መለያ: ማድመቅ

Algal blooms can occur when warm water and nutrients combine to make conditions favorable for algae growth. Most algae species are harmless. However, some species may produce irritating compounds or toxins.  

Some harmful algae, called cyanobacteria, can cause skin rash and gastrointestinal illnesses, such as upset stomach, nausea, vomiting and diarrhea. Avoid discolored water or scum that is green or bluish-green because it could contain toxins. 

በሽታን ለመከላከል ሰዎች የሚከተሉትን ማድረግ አለባቸው: 

• Avoid contact with any area of the water that is green or an advisory sign is posted. WHEN IN DOUBT, STAY OUT! 

• Do not allow children or pets to drink from natural bodies of water. 

• Keep children and pets out of the areas experiencing a harmful algal bloom. 

• Quickly wash exposed skin and/or wash your pets off with plenty of fresh, clean water after coming into contact with algae scum or water with algal blooms. 

• እርስዎ ወይም እንስሳትዎ በአልጌል አበባ ውስጥ ከዋኙ በኋላ ምልክቶች ካጋጠሟችሁ የህክምና/የእንስሳት ሀኪምን ፈልጉ። 

• Properly clean fish by removing skin and discarding all internal organs and cooking fish to the proper temperature to ensure fish fillets are safe to eat.  

• Contact the Harmful Algal Bloom Hotline at 1-888-238-6154 if you suspect you experienced health-related effects following exposure to a harmful algal bloom. 

ጎብኝ www.SwimHealthyVA.com to learn more about harmful algal blooms or how to report an algae bloom or fish kill. 

የኩፍኝ ቆሻሻ ውሃ ምርመራ በቨርጂኒያ በሙሉ ይስፋፋል። ከግንቦት 2026 ጀምሮ፣ ከተቀናጀ የላቦራቶሪ አገልግሎቶች ክፍል (DCLS) ጋር በመተባበር፣ VDH ከ 30 Virginia የቆሻሻ ውሃ ማከሚያ ፋብሪካዎች የተሰበሰበውን የቆሻሻ ውሃ ለኩፍኝ ቫይረስ መመርመር ጀመረ። ውጤቶቹ በሲዲሲ (CDC) ላይ ተለጥፈዋል የኩፍኝ ቆሻሻ ውሃ መረጃ ገጻችንን ይጎብኙ።  

በቆሻሻ ውሃ ውስጥ በሽታዎችን ለምን መፈለግ አለብዎት? በኩፍኝ የተያዙ ሰዎች ምልክቶቹ ከመጀመራቸው በፊት በቫይረሱ የተያዙ ነገሮችን በሰገራ ውስጥ ማስተላለፍ ይችላሉ። አንድ ሰው በኢንፌክሽን ሲጠቃ መጸዳጃ ቤት፣ መታጠቢያ ገንዳ ወይም ሻወር ሲጠቀም የቫይረስ ቅንጣቶች ወደ ቆሻሻ ውሃ ስርዓት ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ። የላብራቶሪ ምርመራ እነዚህን የቫይረስ ቅንጣቶች በቆሻሻ ውሃ ናሙና ውስጥ መለየት ይችላል። የቆሻሻ ውሃ አወንታዊ መለኪያ እንደሚያሳየው ኩፍኝ በማህበረሰቡ ውስጥ ሊኖር ይችላል። የቆሻሻ ውሃ በሽታዎችን ለመመርመር መሞከር ሰዎች ምልክቶችን ባያሳዩም፣ የሕክምና እርዳታ ባያገኙም ወይም ምርመራ ባያደርጉም እንኳ ስለበሽታ አዝማሚያዎች ማስጠንቀቂያ ሊሰጥ ይችላል።  

የኩፍኝ ቆሻሻ ውሃ አዎንታዊ ውጤት የሚከተሉትን አይነግረንም፦ 

• ማን ታሞ እንደሆነ እና የህመማቸው ክብደት 

• ስንት ሰዎች ይታመማሉ 

• የታመመው ሰው(ዎች) በማህበረሰቡ ውስጥ የሚኖር ወይም በጉዞ ላይ የነበረ/ች 

በአቅራቢያዎ ባለው የቆሻሻ ውሃ ውስጥ የኩፍኝ በሽታ ካለ፣ የሚከተሉትን በማድረግ እራስዎን ይጠብቁ፦  

• የእርስዎን በማጣራት ላይ የኩፍኝ በሽታ የመከላከል ሁኔታ 

• ከታመሙ ሰዎች ጋር ንክኪን ማስወገድ  

• ጥሩ የመተንፈሻ አካላት ሥነ ምግባርን መከተል (ለምሳሌ፣ ሲስሉ አፍዎን መሸፈን) 

የቆሻሻ ውሃ ምርመራ ከሌሎች ክሊኒካዊ መረጃዎች ጋር ስናወዳድረው በጣም ጠቃሚ ነው። ይህ የሆስፒታል ጉብኝቶችን እና የክሊኒካዊ የላብራቶሪ ምርመራዎችን ያካትታል። ኩፍኝ በቆሻሻ ውሃ ውስጥ ካልተገኘ፣ በማህበረሰቡ ውስጥ ምንም አይነት የኩፍኝ ኢንፌክሽን እንደማይኖር ዋስትና አይሰጥም።  

የቆሻሻ ውሃ ክትትል በአንድ ማህበረሰብ ውስጥ ስለሚከሰት የኩፍኝ እንቅስቃሴ ለሕዝብ ጤና ባለስልጣናት ቅድመ ምልክት ሊሰጥ ይችላል። ይህ በተለይ በዩናይትድ ስቴትስ እና በቨርጂኒያ የኩፍኝ ጉዳዮች ቁጥር እየጨመረ በመምጣቱ በጣም አስፈላጊ ነው። እስከ ግንቦት 26 ፣ 2026 ፣ 1 ፣ 952 ድረስ የኩፍኝ ጉዳዮች በሀገር አቀፍ ደረጃ ሪፖርት ተደርገዋል፣ ይህም Virginia 54 ጉዳዮችን ያካትታል።

በበጋ ወቅት ብዙ ሰዎች ሲጓዙ የጉዳዮቹ ቁጥር ሊጨምር ይችላል። የMMR ክትባት ከኩፍኝ በሽታ ለመከላከል በጣም ጥሩው መከላከያዎ ነው። 

ስለ Virginia የጤና መምሪያ የኩፍኝ ምላሽ የበለጠ ለማወቅ ይጎብኙ www.vdh.virginia.gov/measles/. 

