የማህበረሰብ ጤና ትምህርት - የሌኖቪስኮ ጤና ዲስትሪክት።

ማህበረሰቦችን ማሳወቅ፣ ማስተማር እና ማበረታታት

የጤና ትምህርት ፕሮግራሞች

የጤና ማስተዋወቅ
- የሩብ ጋዜጣ - በመነሻ ገጻችን ላይ ለማውረድ ይገኛል!
- የጤና አከባበር የግንዛቤ ማስጨበጫ ወራት/ክስተቶች ዕውቅና- የብሔራዊ የጤና መረጃ ማዕከልን ድረ-ገጽ በመጎብኘት ምን እየተካሄደ እንዳለ ይመልከቱ።
5-2-1-0…እንሂድ!
- እንሂድ! በሀገር አቀፍ ደረጃ እውቅና ያለው የልጅነት ውፍረት መከላከል ፕሮግራም ነው። ልጆች እና ቤተሰቦች የሚኖሩበትን፣ የሚማሩበትን፣ የሚሰሩበትን እና የሚጫወቱበትን አካባቢ ለመቀየር ከትምህርት ቤቶች፣ ከህፃናት እንክብካቤ እና ከትምህርት ውጭ ፕሮግራሞች፣ የጤና አጠባበቅ ልምዶች እና የማህበረሰብ ድርጅቶች ጋር አጋርነት እንሰራለን። ለበለጠ መረጃ 5-2-1-0 ኑ እንሂድ! ድህረገፅ ።
ሥር የሰደደ በሽታ ትምህርት
- የስኳር በሽታ
  - ቴሌ-ትምህርት
    - ብዙ ሰዎች የስኳር በሽታቸውን በተሻለ ሁኔታ መቆጣጠር ይፈልጋሉ ነገርግን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ አያውቁም። እርስዎ እንደሚያስቡት ከባድ ላይሆን ይችላል. የLENOWISCO ጤና ዲስትሪክት ሊረዳ ይችላል! በዲስትሪክቱ ውስጥ በእያንዳንዱ የጤና ክፍል አራት የተለያዩ ክፍለ ጊዜዎች ይገኛሉ፣ ሁሉም ከክፍያ ነፃ የሆነ ማንኛውም ሰው በስኳር በሽታቸው ላይ አወንታዊ ነገር ለማድረግ ለሚፈልግ። የተካተቱት ርዕሶች፡ እራስን ማስተዳደር፣ አመጋገብ መሰረታዊ ነገሮች፣ የግሉኮስ ቁጥጥር እና እንቅስቃሴ። ስለ UVA Telemedicine ፕሮግራሞች የበለጠ መረጃ ለማግኘት https://uvahealth.com/services/telemedicine-telehealth-services | ልዩ ፕሮግራሞች | የስኳር በሽታ
  - ትምባሆ
    - ከማጨስ ነፃነት
      - የአሜሪካ የሳንባ ማህበር ከማጨስ ነፃነት ® (FFS) ፕሮግራም ማጨስ ለማቆም ዝግጁ ለሆኑ አዋቂዎች ነው። ብዙ ሰዎች ማጨስ ለጤናቸው አደገኛ እንደሆነ ስለሚያውቁ፣ ፕሮግራሙ የሚያተኩረው ለምን ማቆም እንዳለበት ሳይሆን እንዴት ማቆም እንዳለበት ብቻ ነው። የማጨስ ነፃነት ® የቡድን ክሊኒክ ስምንት ክፍለ ጊዜዎችን ያካተተ ሲሆን ማጨስን ለማቆም የደረጃ በደረጃ እቅድ ይዟል። እያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ አጫሾች ባህሪያቸውን እንዲቆጣጠሩ ለመርዳት ታስቦ የተዘጋጀ ነው። የክሊኒኩ ፎርማት ተሳታፊዎች በሂደቱ እና በማቆም ችግሮች ላይ በግልም ሆነ በቡድን እንዲሰሩ ያበረታታል።
      - አሁኑን አቁም ቨርጂኒያ ከክፍያ ነፃ የሆነ የትምባሆ ማቆም የስልክ የምክር አገልግሎት እድሜያቸው 13 እና ከዚያ በላይ ለሆኑ 24 በቀን ለቨርጂኒያ ነዋሪዎች በሳምንት ሰባት ቀን የሚሰጥ ነው። ደዋዮች ማጨስን ወይም ትንባሆ መጠቀምን ለማቆም ለሚፈልጉ ነዋሪዎች የአንድ ለአንድ የማቋረጫ ምክር፣ መረጃ እና የራስ አገዝ ቁሳቁሶችን ሊያገኙ ይችላሉ። በልዩ የሰለጠኑ የ Quit Coaches የሚሰጠው ምክር በጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ከሚታዘዙ መድሃኒቶች ጋር ተዳምሮ በተሳካ ሁኔታ ለማቆም የተሻለ እድል ይሰጣል። 1-800-QUIT-NOW / 1-800-784-8669
    - መታቀብ ትምህርት
      - የመታቀብ ትምህርት በአካባቢው ትምህርት ቤቶች ላሉ ተማሪዎች እና በማህበረሰብ ቡድኖች ውስጥ ታዳጊ ወጣቶች ይሰጣል። ፕሮግራሙ ለራስህ እና ለሌሎች አክብሮት ስለመኖሩ ያስተምራል; አወንታዊ ምርጫዎችን ማድረግ; እና ለደህንነት ግቦችን ማውጣት እና ማሳካት.
    - የማህበረሰብ ገነቶች
      - የማህበረሰብ መናፈሻዎች ትኩስ ምርቶችን እና እፅዋትን ይሰጣሉ እንዲሁም ለማህበረሰብ ስሜት እና ከአካባቢ ጋር ግንኙነት እና የራስዎን ጤናማ ምግቦች ስለማሳደግ የመማር እድልን ይሰጣሉ። በአቅራቢያዎ ያለ የማህበረሰብ የአትክልት ስፍራ ለማግኘት፣ የአካባቢዎን የኤክስቴንሽን ወኪል ያነጋግሩ፡- http://www.ext.vt.edu/offices/
    - የማህበረሰብ ጥምረት
      - የማህበረሰቡ ጥምረት ወላጆችን፣ መምህራንን፣ ህግ አስከባሪዎችን፣ የንግድ ድርጅቶችን፣ የሃይማኖት መሪዎችን፣ የጤና አቅራቢዎችን፣ የአካባቢ መንግስትን እና ሌሎች የማህበረሰብ ተሟጋቾችን ያቀፈ ሲሆን በአካባቢ ደረጃ ማህበረሰቦቻቸውን ደህንነታቸው የተጠበቀ፣ ጤናማ እና ከመድሃኒት ነጻ እንዲሆኑ ለማስቻል።
        
