ደራሲ: katistephens

የባለሙያ እርዳታ እስኪመጣ ድረስ አምስት እርምጃዎች ሰዎችን ህያው እና ደህንነታቸውን ይጠብቁ

በአደጋ ጊዜ በቦታው ላይ የመጀመሪያው ከሆንክ ለውጥ ማምጣት ትችላለህ። ምንም ልዩ ችሎታ አይፈልግም ነገር ግን በህይወት እና በሞት መካከል ያለው ልዩነት ሊሆን ይችላል. 

የቨርጂኒያ የጤና መምሪያ የአደጋ ጊዜ ዝግጁነት ቢሮ አለው። የባለሙያ እርዳታ እስኪመጣ ድረስ ሰዎችን በህይወት እና ደህንነት ለመጠበቅ አምስት ደረጃዎች፦ 

ይደውሉ 911. ጥያቄዎችን ለመመለስ ዝግጁ ይሁኑ። የበለጠ የተለየ መረጃ በሰጡ ቁጥር ትክክለኛውን መሳሪያ እና ለመርዳት በቦታው ላይ ያሉ ሰዎችን በፍጥነት ማግኘት ይችላሉ። 

• የአደጋውን አይነት (እሳት, ህክምና, ፖሊስ) ይግለጹ. 
• ቦታውን ወይም የድንበር ምልክት እና ምን ያህል እንደተጎዱ ይወቁ።  
• የበለጠ የተለየ መረጃ በሰጡ ቁጥር ትክክለኛውን መሳሪያ እና ለመርዳት በቦታው ላይ ያሉ ሰዎችን በፍጥነት ማግኘት ይችላሉ። ለድንገተኛ አደጋ ምላሽ ሰጭዎች እርስዎን ለማግኘት ቀላል ለማድረግ መብራት ያብሩ ወይም ሌላ መንገድ ይፈልጉ። 

እራስዎን እና የተጎዳውን ሰው(ዎች) ከጉዳት ይጠብቁ።  

• ሁኔታውን ይገምግሙ. እሳት፣ ጋዝ መፍሰስ ወይም ሌላ የሚያንዣብብ አደጋ አለ።  
• ከተቻለ በተቻለ መጠን የተጎዱትን ከጉዳት ያንቀሳቅሱ.  
• እርዳታ እስኪመጣ ድረስ ከጉዳት ለመዳን የተሻለውን ፍርድ ተጠቀም። 

ለሕይወት አስጊ የሆነ የደም መፍሰስ ያቁሙ።  

• ጠንከር ያለ ፣ ቋሚ ግፊት ወደ ላይ ይተግብሩ ለሕይወት አስጊ የሆነውን የደም መፍሰስ ያቁሙሰ. እንደ ማሰሪያ፣ ፋሻ፣ ጨርቅ፣ ከደሙ ጋር የሚጋጭ መከላከያ ይጠቀሙ። ማገጃው ደም ከጠጣ, ይተኩ. በላዩ ላይ ተጨማሪ ነገሮችን አታድርጉ 
• ለተጎዱት የማይመች ቢሆንም ምላሽ ሰጪዎች እስኪመጡ ድረስ ግፊትን ይያዙ።  
• የጉብኝት ዝግጅትን መቼ እንደሚጠቀሙ ይረዱ እና አስፈላጊ ከሆነም ከቁስሉ በላይ ያለውን የጉብኝት ዝግጅት ይጠቀሙ። 