በውሃ ውስጥ አስደሳች፣ ጤናማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የበጋ ወቅት ይደሰቱ

መስመጥ በፍጥነት ይከሰታል፣ አብዛኛው ሰው ከሚያስበው በላይ በፍጥነት። በትንሹም ቢሆን 20 ሰከንዶች, አንድ ልጅ ወይም አዋቂ ሰው ከውሃው ስር ሊንሸራተት እና ሊጠፋ ይችላል። መፍሰስ የለም። ምንም ጩኸት የለም። ምንም ማስጠንቀቂያ የለም። በፍጥነት፣ በጸጥታ ይከሰታል፣ እና በማንኛውም ሰው ላይ ሊደርስ ይችላል። 

መስጠም ነው። በልጆች ላይ የሞት ዋና መንስኤ ከአንድ እስከ አራት ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ። ባለፈው ዓመት፣ የቨርጂኒያ የጤና መምሪያ (VDH) 0 እስከ 5 እድሜ ክልል ውስጥ ባሉ ህጻናት ላይ 12 የመዋኛ ገንዳ መስጠም ሪፖርት አድርጓል፣ ይህም የሚያሳዝነው በመዋኛ ገንዳ መስጠም ቁጥር ለስድስት ዓመታት ከፍተኛ መሆኑን ያሳያል። 

እና ትናንሽ ልጆች ብቻ አይደሉም። ከ 2020 እስከ 2024 መካከል፣ 473 የቨርጂኒያ ነዋሪዎች በመስመጥ ሞተ። ከእነዚህ ሞት ውስጥ ከግማሽ በላይ የሚሆኑት የተከሰቱት እንደ ወንዞች፣ ሀይቆች እና ውቅያኖሶች ባሉ የተፈጥሮ ውሃዎች ውስጥ ነው። መስመጥ በማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰት ይችላል - ልጆች፣ ታዳጊዎች፣ እና ጠንካራ አዋቂ ዋናተኞች እንኳን። አንድ አፍታ ብቻ ነው የሚወስደው። 

ለዚህም ነው በዚህ ክረምት፣ VDH አዋቂዎች ደህንነቱ የተጠበቀ የመዋኛ ቃል ኪዳን እንዲወስዱ እና የውሃ ደህንነትን የዕለት ተዕለት ልማድ እንዲያደርጉ የሚጠይቀው። 

2026 ደህንነቱ የተጠበቀ የመዋኛ ቃል ኪዳን 

ቃል እገባለሁ፦ 

• ልጆችን በውሃ አቅራቢያ ብቻቸውን አይተዉዋቸው፤ ሁልጊዜም በክንድዎ ውስጥ ይቆዩ። 

• አንድ ይመድቡ የውሃ ጠባቂ በእኔ እንክብካቤ ውስጥ ያሉ ልጆች በውሃ ውስጥ ወይም በውሃ አቅራቢያ በሚሆኑበት ጊዜ ሁሉ። የውሃ ጠባቂ ማለት ልጆችን በውሃ ውስጥ ምንም ትኩረትን ሳይከፋፍሉ ለመመልከት የሚስማማ ኃላፊነት የሚሰማው አዋቂ ሰው ነው። 

• በእኔ እንክብካቤ ውስጥ ያሉ ልጆች እንዴት ማድረግ እንዳለባቸው እንደሚያውቁ አረጋግጡ ዋና። 

• መማር ሲፒአር እና እንደ የመወርወሪያ ቀለበቶች፣ የማዳኛ ቱቦዎች እና የመዳረሻ ምሰሶዎች ያሉ ሕይወት አድን መሳሪያዎችን እንዴት መጠቀም እንደሚችሉ ይወቁ። 

• እኔ ኃላፊነት የምወስደው ማንኛውም ቋሚ ገንዳ እንዳለው ያረጋግጡ ትክክለኛ አጥር እና በር እና አስተማማኝ የፍሳሽ ማስወገጃ ሽፋኖች እና ማንኛውም ተንቀሳቃሽ የመዋኛ ገንዳ መሰላል ጥቅም ላይ በማይውሉበት ጊዜ ይወገዳሉ። 

ሁላችንም ደህንነቱ የተጠበቀ እና ጤናማ የበጋ ወቅት እንዲኖረን የበኩልዎን ስላደረጉ እናመሰግናለን። ጎብኝ swimhealthyva.com ወይም Department of Social Services Water Safety ገጽ ለበለጠ አስተማማኝ የመዋኛ ምክሮች። ያስታውሱ: ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ይዋኙ፣ ደህንነትዎ የተጠበቀ ይሁን! 

የቨርጂኒያ ባለስልጣናት፣ የትምህርት ቤት ነርሶች እና የህዝብ ጤና እና የትምህርት መሪዎች በግንቦት 6 በቨርጂኒያ ግዛት ካፒቶል ደረጃ ላይ የትምህርት ቤት ነርስ አድናቆት ቀንን ለማክበር እና የትምህርት ቤት ነርሶች በኮመንዌልዝ ውስጥ የተማሪዎችን ጤና እና ትምህርት በመደገፍ ረገድ የሚጫወቱትን ጠቃሚ ሚና ለማክበር ተሰብስበው ነበር።

በብሔራዊ የነርሶች ሳምንት በተካሄደው የአዋጁ ሥነ ሥርዓት የቨርጂኒያ የትምህርት ቤት ነርሶች ማህበር (VASN) ተወካዮችን ያካተተ ሲሆን የትምህርት ቤት ነርሶች በቨርጂኒያ በሚገኙ ተማሪዎች፣ ቤተሰቦች እና የትምህርት ቤት ማህበረሰቦች ላይ ስላላቸው ተጽእኖ የሚያንፀባርቁትን የጤና እና የሰው ሀብት ምክትል ጸሐፊ ላውሪን ዎከር አስተያየቶችን አቅርቧል።

ዎከር ከራሷ የነርሲንግ ዳራ በመነሳት የትምህርት ቤት ነርሶች ተማሪዎችን በትምህርት ቀን በሙሉ በመደገፍ፣ ለጤናም ሆነ ለስሜታዊ ፍላጎቶች ምላሽ በመስጠት እና ልጆች ለመማር በቂ ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ በመርዳት ረገድ ያላቸውን ታማኝ ሚና አፅንዖት ሰጥታለች።

