ብሔራዊ የነርሶች ሳምንት ግንቦት 6-12 ፣ 2025ነው

በዚህ ሳምንት በኮመንዌልዝ ውስጥ የህዝብ ጤና ነርሶችን አገልግሎት እና ቁርጠኝነት እናከብራለን።

በቨርጂኒያ የህዝብ ጤና አካል ለመሆን የበለጠ አስደሳች ጊዜ አልነበረም። ማህበረሰቦች የተለያዩ ውስብስብ የህዝብ ጤና ተግዳሮቶችን ለመቅረፍ ጠንክረው እየሰሩ ነው። ማህበረሰቦች ደህንነታቸው የተጠበቀ እና ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ ለማገዝ አዳዲስ መፍትሄዎች ያስፈልጋሉ። የህዝብ ጤና ነርሶች (PHNs) የመፍትሄው ወሳኝ አካል ናቸው። እንደ ፒኤችኤን፣ ሁለት ቀናት ተመሳሳይ አይደሉም። በዚህ ልዩ ሙያ ውስጥ፣ በቤተሰብ ቡድኖች፣ ማህበረሰቦች እና በትልቁ የማህበረሰብ ስርዓቶች ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ ለመፍጠር የኛን ክሊኒካዊ ችሎታ እና የህዝብ ጤና እውቀት እንጠቀማለን። የህዝብ ጤና ነርስ ስራ በመከላከል፣ በፕሮግራም ልማት/ግምገማ፣ በማህበረሰብ ተሳትፎ፣ በጥብቅና እና በትምህርት ላይ የተመሰረተ ነው። ነርስ በማህበረሰቡ ውስጥ፣ በጤና ክፍል ግድግዳዎች ውስጥ ወይም በማዕከላዊ ጽ / ቤት ውስጥ አገልግሎቶችን እየሰጠች እንደሆነ፤ ሁላችንም በሽታን ለመከላከል እና ጤናን በማስተዋወቅ ረገድ ወሳኝ ሚና እንጫወታለን።

Kyndra ጃክሰን፣ DNP፣ MPH፣ RN-BC
ዳይሬክተር, የህዝብ ጤና ነርስ
የVirginia ጤና ጥበቃ መምሪያ

የቨርጂኒያ ፒኤችኤንዎች በትምህርት፣ በአጋርነት፣ በመከላከል እና በምላሽ ጤናማ የባህሪ አካባቢን ለመጠበቅ እና ለማስተዋወቅ ቆርጠዋል። በሁለቱም በማዕከላዊ ጽሕፈት ቤት እና በአካባቢ ጤና ዲስትሪክቶች ውስጥ ለኤጀንሲ አገልግሎቶች በጣም አስፈላጊ ናቸው. እነሱ የተመዘገቡት ነርሶች (RNs)፣ ፈቃድ ያላቸው ተግባራዊ ነርሶች (LPNs) እና ሌሎች ልዩ የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች ናቸው። የቨርጂኒያ ፒኤችኤን ኃላፊነቶች የተለያዩ እና ረጅም ጊዜ የሚደርሱ ናቸው። የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡

• የህዝብ ጤና አገልግሎቶችን ጥራት ይገምግሙ።
• ለሕዝብ ጤና ድንገተኛ አደጋዎች ያቅዱ፣ ይመርምሩ እና ምላሽ ይስጡ።
• ስለ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ምርጫዎች ሰዎችን ያስተምሩ።
• ለምርምር እና ለፖሊሲ ልማት የግምገማ እቅዶችን ነድፎ ማከናወን።
• ወረርሽኙን ለመከላከል ተላላፊ በሽታዎችን ይፈትሹ እና ይከታተሉ።

ከተለያዩ ኃላፊነቶች በተጨማሪ፣ PHNs በአብዛኛዎቹ የአካባቢ ጤና ዲፓርትመንቶች ውስጥ ሥር የሰደዱ ናቸው። በአመጋገብ፣ በእናቶች ጤና፣ በወሲባዊ ጤና እና በሌሎችም ላይ የታካሚዎችን ፍላጎት ለማሟላት የሚረዱ የPHN ሰራተኞች በየቀኑ ሊገኙ ይችላሉ።

የእርስዎ የነርስ ልዕለ ኃይል ምንድን ነው?

በየዓመቱ፣ VDH ሰራተኞች የዓመቱ VDH ነርስ እንዲሆኑ አብረው የሚሰሩትን ፒኤችኤን ይሾማሉ። እያንዳንዱ ወረዳ ነርስ እንደ ወረዳ አሸናፊ ይመርጣል። የወረዳው አሸናፊ በክልል ደረጃ ለመወዳደር ይቀጥላል። ከዚያም አሸናፊዎች ለእያንዳንዱ ክልል ይመረጣሉ. አንድ ጊዜ የክልል አሸናፊዎች ከተመረጡ፣ የክልል አሸናፊው ለሁሉም የቨርጂኒያ የዓመቱ የ VDH ነርስ ተብሎ የሚሰየም የፓናል ድምጽ ይሰጣል። እያንዳንዱ 2025 የክልል አሸናፊ እና 2024 የአመቱ ምርጥ ነርስ የነርስ ልዕለ ኃይላቸው ምን እንደሆነ ተጠይቀዋል። ምላሾቻቸውን ይመልከቱ እና ስለ ሥራቸው ይወቁ።

ነርስ አመሰግናለሁ

በዚህ ሀገር አቀፍ የነርሶች ሳምንት እና በቀሪው አመት፣ የምታዩትን ነርስ በእደ ጥበባቸው እና ለታካሚዎቻቸው ለሚሰጡት ትጋት እና ትጋት ለማመስገን ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ።

መልካም ብሔራዊ የነርሶች ሳምንት 2025!