የተጎዱትን መተንፈስ እንዲችሉ ያስቀምጡ።

የነቃ ሰው በተፈጥሮው ለጉዳታቸው የሚበጀውን ቦታ ይወስዳል።  

• እንደ አስፈላጊነቱ ይረዱዋቸው እና ይደግፏቸው።  
• ደረቱ ሙሉ በሙሉ እንዲሰፋ እና የአየር መተላለፊያው ግልጽ መሆኑን ያረጋግጡ. ሦስቱ ሁለንተናዊ አቀማመጦች በጣም የተሻሉ ናቸው፡-  
• ትሪፖድ (እጆች በጉልበቶች ላይ በማረፍ ወደ ፊት መታጠፍ) ፣  
• የጎን አቀማመጥ (ፈሳሹን ከመተንፈሻ ቱቦ ለማፍሰስ ጭንቅላት በማዘንበል ከጎን) ወይም  
• የመልሶ ማግኛ ቦታ (እግሩ በታጠፈ በሌላኛው እግር ፣ ክንዱ በፊት ላይ ያርፋል እና ጭንቅላቱ ዘንበል ይላል)። 

ማጽናኛ ይስጡ።

• ማንኛውንም ነገር ከማድረግዎ በፊት የተጎዳውን ሰው ይጠይቁ።  
• ደግ ቃላትን ይስጡ እና ለመያዝ እጅ ይስጡ። የአይን ግንኙነትን ይጠብቁ።  
• ታጋሽ እና አስተዋይ ሁን። ጥሩ አድማጭ ሁን።  
• ሃይፖሰርሚያን ለመከላከል አካላዊ ምቾትን እንደ ብርድ ልብስ ይስጡ።  
• ለግለሰብ የባህል ጤና እምነቶች እና ልምዶች አክባሪ እና ምላሽ ሰጪ ይሁኑ። 

እርዳታ ሲመጣ ስፔሻሊስቶች እንዲሰሩ ለመፍቀድ ወደ ኋላ ይመለሱ ነገር ግን ምንም አይነት ጥያቄ ካላቸው ይቆዩ። 

በአደጋ ጊዜ ምላሽ መስጠት መቻል ከፈለጉ የሚከተሉትን ስልጠናዎች ያስቡበት፡-  

• የመጀመሪያ እርዳታ ስልጠና 
• CPR እና AED (ዲፊብሪሌተር) ስልጠና  
• የደም መፍሰስን ማሰልጠን አቁም 
• ያነቃቃል! ስልጠና ናሎክሶን በመጠቀም የኦፒዮይድ ከመጠን በላይ የመጠጣት ድንገተኛ አደጋዎች ምላሽ ለመስጠት. 

በአቅራቢያዎ ስልጠና ለማግኘት፣ የእርስዎን ያነጋግሩ የአካባቢ ጤና ዲስትሪክት ወይም የ የአሜሪካ ቀይ መስቀል። 

የVirginia የጤና መምሪያ ለአደጋ ጊዜ ሲያቅዱ እነዚህን አራት ቡድኖች እንድታስታውሱ ያስታውሰዎታል

ለአደጋ ወይም ለአደጋ ሲዘጋጁ፣ ሁሉንም አካታች መሆን አስፈላጊ ነው። የቨርጂኒያ የጤና ዲፓርትመንት (VDH) ማዘጋጀት ሲጀምሩ የተወሰኑ ቡድኖችን ግምት ውስጥ ማስገባት እንዳለብዎ ያስታውሰዎታል፡ ልጆች፣ ትልልቅ ሰዎች፣ አካል ጉዳተኞች እና የቤት እንስሳት።

ልጆች 

ከአደጋ በፊት፣ ጊዜ እና በኋላ ምን ማድረግ እንዳለቦት ከልጆችዎ ጋር አሁን ያነጋግሩ። ትናንሽ ልጆች እና ታዳጊዎች የሂደቱ አካል መሆን አለባቸው - ለራሳቸው ደህንነት እና የስልጣን ስሜት። እነሱን በሚከተለው ማካተት ትችላለህ፡- 