“የትምህርት ቤት ነርሶች ለትምህርት አካባቢያዊ አይደሉም፤ እርስዎ ለትምህርት ማዕከል ነዎት” ሲል ዎከር ተናግሯል።

ዎከር በተጨማሪም የትምህርት ቤት ነርሶች በ 2024-2025 የትምህርት ዘመን ለቨርጂኒያ ተማሪዎች ከሶስት ሚሊዮን በላይ መድኃኒቶችን እንደሰጡ ጠቅሷል። ሥር የሰደዱ የጤና ችግሮችን በመቆጣጠር፣ የባህሪ ጤና ፍላጎቶችን በመደገፍ፣ እንክብካቤን በማስተባበር እና ተማሪዎች በክፍል ውስጥ እንዲቆዩ በቂ ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ በመርዳት ረገድ ያላቸውን ሚና አፅንዖት ሰጥታለች።

አስተያየቱን ተከትሎ የትምህርት ምክትል ፀሐፊ የሆኑት ኮነር አንድሪውስ፣ የገዥው አቢጌል ስፓንበርገር በቨርጂኒያ የትምህርት ቤት ነርስ የምስጋና ቀንን እውቅና የሰጠችውን አዋጅ አነበቡ። አዋጁ የትምህርት ቤት ነርሶች በቨርጂኒያ ውስጥ ላሉ ተማሪዎች ጤና፣ ደህንነት እና ስኬት በየቀኑ የሚያደርጉትን አስተዋጽኦ እውቅና ሰጥቷል።

የአዋጁን በፍሬም የተቀረጸ ቅጂ ለ 2025 የVASN ምርጥ የትምህርት ቤት ነርስ አስተዳዳሪ ለሄዘር ስናይደር፤ 2026 የትምህርት ቤት ነርሶች ባልደረባ ለነበረችው ቤቲ ሉኒ፤ እና የVASN ፕሬዝዳንት እና ከቨርጂኒያ የትምህርት መምሪያ የትምህርት ቤት ጤና እና ደህንነት አስተባባሪ ለና-ኪሻ ዋይት ቀርቧል።

የትምህርት ቤት ነርሶች ብዙውን ጊዜ በጤና አጠባበቅ፣ በቤተሰቦች፣ በትምህርት ቤቶች እና በማህበረሰብ ሀብቶች መካከል እንደ ወሳኝ የመገናኛ ነጥብ ሆነው ያገለግላሉ። ሥራቸው የተማሪዎችን ጤና እና ደህንነት ብቻ ሳይሆን መገኘትን፣ መማርን እና የረጅም ጊዜ ደህንነትን ይደግፋል።

ዝግጅቱ በቨርጂኒያ የሚገኙ የትምህርት ቤት ነርሶች በየቀኑ ለትምህርት ቤት ማህበረሰቦች ለሚያቀርቡት እንክብካቤ፣ እውቀት እና ርህራሄ እውቅና ሰጥቷቸዋል።

 

 

 

ብሔራዊ የአውሎ ንፋስ ዝግጅት ሳምንት (ግንቦት 3–9) ለቨርጂኒያ ነዋሪዎች ለአውሎ ነፋሱ ወቅት እንዲዘጋጁ ጥሩ ማሳሰቢያ ነው። የአትላንቲክ አውሎ ንፋስ ወቅት ሰኔ 1 ይጀምራል እና እስከ ህዳር 30 ድረስ ይቆያል። አውሎ ነፋሶች ኃይለኛ ነፋሶችን፣ ከባድ ዝናብን፣ ጎርፍን እና አውሎ ነፋሶችን እንኳን ሊያስከትሉ ይችላሉ። የሐሩር ክልል አውሎ ነፋሶች በባህር ዳርቻም ሆነ በውስጥ ማህበረሰቦች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። 

የኮሎራዶ ስቴት ዩኒቨርሲቲ የአውሎ ነፋስ ተመራማሪዎች የመጀመሪያ 2026 ትንበያ በዚህ ወቅት ቢያንስ አንድ ዋና አውሎ ነፋስ (ምድብ 3+) አሜሪካን የመምታት እድል 32% እንደሚሆን የሚተነብይ የአትላንቲክ አውሎ ነፋስ ወቅት ነው። ያስታውሱ፣ ሕይወትዎን እና ማህበረሰብዎን ለመለወጥ አንድ አውሎ ነፋስ ብቻ ነው የሚፈጀው። 

አውሎ ንፋስ ቨርጂኒያን ቢመታ፣ የባህር ዳርቻ አካባቢዎች ኃይለኛ የንፋስ ማዕበል፣ የማዕበል ማዕበል እና ከባድ ዝናብ ሊያጋጥማቸው ይችላል ይህም ወደ ጎርፍየውስጥ አካባቢዎች ጎርፍ፣ ከፍተኛ ነፋስ እና የጉዳት አደጋ ሊያጋጥማቸው ይችላል። አውሎ ነፋሶችበተጨማሪም፣ አውሎ ነፋሶችና ሞቃታማ አውሎ ነፋሶች ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የኃይል መቆራረጥ ሊያስከትሉ ይችላሉ። አውሎ ነፋሱ ከመምጣቱ በፊት መዘጋጀት አስፈላጊ ነው። 

• እቅድ ይኑራችሁ። አውሎ ነፋስ ወደ እርስዎ እየመጣ ከሆነ የት መሄድ እንዳለብዎት እና ምን ማድረግ እንዳለብዎ ከቤተሰብዎ ጋር ይነጋገሩ። የመልቀቂያ ቀጠናዎን ይወቁ እና መውጣት ከፈለጉ የት መሄድ እንዳለብዎት ይወስኑ። የቤት እንስሳትዎን በእቅድዎ ውስጥ ያካትቱ። የቤተሰብ ድንገተኛ አደጋ መፍጠር ይችላሉ በመስመር ላይ ያቅዱ። 

• የአደጋ ጊዜ ኪትዎን ይፈትሹ። የቤትዎን እና የመኪናዎን የአደጋ ጊዜ አቅርቦቶች ኪቶች ያረጋግጡ። ጊዜያቸው ያለፈባቸውን እቃዎች ይተኩ። ምግብ፣ ውሃ፣ የእጅ ባትሪዎች፣ ባትሪዎች እና የመጀመሪያ እርዳታ አቅርቦቶች መኖራቸውን ያረጋግጡ። የአደጋ ጊዜ ኪት የለህም? ይጎብኙ ዝግጁ.gov ምን ማካተት እንዳለበት እና የት ማከማቸት እንዳለበት ለማወቅ። 