አትዘግይ፡ በብሔራዊ አውሎ ንፋስ ዝግጁነት ሳምንት ተዘጋጅ።

ይህ ሳምንት የብሔራዊ አውሎ ንፋስ ዝግጁነት ሳምንት ነው (ግንቦት 4-10 ፣ 2025)። አውሎ ነፋሶች እና ሞቃታማ አውሎ ነፋሶች ኃይለኛ ንፋስ እና ከባድ ዝናብ ያመጣሉ. እንዲሁም የጎርፍ መጥለቅለቅ እና አውሎ ነፋሶች አቅም አላቸው. ከቨርጂኒያ የባህር ጠረፍ ርቀው በሚገኙ አካባቢዎች እንኳን ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ።

ለመዘጋጀት ጊዜው አሁን ነው፡-

• እቅድ ያውጡ ወይም ያለዎትን እቅድ ያዘምኑ።
• የመልቀቂያ ቀጠናዎን ይወቁ እና በባህር ዳርቻ አካባቢ የሚኖሩ ከሆነ የመልቀቂያ ዕቅድ ይኑርዎት።
• በቤትዎ እና በመኪናዎ ውስጥ ያሉትን የድንገተኛ አደጋ እቃዎች ይዘቶች ይፈትሹ. ጊዜያቸው ያለፈባቸው ንጥሎችን ይተኩ።
• ኪት የለህም? ለእያንዳንዱ አቅርቦት ኪት መሰረታዊ እቃዎች ያለው የአቅርቦት ማረጋገጫ ዝርዝር እነሆ።
• የመድኃኒቶችዎን ዝርዝር እና መመሪያዎችን ይያዙ።
• ስለ እርስዎ ሁኔታ፣ የህክምና አቅርቦት ፍላጎቶች እና አለርጂዎች መረጃን ያካትቱ።
• ድንገተኛ የመድኃኒት አቅርቦት እንዴት መፍጠር እንደሚችሉ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ወይም ከፋርማሲስትዎ ጋር ይነጋገሩ።
• የቤት እንስሳዎን ለድንገተኛ አደጋ ማዘጋጀትዎን አይርሱ.
• ማንቂያዎችን እና ማስጠንቀቂያዎችን ማወቅዎን ያረጋግጡ።
• ከብሔራዊ የአየር ሁኔታ አገልግሎት የእውነተኛ ጊዜ ማንቂያዎችን ለመቀበል የFEMA መተግበሪያን ያውርዱ ።

የአትላንቲክ አውሎ ነፋስ ወቅት ከሰኔ 1 እስከ ህዳር 30 ድረስ በየዓመቱ ይቆያል። የኮሎራዶ ስቴት ዩኒቨርሲቲ አውሎ ነፋስ ተመራማሪዎች ከመደበኛው በላይ የአትላንቲክ አውሎ ነፋስ ወቅት ተንብየዋል ። 17 የተሰየሙ አውሎ ነፋሶችን ይተነብያሉ። ዘጠኙ አውሎ ነፋሶች ይሆናሉ ተብሎ ተንብየዋል። አራት ከፍተኛ የአውሎ ነፋስ ጥንካሬ (ምድብ 3 ወይም ከዚያ በላይ) ላይ እንደሚደርሱ ይጠበቃል። በአጠቃላይ፣ በዚህ አመት ዩኤስ 51% ቢያንስ አንድ ትልቅ አውሎ ነፋስ የመጋለጥ እድሏ አላት።

ለእሱ ለመዘጋጀት የአውሎ ንፋስ ማስጠንቀቂያ አይጠብቁ። አብዛኛዎቹ ዋና ዋና አውሎ ነፋሶች በጣም በፍጥነት ሊጠናከሩ ይችላሉ, ይህም የባህር ዳርቻ አካባቢዎች ለመዘጋጀት ትንሽ ጊዜ ይተዋቸዋል. ነገር ግን ሞቃታማ አውሎ ነፋሶች ተጽእኖዎች በጠቅላላው ግዛት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. በ 2024 ውስጥ፣ ትሮፒካል አውሎ ንፋስ ሄለን አውሎ ነፋሶችን፣ የጎርፍ መጥለቅለቅን እና ከባድ የአየር ሁኔታን ከመሬት ውስጥ አስከትሏል።

ያስታውሱ፣ ህይወትዎን እና ማህበረሰብዎን ለመለወጥ አንድ ማዕበል ብቻ ነው የሚወስደው። አትዘግይ፣ ዛሬ እርምጃ ውሰድ! 

ስለ አውሎ ንፋስ ዝግጁነት የበለጠ መረጃ ለማግኘት የቨርጂኒያ አውሎ ነፋስ ዝግጁነት መመሪያን ይመልከቱ።

ደህንነቱ የተጠበቀ የመድኃኒት አወጋገድ አስፈላጊነት

የመድኃኒት ማስፈጸሚያ አስተዳደር (DEA) በዓመት ሁለት ጊዜ ብሔራዊ የመድኃኒት መመለሻ ቀንን ያካሂዳል። ይህ ብዙውን ጊዜ “የተመለሰ ቀን” ይባላል። እነዚህ ቀናት የኤፕሪል የመጨረሻ ቅዳሜ ናቸው, ከዚያም እንደገና በጥቅምት. የመመለሻ ቀናት አላማ ሰዎች ጥቅም ላይ ያልዋሉ የሐኪም ማዘዣ መድሃኒቶችን በደህና እንዲያስወግዱ ነው። ኤፕሪል 26 በ 2025 ውስጥ ከእነዚህ ሁለት ቀናት የመጀመሪያው ይሆናል።

በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ያለው የመድኃኒት ከመጠን በላይ የመጠጣት ወረርሽኝ ለሕዝብ ጤና፣ ለሕዝብ ደኅንነት እና ለብሔራዊ ደኅንነት ግልጽ እና ወቅታዊ ሥጋት ነው። ተመለስ ቀን የDEA ለአሜሪካውያን ደህንነት እና ጤና ያለውን ቁርጠኝነት ያንፀባርቃል። DEA አሜሪካውያን አላስፈላጊ መድሃኒቶችን እንዲያስወግዱ እና በጥንቃቄ እንዲያስወግዱ ያበረታታል። አላስፈላጊ መድሃኒቶችን ማስወገድ መድሃኒት አላግባብ መጠቀምን እና የኦፒዮይድ ሱስን ከመቼውም ጊዜ ጀምሮ ይከላከላል.