        እንዴት መሳተፍ እንደሚችሉ ለማወቅ የክልል አጋሮችን ይጎብኙ!
      - የማህበረሰብ ጤና ትርኢቶች እና ዝግጅቶች
        
        የጤና ትርዒቶች
        
        ወደ ትምህርት ቤት የተመለሱ ትርኢቶች
        
        የርቀት አካባቢ ሕክምና (ራም) የቨርጂኒያ
        
        የአረጋዊ ጤና እና የደህንነት ትርኢቶች
      - አጠቃላይ መረጃ
        
        የጤና አስተማሪዎች ከጤና እና ከጤና ጋር በተያያዙ ጉዳዮች ላይ መረጃ ይሰጣሉ። የጤና ስልጠና ፍላጎቶችን መገምገም እና የጤና ትምህርት ፕሮግራሞችን ማቀድ ይችላሉ. እንደ ልዩ የጤና ስጋቶች፣ በሽታዎች፣ ወይም የስራ ወይም የስልጠና መቼት ልዩ ሊሆኑ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ የጤና አስተማሪዎች;
        
        የጤና ስልጠና ፍላጎቶች ግምገማዎችን ያካሂዱ.
        
        የጤና ትምህርት ፕሮግራሞችን መንደፍ እና ማዳበር።
        
        የጤና ትምህርት ቁሳቁሶችን ፣ የመረጃ ወረቀቶችን ፣ ጋዜጣዎችን ያትሙ እና ሀሳቦችን ይስጡ ።
        
        የጤና ትምህርት ሥርዓተ ትምህርት ማዘጋጀት።
        
        በመንግስት እና በግል ትምህርት ቤቶች እንዲሁም በማህበረሰቡ ውስጥ ጤናን ያስተምሩ።
        
        ደህንነት እና ጉዳት መከላከል
        
        የመኪና መቀመጫ ደህንነት ፕሮግራም - ነፃ, አዲስ የመኪና መቀመጫዎች, ለትላልቅ ልጆች የሚቀያየሩ እና ከፍ ያሉ መቀመጫዎችን ጨምሮ, ብቁ ለሆኑ ቤተሰቦች ይገኛሉ. ደንበኞች (ወላጆች፣ ህጋዊ አሳዳጊዎች እና አሳዳጊ ወላጆች) የመኪና መቀመጫውን ወይም የመቀመጫውን ትክክለኛ አቀማመጥ እና አጠቃቀም ለማወቅ አጭር ክፍል መከታተል አለባቸው። እንዲሁም የMCH ሰራተኞች የማህበረሰብ ደህንነት መቀመጫ አገልግሎት ይሰጣሉ። ልዩ ፕሮግራሞች
        