• የአደጋ ጊዜ ዕቃዎችን ለመሥራት በጋራ መሥራት።  
• ስለ የግንኙነት እቅድዎ ለመነጋገር እንደ ቤተሰብ መቀመጥ።  
• በአደጋ ጊዜ ምን እንደሚያደርጉ በመጫወት ላይ። 
• በቤትዎ ውስጥ ልምምዶችን ይያዙ. 
• የልጅዎን ተወዳጅ የታሸጉ እንስሳት፣ የቦርድ ጨዋታዎች፣ መጽሃፎች ወይም ሙዚቃ በድንገተኛ ኪትዎ ውስጥ ጨምሮ። 
• ልጅዎ ከእነሱ ጋር ሊይዝ የሚችል የጀርባ ቦርሳ ድንገተኛ ካርድ መፍጠር። 

ከፔድሮ ጋር ያዘጋጁ ነፃ የወጣቶች ዝግጁነት ፕሮግራም ነው። ትንንሽ ልጆችን እና ቤተሰቦቻቸውን በአደጋ እና በድንገተኛ አደጋ ጊዜ እንዴት ደህንነትን መጠበቅ እንደሚችሉ ለማስተማር የተነደፈ ነው። እንደ መስቀለኛ ቃላት፣ ቀለም ገፆች፣ ተዛማጅ ጨዋታዎች እና ሌሎችም ያሉ አስደሳች እንቅስቃሴዎች አሉት።  

ልጆች ቀውሱን በተመሳሳይ መንገድ እንደማይቋቋሙት ማስታወስ አስፈላጊ ነው. በድንገተኛ ጊዜ ልጆችን እንዲቋቋሙ የሚረዱ ምክሮችን ለማግኘት, ይመልከቱ ዝግጁ.gov ድረ-ገጽ. 

የቆዩ አዋቂዎች 

አረጋውያንም በድንገተኛ ጊዜ ልዩ ፍላጎቶች አሏቸው. ከድንገተኛ አደጋ በኋላ ግብዓቶች እጥረት ሲኖርባቸው ተጨማሪ እርዳታ ሊያስፈልጋቸው ይችላል። በነዚህ ሶስት ደረጃዎች እንዲዘጋጁ እርዷቸው፡- 

• በአካባቢዎ ላይ ምን አይነት የድንገተኛ አደጋ አደጋዎች ሊጎዱ እንደሚችሉ ይረዱ። 
• ከአደጋ በፊት፣ ጊዜ እና በኋላ የተወሰኑ ፍላጎቶችን መለየት። ይህ እንደ ህክምና፣ መድሃኒቶች እና አካላዊ ፍላጎቶች ያሉ ነገሮችን ሊያካትት ይችላል።  
• እነዚያን ልዩ ፍላጎቶች የሚያሟሉ የአደጋ ጊዜ እቅድ እና ኪት ይፍጠሩ። 
• በድንገተኛ አደጋ ጊዜ እርስዎን ለመርዳት ጠንካራ የድጋፍ አውታር ይገንቡ። ይህ የሚያጠቃልለው፡-  
  • ቤተሰብ 
  • ጓደኞች  
  • ተንከባካቢዎች 
  • ጎረቤቶች 
  • ከምእመናን የአምልኮ ቦታችሁ 

የ ለአዛውንቶች የአደጋ ዝግጁነት መመሪያ ለማንበብ ቀላል፣ ለተጠቃሚ ምቹ የስራ ሉሆች ያቀርባል። እነዚህ የስራ ሉሆች ግላዊ የሆነ እቅድ ለመፍጠር ልዩ ፍላጎቶችን ለመለየት ይረዳሉ። 

አካል ጉዳተኞች 

አካል ጉዳተኝነት እያንዳንዱን የስነ ሕዝብ አወቃቀር ቡድን - በሁሉም ዕድሜዎች፣ ዘር፣ ጾታ ወይም ብሔር ያገናኛል። አካል ጉዳተኞች በሚታዩ እና በማይታዩ መንገዶች አንድን ሰው ሊጎዱ ይችላሉ።  

የአካል ጉዳተኛ ከሆኑ የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት: 