• መረጃ ይኑርዎት። በማውረድ መረጃውን ይከታተሉ FEMA መተግበሪያ እና የNOAA የአየር ሁኔታ ሬዲዮን በመጠቀም። እንዲሁም በብሔራዊ የሀሪኬን ማዕከል ድህረ ገጽ ላይ አውሎ ነፋሶችን መከታተል ይችላሉ። 

አሁን መዘጋጀት እርስዎን፣ ቤተሰብዎን እና ማህበረሰብዎን ለመጠበቅ ይረዳል። 

ስለ አውሎ ንፋስ ዝግጁነት ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት፣ ይመልከቱ Virginia አውሎ ነፋስ ዝግጅት መመሪያ።  

የመጠጥ ውሃ ሳምንትበአሜሪካ የውሃ ስራዎች ማህበር የተደገፈ - ንጹህና አስተማማኝ የመጠጥ ውሃ በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ውስጥ የሚጫወተውን ወሳኝ ሚና የምንገነዘብበት ጊዜ ነው። ጤናችንን የሚደግፍ፣ ውሃ የሚያስፈልገንን ውሃ የሚጠብቅ ወይም ንፅህናችንን የሚጠብቅ ቢሆንም፣ ደህንነቱ የተጠበቀ ውሃ ለደህንነታችን አስፈላጊ ነው። 

ነገር ግን ደህንነቱ የተጠበቀ የመጠጥ ውሃ ማቅረብ በአጋጣሚ የሚከሰት አይደለም። 

ከእያንዳንዱ የውሃ ጠብታ ጀርባ ሌት ተቀን የሚሰሩ የውሃ ባለሙያዎች ቡድን አለ - በቀን24 ሰዓታት፣ በሳምንት 7 ቀናት፣ በዓመት 365 ቀናት። የእነሱ ሙያዊ ብቃት የውሃ ስርዓቶቻችን ደህንነታቸው የተጠበቀ፣ ከፍተኛ ጥራት ያለው እና ለሁሉም ሰው አስተማማኝ እንዲሆኑ ያረጋግጣል። 

የመጠጥ ውሃ ሳምንትን ስናከብር፣ ይህንን አስፈላጊ ሀብት መጠበቅና ማቆየት የጋራ ኃላፊነት መሆኑን እና ይህም ውሃችንን እንዲፈስ በሚያደርጉ ሰዎች ቁርጠኝነት የተረጋገጠ መሆኑን እናስታውሳለን።  

ያውቁ ነበር…? 

ውሃ ጥማችንን ከማርካት የበለጠ ነገር ያደርጋል። ፕላኔታችንን ለመጠበቅ ወሳኝ ሚና ይጫወታል እና ሰውነታችን በትክክል እንዲሠራ። 

• የምድርን የሙቀት መጠን ይቆጣጠራል። 

• የሰውነት ሙቀትን ለመቆጣጠር ይረዳል። 

• ንጥረ ነገሮችን እና ኦክስጅንን ወደ ሴሎቻችን ያጓጉዛል። 

• መገጣጠሚያዎችን ያረጋጋል እንዲሁም አስፈላጊ የአካል ክፍሎችን እና ሕብረ ሕዋሳትን ይከላከላል። 

• ከሰውነት ውስጥ ቆሻሻን ያስወግዳል። 

How Virginia Keeps Drinking Water Safe: 

In Virginia, የመጠጥ ውሃ ደህንነት በዋናነት የሚቆጣጠረው በ... Virginia Department of Health (VDH) የመጠጥ ውሃ ቢሮ (ODW)ይህ ቡድን ከዚህ በላይ ያስተዳድራል 2 ፣ 800 የህዝብ የውሃ ስርዓቶች፣ በግምት አገልግሎት ይሰጣል 7.75 ሚሊዮን ሰዎች በኮመንዌልዝ. 

እኛን የሚጠብቁን መመዘኛዎች፡ 

በታች ደህንነቱ የተጠበቀ የመጠጥ ውሃ ህግየአሜሪካ የአካባቢ ጥበቃ ኤጀንሲ (EPA) ሁሉም የህዝብ የመጠጥ ውሃ ስርዓቶች መከተል ያለባቸውን ጥብቅ ደረጃዎች ያወጣል። VDH የመጠጥ ውሃ ቢሮ እነዚህን መመዘኛዎች በቨርጂኒያ ያስፈጽማል - በየጊዜው ለሙከራ ከ 90 በላይ ሊሆኑ የሚችሉ ብክለቶች ውሃው ደህንነቱ የተጠበቀ፣ ንፁህ እና አስተማማኝ ሆኖ እንዲቆይ ለማድረግ። 

ስለአካባቢዎ የመጠጥ ውሃ ማወቅ ይፈልጋሉ?  

ሸማቾች ዝርዝር፣ በስርዓት ላይ የተመሰረተ የመጠጥ ውሃ መረጃን በማንኛውም ጊዜ በመጠቀም ማሰስ ይችላሉ የVDH‑ODW የመጠጥ ውሃ መመልከቻየአካባቢዎ የህዝብ የውሃ ስርዓት እንዴት እየሰራ እንደሆነ እና በውሃዎ ውስጥ ምን እንዳለ ለማየት ቀላል መንገድ ነው። 

 

ምንጮች፡- የአሜሪካ የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማዕከላት፣ የአሜሪካ የአካባቢ ጥበቃ ኤጀንሲ፣ Virginia የጤና መምሪያ፣ የመጠጥ ውሃ ቢሮ። 

የሙቀት ስትሮክ መከላከያ ቀን (ግንቦት 1) አስፈላጊ ማሳሰቢያ ነው የሙቀት ስትሮክ፣ ከሙቀት ጋር የተያያዘ በጣም ከባድ በሽታ፣ ገዳይ ቢሆንም መከላከል ይቻላል። ባለፈው ክረምት፣ Virginia ከዚህ በላይ አየች 4 ፣ 000 ከሙቀት ጋር የተያያዘ ህመም ወደ ድንገተኛ ክፍል እና አስቸኳይ እንክብካቤዎች ጉብኝቶች። 

የሙቀት ምት ሰውነት የሙቀት መጠኑን መቆጣጠር በማይችልበት ጊዜ ይከሰታል። ሰውነት በፍጥነት ይሞቃል፣ ላብ ይቆማል፣ እና ሰውነት ማቀዝቀዝ አይችልም። የሙቀት መጠንዎ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች ውስጥ ወደ 106°F ወይም ከዚያ በላይ ሊጨምር ይችላል። ፈጣን ህክምና ከሌለ የሙቀት ስትሮክ ዘላቂ የአካል ጉዳት ወይም ሞት ሊያስከትል ይችላል። 