        ሲፕማርተር
        
        ብዙ ጣፋጭ መጠጦችን የሚጠጡ ሰዎች ጤናማ ያልሆነ የሰውነት ክብደት፣ የጥርስ ጤንነት፣ የስኳር በሽታ፣ የልብ ሕመም እና ካንሰር የመያዝ እድላቸው ሰፊ ነው። በደቡብ ምዕራብ ቨርጂኒያ፣ ከሌሎች አሜሪካውያን በ 2 እጥፍ የበለጠ ስኳር ያላቸውን መጠጦች እንጠጣለን። በስቴቱ ውስጥ ከፍተኛ ውፍረት፣ የስኳር በሽታ፣ የልብ ህመም እና ደካማ የጥርስ ጤና ተመኖች አሉን። SIPsmarter በሚከተሉት መንገዶች ጤናዎን እንዲቆጣጠሩ የሚያግዝዎ ነፃ ፕሮግራም ነው።
        
        ስለ ስኳር የበዛባቸው መጠጦች የጤና አደጋዎች መረጃን ማካፈል
        
        የምግብ መለያዎችን ማንበብ
        
        በስኳር መጠጥ ማስታወቂያዎች ውስጥ ዘዴዎችን ይማሩ
        
        ምን ያህል የስኳር መጠጦች በእርግጥ ያስወጣዎታል
        
        ስኳር ያልሆኑ መጠጦችን እንዴት በቀላሉ መጠጣት እንደሚቻል
        
        ስኳር የበዛባቸውን መጠጦች እና ስኳር ያልሆኑ መጠጦችን ለመለየት በራስ መተማመንን ማዳበር
        
        ጣፋጭ ያልሆኑ ጣፋጭ መጠጦች ያግኙ
        
        ለስኳር መጠጦች “አይ” ይበሉ
        
        የሚጠጡትን ለመለወጥ የግል እቅዶችን ለመፍጠር ድጋፍ መስጠት
        
        ጣፋጭ መጠጥዎን ይከታተሉ
        
        የግል ግቦች ላይ መድረስ
        
        የቨርጂኒያ ፋውንዴሽን ለጤናማ ወጣቶች (VFHY)
        
        የቨርጂኒያ ፋውንዴሽን ለጤናማ ወጣቶች (VHFY) የቨርጂኒያ ወጣቶች ንቁ፣ የተመጣጠነ እና ከትምባሆ የጸዳ ኑሮን በማስተዋወቅ ጤናማ ምርጫዎችን እንዲያደርጉ ኃይል ይሰጣቸዋል። ፋውንዴሽኑ ሥራውን በ 2001 ከጀመረ ወዲህ፣ በቨርጂኒያ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ማጨስ ከ 60 በመቶ በላይ ቀንሷል እና የመለስተኛ ደረጃ አጫሾች ቁጥር ከ 75 በመቶ በላይ ቀንሷል። የVFHY በቀጥታ ወደ 50 ፣ 000 ህጻናት በአመት በመረጃ የተደገፈ፣ በሕዝብ ትምህርት ቤቶች ትምህርታዊ መከላከያ ፕሮግራሞች፣ ከትምህርት በኋላ ፕሮግራሞች፣ የማህበረሰብ ማእከላት፣ የመዋእለ ሕጻናት እና ለትርፍ ያልተቋቋሙ በስቴቱ ይደርሳል።
        
        የቨርጂኒያ ጤናማ የወጣቶች ቀን
        
        የእርስዎን BEV ቀን ይከልሱ
        
        ጤናማ የማህበረሰብ ተግባር ቡድኖች (HCAT)

የማህበረሰብ ግምገማ እና መሻሻል

የማህበረሰብ ጤና ግምገማ ምንድን ነው?

የህብረተሰብ ጤና ዕውቅና ቦርድ የማህበረሰብ ጤና ምዘና የአንድን ህዝብ የጤና ሁኔታ አመልካቾች ስልታዊ በሆነ መንገድ በመፈተሽ በማህበረሰቡ ውስጥ ያሉ ቁልፍ ችግሮችን እና ንብረቶችን ለመለየት ይገልፃል። የማህበረሰቡ ጤና ምዘና የመጨረሻ ግብ የማህበረሰቡን የጤና ፍላጎቶች ለመፍታት እና የተለዩ ችግሮችን ለመፍታት ስልቶችን ማዘጋጀት ነው። አስፈላጊዎቹ ንጥረ ነገሮች የማህበረሰብ ተሳትፎ እና የትብብር ተሳትፎ ናቸው። የማህበረሰብ አቀፍ ጤና ምዘና (CHA) ቁልፍ የጤና ፍላጎቶችን እና ጉዳዮችን ስልታዊ፣ አጠቃላይ መረጃ አሰባሰብ እና ትንተና የሚለይ የጤና ግምገማን ያመለክታል። የማህበረሰብ ጤና ምዘናዎች የሚከተሉትን መርሆች ይጠቀማሉ፡-

