የሌኖቪስኮ የጤና ዲስትሪክት ትምህርት ቤት-ተኮር የመከላከያ የጥርስ ህክምና ፕሮግራም
የጥርስ መበስበስ (ወይም መቦርቦር) በልጆችና ጎረምሶች ላይ በጣም የተለመደ ሥር የሰደደ በሽታ ነው ምንም እንኳን በአብዛኛው መከላከል የሚቻል ቢሆንም። መቦርቦር ያለባቸው ህጻናት መብላትና መጠጣትን የሚያደናቅፍ እና ወደ ትምህርት ቤት መቅረት የሚያስከትል የጥርስ ህመም ሊሰማቸው ይችላል። የህዝብ የውሃ አቅርቦት ስርዓትን በማስተማር እና በፍሎራይዳሽን በማስፋፋት ርምጃዎች ተደርገዋል፣ነገር ግን አሁንም ለእድገት ቦታ አለ። ሌኖዊስኮ የዲስትሪክቱን ህጻናት የጥርስ ጤና ፍላጎቶች ለማሟላት ያለመ የመከላከያ አገልግሎት እና የአፍ ጤና ትምህርት የሚሰጥ የጥርስ ህክምና ፕሮግራም አለው።
የሌኖዊስኮ ት/ቤትን መሰረት ባደረገ የመከላከያ የጥርስ ህክምና መርሃ ግብር በዲስትሪክቱ ውስጥ ላሉ አንደኛ ደረጃ እና መለስተኛ ደረጃ ትምህርት ቤቶች ላሉ ህፃናት የማጣሪያ፣ የጥርስ ማጽጃ፣ የፍሎራይድ ቫርኒሽ ህክምናዎች እና የጥርስ ማተሚያዎች በቋሚ መንጋጋ ጥርስ ላይ ያቀርባል። ነጻ የጥርስ ህክምና አገልግሎት ወላጆቻቸው ለልጃቸው በትምህርት ቤት-ተኮር የጥርስ ንጽህና ባለሙያ እንዲታይ ፍቃድ ለሰጡ ተማሪዎች ይሰጣል። በእያንዳንዱ ትምህርት ቤት ባለው የነጻ ምሳ ብቁነት ሁኔታ ላይ በመመስረት አገልግሎቶቹ ያለ ምንም ወጪ ይሰጣሉ። በጥርስ ህክምና ባለሙያ ተንቀሳቃሽ መሳሪያዎችን በመጠቀም ህጻናት የበለጠ ምቾት በሚያገኙበት እና የትራንስፖርት እንቅፋት በማይሆንበት ትምህርት ቤት ውስጥ ይሰጣል። ከጉብኝቱ በኋላ ወላጆች ስለሚሰጡ አገልግሎቶች ይነገራቸዋል እና የአካባቢ የጥርስ ሀኪሞች ዝርዝር ይሰጣቸዋል ይህ የመከላከያ ጉብኝት ከልጁ የጥርስ ሀኪም ጋር መደበኛ ጉብኝት እንደማይተካ እና በተለይም ሪፈራል ለህፃናት የማገገሚያ ህክምና (ሙላ ወይም ዘውድ) ለሚፈልጉ ልጆች ይበረታታሉ. አገልግሎቶች ከመሰጠቱ በፊት የወላጅ/አሳዳጊ ፈቃድ ያስፈልጋል። በትምህርት አመቱ መጀመሪያ ላይ ከህክምና ታሪክ ቅጾች ጋር የስምምነት ቅጾች ከልጆች ጋር ወደ ቤት ይላካሉ. በትምህርት ቤት ላይ የተመሰረተ የጥርስ ህክምና አገልግሎት የማግኘት ፍላጎት ያላቸው ወላጆች ቅጾቹን ሞልተው ፈርመው ወደ ትምህርት ቤቱ መመለስ አለባቸው።
ትምህርት መከላከል ላይ ያተኮረ የማንኛውም ፕሮግራም ዋና አካል ነው። የሌኖውስኮ የጥርስ ንጽህና ባለሙያ በአካባቢው ትምህርት ቤቶች፣ የመዋለ ሕጻናት ማዕከላት እና የበጋ ፕሮግራሞች ላሉ ልጆች የአፍ ጤና ትምህርት ለመስጠት ይገኛል።
Sealants ምንድን ናቸው?
