መለያ: የካንሰር መከላከል

የካቲት ወር ብሔራዊ የካንሰር መከላከያ ወር ነው። የካንሰርን አደጋ ለመቀነስ በየቀኑ ብዙ ምርጫዎች ሊደረጉ ይችላሉ። የካንሰር ተጋላጭነትን ለመቀነስ የሚረዱ መንገዶች ትምባሆና አልኮልን አለመቀበል፣ ጤናማ አመጋገብ፣ አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና ቆዳን ከፀሐይ መከላከልን ያካትታሉ። በካሊፎርኒያ፡- ኤ የካንሰር ጆርናል ፎር ክሊኒኮች ላይ በታተመ አንድ ጥናት መሠረት፣ ሲጋራ ማጨስ እስካሁን ድረስ ግንባር ቀደም የአደጋ መንስኤ ሲሆን ይህም ወደ 20% የሚጠጉ የካንሰር ጉዳዮችን እና 30% የሚጠጉ የካንሰር ሞትን ያስከትላል። የትምባሆ ጭስ በሺዎች ከሚቆጠሩ ኬሚካሎች የተሰራ ሲሆን ከእነዚህም ውስጥ ብዙዎቹ ካንሰር እንደሚያስከትሉ ይታወቃል። ለካንሰር መንስኤ የሆኑ ኬሚካሎችን ከመጋለጥ መቆጠብ የካንሰርን ተጋላጭነት ለመቀነስ ይረዳል።

ለበለጠ መረጃ፡ ይጎብኙ፡-

ኬሚካሎች እና ካንሰር | የአሜሪካ የካንሰር ማህበር

ካንሰርን ለመከላከል የሚረዱ መንገዶች - የካንሰር መከላከያ ፋውንዴሽን

የካንሰር ስጋት እና መከላከል | የካንሰር መንስኤዎች | ጤናማ ይሁኑ | የአሜሪካ የካንሰር ማህበር