ግምገማን፣ እቅድን፣ ኢንቨስትመንትን፣ ትግበራን እና ግምገማን ጨምሮ የሁሉም የማህበረሰብ ጤና ማሻሻያ ደረጃዎች የጋራ ባለቤትነትን የሚደግፉ ባለብዙ ዘርፍ ትብብር
ውጤቶችን ለማሻሻል ንቁ፣ ሰፊ እና የተለያየ የማህበረሰብ ተሳትፎ
ለሕዝብ-ሰፊ ጣልቃገብነቶች እና ሊለካ የሚችሉ ውጤቶችን ሁለቱንም የሚያካትት የማህበረሰብ ትርጉም እና በንዑስ ህዝብ መካከል ያለውን ልዩነት ለመፍታት የታለመ ትኩረትን ያካትታል።
የማህበረሰብ ተሳትፎን እና ተጠያቂነትን ለማሻሻል ከፍተኛው ግልፅነት
በማስረጃ ላይ የተመሰረቱ ጣልቃ ገብነቶችን መጠቀም እና የፈጠራ ልምምዶችን በጥልቀት በመገምገም ማበረታታት
ቀጣይነት ያለው የማሻሻያ ሂደትን ለማሳወቅ ግምገማ
ከተለያዩ የህዝብ እና የግል ምንጮች የተሰበሰበ እና የተጋራው ከፍተኛ ጥራት ያለው ውሂብ አጠቃቀም

የማህበረሰብ ጤና ማሻሻያ እቅድ ምንድን ነው?

የህዝብ ጤና ዕውቅና ቦርድ የማህበረሰብ ጤና ማሻሻያ እቅድን የማህበረሰብ ጤና ምዘና ተግባራት እና የማህበረሰብ ጤና መሻሻል ሂደትን መሰረት በማድረግ የህዝብ ጤና ችግሮችን ለመፍታት የረዥም ጊዜ ስልታዊ ጥረት አድርጎ ይገልፃል። ፕላን በተለምዶ በየሦስት እና አምስት ዓመቱ ይሻሻላል። ይህ እቅድ በጤና እና በሌሎች የመንግስት የትምህርት እና የሰብአዊ አገልግሎት ኤጀንሲዎች ከማህበረሰብ አጋሮች ጋር በመተባበር ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች ለማስቀመጥ እና ግብዓቶችን ለማስተባበር እና ኢላማ ለማድረግ ይጠቅማል። የማህበረሰብ ጤና ማሻሻያ እቅድ ፖሊሲዎችን ለማዘጋጀት እና ጤናን የሚያበረታቱ ጥረቶችን ለማነጣጠር እርምጃዎችን ለመወሰን ወሳኝ ነው። የህብረተሰቡን የጤና ሁኔታ በትብብር ሂደት ውስጥ ያለውን ራዕይ መግለፅ እና በህብረተሰቡ ውስጥ ያሉትን ጥንካሬዎች ፣ ድክመቶች ፣ ተግዳሮቶች እና እድሎች በማህበረሰቡ ውስጥ ያለውን የህብረተሰብ ጤና ሁኔታ ማሻሻል አለበት ።

የግምገማ እና የማሻሻያ እቅድ ለምን ያጠናቅቃል?

የማህበረሰብ ጤና ግምገማ ስለ ማህበረሰቡ ወቅታዊ የጤና ሁኔታ፣ ፍላጎቶች እና ጉዳዮች አጠቃላይ መረጃ ለድርጅቶች ይሰጣል። ይህ መረጃ የማህበረሰቡን ፍላጎቶች በተሻለ ሁኔታ ለማሟላት ሀብቶች እንዴት እና የት መመደብ እንዳለባቸው በማመካኘት የማህበረሰብ ጤና ማሻሻያ እቅድ ለማውጣት ይረዳል።

ጥቅሞቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

የተሻሻለ ድርጅታዊ እና ማህበረሰብ ቅንጅት እና ትብብር
ስለ ህዝባዊ ጤና እና የእንቅስቃሴዎች ትስስር እውቀት መጨመር
በክፍለ ሃገር እና በአካባቢ የህዝብ ጤና ስርዓቶች ውስጥ ያሉ አጋርነቶችን ያጠናከረ
በጥራት ማሻሻያ ጥረቶች ላይ ለመቅረፍ ጥንካሬዎችን እና ድክመቶችን መለየት
ለእውቅና ለመዘጋጀት ጥቅም ላይ የሚውለው የአፈጻጸም መሰረት
ለሕዝብ ጤና ልምምድ ማሻሻያ መለኪያዎች