DEA ማህበረሰቦችን ደህንነቱ የተጠበቀ እና ጤናማ ለማድረግ ቁርጠኛ ነው። በዚህ ቁርጠኝነት ውስጥም መቀላቀል ይችላሉ። የማያስፈልጉትን መድሃኒቶችዎን እዚያው ላይ ያስወግዱ እና ከመጠን በላይ መውሰድን እና ከመጠን በላይ የሞት መጠንን ለመቀነስ ይረዳሉ.

ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ያልዋሉ የሐኪም መድሐኒቶች ወደ የተሳሳቱ እጆች ገብተዋል። ያ አደገኛ እና ብዙ ጊዜ አሳዛኝ ነው። ዲኢኤ ባለፈው አመት በተካሄደው ዝግጅት ላይ አስተያየት ሰጥቷል፣ “ለዚህም ነው ከመላው ሀገሪቱ የተውጣጡ በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች የመድሀኒት ካቢኔያቸውን አጽድተው - በደህና እና በስም ሳይገለጽ - ሪከርድ የሆነ የሃኪም የታዘዙ መድሃኒቶች ሲገቡ ማየት በጣም ጥሩ ነበር። ¹

ያለፈው ተሳትፎ

በኤፕሪል 2024 ፣ በጠቅላላ 4 ፣ 607 የህግ አስከባሪ ኤጀንሲዎች በአሜሪካ ውስጥ በ Take Back Day ላይ ተሳትፈዋል። 4 ፣ 869 የመሰብሰቢያ ጣቢያዎችን አንቀሳቅሰዋል። እነዚያ ጣቢያዎች በአጠቃላይ 335 ቶን ጥቅም ላይ ያልዋሉ በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን ሰብስበዋል። እነዚያ 335 ቶን መድኃኒቶች ከስርጭት የተወገዱ እና አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉ አላግባብ መጠቀም።

ቨርጂኒያ በመላ ግዛቱ በ 2024 ውስጥ 161 የመሰብሰቢያ ቦታዎችን ለ Take Back Day ትሰራ ነበር። 17 ፣ 425 ፓውንድ ጥቅም ላይ ያልዋሉ በሐኪም የታዘዙ መድሃኒቶች በመላው የኮመንዌልዝ ማህበረሰብ ተሰብስበዋል።

ለኤፕሪል 2025 የመመለሻ ቀን በአጠገብዎ የሚገኝ የመሰብሰቢያ ጣቢያ ለማግኘት ይህንን መፈለጊያ መሳሪያ ይጠቀሙ።

እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

• በቤተሰብዎ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም መድሃኒቶች ያግኙ። በአስተማማኝ ሁኔታ መከማቸታቸውን ያረጋግጡ። ሁሉም ሽፋኖች በጠርሙሶች ላይ በጥብቅ መዘጋታቸውን ያረጋግጡ. ሁሉንም ጠርሙሶች ከልጆች, ከቤት እንስሳት, ወዘተ.
• መድሃኒቶቹን ይሰብስቡ እና የትኞቹ የማይፈለጉ እና/ወይም ጊዜው ያለፈባቸው መሆናቸውን ይለዩ;
• እያንዳንዳቸው ተለይተው የታወቁ መድሃኒቶች መወገድን የሚያመለክቱ ግልጽ ምልክቶችን ይሰይሙ; እና
• በ 10 am እና 2 ከሰዓት በኋላ ወደ አንድ የመሰብሰቢያ ቦታ ውሰዷቸው

በጣም ቀላል እና ቀላል ነው! ቤተሰብዎን ጥቅም ላይ ካልዋሉ እና/ወይም ጊዜው ያለፈባቸው በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች ካሉ አደጋዎች ይጠብቁ።

ዓመቱን ሙሉ የመድሃኒት ማስወገድ

በቨርጂኒያ ውስጥ ያሉ ብዙ ቦታዎች ላልተፈለገ መድሀኒት አመቱን ሙሉ የማቆያ ስፍራዎች ተፈቅዶላቸዋል። በ DEA ድህረ ገጽ ላይ ዓመቱን ሙሉ የተፈቀደ መቆያ ቦታ ያግኙ።

---

¹ የዩናይትድ ስቴትስ የመድኃኒት ማስፈጸሚያ አስተዳደር። (ኛ) ቀን ተመለስ። https://www.dea.gov/takebackday#:~:text=Too%20ብዙ ጊዜ%2C%20ጥቅም ላይ ያልዋሉ%20የሐኪም ማዘዣ%20መድሃኒቶች፣መዝግበው%20መጠን%20%20በሐኪም የታዘዙ%20መድሃኒቶች

የበጎ ፈቃደኝነት ስራ ጊዜን፣ ችሎታን እና ሃብትን መለገስን ያካትታል። ይህ ለተቸገረ ጉዳይ፣ ድርጅት ወይም ማህበረሰብ ይረዳል። የቨርጂኒያ ሜዲካል ሪዘርቭ ኮርፕስ (MRC) ሌሎችን ለመርዳት ለሚፈልግ ወይም ለማህበረሰባቸው የሚመልስበትን መንገድ ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው ፍጹም እድል ይሰጣል።

በ 2002 ውስጥ የተመሰረተው MRC የበጎ ፈቃደኞች ብሄራዊ አውታረ መረብ ነው። ማህበረሰቡን ጤና እና ደህንነት ለማሻሻል በአካባቢው የተደራጀ ነው። በኮመንዌልዝ ውስጥ፣ በክልል ዙሪያ ከ 22 ፣ 000 በላይ በጎ ፈቃደኞች ያሏቸው 25 የአካባቢ MRC ክፍሎች አሉ። የሕክምና እና የሕክምና ያልሆኑ የማህበረሰብ አባላትን ያቀፉ እነዚህ ክፍሎች ቀጣይነት ያለው የህዝብ ጤና ተነሳሽነትን ይደግፋሉ። አንድ የቅርብ ጊዜ ምሳሌ የMRC በጎ ፈቃደኞች በሃሪኬን ሄለን የተተወውን ውድመት የተጋፈጡ ሰዎችን እንዲረዱ በተጠሩበት ወቅት ነው። በMRC በጎ ፈቃደኞች የቀረበው እርዳታ በመላው ደቡብ ምዕራብ ቨርጂኒያ በጣም አስፈላጊ ነበር።