ማኅተሞች በልጆች ቋሚ መንጋጋ መንጋጋ ማኘክ ላይ የሚተገበር ነጭ የፕላስቲክ ሽፋን ነው። ምግብ እና ባክቴሪያዎች ወደ ጥርሶች ጉድጓድ ውስጥ እንዳይገቡ ለመከላከል እንደ አካላዊ እንቅፋት ይሠራሉ. የላስቲክ ሽፋን በጤናማ ጥርስ ላይኛው ገጽ ላይ ብቻ ስለሚቦረሽ ልጆች ማሸጊያዎች እንዲቀመጡ መደንዘዝ የለባቸውም። ሂደቱ ከህመም ነጻ ነው እና በአንድ ጥርስ 5 ደቂቃ ያህል ብቻ ነው የሚፈጀው። ማሸጊያዎች የጥርስ መበስበስን ለመከላከል ካሉን በጣም ውጤታማ መሳሪያዎች ውስጥ አንዱ እንደሆነ በሰፊው ይታወቃሉ።
የጥርስ መሸርሸር (CAUTION—ACID)
አብዛኞቻችን ስኳር የበዛባቸው ምግቦች እና መጠጦች መቦርቦርን ሊያስከትሉ እንደሚችሉ እናውቃለን። ግን ብዙ መጠጦች እና ምግቦች አሲድ እንደያዙ ያውቃሉ? ይህ አሲድ የአፈር መሸርሸር ወይም የአናሜል መሸርሸር ሊያስከትል ይችላል. እንደ ሻይ፣ ሶዳ፣ ጭማቂ እና የኢነርጂ መጠጦች ያሉ በጣም የተለመዱ መጠጦች የጥርስ ገለፈትን ለጊዜው ለማለስለስ በቂ አሲድ አላቸው። ከጊዜ በኋላ ኤንሜሉ መበስበስ ሊጀምር ይችላል. የአሲድ መሸርሸርን ለመከላከል ዋናው መንገድ የአሲድ መጠጦችን መጠቀምን መገደብ ወይም ማስወገድ ነው. አሲዳማ የሆነ መጠጥ ካለብዎ ወዲያውኑ በውሃ ያጠቡ። ጥርሶቹ ለስላሳ ሲሆኑ መቦረሽ በጣም ቀጭን የሆነ የኢናሜል ሽፋንን ያስወግዳል። ኤንሜሉ አንዴ ከተወገደ ሊተካ አይችልም ስለዚህ መከላከል ቁልፍ ነው።
- ከዕድሜው 1 ጀምሮ መደበኛ የጥርስ ህክምና ጉብኝቶችን ያቅዱ። የሰለጠነ የአይን መቦርቦርን መመርመር ጥሩ ሲሆን ልጆች ወደ ጥርስ ሀኪም እንዲሄዱ ለማድረግ ጥሩ መንገድ ነው። ህጻናትን በማከም ላይ ያተኮሩ የጥርስ ሐኪሞች (ፔዶዶንቲስቶች) ልጆች ዘና እንዲሉ ለመርዳት የተነደፉ አስደሳች ቢሮዎች አሏቸው። ወደ ጥርስ ሀኪም የመሄድ ፍራቻን ለመከላከል የሚረዳው ለልጆች አዎንታዊ ተሞክሮ ነው.
- ለልጅዎ በእንቅልፍ ጊዜ ጠርሙስ መስጠት ካለብዎ በውሃ ብቻ ይሙሉት። ጠርሙስ ወተት ወይም ጣፋጭ መጠጦች አይስጡ.
- በምግብ መካከል የተጠሙ ልጆችን ውሃ ይስጡ. ከምግብ ጋር ጭማቂ ወይም ወተት ብቻ ስጧቸው.
- በ 1 ዕድሜ ሕፃናትን ወደ ሲፒ ኩባያ ይለውጡ።
- ለህጻናት ትኩስ፣ የተጨማደዱ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ለምግብነት ይስጡ።
- ልጆችዎ በቀን ቢያንስ 2 ጊዜ እንዲቦርሹ አስተምሯቸው። 6 ወይም 7 ዓመት እስኪሞላቸው ድረስ እርዳታ ሊያስፈልጋቸው ይችላል።
ለመቦርቦር ትክክለኛው መንገድ ምንድነው?