• ለድንገተኛ አደጋዎች እና አደጋዎች ሲዘጋጁ የእርስዎን የግል ሁኔታ እና ፍላጎቶች ግምት ውስጥ ያስገቡ።  
• የቨርጂኒያ የአደጋ ጊዜ አስተዳደር ክፍል ዝርዝር አለው። ወደ የድንገተኛ አደጋ ዕቃዎ ለመጨመር የተጠቆሙ ንጥሎች በእርስዎ ልዩ ፍላጎቶች ላይ በመመስረት. 
• የእርስዎን ያነጋግሩ የአካባቢ ድንገተኛ አስተዳደር ቢሮ ለአካል ጉዳተኞች በፈቃደኝነት መዝገብ ውስጥ መጨመር. እነዚህ መዝገቦች በድንገተኛ እና በአደጋ ጊዜ የታለመ እርዳታን እንዲያገኙ ሊረዱዎት ይችላሉ። የእርስዎን ያነጋግሩ የአካባቢ ድንገተኛ አስተዳደር ቢሮ የበለጠ ለማወቅ. 
• የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ ኤሌክትሪክ ወይም ማቀዝቀዣ የሚጠይቁ የሕክምና መሳሪያዎችን ወይም መድሃኒቶችን ከተጠቀሙ. 
• መድሃኒቶችዎን እንዴት እንደሚይዙ ወይም በኤሌክትሪክ መቆራረጥ ጊዜ መሳሪያዎች እንዲሰሩ ምክር ሊሰጡ ይችላሉ.  
• ለቅድመ-ኃይል እድሳት ዝርዝር ውስጥ ለማስቀመጥ የኃይል አቅራቢዎን ያነጋግሩ። 

የቤት እንስሳት 

የቤት እንስሳትዎ የቤተሰብዎ አካል ናቸው። የቤት እንስሳዎን ደህንነታቸውን ለመጠበቅ በድንገተኛ ዕቅዶችዎ ውስጥ ያካትቱ። በሚዘጋጅበት ጊዜ፡- 

• ከቤት መውጣት ከፈለጉ እና ከእርስዎ ጋር መውሰድ ካልቻሉ የቤት እንስሳትን ለማስተናገድ ምን ዓይነት መጠለያዎች እና እርዳታዎች በአከባቢዎ እንደሚገኙ ይወቁ። 
• የቤት እንስሳዎን በቤት ውስጥ በጭራሽ አይተዉት ።  
• ፍጠር ሀ የቤት እንስሳት የድንገተኛ አደጋ ስብስብ. እሱ ማካተት ያለበት፡- 
  • የቤት እንስሳት ምግብ እና ውሃ
  • ተወዳጅ መጫወቻ፣ ህክምና ወይም አልጋ ልብስ
  • Pooper scooper፣ የድመት ቆሻሻ እና/ወይም የፕላስቲክ ከረጢቶች
  • የቬት ስም እና የክትባት መዝገቦች

ሁሉን አቀፍ እቅድ ላይ የበለጠ መረጃ ለማግኘት ይጎብኙ ዝግጁ.gov። 

Virginia 59 ዓመታትን እያከበረች ነው። አዲስ የተወለዱ ምርመራዎች. እነዚህ ከ 1966 ጀምሮ በVirginia የጤና መምሪያ (VDH) የሚሰጡ የነፍስ አድን አገልግሎቶች ናቸው። እነዚህ ምርመራዎች ለአንዳንድ በሽታዎች ስጋት የተጋለጡ አራስ ሕፃን ሁሉ ከቅድመ እንክብካቤ እና ህክምና ጋር የተገናኙ መሆናቸውን ያረጋግጣሉ ይህም ለጤናማ ህይወት የተሻለውን እድል ለመስጠት ነው። 