የMRC በጎ ፈቃደኞች የማህበረሰባቸውን የህዝብ ጤና ለማሻሻል እና ለመጠበቅ በትጋት ይሰራሉ። እነዚህ ጥረቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የህዝብ ጤና አገልግሎት
• የስልጠና ጥረቶች
• የክትባት ክሊኒኮች
• የጤና ምርመራዎች
• የአደጋ ጊዜ ምላሽ
• እና ተጨማሪ

የበጎ ፈቃደኞችን ሰፊ አስተዋፅዖ እውቅና ለመስጠት በዓመት አንድ ሳምንት ብቻ የተወሰነ ቢሆንም፣ የMRC በጎ ፈቃደኞች የማይናወጥ ድጋፍ ዓመቱን ሙሉ ይስተዋላል። በዚህ ዓመት፣ ብሔራዊ የበጎ ፈቃደኞች ሳምንት ኤፕሪል 20-26 ይካሄዳል።

በዚህ ልዩ ጊዜ፣ የMRC በጎ ፈቃደኞች ለቨርጂኒያ ላደረጉት ጠቃሚ አገልግሎት እናከብራለን እና እናመሰግናቸዋለን። በሽታን የመከላከል እርምጃዎችን ብንሰጥም ሆነ በየዓመቱ ብዙ ማህበረሰቦችን ለሚጎዱ የጤና ድንገተኛ አደጋዎች ምላሽ በመስጠት ጊዜያቸውን እና ሀብታቸውን በብዙ መንገድ ለሰጡን ሁሉ እናመሰግናለን። ጥረታቸው በእውነት በሌሎች ሕይወት ላይ ለውጥ ያመጣል።

እርስዎም የቨርጂኒያ ሜዲካል ሪዘርቭ ኮርፕስ በጎ ፈቃደኛ በመሆን መመለስ ይችላሉ። በቨርጂኒያ የበጎ ፈቃደኞች የጤና ስርዓት (VVHS) በኩል በመመዝገብ የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ።

ብዙ ሰዎች ስለ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs) አፈ ታሪኮችን ሰምተዋል።  ከመጸዳጃ ቤት መቀመጫ ላይ ሆነው ማርገዝ እንደሚችሉ ተነግሮህ ይሆናል – አትችልም።  ስለ “ሰማያዊ ዋፍል በሽታ” እንደሰማህ ታስታውሳለህ።  ያ በመስመር ላይ በ 2010መጀመሪያ ላይ ስለ STI የተነገረው ምናባዊ STI ነበር።  ለብዙ አመታት ሰዎች ኤች አይ ቪ ካለበት ሰው ጋር ሳህኖች ወይም ጽዋዎችን እንዴት ማጋራት አስተማማኝ እንዳልሆነ ሲናገሩ ቆይተዋል።  ኤች አይ ቪ ካለበት ሰው ጋር እቃዎችን ወይም ምግብን መጋራት ደህንነቱ የተጠበቀ ነው!

የአባላዘር በሽታዎች በታሪክ የተከለከለ ርዕሰ ጉዳይ ናቸው።  ሰዎች ስለ የአባላዘር በሽታዎች ማውራት አይወዱም፣ እና ብዙ የአባላዘር በሽታዎች ምልክቶች የላቸውም።  እነዚህ ምክንያቶች የአባላዘር በሽታዎችን ማን እንደሚያዝ እና እንዴት እንደሚተላለፉ ወሬዎችን ቀላል ያደርጉታል።

ከኤፕሪል 13-19 ፣ ቨርጂኒያ የአባላዘር በሽታን የግንዛቤ ሳምንትን ታከብራለች።  በዚህ ጊዜ፣ የአባላዘር በሽታዎች እንዴት እንደሚያዙ፣ እንደሚታከሙ እና እንደሚከላከሉ እውነታውን እናበራለን።  የአባላዘር በሽታዎች በጣም የተለመዱ ናቸው ።  በ 2018 ፣ የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማእከል (CDC) በዩኤስ ውስጥ ካሉ አምስት ሰዎች አንዱ በማንኛውም ቀን የአባላዘር በሽታ እንዳለበት ገምቷል።  ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ባሉት አምስት ዓመታት ውስጥ የአባላዘር በሽታዎች በከፍተኛ ሁኔታ ጨምረዋል።  የቂጥኝ በሽታ በአገር አቀፍ ደረጃ ከ 1950 ጀምሮ ሪፖርት ባልተደረገበት ደረጃ እየተመረመረ ነው።  በቨርጂኒያ፣ ከጉንፋን ጉዳዮች የበለጠ የክላሚዲያ ጉዳዮች ተገኝተዋል።

የአባላዘር በሽታ መከላከል

ብዙ ሰዎች የአባላዘር በሽታ እንዳጋጠማቸው ያውቃሉ።  ይሁን እንጂ በእርግጠኝነት ለማወቅ ብቸኛው መንገድ መሞከር ነው.  በባክቴሪያ የአባላዘር በሽታ የተያዙ አብዛኛዎቹ ሰዎች የሚታዩ ምልክቶች አይኖራቸውም።  የባክቴሪያ የአባላዘር በሽታዎች ክላሚዲያ፣ ጨብጥ እና ቂጥኝ ያካትታሉ።  ምንም ምልክቶች ባይኖሩም የአባላዘር በሽታዎች ከሰው ወደ ሰው ሊተላለፉ ይችላሉ።  በተጨማሪም ከባድ የጤና ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ.  ለምሳሌ፣ ካልታከመ ጨብጥ ወይም ክላሚዲያ ልጅ መውለድ አለመቻልን ያስከትላል።  አልፎ አልፎም ለሕይወት አስጊ ሊሆኑ ይችላሉ።  ቂጥኝ ያለባቸው ሰዎች ቋሚ የሆነ የአካል ጉዳት ሊደርስባቸው ይችላል።  ይህ አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰተው ኢንፌክሽኑ ወደ አእምሯቸው፣ ዓይኖቻቸው ወይም ጆሮዎቻቸው ላይ ቢሰራጭ ነው።