ትክክለኛ ብሩሽ ቢያንስ ሁለት ደቂቃዎችን ይወስዳል - ልክ ነው፣ 120 ሰከንድ! አብዛኞቹ አዋቂዎች ይህን ያህል ጊዜ ለመቦርቦር አይቀርቡም። ለተጠቀሰው ጊዜ ስሜት ለማግኘት፣ የሩጫ ሰዓትን ለመጠቀም ይሞክሩ። ጥርሶችዎን በትክክል ለመቦረሽ፣ አጫጭር እና ረጋ ያሉ ስትሮክዎችን ይጠቀሙ፣ ለድድ መስመር የበለጠ ትኩረት በመስጠት፣ ለመድረስ አስቸጋሪ የሆኑ የኋላ ጥርሶች እና በመሙላት ዙሪያ፣ ዘውዶች ወይም ሌላ ማገገሚያ። እያንዳንዱን ክፍል በሚከተለው መንገድ በደንብ በማጽዳት ላይ ያተኩሩ.
- የላይኛውን ጥርሶችዎን ፣ ከዚያም የታችኛውን ጥርሶችዎን ያፅዱ
- የላይኛው ጥርሶችዎን ውስጣዊ ገጽታዎች, ከዚያም የታችኛው ጥርስዎን ያጽዱ
- የማኘክ ቦታዎችን ያፅዱ
- ለአዲስ እስትንፋስ፣ ምላስዎንም መቦረሽዎን ያረጋግጡ
ምን ዓይነት የጥርስ ብሩሽ መጠቀም አለብኝ?
አብዛኛዎቹ የጥርስ ህክምና ባለሙያዎች ከጥርሶችዎ ላይ ንጣፎችን እና ፍርስራሾችን ለማስወገድ ለስላሳ-ብሩሽ ጥሩ እንደሆነ ይስማማሉ። ትንንሽ ጭንቅላት ያላቸው ብሩሾችም ተመራጭ ናቸው፣ ምክንያቱም ለመድረስ አስቸጋሪ የሆኑትን የኋላ ጥርሶችን ጨምሮ ሁሉንም የአፍ አካባቢዎች በተሻለ ሁኔታ መድረስ ይችላሉ።
የምጠቀመው የጥርስ ሳሙና ምን ያህል ጠቃሚ ነው?
ለእርስዎ ተስማሚ የሆነ የጥርስ ሳሙና መጠቀም አስፈላጊ ነው. ዛሬ ለብዙ ሁኔታዎች የተነደፈ የተለያዩ የጥርስ ሳሙናዎች አሉ, እነዚህም መቦርቦር, ድድ, ታርታር, የቆሸሹ ጥርሶች እና ስሜታዊነት. የትኛው የጥርስ ሳሙና ለእርስዎ ትክክል እንደሆነ የጥርስ ሀኪምዎን ወይም የጥርስ ንጽህና ባለሙያዎን ይጠይቁ።
የጥርስ ብሩሽን ምን ያህል ጊዜ መተካት አለብኝ?
የጥርስ ብሩሽዎን መልበስ ሲጀምር፣ ወይም በየሶስት ወሩ፣ የትኛውም ቀድሞ እንደሚመጣ መተካት አለቦት። ጉንፋን፣ ጉንፋን ወይም የጉሮሮ መቁሰል ከደረሰብዎ በኋላ የጥርስ ብሩሾችን መቀየር በጣም አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም ብሩሾቹ እንደገና ወደ ኢንፌክሽን ሊመሩ የሚችሉ ጀርሞችን ሊሰበስብ ይችላል።
ተጨማሪ መረጃ በብሔራዊ የጤና ተቋም የአፍ ጤና ድህረ ገጽ ላይ ሊገኝ ይችላል.
በLENOWISCO ትምህርት ቤት ላይ የተመሰረተ የመከላከያ የጥርስ ህክምና ፕሮግራም ለበለጠ መረጃ፣ እባክዎን (276) 328-1936 ይደውሉ።