በመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ሲታመሙ ጥንቃቄዎች

ለሚቀጥሉት አምስት ቀናት ከዚህ በታች ያሉትን እርምጃዎች መውሰድ የመተንፈሻ አካልን በሽታ ወደ ሌሎች መስፋፋትን ለመቀነስ ይረዳል። ምንም እንኳን ጥሩ ስሜት ቢሰማዎትም አሁንም የታመመውን ቫይረስ ማሰራጨት ይችሉ ይሆናል። እነዚህ እርምጃዎች በተለይ ዕድሜያቸው 65 እና ከዚያ በላይ የሆኑ እና የተዳከመ የበሽታ መቋቋም ስርዓት ያለባቸውን ጨምሮ ለከባድ ህመም የተጋለጡትን ለመጠበቅ አስፈላጊ ናቸው።

• በቤት ውስጥ እና በሌሎች ቦታዎች ላይ የአየር ማናፈሻን ለማሻሻል እርምጃዎችን ይውሰዱ።
• ከሌሎች ጋር በተለይም ለከባድ ህመም የተጋለጡትን በደንብ የሚስማማ ጭንብል ያድርጉ ።
• ከሌሎች ርቀትን ይጠብቁ .
• ሁሉንም በተደጋጋሚ የሚነኩ ወይም ከፍተኛ ንክኪ ያላቸውን ነገሮች በየቀኑ ያጽዱ እና ያጸዱ ።
• ሳል እና ማስነጠስ ይሸፍኑ እና ብዙ ጊዜ እጅን ይታጠቡ ።
• ወደ ሌሎች እንዳይዛመት ለመከላከል እርምጃዎችዎን ለማሳወቅ ይሞክሩ ። ይህ ከቤት ውስጥ ከሰዎች ጋር ከመሰብሰብዎ በፊት ወይም አረጋዊ ዘመድ ከመጎብኘትዎ በፊት በቤት ውስጥ የኮቪድ-19 ምርመራ ማድረግን ሊያካትት ይችላል።

ህመም ሲሰማዎት የመተንፈሻ ቫይረሶችን መሞከር እራስዎን እና ሌሎችን የበለጠ ለመጠበቅ ውሳኔዎችን ለመምራት ይረዳል። ለህመም የመጋለጥ እድሉ ከፍ ያለ ከሆነ ምርመራው በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል፣ ስለዚህ አስፈላጊ ከሆነ በፍጥነት ጤናን መፈለግ እና ህክምና መጀመር ይችላሉ። 

• አንቲጂን ምርመራዎች ለጉንፋን እና ለኮቪድ-19 ኢንፌክሽኖች ብዙውን ጊዜ ውጤቱን በፍጥነት ይመልሳሉ (በ 15-30 ደቂቃ አካባቢ)። ራስን መፈተሽ ወይም በቤት ውስጥ የሚደረጉ ሙከራዎች ወደ አንድ የተለየ የመሞከሪያ ቦታ ሳይሄዱ ወደ የትኛውም ቦታ ሊወሰዱ የሚችሉ አንቲጂን ምርመራዎች ናቸው። 
• የኒውክሊክ አሲድ ማጉላት ሙከራዎች (NAATs ወይም "ሞለኪውላር ሙከራዎች")፣ የ polymerase chain reaction (PCR) ሙከራዎችን ያካትታል። ለእነዚህ ምርመራዎች፣ ናሙናዎች ብዙውን ጊዜ በጤና እንክብካቤ አቅራቢ ይወሰዳሉ እና ወደ ላቦራቶሪ ይወሰዳሉ። አንዳንድ ኤንኤኤቲዎች በእንክብካቤ መስጫ ቦታ ሊከናወኑ እና ውጤቱን በበለጠ ፍጥነት ሊሰጡ ይችላሉ።  
• የቤት ውስጥ የብዝሃ ሙከራዎች ለኮቪድ-19 እና ለጉንፋን እንዲሁ ይገኛሉ። እነዚህ በርካታ ቫይረሶችን የሚለዩ ነጠላ ሙከራዎች ናቸው።  

አወንታዊ የምርመራ ውጤት ማለት ቫይረሱ ተገኘ እና እርስዎ ወይም በቅርብ ጊዜ ኢንፌክሽን አለብዎት ማለት ነው. አሉታዊ ምርመራ ማለት ምርመራው ቫይረሱን አላገኘም ማለት ነው, ነገር ግን ይህ ኢንፌክሽን ሊኖርብዎት እንደሚችል አይከለክልም.  

• ስለ ኮቪድ-19 ምርመራ ተጨማሪ ይወቁ CDC እና ኤፍዲኤ 
• ስለ ተጨማሪ ይወቁ ለጉንፋን መሞከር 

አብዛኛዎቹ የአተነፋፈስ ሕመም ያለባቸው ሰዎች እንደ አሲታሚኖፌን ወይም ibuprofen ያሉ ያለሐኪም የሚገዙ መድኃኒቶችን በመጠቀም ቤታቸው ማገገም ይችላሉ።

ነገር ግን፣ በጉንፋን ወይም በኮቪድ-19 ለከባድ ሕመም የመጋለጥ እድላቸው ከፍ ያለ ሰዎች ሆስፒታል የመተኛት ወይም በበሽታው የመሞት እድላቸውን ለመቀነስ የሚረዳ ህክምና ማግኘት አለባቸው።

ለከባድ ህመም የተጋለጡ ሰዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በሽታ የመከላከል አቅማቸው የተዳከመ (የበሽታ መከላከል አቅም የሌላቸው)
• ትልልቅ ሰዎች እና ትናንሽ ልጆች
• አንዳንድ የጤና እክል ያለባቸው ሰዎች (እንደ ሥር የሰደደ የሳንባ በሽታ፣ የልብ ሕመም፣ የስኳር በሽታ፣ ወይም ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ)

የጉንፋን19 እና የኮቪድ- ሕክምና የሚገኘው በሐኪም ማዘዣ ብቻ ነው ። ምልክቶቹ ውጤታማ ሆነው ከታዩ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ ሕክምና መጀመር አለበት ። ሕክምና ለኮቪድ-19 እና ጉንፋን በሀኪምዎ  ፣ በፋርማሲስትዎ ወይም በሌላ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ሊታዘዙ ይችላሉ ።

• ስለ ኮቪድ-19 ሕክምና ይወቁ • ስለ
ጉንፋን ህክምና የበለጠ ይወቁ