በመጨረሻም፣ ብዙ ሰዎች የአባላዘር በሽታን ለመከላከል በጣም የተለመዱ መንገዶችን ያውቃሉ፡-

• የግብረ ሥጋ ግንኙነት አለመፈጸም (መታቀብ);
• ለሁሉም የአባላዘር በሽታዎች (አንድ ነጠላ ጋብቻ) አሉታዊ ምርመራ ካደረገ ከአንድ አጋር ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ ብቻ
• በትክክል ከላቴክስ (ወይም ሌሎች ቁሳቁሶች) የተሰሩ እንቅፋቶችን በመጠቀም ፡-እንደ ኮንዶም እና የጥርስ ግድቦች-በወሲብ ወቅት።

የሕክምና ጣልቃገብነቶች

የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመፈጸሙ በፊት አንዳንድ መድሃኒቶችን መውሰድ የኤችአይቪ/ኤድስ ተጋላጭነትን በእጅጉ ይቀንሳል።  ኤችአይቪ-አሉታዊ የሆኑ ሰዎች የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመፈጸሙ በፊት ቅድመ-መጋለጥ ፕሮፊላክሲስ (PrEP) ሊወስዱ ይችላሉ።  ይህ በኤች አይ ቪ የመያዝ ስጋትን በ 99% ይቀንሳል።  በኤች አይ ቪ የተያዙ ሰዎች በታዘዘው መሰረት የኤችአይቪ መድሃኒቶቻቸውን መውሰድ ይችላሉ።  ይህ ቫይረሱን ወደ ሌሎች እንዳይተላለፍ ይከላከላል ።

ከወሲብ በኋላ የሚወሰዱ አንዳንድ መድሃኒቶች የአባላዘር በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳሉ.  ለኤችአይቪ የተጋለጡ ሰዎች የድህረ-ተጋላጭነት መከላከያ (PEP) ሊወስዱ ይችላሉ.  በ 72 ሰአታት ውስጥ ከተወሰደ ኢንፌክሽኑን ሊከላከል ይችላል።  በተመሳሳይ ሁኔታ ለአንዳንድ የባክቴሪያ የአባላዘር በሽታዎች የተጋለጡ ሰዎች DoxyPEP ሊወስዱ ይችላሉ ።  በ 72 ሰአታት ውስጥ ከተወሰደ DoxyPEP የባክቴሪያ የአባላዘር በሽታ ስጋትን ይቀንሳል።

በዚህ ሳምንት ምን ማድረግ ይችላሉ

እባክዎ የ STI ግንዛቤ ሳምንት 2025 ን ለማክበር ይቀላቀሉን።  ስለ STIs አስተማማኝ መረጃ ያካፍሉ።  ከዚህ በፊት ካጋጠመዎት ስለ ልምድዎ ይናገሩ።  የሚያውቋቸው ሰዎች ነፃ ወይም ዝቅተኛ ዋጋ ያለው ፈተና እንዲያገኙ ማበረታታት ያስቡበት።  ቨርጂኒያ ለሙከራ የተለያዩ አማራጮች አሏት፤ ከእነዚህም ውስጥ፡-

• የአካባቢ ጤና ክፍሎች ፣
• ለትርፍ ያልተቋቋሙ ድርጅቶች ፣
• ራስን መፈተሽ ፕሮግራሞች, እና
• ከግል ድርጅቶች ጋር ትብብር.

PrEP ወይም DoxyPEP ለእርስዎ ትክክል መሆናቸውን ወይም አለመሆኑን ከህክምና አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ።  ተባብረን በመስራት ቨርጂኒያን በሀገሪቱ ውስጥ ከሁሉም ጤናማ ግዛት ማድረግ እንችላለን።

ከኤፕሪል 2 ጀምሮ ወይም ገደማ፣ USDA የዱር አራዊት አገልግሎቶች የአፍ ውስጥ የእብድ ውሻ በሽታ መከላከያ ክትባት (ORV) ማጥመጃዎችን ያሰራጫሉ።  ይህ የሚሆነው በደቡብ ምዕራብ ቨርጂኒያ ክፍል ነው።  በተለይም በሚከተሉት ቦታዎች

እርስዎ ወይም የቤት እንስሳ የORV ማጥመጃን ካገኙ

የቤት እንስሳዎ የORV ማጥመጃን ካገኙ፣ ማጥመጃውን ከቤት እንስሳዎ አፍ ላይ ለማስወገድ አይሞክሩ።  ሊነከሱ ይችላሉ።  ማጥመጃዎቹን መብላት የቤት እንስሳዎን አይጎዳውም ።  የቤት እንስሳዎን ያስገድቡ እና ሌሎች ማጥመጃዎችን በአካባቢው ይፈልጉ።  የቤት እንስሳዎ ሊበሉባቸው ከሚችሉባቸው ቦታዎች ማንኛውንም ማጥመጃ ያስወግዱ።

ልጆች ማጥመጃዎችን ብቻቸውን እንዲተዉ አስተምሯቸው።  ማንኛውንም ማጥመጃ ሲያነሱ ጓንት ያድርጉ ወይም ፎጣ ይጠቀሙ።  ምንም እንኳን ያልተበላሸ ማጥመጃን መንካት ምንም ጉዳት ባይኖረውም, ጠንካራ የዓሳ ምግብ ሽታ አላቸው.  የ ORV ፓኬት የተበጠሰበት እድል ካለ እጅዎን በሳሙና እና በውሃ በደንብ ይታጠቡ።

የማጥመጃ መጋለጥን ሪፖርት ለማድረግ ይደውሉ

የሚከፋፈሉት የORV ማጥመጃዎች “የተሸፈኑ ከረጢቶች” ናቸው።  ራኮንን ለመሳብ በሚያጣብቅ መዓዛ ባለው ንጥረ ነገር የተሸፈነ የፕላስቲክ የክትባት ፓኬት ናቸው.  እያንዳንዱ ፓኬት ከክፍያ ነፃ ቁጥር ጋር ምልክት ተደርጎበታል።  ከማጥመጃ ጋር ከተገናኙ እና እርዳታ ወይም መረጃ ከፈለጉ 877-722-6725 ይደውሉ።