የሌኖቪስኮ ጤና ዲስትሪክት የማህበረሰብ ጤና ግምገማ

**የሌኖቪስኮ ጤና ዲስትሪክት የማህበረሰብ ጤና ግምገማቸውን ለማዘመን በዝግጅት ላይ ናቸው።**

የLENOWISCO የጤና ዲስትሪክት (ኤልኤችዲ) የሚገኘው በደቡብ ምዕራብ ቨርጂኒያ ውብ በሆነው የአፓላቺያን ተራሮች፣ ከከምምበርላንድ ክፍተት በስተምስራቅ በኩል፣ እና ከኬንታኪ እና ቴነሲ ጋር ያዋስናል። አብዛኛው ወረዳችን ከሪችመንድ ይልቅ ቢያንስ ከሰባት ሌሎች የክልል ዋና ከተሞች የበለጠ ቅርብ ነው። LHD ሦስቱን የሊ፣ ዊዝ እና ስኮት አውራጃዎችን እና ገለልተኛዋን የኖርተን ከተማን ያገለግላል። የዲስትሪክቱ ጽሕፈት ቤት የሚገኘው በዊዝ ካውንቲ ውስጥ በዊዝ ከተማ ውስጥ ነው።

LHD ወደ 92 ፣ 000 የሚጠጋ ህዝብን ያገለግላል። አብዛኛው ህዝብ በታሪክ በቀጥታም ሆነ በተዘዋዋሪ በከሰል ማዕድን ላይ ጥገኛ ነው። ክልሉ በከሰል ኢንዱስትሪው እና በሙዚቃ ቅርስነቱ እንዲሁም ከተራሮች እና ከአካባቢው ወንዞች፣ ከዋሽንግተን/ጄፈርሰን ብሔራዊ ደን፣ የተፈጥሮ ዋሻ ግዛት ፓርክ እና ምድረ በዳ መንገድ ስቴት ፓርክ ጋር በተያያዙ በርካታ የቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች ይታወቃል። ክልላችን የሀገሪቱን ትልቁን ብሔራዊ ታሪካዊ ፓርክ፣ በኩምበርላንድ ክፍተት፣ በስቴት ፓርኮች እና ለካምፒንግ፣ ATV/OHV ጀብዱዎች፣ የእግር ጉዞ፣ የብስክሌት ጉዞ፣ የብስክሌት ጉዞ፣ የአእዋፍ-ዱር እንስሳት እይታ እና ከውሃ ጋር የተገናኙ ጀብዱዎችን ከ 550 ማይል በላይ ያካትታል። አካባቢው ጥቂት መዳረሻዎችን ለመሰየም የደቡብ ምዕራብ ቨርጂኒያ ሙዚየም፣ የሎንሶም ፓይን የውጪ ድራማ መሄጃ፣ እና የካርተር ቤተሰብ ፎልድ መዝናኛ ስፍራ እና የጁን ካርተር ጥሬ ገንዘብ እና የካርተር ቤተሰብን ያከብራል። በተጨማሪም የዊዝ ቨርጂኒያ ዩኒቨርሲቲ መስፋፋቱን ቀጥሏል፣ ይህም ተማሪዎችን ከቨርጂኒያ እና ከየትኛውም ቦታ እየሳበ ነው። ከአካባቢያዊ ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች፣ መስህቦች፣ ሙዚቃ፣ ግብይት፣ ጥበባት፣ ክብረ በዓላት እና በዓላት ጋር የተያያዙ ክልላዊ-አቀፍ መረጃ፣ ካርታዎች እና የቀን መቁጠሪያዎች፣ ይጎብኙ ፡ www.heartofappalachia.com

ስኮት ካውንቲ	ጥበበኛ ካውንቲ እና የኖርተን ከተማ	ሊ ካውንቲ
በማህበረሰብዎ ውስጥ በጣም አስፈላጊዎቹ ሶስት (3) የጤና ችግሮች ምንድናቸው?

በሶስቱ (3) በጣም አስፈላጊ "የአደጋ ባህሪያት" በማህበረሰባችን ውስጥ መነጋገር ያለባቸው ምን እንደሆኑ ያምናሉ?

የማህበረሰብ ጥምረት

የማህበረሰብ ቅንጅቶች ምንድን ናቸው?