ስለ አዲስ የተወለደ የማጣሪያ ምርመራ 

አዲስ የተወለዱ ምርመራዎች ሕፃናትን ሲወለዱ አንዳንድ ከባድ ሁኔታዎችን ይፈትሻል. በችግር የተወለዱ ብዙ ሰዎች የቤተሰብ ታሪክ ስለሌላቸው እና ሲወለዱ ምንም ምልክት ስለሌላቸው ሁሉም አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ምርመራ ያስፈልጋቸዋል።  

የማጣሪያ ምርመራ ብዙ ጊዜ የሚከሰተው አራስ ሕፃናት በሆስፒታል ውስጥ ሲሆኑ፣ እድሜያቸው 24-48 ሲሆናቸው ነው። አዲስ የተወለደ ሕፃን ችግር እንዳለበት ከተጠረጠረ ክትትል ወይም ተጨማሪ ምርመራ ሊደረግ ይችላል. እና አስፈላጊ ከሆነ ማንኛውም ችግር ከመጀመሩ በፊት እንክብካቤ ወይም ህክምና ሊጀምሩ ይችላሉ. 

Virginia ኤንአራስ የማጣሪያ ፕሮግራም

በቨርጂኒያ ውስጥ፣ እያንዳንዱ አራስ ልጅ በቨርጂኒያ አዲስ የተወለደ የማጣሪያ ፕሮግራም አማካኝነት የማጣሪያ ምርመራዎችን ይቀበላል። የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ እነዚህን ምርመራዎች ይመክራል እና የሚከተሉትን ያጠቃልላል

• አዲስ የተወለደ Bloodspot ማጣሪያ
  •  ከ 30 በላይ ለሆኑ ህመሞች ሙከራዎች።
  • ቀላል የሄል ዱላ ለምርመራ በሚውል የወረቀት ካርድ ላይ የሚተገበር ጥቂት የደም ጠብታዎች ይወስዳል።

• ወሳኝ የልብ በሽታ (CCHD)
  • CCHD በ 1 ፣ 000 አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ላይ 3 ይጎዳል። ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል እና በመጀመሪያው አመት ውስጥ ህክምና ያስፈልገዋል.
  • ህመም የሌላቸው ዳሳሾች በቀኝ እጅ እና በእግር ላይ ተቀምጠዋል እና በ CCHD ምክንያት የሚከሰተውን ዝቅተኛ ኦክሲጅን መለየት ይችላሉ, ምንም ምልክት ሳይታይባቸው አዲስ በተወለዱ ሕፃናት ላይ እንኳን.

• ቀደም ችሎት ማወቅ
  • የመስማት ችግር በ 1 ፣ 000 አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ላይ 3 ይጎዳል፣ ይህም በጣም የተለመደው የወሊድ ችግር ያደርገዋል።
  • ኮንቬንታል ሳይቲሜጋሎቫይረስ (ሲሲኤምቪ) የመስማት ችግር ከጄኔቲክ ውጭ የሆነ ቁጥር አንድ ምክንያት ነው.

ካስፈለገ፣ VDH ልጅዎን በክትትል፣ በምርመራ እና በህክምና ለማገናኘት ይረዳል። 

ስለ አዲስ የተወለዱ ምርመራዎች ተጨማሪ መረጃ 

• VDH ልጅዎን ለመውለድ በመዘጋጀት ላይ  
• የሕፃን የመጀመሪያ ፈተና 
• ስለ አዲስ የተወለደ የማጣሪያ ምርመራ

ለጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች 

•  አዲስ የተወለዱ የማጣሪያ ውጤቶችን በDCLS ፖርታል ይፈልጉ 
  • አዲስ የተወለደ የማጣሪያ አቅራቢ ፖርታል 
  • የድር ፖርታል መመሪያዎች 
• አዲስ የተወለደ የማጣሪያ ትምህርት ፕሮጀክት እያንዳንዱ አራስ ወቅታዊ እና ትክክለኛ የማጣሪያ እና የእንክብካቤ ቅንጅት መሰጠቱን ለማረጋገጥ በአገር አቀፍ ደረጃ የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎችን እና ተቋማትን ነፃ የCME እድሎችን ይሰጣል። 
• VDH የደረቀ የደም ቦታ አዲስ የተወለደ ሕፃን ለአቅራቢዎች ምርመራ 

