርጂኒያ አምስት የኩፍኝ ጉዳዮችን ሪፖርት አድርጋለች። በቨርጂኒያ ውስጥ የተለዩ ማናቸውም ተጨማሪ የመጋለጥ ቦታዎች በ VDH የኩፍኝ በሽታ ድህረ ገጽ ላይ ይለጠፋሉ።

ለኩፍኝ ከተጋለጡ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል

በቨርጂኒያ ውስጥ ያሉ አብዛኛዎቹ ሰዎች በክትባት አማካኝነት የኩፍኝ በሽታ የመከላከል አቅም አላቸው፣ ስለዚህ ለአጠቃላይ ህዝብ ያለው ተጋላጭነት ዝቅተኛ ነው። ሆኖም፣ በተዘረዘሩት ጊዜያት ሊከሰቱ በሚችሉ የመጋለጥ ቦታዎች ላይ የነበረ ማንኛውም ሰው የሚከተሉትን ማድረግ አለበት

• ይህንን አጭር የዳሰሳ ጥናት በመሙላት ለፌርፋክስ ካውንቲ የጤና ክፍል ያለዎትን ተጋላጭነት ሪፖርት ያድርጉ ። የሕዝብ ጤና ባለሥልጣናት ተጨማሪ እርምጃዎች አስፈላጊ ከሆኑ ምላሽ ሰጪዎችን ይከታተላሉ።
• የኩፍኝ ክትባት ወስደዋል ወይም ከዚህ በፊት የኩፍኝ በሽታ እንዳለባቸው ይወቁ። የሚመከሩትን የኩፍኝ (MMR) ክትባቶች ብዛት ወቅታዊ መረጃ ማግኘትዎን ያረጋግጡ።
  • የክትባትዎን ሁኔታ ለማረጋገጥ፣ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ይደውሉ ወይም በ VDH መዝገብ መጠየቂያ ፖርታል በኩል መዝገቦችን ይጠይቁ።
  • ሁለት የኩፍኝ በሽታ ያለበት ክትባት ከወሰዱ ወይም ከ 1957 በፊት የተወለዱ ከሆነ፣ እርስዎ እንደተጠበቁ ይቆጠራሉ እና በዚህ ጊዜ ከተጋለጡ በኋላ ህክምና መፈለግ አያስፈልግዎትም።
• ሙሉ ክትባት ያላገኙ ወይም በሌላ መልኩ ለኩፍኝ በሽታ የመከላከል አቅም የሌላቸው ሰዎች የጤና አጠባበቅ አቅራቢቸውን ማነጋገር ወይም ወደ ክሊኒካቸው መደወል አለባቸው። የአካባቢ ጤና መምሪያ ሊኖራቸው ስለሚችሉ ማንኛውም ጥያቄ ወዲያውኑ ለመወያየት። ከላይ የተጠቀሰውን የዳሰሳ ጥናት አስቀድመው ካጠናቀቁ የአካባቢዎ የጤና መምሪያ ተጨማሪ እርምጃዎች አስፈላጊ ከሆኑ ምክሮችን ለመስጠት ከእርስዎ ጋር የሚገናኝ ይሆናል።
• ተጠንቀቁ ምልክቶች ሊከሰት ከሚችል ተጋላጭነት በኋላ ለ 21 ቀናት የኩፍኝ በሽታ።ምልክቶቹን መከታተል በተለይ ሙሉ በሙሉ ክትባት ለሌላቸው ወይም በሌላ መልኩ ለኩፍኝ በሽታ የመከላከል አቅም ለሌላቸው ሰዎች በጣም አስፈላጊ ነው።
  • የኩፍኝ ምልክቶች ካስተዋሉ፣ ቤት ውስጥ በመቆየት ወዲያውኑ እራስዎን ያግልሉ። ወዲያውኑ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ። የጤና እንክብካቤ ማግኘት ከፈለጉ፣ ወደ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ቢሮ ወይም ወደ ድንገተኛ ክፍል ከመሄድዎ በፊት አስቀድመው ይደውሉ እና ለኩፍኝ ተጋልጠው ሊሆን እንደሚችል ያሳውቋቸው እና ለአካባቢው የጤና ክፍል እንዲደውሉ ይጠይቋቸው። ይህ ጥሪ ሌሎች ታካሚዎችን እና ሰራተኞችን ለመጠበቅ ይረዳል።
  • በዚህ ተጋላጭነት የመታመም እድሉ ከፍተኛ የሚሆነው እስከ የካቲት 21 ፣ 2026 ነው።
  • ስለማንኛውም ተጨማሪ ምክረ ሀሳብ ለመወያየት የአካባቢዎን የጤና ክፍል ያነጋግሩ ወይም በኢሜል epi_response@vdh.virginia.gov ይላኩ።