አንድ ሰው ወይም የቤት እንስሳ በማጥመጃው ውስጥ ለክትባቱ ከተጋለጡ፣ እንዲሁም በማጥመጃው ላይ ያለውን ቁጥር ይደውሉ እና የማጥመጃውን ግንኙነት ያሳውቁ።  እንደገና፣ ያ ቁጥር 877 - 722 - 6725 ነው።

ተደጋጋሚ የሚቀርቡ ጥያቄዎች (FAQs)

ስለ ORV ማጥመጃዎች ለሚጠየቁ ጥያቄዎች፣ እባክዎን የUSDA ድር ጣቢያውን ይጎብኙ ።

ስለ ፕሮግራሙ ተጨማሪ መረጃ

ስለ USDA የዱር አራዊት አገልግሎት የአፍ እብድ በሽታ የክትባት ፕሮግራም ለማንኛዉም ጥያቄ እባክዎን USDA ያግኙ።  በ (540) 230-7067 ላይ ሊገኙ ይችላሉ።   ስለ ፕሮግራሙ ተጨማሪ መረጃ በ USDA ድህረ ገጽ ላይ ሊገኝ ይችላል.

የዘንድሮው ብሄራዊ የተመጣጠነ ምግብ ወር የስነ-ምግብ እና የስነ-ምግብ አካዳሚ መሪ ሃሳብ ሰዎችን ጤናማ የምግብ ምርጫ እንዲያደርጉ ለማበረታታት አንድ ቀላል ፅንሰ ሀሳብ ያስታውሰናል። የዘንድሮው ጭብጥ “ምግብ ያገናኘናል” ነው። በመጋቢት ወር፣ አካዳሚው በቁልፍ ቦታዎች ምግብ እንዴት እንደሚያገናኘን እንድናስብ ይፈልጋል፡-

• እራሳችን
• ሌሎች
• አካባቢ
• ባህል
• ቅመሱ
• ናፍቆት
• የኢኮኖሚ መረጋጋት

  

• የጤና ፍላጎት

ከዘንድሮው ጭብጥ በስተጀርባ ያለው ሃሳብ ግንኙነቶቹን መመርመር እንዳለብን ይጠቁማል። እነዚህ ግንኙነቶች ሰዎች እራሳቸውን በተሻለ ሁኔታ እንዲረዱ ይረዳቸዋል. ራስን በግልፅ መረዳት ከምግብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር ወደ ተሻለ የአኗኗር ዘይቤ ምርጫዎች ይመራል።

ስለዚህ እነዚህን ግንኙነቶች እንዴት መቀበል መጀመር ይችላሉ? ለሃብቶች እና ሀሳቦች የስነ-ምግብ እና አመጋገብ አካዳሚ ይጎብኙ። በቨርጂኒያ የሚኖሩ ሴቶች፣ ጨቅላ ህጻናት እና ህጻናት ለሴቶች ፣ ጨቅላ ህፃናት እና ህፃናት ፕሮግራም(WIC) ብቁ ሊሆኑ ይችላሉ። WIC የነፍሰ ጡር ሴቶችን፣ ጨቅላዎችን እና ህጻናትን ጤና ለማሻሻል የሚረዱ ግብአቶችን ያቀርባል። ፕሮግራሙ በርካታ አገልግሎቶችን ይሰጣል-

• የአመጋገብ ትምህርት
• የጡት ማጥባት ድጋፍ
• የተመጣጠነ ምግቦች
• መካሪ
• የጤና እና ማህበራዊ አገልግሎት ሪፈራሎች

የበለጠ ለማወቅ ወይም ለአገልግሎቶች ለማመልከት የWIC ድህረ ገጽን ይጎብኙ።

ብሔራዊ የመድኃኒት አላግባብ መጠቀምን የሚመለከት ተቋም በዚህ ብሔራዊ የመድኃኒትና አልኮል እውነታዎች ሳምንት (NDAFW) ሁሉም ሰው እውነታውን እንዲያገኝ ይፈልጋል።  NDAFW በየዓመቱ ይስተዋላል።  በዚህ አመት ከመጋቢት 17 እስከ ማርች 23 ይካሄዳል።  የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም እና ሱስ ሳይንስ ላይ ያተኩራል.  ተቋሙ በመረጃ ላይ የተመሰረተ መረጃ ወጣቶች በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ እንዲወስኑ ለማስተማር እና ለማብቃት ይረዳል ብሏል።

የVirginia የጤና መምሪያ (VDH) መረጃ በመሰብሰብ የበኩሉን ያደርጋል። የተለያዩ ፕሮግራሞች የመድኃኒት ከመጠን በላይ መውሰድን እና የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀምን ለመከላከል የሚረዱ መረጃዎችን ይሰበስባሉ።  እነዚህ መረጃዎች የጤና ውጤቶችን ለማሻሻል ምላሽን፣ አገልግሎቶችን እና ፕሮግራሞችን ለማሳወቅ ይረዳሉ።

በ 2022 ፣ VDH የመድኃኒት ከመጠን በላይ የመጠጣት ፍላጎት መገምገሚያ መሣሪያ ሠራ።  መሳሪያው በቨርጂኒያ ውስጥ የትኞቹ ማህበረሰቦች ተጨማሪ ድጋፍ እንደሚያስፈልጋቸው ለመለየት ይረዳል።  ለምሳሌ፣ አንድ ማህበረሰብ ከፍተኛ መጠን ያለው ከመጠን በላይ መውሰድን እያየ ከሆነ፣ VDH ምላሽ ይሰጣል።  የአካባቢ ጤና ዲስትሪክቶች እና አጋሮቻቸው በማህበረሰቡ ውስጥ የናሎክሶን አቅርቦትን ለመጨመር መንገዶችን ያዘጋጃሉ።  ናሎክሶን የኦፒዮይድ ከመጠን በላይ መውሰድ የሚያስከትለውን ውጤት ለመመለስ መድኃኒት ነው።