ሌሎችን እርዳን 

VDH እና የህዝብ ጤና ፈጠራ ማእከል አዲስ የተወለዱ የማጣሪያ ትምህርት ድጋፍን ለመገምገም ቃለ መጠይቅ እያደረጉ ነው። ቃለ-መጠይቆች ተሳታፊዎችን ስለ እምነታቸው እና አዲስ ከተወለደ የማጣሪያ ምርመራ ጋር የተያያዙ ልምዶቻቸውን ይጠይቃሉ። ቃለመጠይቆች ከ 30 ደቂቃ በላይ አይሆኑም እና ሰዎች ለጊዜያቸው ካሳ ይከፈላቸዋል። 

የሚከተሉት ሰዎች እንዲሳተፉ ልዩ ፍላጎት አለን። 

• በሚከተሉት ላይ ያተኮሩ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች፡- 
  • የሴቶች ጤና 
  • የሕፃናት ማድረስ  
  • አዋላጆች 
  • የጉልበት ሥራ እና አቅርቦት 
  • አዲስ የተወለደ ሕፃን 
  • የአራስ ሕፃን ከፍተኛ እንክብካቤ ክፍሎች 
  • የማህበረሰብ የመጀመሪያ ደረጃ እንክብካቤ 

ፍላጎት ያላቸው አቅራቢዎች ይህንን አጭር የፍላጎት ቅጽ መሙላት ይችላሉ። 

• ልምድ ያጋጠማቸው ወላጆች፡- 
  • ተደጋጋሚ አዲስ የተወለደ የማጣሪያ ምርመራ  
  • አዲስ በተወለደ ሕፃን በምርመራ ተመርምሮ ነበር 
  • አዲስ የተወለደ የማጣሪያ ምርመራ ውድቅ 

ፍላጎት ያላቸው ወላጆች ይህንን መሙላት ይችላሉ ለወላጆች አጭር የፍላጎት ቅጽ. 

እባክዎ እነዚህን የፍላጎት ቅጾች ለመሳተፍ ለሚፈልጉ አቅራቢዎች እና ቤተሰቦች ያካፍሉ።  

የቨርጂኒያ የጤና መምሪያ ዝግጁነት ምክሮችን ይሰጣል

የሀገር አቀፍ ዝግጁነት ወር ቤተሰብዎን ለአደጋ ጊዜ ለማዘጋጀት ጊዜው አሁን መሆኑን የሚያስታውስ ነው። የቨርጂኒያ የጤና ዲፓርትመንት (VDH) እርስዎ እና ቤተሰብዎ በድንገተኛ አደጋ ጊዜ ጤነኛ እና ደህና እንዲሆኑ ለማድረግ ሊወስዷቸው የሚችሏቸው እርምጃዎች አሉት።  

እቅድ አውጣ  

• በድንገተኛ ጊዜ ምን እንደሚያደርጉ ከቤተሰብዎ ጋር ይወያዩ።  
• በቤትዎ ውስጥ በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታን ይምረጡ ቦታ ላይ መጠለያ።  
• የእርስዎን ይወቁ የመልቀቂያ መንገድ።  
• አትም አ የግንኙነት እቅድ ከሁሉም አስፈላጊ የስልክ ቁጥሮች ጋር.  
• ስለ እርስዎ ልዩ ፍላጎቶች እና በድንገተኛ ጊዜ እንዴት እነሱን ማሟላት እንደሚችሉ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ይናገሩ። ፋርማሲስቶችም ጥሩ ሀብቶች ናቸው. 