የማህበረሰቡ ጥምረት ወላጆችን፣ ወጣቶችን፣ መምህራንን፣ ህግ አስከባሪዎችን፣ የንግድ ድርጅቶችን፣ የሃይማኖት መሪዎችን፣ የአካባቢ መንግስትን፣ የጤና አቅራቢዎችን እና ሌሎች ማህበረሰቦችን በማሰባሰብ ማህበረሰባቸውን ደህንነቱ የተጠበቀ፣ ጤናማ እና ከአደንዛዥ እጽ ነጻ ለማድረግ የሚንቀሳቀሱ ናቸው። የህብረት አባላት ሁሉም በማህበረሰቡ ውስጥ ያለን ሁሉ ጤናን፣ ደህንነትን፣ መማርን እና ማብቃትን ለማስተዋወቅ አብረው ይሰራሉ። የቤተሰብ እና የማህበረሰብ ተሳትፎ በትምህርት ቤቶች፣ በቤተሰብ እና በማህበረሰብ ቡድኖች እና በግለሰቦች መካከል ሽርክናዎችን ያበረታታል። እነዚህ ሽርክናዎች ሀብቶችን እና ሀሳቦችን ማጋራት እና ከፍ ማድረግን ያስከትላሉ። እና ልጆች እና ወጣቶች ጤናማ ባህሪያትን እንዲያዳብሩ እና ጤናማ ቤተሰቦችን እንዲያሳድጉ ይረዷቸዋል. የእኛን የክልል አጋርነት ገጽ በመጎብኘት ማህበረሰብዎን ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እንዲመራ እንዴት ማስቻል እንደሚችሉ ይወቁ።

ቅንጅቶች በማህበረሰቦች ውስጥ እንዴት ለውጥ ያመጣሉ?

ቅንጅት ግንባታ ቅንጅትን እና ትብብርን የሚያበረታታ እና ውስን የማህበረሰብ ሀብቶችን በብቃት የሚጠቀም ብልህ ስትራቴጂ ነው። በርካታ የማህበረሰቡን ዘርፎች ሁሉን አቀፍ በሆነ አቀራረብ በማገናኘት የማህበረሰብ ጥምረት እውነተኛ ውጤቶችን እያስመዘገበ ነው።

ስልታዊ መከላከያ ማዕቀፍ (SPF)

የስትራቴጂክ መከላከል ማዕቀፍ (SPF) አምስቱ እርከኖች እና ሁለት መሪ መርሆች ባለሙያዎችን በማህበረሰባቸው ላይ የሚያጋጥሟቸውን ችግሮች ለመፍታት አጠቃላይ ሂደትን ይሰጣሉ። የ SPF ውጤታማነት የሚጀምረው የማህበረሰብ ፍላጎቶችን በግልፅ በመረዳት እና በሁሉም የእቅድ ሂደት ደረጃዎች ውስጥ የማህበረሰብ አባላትን ያካትታል.

የ SPF እርምጃዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

ደረጃ 1 ፡ ፍላጎቶችን ይገምግሙ፡ ችግሩ ምንድን ነው እና እንዴት የበለጠ መማር እችላለሁ?
ደረጃ 2 ፡ አቅምን ገንቡ፡ ከምን ጋር መስራት አለብኝ?
ደረጃ 3 ፡ እቅድ፡ ምን ማድረግ አለብኝ እና እንዴት ማድረግ አለብኝ?
ደረጃ 4 ፡ ተግብር፡ እቅዴን እንዴት ተግባራዊ ማድረግ እችላለሁ?
ደረጃ 5 ፡ ገምግም፡ እቅዴ እየተሳካ ነው?

SPF እንዲሁም ሁለት የመመሪያ መርሆችን ያካትታል፡-

የባህል ብቃት፡ ከተለያዩ ህዝቦች አባላት ጋር ውጤታማ በሆነ መልኩ የመግባባት ችሎታ
ዘላቂነት፡- የረጅም ጊዜ ውጤቶችን የማግኝት እና የማቆየት ሂደት

የጤንነት ልኬቶች

የጤንነት ልኬቶችን የዕለት ተዕለት ሕይወት አካል ማድረግ የአካል እና የአእምሮ ጤናን ያሻሽላል። ጤና በጥሩ አካላዊ እና አእምሮአዊ ጤንነት ላይ ነው። አካላዊ ጤንነት እና የአዕምሮ ጤና ተያያዥነት ስላላቸው፣ በአንድ አካባቢ ያሉ ችግሮች ሌላውን ሊጎዱ ይችላሉ። በተመሳሳይ ጊዜ አካላዊ ጤንነትዎን ማሻሻል ለአእምሮ ጤንነትዎ ሊጠቅም ይችላል, እና በተቃራኒው. ለሁለቱም አካላዊ እና አእምሮአዊ ደህንነትዎ ጤናማ ምርጫዎችን ማድረግ አስፈላጊ ነው. ያስታውሱ ጤናማነት የበሽታ ወይም የጭንቀት አለመኖር አይደለም. በህይወትዎ ውስጥ እነዚህ ፈተናዎች እያጋጠሙዎት ቢሆንም አሁንም ለጤንነት መጣር ይችላሉ።

ስለ ጤና ስምንቱ ልኬቶች መማር እንዴት ጤናን የዕለት ተዕለት ሕይወትዎ አካል ማድረግ እንደሚችሉ እንዲመርጡ ይረዳዎታል። የጤንነት ስልቶች በአካላዊ እና በአእምሮአዊ ጤንነትዎ ላይ በጎ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ጤናማ ልምዶችን ማዳበር ለመጀመር ተግባራዊ መንገዶች ናቸው።