አጠቃላይ የኩፍኝ መረጃ

ኩፍኝ በጣም ተላላፊ በሽታ ሲሆን በበሽታው የተያዘ ሰው ሲተነፍስ፣ ሲያስል ወይም ሲያስነጥስ በአየር ውስጥ በቀላሉ ሊሰራጭ ይችላል። የኩፍኝ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በሁለት ደረጃዎች ይታያሉ። በመጀመሪያው ደረጃ፣ አብዛኛዎቹ ሰዎች ከ 101 ዲግሪ በላይ ትኩሳት፣ የአፍንጫ ፍሳሽ፣ የውሃ መቅላት እና ሳል ያጋጥማቸዋል። እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ የሚጀምሩት ከተጋለጡ በኋላ ከሰባት እስከ 14 ቀናት በኋላ ነው። ሁለተኛው ደረጃ የሚጀምረው ምልክቶቹ ከጀመሩ ከሶስት እስከ አምስት ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ ሲሆን ሽፍታው በፊቱ ላይ መታየት ሲጀምር ወደ ሌላኛው የሰውነት ክፍል ይተላለፋል። የኩፍኝ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ሽፍታው ከመታየቱ ከአራት ቀናት በፊት ጀምሮ እስከ ሽፍታው ከታየ ከአራት ቀናት በኋላ ድረስ ተላላፊ ናቸው።

ኩፍኝን በአስተማማኝ እና ውጤታማ በሆነ የMMR ክትባት መከላከል ይቻላል። የዕድሜ ልክ ጥበቃን ለመስጠት ሁለት የክትባት መጠኖች ይሰጣሉ። ቨርጂኒያ ከፍተኛ የኩፍኝ ክትባት መጠን አላት፣ በግምት 95% የሚሆኑት የመዋዕለ ሕፃናት ተማሪዎች ሙሉ በሙሉ በኩፍኝ በሽታ ክትባት አግኝተዋል። ይሁን እንጂ፣ ክትባት ለመውሰድ በጣም ገና ያልደረሱ ሕፃናት እና ሌሎች ክትባት ያልተሰጣቸው ሕፃናት ለኩፍኝ በሽታ ከተጋለጡ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው። ከስድስት ወር እስከ 11 ወር ዕድሜ ያላቸው እና ወደ ዓለም አቀፍ ወይም ወደ ወረርሽኝ ቦታ የሚጓዙ ሕፃናት፣ ከመጓዝዎ በፊት አንድ መጠን ያለው የMMR ክትባት መውሰድ አለባቸው። ስለ MMR ክትባት ጥያቄዎች ካሉዎት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።

ስለ ኩፍኝ የበለጠ መረጃ ለማግኘት www.vdh.virginia.gov/measles/ ን ይጎብኙ።

# # #

ወዲያውኑ ለመልቀቅ - ጥር 30 ፣ 2026
የሚዲያ እውቂያ ፡ ብሩኪ ክራውፎርድ፣ ብሩኪ።crawford@vdh.virginia.gov

Virginia የጤና ባለስልጣናት በሰሜን Virginia የኩፍኝ በሽታ ተጋላጭ ሊሆን የሚችልበትን ሁኔታ እየመረመሩ ይገኛል
የቨርጂኒያ የጤና ዲፓርትመንት ለአደጋ የተጋለጡ ሰዎችን ለመለየት እየሰራ ነው።

RICHMOND፣ Va. – Virginia የጤና መምሪያ (VDH) ቅዳሜ፣ ጃንዋሪ 24 ላይ Washington Dulles ዓለም አቀፍ አውሮፕላን ማረፊያ በኩል የተጓዘ አንድ የተረጋገ የኩፍኝ በሽታ መከሰቱ ተነግሮታል። ግለሰቡ የሌላ ስቴት ነዋሪ ነው። የታካሚውን ግላዊነት ለመጠበቅ VDH ስለ ታካሚው ምንም ተጨማሪ መረጃ የማይሰጥ ይሆናል። የጤና ባለሥልጣናት በተወሰኑ በረራዎች ላይ ሊጋለጡ የሚችሉ ተሳፋሪዎችን ማነጋገርን ጨምሮ የተጋለጡ ሊሆኑ የሚችሉ ሰዎችን ለመለየት ጥረቶችን እያስተባበሩ ይገኛል።

