ከትምባሆ ፕሮግራም ነፃ

የእኛ እይታ

ከትንባሆ ነፃ የሆነ በባህል ብቁ የሆነ የማህበረሰብ ፕሮግራም ሲሆን ይህም ለማቆም እና ከሁሉም የትምባሆ ምርቶች ለመተው ለሚፈልጉ ሁሉ ተግዳሮቶችን ለማስወገድ ታስቦ የተዘጋጀ ነው። ነዋሪዎችን በእረፍት ጉዞ ላይ ባሉበት ቦታ መገናኘት፣ መደገፍ እና ማሰልጠን፣ በተሳካ ሁኔታ የማቋረጥ እና ያለማቋረጥ የመቆየት እድላቸውን ከፍ ለማድረግ ብቻ ሳይሆን በመጨረሻም አጠቃላይ ጤናን፣ ደህንነትን እና ሥር የሰደዱ በሽታዎችን በተሻለ ሁኔታ ለመቆጣጠር ያስችላል።

አሰልጣኞቻችን

ከትንባሆ የነጻ አቻ አሰልጣኞች በአካባቢያቸው የሪችመንድ ከተማ ነዋሪዎች በማህበረሰባቸው ውስጥ ኢንቨስት ያደረጉ ናቸው። ነዋሪዎቹ በሕይወታቸው ውስጥ የሚያስጨንቁ ሁኔታዎች ከኒኮቲን ሱሳቸው ጋር በቀጥታ የተቆራኙ መሆናቸውን እና ለማቆም እንደሚያስቸግራቸው ለአሰልጣኞቹ ሲገልጹ ቆይተዋል። ከትንባሆ አሠልጣኞች ነፃ የሆኑ አስተማሪዎች የሚያገለግሉትን ማህበረሰቦች ማወቅ ብቻ ሳይሆን ነዋሪዎቹ ሌሎች የሕክምና እና የግል ተግዳሮቶችን ለመቆጣጠር ስለሚጠቀሙባቸው ሌሎች የአካባቢ ሀብቶች ግላዊ እውቀት አላቸው።

በአሰልጣኞች የተነገሩ የማህበረሰብ ታሪኮች

"የ 18አመት ወንድ ደንበኛ የማቋረጥ ጉዞውን ከ 1-4 በማንቀሳቀስ ተሳክቶለታል። ሲጋራ ማጨሱ በጤናው ላይ እንዴት እንደሚጎዳ አሁን በትኩረት እያሰበ ነው ነገር ግን በይበልጥ የማጨስ ልማዱ ከጭንቀቱ ጋር የተገናኘ መሆኑን ተምሯል። በቅርቡ ከከተማ ወጣ ብሎ በወጣቶች ልማት ፕሮግራም ተጉዞ የማጨስ ፍላጎት ነበረው። እንደፈለገ ሄዶ የራሱን ጥቁር እና መለስተኛ ለመግዛት የሚያስችል ዘዴ ነበረው ነገር ግን በምትኩ በሆቴሎች ሙቅ ገንዳ ውስጥ ለመዝናናት ወሰነ። እሱ ወደደው እና ከማጨስ የበለጠ ዘና ብሎ አገኘው! በዚህ ቅጽበት ሰውነቱን ሳይጎዳ ውጥረትን ለማስታገስ እና አሁን የበለጠ ለመማር የሚሰራበት አወንታዊ መንገዶች እንዳሉ ተገንዝቧል።

"እንዲህ አይነት ደጋፊ ምንጭ የፈለጉትን የማህበረሰቡ አባላት አሳትፈናል፤ ተመስጦ እና መረጃ እንዲሰማቸው አድርጓል።"

"ከሁለት የከተማ ነዋሪዎች ጋር በህዳር ወይም በታህሣሥ ወር አብረውኝ ጉዞ ከጀመሩኝ ጋር ሠርቻለሁ። ሁለቱም በቀን አንድ ጥቅል ያጨሱ ነበር። ወደ መርጃ ማእከሉ ወሰድኳቸው እና ሁለቱም የኒኮቲን መጠገኛ እና ማስቲካ ተቀበሉ። አሁን አንዳቸውም አያጨሱም, እና ፓቼዎችን እና ማስቲካዎችን መጠቀም አቁመዋል. ለማቆም ሃሳባቸውን በማጠናከር እና እንዴት ማቆም እንዳለባቸው ካርታ እንዲሰጣቸው 'የማቆሚያ እቅድ' እንዲገነቡ ስለረዳቸው አመሰገኑኝ። #ከትንባሆ የጸዳ"

የእኛ እይታ

እውቂያ

የምንሰራው

አሰልጣኞቻችን

በአሰልጣኞች የተነገሩ የማህበረሰብ ታሪኮች

ከውጪ አጋሮች ነፃ የኒኮቲን መተኪያ ሕክምና (NRT) ለሁሉም በቀጠሮ ይሰጣል

የውጪ ሀብቶች