የተለመዱ የሙቀት ስትሮክ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:  

• ግራ መጋባት፣ የአእምሮ ሁኔታ መለወጥ፣ የንግግር መዛባት 

• የንቃተ ህሊና ማጣት  

• ትኩስ፣ ደረቅ ቆዳ ወይም ብዙ ላብ 

• የሚጥል በሽታ 

• በጣም ከፍተኛ የሰውነት ሙቀት 

• ሕክምናው ቢዘገይ ገዳይ ነው 

ሕክምናው ዘግይቶ ከሄደ የሙቀት ስትሮክ ለሞት ሊዳርግ ይችላል። 

ልጆች በተለይ ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው። የአንድ ልጅ የሰውነት ሙቀት ከአዋቂ ሰው በሦስት ወይም በአምስት እጥፍ በፍጥነት ይጨምራል። ልጅን በመኪና ውስጥ ለአጭር ጊዜም ቢሆን በፍጹም አትተዉት። አስታውስ፦ ፓርክ፣ ተመልከት፣ ቆልፍከመሄድዎ በፊት ሁልጊዜ የፊት እና የኋላ መቀመጫዎችን ያረጋግጡ። 

ቅዝቃዜን በመጠበቅ እና የሙቀት ስትሮክን መከላከል ይችላሉ እርጥበት አዘል።  

• ከቤት ውጭ ሲሆኑ፣ በጥላ ስር ይቆዩ፣ እረፍት ይውሰዱ እና በቀዝቃዛው የቀኑን ጊዜ እንቅስቃሴዎችን ያቅዱ። 

• በቤት ውስጥ፣ የሚቻል ከሆነ የአየር ማቀዝቀዣ ይጠቀሙ። የአየር ማራገቢያዎች ሊረዱ የሚችሉት የሙቀት መጠኑ ከ 90°F በታች ሲሆን ብቻ ነው። ቀዝቃዛ ቦታ ከፈለጉ፣ በአቅራቢያዎ የሚገኝ ቦታ ለማግኘት 211 ይደውሉ። 

ቀኑን ሙሉ ብዙ ውሃ ይጠጡ። የውሃ ጠርሙስ ይዘው ብዙ ጊዜ ይሙሉት። ካፌይን፣ አልኮል ወይም ከፍተኛ ስኳር ያላቸውን መጠጦች ለመገደብ ይሞክሩ። ቀለል ያለ ቀለም ያለው ሽንት ብዙውን ጊዜ በቂ እየጠጡ ነው ማለት ነው። 

ያረጋግጡ የሙቀት ስጋት ትንበያ በአካባቢዎ ያለውን የሙቀት አደጋ ደረጃ ለመረዳት። መረጃ ማግኘትና ዝግጁ መሆን ከፍተኛ ሙቀት በሚከሰትበት ጊዜ እርስዎንና ማህበረሰብዎን ለመጠበቅ ይረዳል። 

በዚህ ሳምንት፣ በኮመንዌልዝ ውስጥ ያሉ የቨርጂኒያ የጤና መምሪያ (VDH) የአካባቢ የጤና ዲስትሪክቶች ቀጥለዋል ተፈላጊ ካርዲናልለአደጋ ጊዜ ምላሽ የመስጠት አቅማችንን ለማጠናከር የሚያስችል የአደጋ ጊዜ ዝግጁነት ልምምድ ባዮሎጂካል ክስተት. ወደ 20 አካባቢ የአካባቢው የጤና ክፍሎች በሕዝብ ጤና ድንገተኛ አደጋ ወቅት መድሃኒቶችን ወይም ክትባቶችን በፍጥነት ለመስጠት በሚለማመዱበት የPoint of Dispensing (POD) ልምምዶች ላይ ይሳተፋሉ። 

ይህ ሥራ በመጋቢት ወር በ 2026 የህዝብ ጤና ድንገተኛ ጉባኤ ላይ የተጀመረውን የልምምድ የመጀመሪያ ምዕራፍ ላይ የተመሠረተ ነው። ያ ምዕራፍ የጤና ኤጀንሲዎች በተመሰለ ባዮሎጂካል ክስተት ወቅት ውሳኔዎችን እንዴት እንደሚወስኑ፣ መረጃ እንዴት እንደሚያጋሩ እና ሀብቶችን እንዴት እንደሚያስተዳድሩ ተፈትኗል። 

ተፈላጊ ካርዲናል በሕዝብ ጤና፣ በአደጋ ጊዜ አስተዳደር፣ በጤና አጠባበቅ ጥምረት እና በሌሎች የማህበረሰብ አጋሮች መካከል ጠንካራ ትብብርን ያበረታታል።  

የዚህ ሳምንት የPOD ልምምድ የእያንዳንዱን ተሳታፊ የጤና ዲስትሪክት የሚከተሉትን የማድረግ አቅም ይገመግማል፡  

• የPOD ጣቢያዎችን ያዋቅሩ እና ያስተዳድሩ። 

• መድሃኒቱን በፍጥነት እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ይስጡ ወይም ይስጡ። 

• አቅርቦቶችን ያሰራጩ። 

• ሰዎችን በፍጥነት እና በብቃት አገልግሉ። 

እነዚህ ልምምዶች ድንገተኛ አደጋ ከመከሰቱ በፊት ምን በጥሩ ሁኔታ እንደሚሰራ እና ምን መሻሻል እንደሚያስፈልገው ለማወቅ ይረዱናል። በጋራ መለማመድ ማህበረሰቦቻችንን የበለጠ አስተማማኝ ያደርገዋል እና ምላሽ የመስጠት አቅማችንን ያጠናክራል።  

ነዋሪዎች በልምምዱ ወቅት በPOD ቦታዎች ላይ በክፍለ ሀገሩ ውስጥ እንቅስቃሴ ሊያደርጉ ይችላሉ፣ ነገር ግን ምንም አይነት እውነተኛ ድንገተኛ አደጋ የለም። 

ተጨማሪ የዝግጅት ግብዓቶችን ማግኘት እና ስለ VDH የአደጋ ጊዜ ዝግጁነት ቢሮ የበለጠ ማወቅ ይችላሉ ፡ https://www.vdh.virginia.gov/emergency-preparedness/ ። 

የጥቁር እናቶች የጤና ሳምንት ለምን ያስፈልገናል? 