ከታች የተዘረዘሩት በቨርጂኒያ ውስጥ ሊሆኑ የሚችሉ የተጋላጭነት ቦታዎች ቀናቶች፣ ሰአቶች እና አካባቢዎች ናቸው፡

• Dulles የዓለም አቀፍ አውሮፕላን ማረፊያ (IAD)፦ በኮንኮርስ B፣ ወደ ዓለም አቀፍ የመድረሻ ህንፃ (IAB) በመጓጓዝ ላይ እና ከጠዋቱ 5 ሰዓት እስከ 9 ሰዓት በሻንጣ መጠበቂያ ቦታ ውስጥ የነበሩ። ቅዳሜ፣ ጃንዋሪ 24።
• ከጠዋቱ 7 ሰዓት እስከ 9:30 ባለው ጊዜ ውስጥ ወደ ኪራይ መኪና መገልገያዎች በሚሄደው Dulles የማመላለሻ አውቶቡስ ቅዳሜ፣ ጃንዋሪ 24።

Virginia ውስጥ የሚገኙ ተጨማሪ የተጋላጭነት ቦታዎች ሁሉ VDH የኩፍኝ በሽታ ድረ-ገጽ ላይ የሚለጠፉ ይሆናል።

ለኩፍኝ ከተጋለጡ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል

በቨርጂኒያ ውስጥ ያሉ አብዛኛዎቹ ሰዎች በክትባት አማካኝነት የኩፍኝ በሽታ የመከላከል አቅም አላቸው፣ ስለዚህ ለአጠቃላይ ህዝብ ያለው ተጋላጭነት ዝቅተኛ ነው። ሆኖም፣ በተዘረዘሩት ጊዜያት ሊከሰቱ በሚችሉ የመጋለጥ ቦታዎች ላይ የነበረ ማንኛውም ሰው የሚከተሉትን ማድረግ አለበት

• ይህንን አጭር የዳሰሳ ጥናት በመሙላት Loudoun ካውንቲ የጤና መምሪያ ተጋላጭነትዎን ሪፖርት ያድርጉ። ተጨማሪ እርምጃዎች አስፈላጊ ከሆኑ የሕዝብ ጤና ባለሥልጣናት በምላሽ ሰጪዎች የሚከታተሉ ይሆናል።
• የኩፍኝ ክትባት ወስደዋል ወይም ከዚህ በፊት የኩፍኝ በሽታ እንዳለባቸው ይወቁ። የሚመከሩትን የኩፍኝ (MMR) ክትባቶች ብዛት ወቅታዊ መረጃ ማግኘትዎን ያረጋግጡ።
  • የክትባትዎን ሁኔታ ለማረጋገጥ፣ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ይደውሉ ወይም በ VDH መዝገብ መጠየቂያ ፖርታል በኩል መዝገቦችን ይጠይቁ።
  • ሁለት የኩፍኝ በሽታ ያለበት ክትባት ከወሰዱ ወይም ከ 1957 በፊት የተወለዱ ከሆነ፣ እርስዎ እንደተጠበቁ ይቆጠራሉ እና በዚህ ጊዜ ከተጋለጡ በኋላ ህክምና መፈለግ አያስፈልግዎትም።
• ሙሉ ክትባት ያላገኙ ወይም በሌላ መልኩ ለኩፍኝ በሽታ የመከላከል አቅም የሌላቸው ሰዎች የጤና አጠባበቅ አቅራቢቸውን ማነጋገር ወይም ወደ ክሊኒካቸው መደወል አለባቸው። የአካባቢ ጤና መምሪያ ሊኖራቸው ስለሚችሉ ማንኛውም ጥያቄ ወዲያውኑ ለመወያየት። ከላይ የተጠቀሰውን የዳሰሳ ጥናት አስቀድመው ካጠናቀቁ የአካባቢዎ የጤና መምሪያ ተጨማሪ እርምጃዎች አስፈላጊ ከሆኑ ምክሮችን ለመስጠት ከእርስዎ ጋር የሚገናኝ ይሆናል።
• ተጠንቀቁ ምልክቶች ሊከሰት ከሚችል ተጋላጭነት በኋላ ለ 21 ቀናት የኩፍኝ በሽታ።ምልክቶቹን መከታተል በተለይ ሙሉ በሙሉ ክትባት ለሌላቸው ወይም በሌላ መልኩ ለኩፍኝ በሽታ የመከላከል አቅም ለሌላቸው ሰዎች በጣም አስፈላጊ ነው።
  • የኩፍኝ ምልክቶች ካስተዋሉ በቤት ውስጥ በመቆየት ወዲያውኑ እራስዎን ያግልሉ። ወዲያውኑ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ። የጤና እንክብካቤ ማግኘት ከፈለጉ፣ ወደ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ቢሮ ወይም ወደ ድንገተኛ ክፍል ከመሄድዎ በፊት አስቀድመው በመደወል ለኩፍኝ ተጋልጠው ሊሆን እንደሚችል ያሳውቁ፣ እነርሱም ለአካባቢው የጤና መምሪያ እንዲያሳውቁ ይጠይቋቸው። ይህ ጥሪ ሌሎች ታካሚዎችን እና ሠራተኞችን ለመጠበቅ የሚረዳ ይሆናል።
  • በዚህ ተጋላጭነት ሊታመሙ የሚችሉበት ጊዜ ከጃንዋሪ 31 እስከ ፌብሯሪ 14 መካከል ነው።