ኪት ይገንቡ   

• ከሶስት እስከ አምስት ቀናት የሚቆይ የድንገተኛ ጊዜ እቃ ለቤተሰብዎ ያሰባስቡ።  
• በኪትዎ ውስጥ መድሃኒቶችን እና የመጀመሪያ እርዳታ አቅርቦቶችን ማካተትዎን ያረጋግጡ።  
• ማሸግዎን አይርሱ ለቤት እንስሳትዎ የአደጋ ጊዜ አቅርቦቶች። 
•  አቆይ በመኪናዎ ውስጥ የድንገተኛ አደጋ መሣሪያ ከተጣበቁ።  

መረጃ ይኑርዎት  

• ከአከባቢዎ መንግስት ለሚመጡ ማንቂያዎች እና ማሳወቂያዎች ይመዝገቡ።  
• ይመዝገቡ FEMA የጽሑፍ መልዕክቶች የጽሑፍ ማንቂያዎች ከFEMA ወይም የFEMA መተግበሪያን ያውርዱ።  
• A NOAA የአየር ሁኔታ ሬዲዮ ስለ ከባድ የአየር ሁኔታ እና ሌሎች ድንገተኛ አደጋዎች ማስጠንቀቂያ ይሰጣል። 
• ልዩነቶቹን ማወቅዎን ያረጋግጡ በሰዓቶች፣ ማስጠንቀቂያዎች እና ምክሮች መካከል። 
• በ ጋር ለተለያዩ አደጋዎች እንዴት እንደሚዘጋጁ ይወቁ የFEMA የአደጋ መረጃ ወረቀቶች። 

አደጋዎች ውድ ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን ለእነሱ መዘጋጀት የግድ መሆን የለበትም. ይመልከቱ Ready.gov ለዝቅተኛ እና ምንም ወጪ ዝግጁነት መመሪያ። 

ያንተ የአካባቢ ጤና መምሪያ በተጨማሪም ነው። በድንገተኛ አደጋ ጊዜ ቤተሰብዎን ጤናማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ለማድረግ በጣም ጥሩ ምንጭ። 

እንደዚህ አይነት ጥቃቅን ነፍሳት በመሆናቸው, ትንኞች በሕዝብ ጤና ላይ ትልቅ ተፅእኖ አላቸው. ትንኞች በፕላኔታችን ላይ ካሉ ሌሎች እንስሳት በበለጠ የሚገድሉት በሚዛመቱት በሽታዎች ነው። ይህ ዴንጊ፣ ዌስት ናይል ቫይረስ፣ ቢጫ ወባ፣ ዚካ እና ቺኩንጊንያ ያጠቃልላል።

በየአመቱ ኦገስት 20 የህዝብ ጤና ድርጅቶች የአለም የወባ ትንኝ ቀንን ያከብራሉ። በዚህ ቀን በወባ ትንኝ ተላላፊ በሽታዎች ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉትን አደጋዎች እና ሰዎች እራሳቸውን ሊከላከሉ ስለሚችሉባቸው መንገዶች ግንዛቤ እንሰጣለን.

ወባ፡- የመጀመሪያው ግኝት

በኦገስት 20 ፣ 1897 ፣ ከሮስ በፊት የተደረገ ግኝት፣ የወባ ስርጭትን ለመቆጣጠር ጥቂት መንገዶች ነበሩ። በወቅቱ ግምቶች እንደሚያሳዩት ከዓለም ህዝብ ግማሽ ያህሉ ለበሽታው ከፍተኛ ተጋላጭነት ነበረው. በበሽታው ከተያዙት መካከል 10 በመቶ የሞት መጠን ነበረው።