የጥቁር እናቶች የጤና ሳምንት በየዓመቱ የሚካሄደው በእርግዝና፣ በወሊድ እና ከወሊድ በኋላ በሚከሰቱ ጥቁር ሴቶች ላይ ስለሚገጥሟቸው ችግሮች ግንዛቤን ለማሳደግ ነው።  የጥቁር እናቶች ጤና ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ የተወሰኑ የጤና ስጋቶችን መረጃ ለማጋራት እና ለእነዚያ ሴቶች ስለሚገኙ ጣልቃ ገብነቶች እና ሀብቶች መረጃ ለማስተዋወቅ እድል ነው። የዘንድሮው ጭብጥ "በፍትህና በደስታ ላይ የተመሠረተ” የጥቁር ሴቶችን ዋጋ፣ ህይወት እና የወደፊት ህይወት እያከበሩ ህጎችን፣ ፕሮግራሞችን እና ሰዎች የሚኖሩባቸውን ቦታዎች በማሻሻል ለጥቁር ሴቶች ፍትሃዊ ውጤቶችን ሆን ተብሎ መስራት ማለት ነው። በዚህ ሳምንት፣ የቨርጂኒያ የጤና መምሪያ (VDH) በኮመንዌልዝ ውስጥ ላሉ ጥቁር ሴቶች ጤናማ የወሊድ ውጤት ለማረጋገጥ አብረን ስንሰራ በሠራተኞቻችን እና በማህበረሰብ አጋሮቻችን የተከናወነውን ታላቅ ስራ ያከብራል። 

ከእርግዝና ጋር ተያይዞ የሚመጡ የተለያዩ ዘሮችና ጎሳዎች ያሏቸው ሴቶች የጤና እክል ሊያጋጥማቸው የሚችልባቸው አደጋዎች ቢኖሩም፣ መረጃ እንደሚያሳየው ጥቁር ሴቶችና ጨቅላ ህጻናት ከሌሎች ዘሮች ሴቶች ጋር ሲነፃፀሩ ከፍተኛ በሆነ መጠን ደካማ ውጤት ያጋጥማቸዋል።  

በVDH፣ ከእርግዝና እና ከወሊድ ጋር የተያያዙ የተለያዩ የጤና መረጃዎችን እንሰበስባለን እና እናጠናለን።  ይህ የትኞቹ ቡድኖች ወይም ክልሎች ከሌሎች በበለጠ የጤና ችግር እያጋጠማቸው እንደሆነ ለመረዳት ይረዳናል።  ይህንን መረጃ የሚከተሉትን ማድረግ የሚችሉ ፕሮግራሞችን ለማዘጋጀት እንጠቀማለን፦ 

• ለቤተሰቦች ነገሮችን የተሻለ ያድርጉት  

• አጋሮቻችንን እና ማህበረሰቦቻችንን ያሳውቁ 

• የትኞቹ ፕሮግራሞች እና ተግባራት በጥሩ ሁኔታ እየሰሩ እንደሆኑ ያብራሩ  

• በህጎች እና ደንቦች ላይ የሚደረጉ ለውጦችን ለመደገፍ እገዛ ያድርጉ 

ይህ መረጃ ጠቃሚ እንደሆነ እና በቨርጂኒያ ውስጥ ያሉ ሁሉም ሴቶች ለራሳቸውም ሆነ ለልጆቻቸው በተቻለ መጠን ጤናማ የእርግዝና ውጤቶችን እንዲያገኙ እንደሚያግዝ ተስፋ እናደርጋለን። 

መረጃዎቹ ምን አይነት ግንዛቤዎችን ያሳያሉ? 

ከእናቶች ጤና ጋር በተያያዘ፣ VDH እናቶች በእርግዝና ወቅት እና ከወለዱ በኋላ እንዴት እንደሚሰሩ በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት አስፈላጊ የሆኑ የጤና መረጃዎችን ይሰበስባል እና ይከታተላል።  የምንሰበስበውን መረጃ ለማሰስ ከታች ያሉትን ሊንኮች ጠቅ ያድርጉ፡ 

• የእናቶች ሞት (እርግዝና ሲኖር ወይም እርግዝናው ከተጠናቀቀ በኋላ በ 42 ቀናት ውስጥ ሞት) 

• ከእርግዝና ጋር የተዛመዱ ሞት (በእርግዝና ወቅት ወይም በአንድ ዓመት ውስጥ ሞት) 

• ከባድ የእናቶች ሕመም (የ 21 ያልተጠበቁ የምጥ እና የወሊድ ውጤቶችን ዝርዝር ያካትታል) 

• የእርግዝና ስጋት ግምገማ ክትትል ስርዓት (በእርግዝና ወቅት እና ከእርግዝና በኋላ ሴቶች ባጋጠሟቸው ልምዶች ላይ የተመሠረተ መረጃ) 

ተጨማሪ መረጃ፣ የተሰበሰበውን መረጃ ማብራሪያ ጨምሮ፣ በድረ-ገጹ ላይ ማግኘት ይቻላል የVDH የእናቶች እና የህፃናት ጤና መረጃ ዳሽቦርድ። ከሌሎች ዘሮች ጋር ሲነጻጸር ጥቁር ሴቶች በእርግዝና እና በወሊድ ወቅት የጤና እክል ያለባቸው ሲሆን ይህም ከሌሎች ዘሮች ጋር ሲነጻጸር ከፍተኛ ነው።።  

• ጥቁር ሴቶች ከእርግዝና ጋር በተያያዙ ምክንያቶች የመሞት እድላቸው በእጥፍ ይበልጣል። 

• ጥቁር ሴቶች ከባድ የጤና ችግሮች ቁጥር በእጥፍ የሚበልጥ ነው 

ደካማ የጤና ውጤቶችም ከጥቁር እናቶች የተወለዱ ሕፃናትን ያጠቃልላል። ከሌሎች ዘሮችና ጎሣዎች ጋር ሲነጻጸር ጥቁር ሕፃናት ያለጊዜያቸው የሚወለዱ ሕፃናት ቁጥር፣ ዝቅተኛ የልደት ክብደት እና የሕፃናት ሞት መጠን ከፍተኛ መሆኑን እናስተውላለን።            

አስተዋፅዖ የሚያደርጉ ምክንያቶች 

ደካማ የእናቶች ጤና ውጤቶች እና ደካማ የእርግዝና ውጤቶች በተለያዩ ምክንያቶች ሊብራሩ ይችላሉ።  እነዚህም በጤና አጠባበቅ ተደራሽነት እና ጥቁር ሴቶች የጤና አጠባበቅን እንዴት እንደሚለማመዱ ልዩነቶችን ያካትታሉ።   