ስለማንኛውም ተጨማሪ ምክረ ሀሳብ ለመወያየት የአካባቢዎን የጤና ክፍል ያነጋግሩ ወይም በኢሜል epi_response@vdh.virginia.gov ይላኩ።

አጠቃላይ የኩፍኝ መረጃ

ኩፍኝ በጣም ተላላፊ በሽታ ሲሆን በበሽታው የተያዘ ሰው ሲተነፍስ፣ ሲያስል ወይም ሲያስነጥስ በአየር ውስጥ በቀላሉ ሊሰራጭ ይችላል። የኩፍኝ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በሁለት ደረጃዎች ይታያሉ። በመጀመሪያው ደረጃ፣ አብዛኛዎቹ ሰዎች ከ 101 ዲግሪ በላይ ትኩሳት፣ የአፍንጫ ፍሳሽ፣ የውሃ መቅላት እና ሳል ያጋጥማቸዋል። እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ የሚጀምሩት ከተጋለጡ በኋላ ከሰባት እስከ 14 ቀናት በኋላ ነው። ሁለተኛው ደረጃ የሚጀምረው ምልክቶቹ ከጀመሩ ከሶስት እስከ አምስት ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ ሲሆን ሽፍታው በፊቱ ላይ መታየት ሲጀምር ወደ ሌላኛው የሰውነት ክፍል ይተላለፋል። የኩፍኝ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ሽፍታው ከመታየቱ ከአራት ቀናት በፊት ጀምሮ እስከ ሽፍታው ከታየ ከአራት ቀናት በኋላ ድረስ ተላላፊ ናቸው።

ኩፍኝን በአስተማማኝ እና ውጤታማ በሆነ የMMR ክትባት መከላከል ይቻላል። የዕድሜ ልክ ጥበቃን ለመስጠት ሁለት የክትባት መጠኖች ይሰጣሉ። ቨርጂኒያ ከፍተኛ የኩፍኝ ክትባት መጠን አላት፣ በግምት 95% የሚሆኑት የመዋዕለ ሕፃናት ተማሪዎች ሙሉ በሙሉ በኩፍኝ በሽታ ክትባት አግኝተዋል። ይሁን እንጂ፣ ክትባት ለመውሰድ በጣም ገና ያልደረሱ ሕፃናት እና ሌሎች ክትባት ያልተሰጣቸው ሕፃናት ለኩፍኝ በሽታ ከተጋለጡ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው። ከስድስት ወር እስከ 11 ወር ዕድሜ ያላቸው እና ወደ ዓለም አቀፍ ወይም ወደ ወረርሽኝ ቦታ የሚጓዙ ሕፃናት፣ ከመጓዝዎ በፊት አንድ መጠን ያለው የMMR ክትባት መውሰድ አለባቸው። ስለ MMR ክትባት ጥያቄዎች ካሉዎት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።

እስከዛሬ ድረስ በ 2026፣ Virginia ውስጥ አራት የኩፍኝ ጉዳዮች ሪፖርት ተደርገዋል። ስለ ኩፍኝ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት www.vdh.virginia.gov/measles/ ይጎብኙ።

