ራስን መንከባከብ ክፍል 2 ከ 2 ፡ ዘላቂ የሆነ ራስን የመንከባከብ ልምምድ
መግለጫ፡ እራስን መንከባከብን ለማበረታታት የተለያዩ ለስላሳ እንቅስቃሴዎች እና የትንፋሽ ስራዎች እንዴት እንደሚሰሩ ይማሩ። አስተባባሪ፡ ሎ ሶሜል፣ የሴቶች ተነሳሽነት ሰዓት 11 00am-12 00pm ቅርጸት፡ የመስመር ላይ የተመሳሰለ ቅድመ-ምዝገባ፡ እዚህ
1 ክስተት ተገኝቷል።
መግለጫ፡ እራስን መንከባከብን ለማበረታታት የተለያዩ ለስላሳ እንቅስቃሴዎች እና የትንፋሽ ስራዎች እንዴት እንደሚሰሩ ይማሩ። አስተባባሪ፡ ሎ ሶሜል፣ የሴቶች ተነሳሽነት ሰዓት 11 00am-12 00pm ቅርጸት፡ የመስመር ላይ የተመሳሰለ ቅድመ-ምዝገባ፡ እዚህ