በቨርጂኒያ፣ 31% የሚሆኑት አውራጃዎች “የወሊድ እንክብካቤ በረሃዎች” እንደሆኑ ተደርገው እንደሚቆጠሩ እናውቃለን።  ይህ ማለት እነዚህ አካባቢዎች የነዋሪዎቻቸውን ፍላጎት ለማሟላት የሚያስችል በቂ የጤና አጠባበቅ ግብዓቶች የላቸውም ማለት ነው። በተጨማሪም፣ ብዙ ጥቁር ሴቶች የሚከተሉትን ችግሮች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ፡ 

• በባህል ረገድ ብቁ የሆነ እንክብካቤ ወይም በተዘዋዋሪ አድልዎ ወይም ዘረኝነት አለመኖር 

• አስተማማኝ የትራንስፖርት እጥረት 

• የተረጋጋ መኖሪያ ቤት ወይም ጥሩ የአመጋገብ አቅርቦት አለመኖር 

• የኢንሹራንስ አለመረጋጋት 

• የእንክብካቤ ቅንጅት እጥረት  

ይሁን እንጂ፣ እነዚህ እንቅፋቶች ብቻቸውን በእናቶች ጤና ውጤቶች ላይ ያለውን ልዩነት ሙሉ በሙሉ አያብራሩም። መረጃዎች እንደሚያሳዩት ሴቶችን ተመሳሳይ የገቢ ደረጃ ወይም እንደ ማጨስ ያሉ የጤና ባህሪያትን ሲያወዳድሩ እንኳን የዘር ልዩነት አሁንም እንዳለ ነው። ስለዚህ መረጃ በVDHs ላይ የበለጠ ማንበብ ይችላሉ የእርግዝና ስጋት ግምገማ ክትትል የስርዓት መረጃ ድረ-ገጽ። 

መፍትሄዎች 

እስከ 80% የሚሆነው ከእርግዝና ጋር በተያያዘ የሚሞቱ ሰዎች መከላከል ይቻላል። በአካባቢያችን የጤና ወረዳዎች ውስጥ ካሉ የማህበረሰብ ድርጅቶች እና ፕሮግራሞች ጋር በመተባበር፣ VDH እርጉዝ ሴቶችን ለመደገፍ ፕሮግራሞችን እና ለጥቁር ሴቶች የታለሙ የማህበረሰብ አገልግሎት ተነሳሽነቶችን አቋቁሟል። VDH የእናቶች ጤና ሀብት ማዕከል ለቤተሰቦች እና ለነፍሰ ጡር ወይም ከወሊድ በኋላ ለሚመጡ ሴቶች ያለንን ብዙ ሀብቶች ያሳያል፣ ይህም የሚከተሉትን ጨምሮ የመረጃ እና ቀጥተኛ ድጋፍን ያካትታል፡ 

• የቤት ጉብኝት ፕሮግራሞች 

• ዱላስ እና የማህበረሰብ ጤና ሰራተኞች 

• የእናቶች የአእምሮ ጤና ግብዓቶች 

• የጡት ማጥባት ድጋፍ 

• የቁሳቁስ አጠቃቀም ድጋፍ 

የVDH የእናቶች ጤና ሀብት ማዕከል እንዲሁም ወደ እኛ የሚወስዱ አገናኞችን ይዟል መረጃ እና ለሁለቱም ሀብቶች የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች እና የማህበረሰብ ድርጅቶች የበለጠ ለማወቅ እና ጥቁር ሴቶችን እና ቤተሰቦቻቸውን ለመደገፍ የሚፈልጉ። ፖሊሲ አውጪዎች፣ የፕሮግራም አስተዳዳሪዎች፣ የማህበረሰብ መሪዎች እና አባላት የእናቶች ጤና ውጤቶችን ለማሻሻል መፍትሄዎችን ለማዘጋጀት ይህንን መረጃ እንዲጠቀሙበት እናበረታታለን። 

ቪዲኤች እና የአካባቢው የጤና ዲስትሪክቶች በማህበረሰቦቻቸው ውስጥ የዘር ልዩነትን የሚያስከትሉ እና በጥቁር የእናቶች ጤና ውጤቶች ላይ የሚያሳድሩትን ተጽዕኖ ለመፍታት ውጤታማ ፕሮግራሞችን አቋቁመዋል።  እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ፦ 

• ለነፍሰ ጡር እና ከወሊድ በኋላ ለሚመጡ ሴቶች እና ለጨቅላ ህጻናት በማህበረሰብ ላይ የተመሰረተ ድጋፍ እና አገልግሎት የሚሰጡ በክፍለ ሀገሩ ውስጥ የወሊድ ጤና ማዕከሎችን ለማስፋፋት ለድርጅቶች የገንዘብ ድጋፍ መስጠት። 

• በVDH የአካባቢ የጤና ዲስትሪክቶች ውስጥ የእናቶች እና የህፃናት ጤና አገልግሎቶች፣ በቅንጅት እና በማህበረሰብ ተሳትፎ።  

• በዚህ ፕሮግራም አማካኝነት የአካባቢያችን የጤና ዲስትሪክቶች የማህበረሰብ የህፃናት ሻወር በማስተናገድ፣ ከወሊድ ሆስፒታሎች ጋር ሽርክና በመገንባት፣ የዱላ የሰው ኃይልን በማስፋፋት እና የቤት ውስጥ ጉብኝት፣ የመኪና መቀመጫ ደህንነት እና ደህንነቱ የተጠበቀ የእንቅልፍ ትምህርት በማቅረብ ቤተሰቦችን ይደግፋሉ። 

• ከጁላይ 1ታህሳስ 31 ፣ 2025 ጀምሮ፣ እነዚህ ፕሮግራሞች 

• • እንደ የእንክብካቤ አሰሳ፣ የጤና ትምህርት፣ ምርመራ እና የማህበረሰብ አገልግሎት ያሉ አገልግሎቶችን ለ 14 ፣ 238 ግለሰቦች አቅርቧል።   

• • 2 ፣ 845 ሴቶችን፣ ጨቅላ ሕፃናትን እና ሕፃናትን (WIC)፣ የአእምሮ እና የባህሪ ጤና አገልግሎቶችን፣ የኢንሹራንስ ሽፋንን እና ትራንስፖርትን ጨምሮ ወደ ማህበራዊ እና ክሊኒካዊ አገልግሎቶች ሪፈራሎችን አድርጓል።   