# # #

ወዲያውኑ ለመልቀቅ - ጥር 24 ፣ 2026
የሚዲያ እውቂያ ፡ ብሩኪ ክራውፎርድ፣ ብሩኪ።crawford@vdh.virginia.gov

የቨርጂኒያ የጤና መምሪያ የኤሌክትሪክ ኃይል መቆራረጥ በሚከሰትበት ጊዜ ሞቅ ያለና ጤናማ ሆኖ ለመቆየት የሚረዱ ምክሮችን ይሰጣል

ሪችመንድ፣ ቨርጂኒያ – በዚህ ቅዳሜና እሁድ የሚከሰተው የክረምት አውሎ ነፋስ በመላው Commonwealth በረዶና በረዶን እያስከተለ በመሆኑ፣ ሰፊ የኤሌክትሪክ መቆራረጥም ሊጠበቅ ይችላል። የቨርጂኒያ የጤና መምሪያ ኤሌክትሪክ ሲጠፋ ደህንነቱ የተጠበቀ፣ ሞቃት እና ጤናማ ሆኖ ለመቆየት የሚረዱ ምክሮችን ያካፍላል።

“እጅግ በጣም ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ እና የንፋስ ቅዝቃዜ እንደሚኖር ስለሚተነብይ፣ በተለይም በቤትዎ ውስጥ ኃይል ካጡ የበረዶ ንክሻ እና ሃይፖሰርሚያ እውነተኛ ስጋቶች ናቸው” ሲሉ የቨርጂኒያ የጤና ኮሚሽነር ቢ. ካሜሮን ዌብ፣ ኤምዲ፣ ጄዲ ተናገሩ። “አሁን የመዘጋጀት ጊዜ ነው!” እርስዎ እና የሚወዷቸው ሰዎች ሞቅ ያለ ሕይወት የመምራት፣ ምግብ እና መድሃኒቶችን በተገቢው የሙቀት መጠን የማቆየት እና እርጥበት የመጠበቅ አስተማማኝ መንገዶችን እንዲያገኙ አስቀድመው ያቅዱ። የቨርጂኒያ የጤና መምሪያ ቤተሰብዎን ደህንነቱ የተጠበቀ እና ደስተኛ ለማድረግ ጠቃሚ ምክሮችን ለመስጠት እዚህ ይገኛል።

ሞቅ ብሎ መቆየት

ኃይል ካጡ፣ ቅድሚያ የሚሰጠው ነገር ደረቅና ሞቅ ያለ ሆኖ መቆየት ሲሆን ይህም የበረዶ ንክሻን እና ሃይፖሰርሚያን ይከላከላል።

• ሙቀቱን ለመጠበቅ ተጨማሪ ብርድ ልብሶችን፣ የመኝታ ከረጢቶችን እና ሞቅ ያለ የክረምት ካፖርት ይጠቀሙ። ጭንቅላትዎን፣ ጣቶችዎን እና ጣቶችዎን መሸፈንዎን ያረጋግጡ።
• አማራጭ የማሞቂያ ምንጮችን ይጠቀሙ፦
  • ብዙ ደረቅ እንጨት ወይም የጋዝ ምድጃ ያለው ኮድ ያለው የእሳት ማገዶ።
  • ተንቀሳቃሽ የቦታ ማሞቂያዎች ወይም የኬሮሲን ማሞቂያዎች።
• የሙቀት ምንጮችን ከመጋረጃዎች፣ ከቤት እቃዎች፣ ከአልጋ ልብሶች ወይም ከሌሎች ተቀጣጣይ ቁሳቁሶች ቢያንስ ሦስት ጫማ ርቀት ላይ ያስቀምጡ። የቦታ ማሞቂያዎን በፍፁም አይሸፍኑ።
• የካርቦን ሞኖክሳይድመከላከያን ለመከላከል የአደጋ ጊዜ የሙቀት ምንጮችን በአግባቡ አየር ማናፈሻ ማድረግዎን ያረጋግጡ
• ጀነሬተሮችን በቤት ውስጥ አይጠቀሙ።
• በአካባቢዎ የሚገኙ የማሞቂያ መጠለያዎችን ዝርዝር ለማግኘት፣ አካባቢዎን ያነጋግሩ ወይም 2-1-1 ይደውሉ ወይም orgን ይጎብኙ።