በVDH የተሰበሰበው መረጃ የመድኃኒት ከመጠን በላይ የመጠጣት መከላከያ ፕሮግራሞችን ለማዘጋጀት ይረዳል።  አጠቃላይ የጉዳት ቅነሳ (CHR) መርሃ ግብሮች የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀምን አሉታዊ ተፅእኖ ይቀንሳሉ ።  የ CHR ፕሮግራሞች የሚከተሉትን ያቀርባሉ-

• ትምህርት
• የአቻ ድጋፍ
• የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን የሚያመለክት
• ለኤችአይቪ እና ለቫይረስ ሄፓታይተስ መሞከር
• ከሕክምና እና የድጋፍ አገልግሎቶች ጋር ግንኙነቶች
• ናሎክሶን

ለበለጠ መረጃ ወይም መረጃ የመድኃኒቱን ከመጠን በላይ መውሰድ እና የቁስ አጠቃቀም ገጽን ይጎብኙ።  እንዲሁም የቨርጂኒያ የባህሪ ጤና እና ልማት አገልግሎቶች መምሪያ እና የመድሃኒት እና አልኮል ጥናት ተቋምን መጎብኘት ይችላሉ።

በማንኛውም እድሜ ላይ ባሉ ሰዎች ላይ በጣም ባልተጠበቀ ጊዜ መርዝ ሊከሰት ይችላል. የማወቅ ጉጉት ያለው ልጅ በድንገት መርዛማ ተክል ሊበላ ይችላል። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ ልጅ በንጥረ ነገሮች ሊሞክር ይችላል. አንድ ትልቅ ሰው እንኳን የመድሃኒት ስህተት ሊፈጥር ይችላል. ድንገተኛ መርዝ በቅጽበት ሊከሰት ይችላል።

በብሔራዊ መርዝ መከላከል ሳምንት፣ መጋቢት 16-22 ፣ በመርዛማ ንጥረ ነገሮች ሊያስከትሉ የሚችሉትን አደጋዎች እና ቤተሰቦችን እና ጓደኞችን ለመጠበቅ ሊደረጉ ስለሚችሉ ጥንቃቄዎች ግንዛቤ ማሳደግ አስፈላጊ ነው። የመርዝ መርጃ የስልክ መስመር 1-800-222-1222 እና ድህረ ገጽ PoisonHelp.org መጠቀሙን ያስታውሱ። ድንገተኛ ከሆነ እና አንድ ግለሰብ ወድቆ፣ የሚጥል በሽታ ካለበት፣ የመተንፈስ ችግር ካለበት ወይም መንቃት ካልቻለ ወዲያውኑ ወደ 911 ይደውሉ።

በዩኤስ ውስጥ ዋነኛው የሞት ሞት መንስኤ መርዝ ነው በአማካይ 90% የሚሆኑ መርዞች በአሜሪካ ውስጥ በየአመቱ ይከሰታሉ። ከ 70% በላይ የሚሆኑት የመርዛማ እገዛ የስልክ መስመርን ከሚጠሩ ሰዎች የሚያስፈልጋቸውን እርዳታ በያሉበት ያገኛሉ። ወደ መርዝ መርዝ ስልክ መደወል ወደ ጤና አጠባበቅ ባለሙያ ወይም ሆስፒታል የሚደረገውን ጉዞ ሊያድን ይችላል። በ 2023 ውስጥ፣ 55 የዩኤስ መርዝ መቆጣጠሪያ ማዕከላት ወደ 2 ለሚጠጋ የስልክ መመሪያ ሰጥተዋል። 1 ሚሊዮን የሰው መርዝ መጋለጥ ። ስለ፡

• 6 2 የመርዝ መጋለጥ ለእያንዳንዱ 1 ፣ 000 ሰዎች
• 32 1 የመርዝ መጋለጥ ከስድስት አመት በታች ለሆኑ ህጻናት ለእያንዳንዱ 1 ፣ 000 ልጆች
• በየ 15 ሰከንድ አንድ የመርዝ መጋለጥ ለአሜሪካ የመርዝ መቆጣጠሪያ ማዕከላት ሪፖርት ተደርጓል

በ 2022 ፣ በቨርጂኒያ ፣ 91% ጉዳዮች የተከሰቱት በመኖሪያ ውስጥ ነው። ከጠቅላላው ጉዳዮች ውስጥ ሶስት አራተኛው ለአንድ ንጥረ ነገር ባለማወቅ የተጋላጭነት ውጤት ነው። ከ 38% በላይ የሚሆኑት ከአምስት ዓመት ወይም ከዚያ በታች ለሆኑ ህጻናት ናቸው።

ቨርጂኒያ ከመርዝ ጋር ለተያያዙ ጥያቄዎች ፈጣን፣ ነፃ እና ሚስጥራዊ እርዳታ የሚሰጡ ሁለት የመርዝ መቆጣጠሪያ ማዕከላት አሏት። የቨርጂኒያ የመርዝ መቆጣጠሪያ ማዕከላት የሚገኙት በቨርጂኒያ ኮመንዌልዝ ዩኒቨርሲቲ እና በቨርጂኒያ ዩኒቨርሲቲ ነው። የመርዝ መቆጣጠሪያ ማዕከልን መጥራት ከኢንተርኔት ፍለጋ የበለጠ ፈጣን እና ትክክለኛ ነው።

እነዚህን ጠቃሚ የመርዝ መከላከያ ምክሮች ለቤት ውስጥ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ የማከማቻ ልምዶች፣ የመድሃኒት ደህንነት እና ሌሎችንም ያስታውሱ። 

የቤት ደህንነት ምክሮች

1. የጽዳት ምርቶችን እና መዋቢያዎችን ወደ ላይ እና ወደ ላይ ያቆዩ።
2. ከእያንዳንዱ ጥቅም በፊት የምርት መለያዎችን ያንብቡ።
3. የእጅ ማጽጃ ሲጠቀሙ ትናንሽ ልጆችን ይቆጣጠሩ።
4. የጽዳት ምርቶችን አንድ ላይ አታቀላቅሉ.