• • 4 ፣ 041 ከወሊድ በኋላ በሚደረግ ጉብኝት ወቅት ትምህርት እንዲያገኙ ሰጥተዋል፣  

• • 1 ፣ 015 ከወሊድ በኋላ ለሚሰጡ አገልግሎት ሰጪዎች የአካባቢ ጤና ዲስትሪክት-ተኮር የቅድመ ወሊድ ሀብቶች ትምህርት ሰጥተዋል።   

• የ የሴቶች፣ የጨቅላ ሕፃናት እና የህፃናት ፕሮግራም (WIC) በቨርጂኒያ ውስጥ እስከ 5 ዓመት ዕድሜ ድረስ የአመጋገብ ትምህርት፣ የጡት ማጥባት ድጋፍ፣ ተጨማሪ ምግብ እና ከ 105 ፣ 000 በላይ ለሆኑ እናቶች፣ ሕፃናት እና ልጆች ወሳኝ ሪፈራሎችን ይሰጣል። 

• የቪዲኤች እናቶች ጫና ውስጥ ያሉበት ፕሮግራም በቨርጂኒያ ውስጥ በ 25 ቦታዎች ላይ ለነፍሰ ጡር እና ከወሊድ በኋላ ላሉ እናቶች የደም ግፊት ክትትል እና የእኩዮች ድጋፍ ይሰጣል። 

ለበለጠ መረጃ 

Browse VDH’s የእናቶች ጤና ድህረ ገጽ ወደ መረጃዎቻችን እና ተጨማሪ የእናቶች ጤና ሀብቶች አገናኞችን ለማግኘት። 

VDH ስለሚያቀርባቸው ፕሮግራሞች እና ግብዓቶች የበለጠ ለማወቅ በዚህ ወር በማህበራዊ ሚዲያ መድረኮቻችን ላይ ይከተሉን። 

የቨርጂኒያ የጤና መምሪያ (VDH) የዝግጅት ቢሮ (OEP) ስራውን ጀምሯል 2026 በማህበረሰብ ላይ የተመሰረተ የአደጋ ጊዜ ምላሽ ተከታታይ (ሲቢአርኤስ) ፕሮግራም። ሲበርስ የቨርጂኒያን ለከፍተኛ ደረጃ ድንገተኛ አደጋዎች ዝግጁነት ለማጠናከር የተነደፈ በክልል ደረጃ የተዘጋጀ የጠረጴዛ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተከታታይ ነው። የመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ ባለፈው ሳምንት የተጀመረ ሲሆን ከአደጋ ጊዜ አስተዳደር፣ ከሕዝብ ጤና፣ ከሕዝብ ደህንነት፣ ከጤና አጠባበቅ፣ ከማኅበራዊ አገልግሎቶች፣ ከባህሪ ጤና እና ከሕዝብ መረጃ የተውጣጡ አጋሮችን አሰባስቧል። 

በዛሬው ውስብስብ በሆነው የአደጋ ጊዜ ገጽታ፣ ዋና ዋና ክስተቶች ብዙውን ጊዜ በከባድ ጫና ውስጥ አብረው ለመስራት የተለያዩ ዘርፎችን ይፈልጋሉ። የዘንድሮው የCBERS ፕሮግራም በጅምላ ጉዳት፣ በጅምላ እንክብካቤ እና በጅምላ ሞት መካከል ባለው ግንኙነት ላይ ያተኩራልy ክወናዎች። በአስከፊ ክስተቶች ወቅት ያለምንም እንከን መጣጣም ያለባቸው ሶስት ቦታዎች። 

በዚህ የአንድ ቀን ክፍለ ጊዜ ውስጥ ተሳታፊዎች፡- 

• ስለ እውነተኛው ዓለም ችሎታዎች እና ተግዳሮቶች በቀጥታ ከሜዳ አጋሮች ሰምቻለሁ፣ 

• በሁኔታ ላይ በተመሰረቱ ውይይቶች ላይ ተሳትፏል፣ እና  

• እነዚህ የምላሽ ዘርፎች ሲዋሃዱ የሚነሱ የአሠራር፣ የሎጂስቲክስ እና የሥነ ምግባር ጉዳዮችን መርምሯል።  

ፕሮግራሙ በኤጀንሲዎች መካከል ያለውን ቅንጅት፣ የሀብት አስተዳደር፣ የችግር ጊዜ ግንኙነት እና የተቀናጁ ስራዎችን ያጎላል። 

መጪ የCBERS ክፍለ ጊዜዎች 

ጊዜ፡- 9 ከጠዋቱ እስከ 4 ከሰዓት 

• ሐሙስ፣ ግንቦት 7 – የብሉ ሪጅ ማህበረሰብ ኮሌጅ፣ የዌይርስ ዋሻ 

• አርብ፣ ግንቦት 8 – የጀርመንና ኮሚኒቲ ኮሌጅ፣ Culpeper 

• ማክሰኞ፣ ግንቦት 12 – ሆሊዴይ ኢን ሮአኖኬ ኮንፈረንስ ሴንተር፣ ሮአኖኬ 

• ሐሙስ፣ ግንቦት 14 – የደቡብ ምዕራብ VA የከፍተኛ ትምህርት ማዕከል፣ አቢንግደን 

• ማክሰኞ፣ ግንቦት 19 – የቼሳፒክ ክልላዊ የጤና አጠባበቅ ማዕከል 

• ሐሙስ፣ ግንቦት 21 – የፔኒሱላ የጤና መምሪያ፣ ኒውፖርት ኒውስ 

• ሐሙስ፣ ግንቦት 28– Virginia Department of Social Services, Fairfax 

• ረቡዕ፣ ሰኔ 3 – Dinwiddie ማህበረሰብ ማሻሻያ ማዕከል 

የVDH OEP በመጪው ክፍለ ጊዜ ከእኛ ጋር እንዲቀላቀሉ እና ቨርጂኒያ ለተወሳሰቡ ድንገተኛ አደጋዎች ያላትን ዝግጁነት ለማጠናከር እንዲረዱ በመላው የምላሽ ማህበረሰቡ ውስጥ ያሉ አጋሮችን በደስታ ይቀበላል። ለመመዝገብ፣ ይመዝገቡ ባቡር፣ የኮርስ መለያ ቁጥር 1133604። 

ለተጨማሪ መረጃ፣ እባክዎን ይጎብኙ የሲቢአርኤስ ድህረ ገጽ።