ስምንቱ የጤና ገጽታዎች፡-

ስሜታዊ— ከህይወት ጋር ውጤታማ በሆነ መንገድ መቋቋም እና አርኪ ግንኙነቶችን መፍጠር

አካባቢ-ደህንነትን የሚደግፉ አስደሳች እና አነቃቂ አካባቢዎችን በመያዝ ጥሩ ጤና

ፋይናንሺያል-በአሁኑ እና ወደፊት በሚኖሩ የፋይናንስ ሁኔታዎች እርካታ

አእምሯዊ-የፈጠራ ችሎታዎችን ማወቅ እና እውቀትን እና ክህሎቶችን ለማስፋት መንገዶችን መፈለግ

የሙያ-የግል እርካታ እና ከስራው መበልጸግ

አካላዊ—የአካል ብቃት እንቅስቃሴን፣ ጤናማ ምግቦችን እና እንቅልፍን አስፈላጊነት በመገንዘብ

ማህበራዊ- የግንኙነት ፣ የባለቤትነት ስሜት እና በደንብ የዳበረ የድጋፍ ስርዓት ማዳበር

መንፈሳዊ—የሕይወትን ዓላማና ትርጉም ማስፋት

ሰባት የማህበረሰብ ለውጥ ስልቶች ፡-

መረጃ መስጠት- ትምህርታዊ አቀራረቦች፣ አውደ ጥናቶች ወይም ሴሚናሮች ሌሎች የመረጃ አቀራረቦች (ለምሳሌ፡ የህዝብ ማስታወቂያዎች፣ ብሮሹሮች፣ ስርጭቶች፣ ቢልቦርዶች፣ የማህበረሰብ ስብሰባዎች፣ መድረኮች፣ ድር ላይ የተመሰረተ ግንኙነት)።

ክህሎቶችን ማጎልበት- ወርክሾፖች፣ ሴሚናሮች ወይም ሌሎች የተሳታፊዎችን፣ አባላትን እና ሰራተኞችን ችሎታ ለማሳደግ የተነደፉ ተግባራት የህዝብ ደረጃ ውጤቶችን ለማሳካት (ለምሳሌ ስልጠና፣ ቴክኒካል ድጋፍ፣ የርቀት ትምህርት፣ የስትራቴጂክ እቅድ ማፈግፈግ፣ የስርዓተ ትምህርት ልማት)።

ድጋፍ መስጠት- ሰዎች ጥበቃን በሚቀንሱ ወይም በሚያሻሽሉ ተግባራት ላይ እንዲሳተፉ ለመደገፍ እድሎችን መፍጠር (ለምሳሌ አማራጭ ተግባራትን መስጠት፣ መካሪ፣ ሪፈራል፣ የድጋፍ ቡድኖች ወይም ክለቦች)።

የመዳረሻ/ እንቅፋቶችን ማሳደግ- እነዚያን ስርአቶች እና አገልግሎቶች ለመጠቀም ቀላል፣ ችሎታ እና እድልን ለመጨመር ስርአቶችን እና ሂደቶችን ማሻሻል (ለምሳሌ፡- የጤና እንክብካቤ፣ የህጻናት እንክብካቤ፣ ትራንስፖርት፣ መኖሪያ ቤት፣ ፍትህ፣ ትምህርት፣ ደህንነት፣ ልዩ ፍላጎቶች፣ የባህል እና የቋንቋ ትብነት ማረጋገጥ)።

መዘዞችን መለወጥ (ማበረታቻዎች/ ማበረታቻዎች)- አደጋን የሚቀንስ ወይም ጥበቃን የሚያጎለብት ባህሪን የመቀነስ እድልን በመቀነስ ባህሪውን በመፈፀም የሚያስከትለውን መዘዝ በመቀየር (ለምሳሌ፣ ለሚገባው ባህሪ የህዝብ እውቅና ማሳደግ፣ የግለሰብ እና የንግድ ሽልማቶች፣ ግብሮች፣ ጥቅሶች፣ ቅጣቶች፣ ስረዛዎች/ ልዩ መብቶችን ማጣት)።

አካላዊ ንድፍ - አደጋን ለመቀነስ ወይም ጥበቃን ለማሻሻል የአካባቢን አካላዊ ንድፍ ወይም መዋቅር መለወጥ (ለምሳሌ መናፈሻዎች, መልክዓ ምድሮች, ምልክቶች, መብራቶች, መውጫ ጥግግት).