የምግብ ደህንነት

የኤሌክትሪክ ኃይል መቆራረጥ በሚከሰትበት ጊዜ የምግብ ደህንነትን ለማረጋገጥ ጥንቃቄ የተሞላበት ጥንቃቄ ማድረግ አስፈላጊ ነው።

• የማቀዝቀዣ እና የማቀዝቀዣ በሮችን ዝግ አድርገው ያስቀምጡ።
• በሮቹ ዝግ ሆነው ከቆዩ፣ ምግቡ እስከሚከተሉት ድረስ ደህንነቱ የተጠበቀ ይሆናል፡
  • ለአራት ሰዓታት በማቀዝቀዣ ውስጥ፣
  • 24 ሰዓታት በግማሽ ሙሉ ማቀዝቀዣ ውስጥ፣ እና
  • 48 ሰዓታት ሙሉ ማቀዝቀዣ ውስጥ።
• ምግብን ማስወገድ ካለብዎት፣ ቀዝቃዛ እንዲሆን የቀዘቀዘ ጄል ፓኮች ወይም ደረቅ በረዶ ባለው ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት። የቀዘቀዘ ምግብ በ 40°F ወይም ከዚያ በታች ባለው የሙቀት መጠን መቆየት አለበት፤ የቀዘቀዘ ምግብ ደግሞ በ 0°F ወይም ከዚያ በታች ባለው የሙቀት መጠን መቆየት አለበት።
• ኃይል ሲመለስ ፦
  • የቀለጠ ምግብ አብዛኛውን ጊዜ "ማቀዝቀዣው ቀዝቃዛ" ከሆነ (40°F ወይም ከዚያ በታች) ሊበላ ይችላል።
  • 40ዲግሪ ፋራናይት በላይ ለሁለት ሰዓታት ወይም ከዚያ በላይ የቆየ ማንኛውንም የሚበላሹ ምግቦችን (እንደ ስጋ፣ የዶሮ እርባታ፣ አሳ፣ እንቁላል ወይም የተረፈ ምግብ ያሉ) ያስወግዱ።
  • ለመብላት ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለማወቅ ምግብን በጭራሽ አይቅመሱ። ጥርጣሬ ሲኖርብዎት፣ ጣሉት።
• የከሰል መጋገሪያዎችን፣ የፕሮፔን ካምፕ ምድጃዎችን በቤት ውስጥ አይጠቀሙ።
• ጤናማ ምግቦችን መመገብ የሰውነትዎን ሙቀት ለመጠበቅ ይረዳል። ጡት ማጥባት፣ ጨቅላ ሕፃናትን መመገብ እና የኤሌክትሪክ ኃይል መቆራረጥ በሚከሰትበት ጊዜ የኃይል ቀመርን ማዘጋጀት እና ማከማቸትን በተመለከተ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ።

እርጥበት ይኑርዎት

ሃይፖሰርሚያን ለመከላከል በቀዝቃዛው ወቅትም ቢሆን እርጥበትን መጠበቅ አስፈላጊ ነው። ከፍተኛ ቅዝቃዜ የውሃ ቱቦዎችዎን ሊጎዳ ይችላል።

• የውሃ ቧንቧዎችን በሙሉ ያለማቋረጥ እንዲንጠባጠቡ በትንሹ ክፍት አድርገው ይተዉት። ሙቅ አየር ወደ ቱቦዎቹ እንዲደርስ ከኩሽና እና ከመታጠቢያ ቤት ማጠቢያዎች ስር የካቢኔ በሮችን ይክፈቱ።
• የቧንቧ ውሃ ከሌለ የታሸገ ውሃ ይጠቀሙ።
• የአልኮል ወይም የካፌይን መጠጦችን ያስወግዱ።  ሰውነትዎ በፍጥነት ሙቀትን እንዲያጣ ያደርጋሉ።
• ሞቅ ያለ ሆኖ ለመቆየት ሞቅ ያለ መጠጥ ወይም ሾርባ ይጠጡ።

መድሃኒት

ለተወሰኑ ፍላጎቶችዎ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያማክሩ። በአጠቃላይ፣ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ወይም የመድኃኒቱ መለያ ሌላ ካልተናገረ በስተቀር፣ ለአንድ ወይም ከዚያ በላይ ቀን ኤሌክትሪክ ሲጠፋ የማቀዝቀዣውን መድሃኒት ያስወግዱ።

በእነዚህ እጅግ በጣም ቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ወቅት ሞቅ ያለ መሆንዎን ያስታውሱ። የበረዶ ንክሻ እና የሃይፖሰርሚያ ምልክቶች ካዩ ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ። ማንኛውም አስቸኳይ ፍላጎት ካለዎት፣ ይደውሉ 2-1-1 ወይም 211virginia.orgን ይጎብኙ

ለተጨማሪ መረጃ የ VDH የክረምት አውሎ ነፋስ ምላሽ ድህረ ገጽን ይጎብኙ ወይም የአካባቢዎን የጤና ክፍል ያነጋግሩ።

# # #