ደህንነቱ የተጠበቀ የማከማቻ ልምዶችን ይለማመዱ

የሚከተሉት እቃዎች ከልጆች እይታ, ራቅ ብለው እና ከልጆች እይታ እና በዋናው መያዣ ውስጥ መቀመጥ አለባቸው. ወይም እነዚህን ንጥረ ነገሮች ህጻናት በሚቋቋሙ መቆለፊያዎች በተጠበቁ ካቢኔቶች ውስጥ ያስቀምጡ። የትኛውም መቆለፊያ ወይም መያዣ 100 በመቶ ልጅ የማያስተማምን መሆኑን ያስታውሱ።

• ሁሉም መድሃኒቶች እና ፋርማሲዩቲካል, በመድሃኒት እና በሐኪም የታዘዙ መድሃኒቶች, ቫይታሚኖች እና ተጨማሪዎች.
• የትምባሆ እና የኢ-ሲጋራ ምርቶች, በተለይም ፈሳሽ ኒኮቲን.
• አልኮል.
• የልብስ ማጠቢያ እና የጽዳት እቃዎች.
• ፀረ-ተባይ እና ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች.
• የአዝራር ባትሪዎች፣ ለምሳሌ በሙዚቃ ሰላምታ ካርዶች፣ ቁልፍ ፎብ፣ መጫወቻዎች፣ ወዘተ.
• ማንኛውም አይነት ዘይት ወይም ቅባት፣ የመዓዛ ዘይቶችን፣ የቲኪ ችቦ ዘይቶችን፣ የሞተር ዘይትን፣ ወዘተን ጨምሮ።
• የግል እንክብካቤ ምርቶች፣ በተለይም የግንኙን መነፅር ፀረ-ተባይ እና የእጅ ማጽጃዎች።
• ሌሎች ኬሚካሎች ወይም ንጥረ ነገሮች.

ብዙ የተለመዱ የቤት ውስጥ ተክሎች መርዛማ ሊሆኑ እንደሚችሉ ያውቃሉ? 

ልጆች የማወቅ ጉጉት አላቸው እና ብዙውን ጊዜ ተክሎችን ጨምሮ ነገሮችን ወደ አፋቸው ያስቀምጣሉ. አንዳንድ የተለመዱ መርዛማ የቤት ውስጥ ተክሎች ፖይንሴቲያ, ፖቶስ, ሰላም ሊሊ, ፊሎደንድሮን እና ZZ ተክሎች ያካትታሉ.

እነዚህን ቀላል ምክሮች በመከተል የቤት ውስጥ ተክሎችን መርዝ መከላከል ይችላሉ.

• በቤትዎ ውስጥ ያሉትን መርዛማ እፅዋትን ይለዩ እና ከተቻለ ያስወግዷቸው።
• የተቀሩትን መርዛማ ተክሎች ወደ ላይ እና ህጻናት በማይደርሱበት ቦታ ያስቀምጡ.
• ልጆቻችሁ እፅዋትን፣ ቤሪዎችን ወይም እንጉዳዮችን እንዳይበሉ አስተምሯቸው።

ልጅዎ እፅዋትን የሚበላ ከሆነ፣ በ 1-800-222-1222 ላይ ወደ መርዝ መርዝ ስልክ ይደውሉ። የመርዝ መቆጣጠሪያ ማዕከላት ለፈጣን፣ ነፃ፣ ሚስጥራዊ፣ የባለሙያ ምክር 24/7 ይገኛሉ።

ታዳጊዎች የማወቅ ጉጉት አላቸው እና በንጥረ ነገሮች ሊሞክሩ ወይም በማህበራዊ ሚዲያ ተግዳሮቶች ውስጥ ሊሳተፉ ይችላሉ። ለማስታወስ፦

• ስለ ንጥረ ነገሮች እና የማህበራዊ ሚዲያ ተግዳሮቶች በግልፅ ይናገሩ።
• ልጅዎን ስለ መርዝ መርጃ የስልክ መስመር ያስተምሩ እና ቁጥሩን በስልካቸው ላይ እንዲያስቀምጡ ያበረታቷቸው 1-800-222-1222
• ሊሆኑ ስለሚችሉ መርዞች ጥያቄዎች ካሉዎት ወደ መርዝ መርዝ ስልክ ይደውሉ።

እርስዎ ወይም ታዳጊዎ ከመርዝ ጋር የተያያዙ ጥያቄዎች ካሉዎት፣ በ 1-800-222-1222 ላይ ወደ መርዝ መርዝ ስልክ ይደውሉ። ይህ አገልግሎት ሁል ጊዜ ነፃ፣ ፈጣን፣ ሚስጥራዊ እና ፍርድ የሌለው ነው።

የቆዩ አዋቂዎች እና የመድሃኒት ደህንነት

አደጋዎች ይከሰታሉ. መድሃኒትዎን ከወሰዱ, በተለይም ስራ የሚበዛብዎት ወይም ትኩረታችሁን የሚከፋፍሉ ከሆነ ለመርሳት ቀላል ነው. በአጋጣሚ ሁለት ጊዜ መውሰድን ለመከላከል አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ

• የመድኃኒት አስታዋሾችን በስልክዎ ወይም በቀን መቁጠሪያዎ ላይ ያዘጋጁ።
• መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት መለያዎችን በጥንቃቄ ያንብቡ.
• መድሃኒቶቹን ለመከታተል እንዲረዳዎ ክኒን አደራጅ ይጠቀሙ።

በአጋጣሚ ከልክ በላይ መድሃኒት ከወሰዱ፣ የመርዝ እርዳታ የስልክ መስመርን በ 1-800-222-1222 ይደውሉ።

በእነዚህ አጋዥ ግብዓቶች መርዝ መከላከልን በተመለከተ ተጨማሪ ይወቁ፡

• የVDH መርዝ መከላከያ ገጽ
• የአሜሪካ የመርዝ ማዕከሎች
• የጤና ሀብቶች እና አገልግሎቶች አስተዳደር

የአካባቢዎ የመርዝ መቆጣጠሪያ ማዕከል እንዴት እንደሚረዳዎት ይወቁ፡-

• ቨርጂኒያ መርዝ ማዕከል
• ሰማያዊ ሪጅ መርዝ ማዕከል