ፖሊሲዎችን ማሻሻል/መቀየር- መደበኛ ለውጥ በጽሁፍ አሠራሮች፣መተዳደሪያ ደንቦች፣አዋጆች፣ደንቦች ወይም ሕጎች በጽሑፍ ሰነዶች እና/ወይም የድምጽ አሰጣጥ ሂደቶች (ለምሳሌ፣የስራ ቦታ ተነሳሽነት፣የህግ ማስፈጸሚያ ሂደቶች እና ተግባራት፣የህዝብ ፖሊሲ እርምጃዎች፣በመንግስት፣በማህበረሰብ እና በድርጅቶች ውስጥ ያሉ የስርዓት ለውጦች)።

ውሂብ እና ቤንችማርኮች

የማህበረሰብ ጤና ሁኔታ አመልካቾች	ለአካባቢ ማህበረሰቦች ለሕዝብ ጤና ባለሙያዎች ወይም ለማህበረሰባቸው ጤና ፍላጎት ላላቸው የማህበረሰብ አባላት ቁልፍ የጤና አመልካቾች አጠቃላይ እይታ።
የካውንቲ የጤና ደረጃዎች	በሀገሪቱ ውስጥ ያሉ የሁሉም ካውንቲዎች ጤና ደረጃ ይሰጣል፣ሰዎችን በህመም ወይም በጤና እያደረጋቸው ያለውን ነገር ያሳያል፣እና ጤናማ የመኖሪያ፣የመማር፣የስራ እና የመጫወቻ ቦታዎችን ለመፍጠር ምን ማድረግ እንደምንችል ያሳያል።
የመከላከያ ሁኔታ ሪፖርቶች (PSRs)	PSRs ለሁሉም 50 ግዛቶች እና የኮሎምቢያ ዲስትሪክት—አስፈላጊ የህዝብ ጤና ችግሮችን ለመከላከል ወይም ለመቀነስ የተነደፉትን የህዝብ ጤና ፖሊሲዎች እና ተግባራትን ያጎላሉ።
ጤናማ ሰዎች 2020	በ 12 ርዕሶች ስር የተደራጁ ሃያ ስድስት መሪ የጤና አመልካቾች።
የልጆች ብዛት	የህጻናትን ሁኔታ በአገር አቀፍ እና በግዛት ደረጃ ያሳያል እና በ 10 የደኅንነት መለኪያዎች ደረጃዎችን ያስቀምጣል።
የወጣቶች ስጋት ባህሪ ዳሰሳ	በወጣቶች እና በጎልማሶች መካከል ለሞት እና ለአካል ጉዳት መንስኤ የሚሆኑ ስድስት አይነት የጤና-አደጋ ባህሪያትን ይቆጣጠራል።
የቨርጂኒያ ወጣቶች ጥናት	የቨርጂኒያ ፋውንዴሽን ለጤናማ ወጣቶች እና የቨርጂኒያ የጤና ዲፓርትመንት በጋራ በየሁለት ዓመቱ የወጣቶችን ጤና ጠባይ በተመለከተ በህዝብ ትምህርት ቤቶች የዳሰሳ ጥናት ያካሂዳሉ፣የወጣቶችን የትምባሆ አጠቃቀም፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የተመጣጠነ ምግብን ጨምሮ አርእስቶች መረጃን ይሰበስባሉ።
የቤተሰብ እና የህፃናት ትረስት ፈንድ የቨርጂኒያ	በቨርጂኒያ ውስጥ በቤተሰብ ብጥብጥ ስለተጎዱ ልጆች፣ ቤተሰቦች እና አዛውንቶች ምርምር፣ መረጃ እና መረጃ። እዚህ ስለ ቤተሰብ ብጥብጥ መረጃ ጠቋሚዎች፣ እትሞች አጭር መግለጫዎች፣ ዓመታዊ የፋክት ሪፖርት እና ተጨማሪ መረጃ እና የምርምር ግብአቶች መረጃ እና አገናኞችን ያገኛሉ።
የደህንነት ትምህርት ቤቶች የመረጃ ምንጭ (SSIR)	SSIR የት/ቤት ደህንነት መረጃን ለመመርመር ድር ላይ የተመሰረተ የሪፖርት ማድረጊያ መሳሪያ ነው። በእያንዳንዱ ምድብ ውስጥ መመዘኛዎችን በመምረጥ የውጤት ሪፖርቱ ወደ ተወሰኑ የፍላጎት ቦታዎች ሊጣራ ይችላል.
ከተማ-ውሂብ	ከብዙ ምንጮች መረጃን በመሰብሰብ እና በመተንተን በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ላሉ ሁሉም ከተሞች ከወንጀል መጠን እስከ የአየር ሁኔታ ሁኔታ ብዙ መረጃ ያላቸው ዝርዝር እና መረጃ ሰጪ መገለጫዎችን መፍጠር እንችላለን።

ተሳተፍ!

መሳተፍ ይፈልጋሉ? ማህበረሰብዎን ጤናማ እንዲሆን ለማስቻል እንዴት መርዳት እንደሚችሉ ለማወቅ የክልል አጋሮች ገጻችንን ይጎብኙ!