ትንኞች አሁንም ስጋት ይፈጥራሉ

ከዚህ ገዳይ ነፍሳት እና ሊዛመቱ የሚችሉ በሽታዎች ጋር የሚደረገው ውጊያ ቀጥሏል. በአለም የወባ ትንኝ ፕሮግራም መሰረት በየአመቱ ከ 1 ሚሊዮን በላይ ሰዎችን ይገድሉ እና እስከ 700 ሚሊዮን የሚደርሱ ሰዎችን ያጠቃሉ። ይህ በፕላኔታችን ላይ ካሉ 10 ሰዎች አንዱ ነው ማለት ይቻላል።

ዴንጊ በአለም ላይ በፍጥነት የሚሰራጨው በወባ ትንኝ የሚተላለፍ በሽታ ነው። የመቀነስ ምልክቶችን አያሳይም። 2024 በዴንጊ ጉዳዮች ከተመዘገበው እጅግ የከፋው ዓመት ነበር። በዚህ አመት በአለም አቀፍ ደረጃ በ 80 ሀገራት ከ 11 ሚሊዮን በላይ ጉዳዮች ሪፖርት ተደርጓል።

በቨርጂኒያ፣ ዌስት ናይል ቫይረስ በአካባቢው በብዛት የሚታወቀው የወባ ትንኝ ተላላፊ በሽታ ነው። በቨርጂኒያ ውስጥ ስለ ትንኞች ስለሚተላለፉ በሽታዎች የበለጠ ማወቅ እና በ VDH ላይ ማየት ይችላሉ።

የወባ ትንኝ ንክሻን መከላከል

የወባ ትንኝን ቁጥር ይቀንሱ

የወባ ትንኝን ቁጥር በመቀነስ እና በንብረትዎ ላይ የመራቢያ ቦታቸውን በማጥፋት ላይ ያተኩሩ።

• የቆመ ውሃን ያስወግዱ፡- ትንኞች በቆመ ውሃ ውስጥ ይራባሉ። እንደ ባልዲዎች፣ ጎማዎች እና የአበባ ማስቀመጫዎች ያሉ ባዶ መያዣዎች። በንብረትዎ ዙሪያ ትክክለኛውን የውሃ ፍሳሽ ያረጋግጡ.
• ገንዳዎችን እና የውሃ ባህሪያትን ይንከባከቡ ፡ ገንዳዎችን በትክክል በክሎሪን ያስቀምጡ። የወባ ትንኝ መራባትን ለመከላከል የውሃ ገጽታዎችን አፍስሱ ወይም ይሸፍኑ።
• የወባ ትንኝ ገንዳዎችን ተጠቀም ፡ እነዚህ በቆመ ውሃ ውስጥ የሚገኙ የወባ ትንኝ እጮችን የሚገድሉ ባክቴሪያዎችን ይይዛሉ።

መሸፈን

ቤት ውስጥ ወይም በጉዞ ላይ እያሉ እራስዎን በፀረ-ተከላካዮች እና ተገቢ ልብሶች መጠበቅ ይችላሉ.

• ፀረ-ተባይ መድሃኒቶችን ይጠቀሙ፡- እንደ DEET፣ picaridin፣ ወይም የሎሚ የባሕር ዛፍ ዘይት ያሉ በEPA የተመዘገቡ መድሀኒቶችን በምርት መለያ መመሪያ መሰረት ለተጋለጠ ቆዳ እና ልብስ ይተግብሩ።
• መከላከያ ልብሶችን ይልበሱ ፡- የማይመጥኑ ረጅም-እጅጌ ሸሚዞች እና ረጅም ሱሪዎችን ይልበሱ።
• በፐርሜትሪን የሚታከሙ ልብሶችን አስቡበት ፡ ፐርሜትሪን ለተጨማሪ መከላከያ ልብስና ማርሽ ለማከም የሚያገለግል ፀረ ተባይ መድኃኒት ነው።
• የወባ ትንኝ መረብን ተጠቀም ፡ ከቤት ውጭ የምትተኛ ከሆነ ወይም ከፍተኛ የወባ ትንኝ እንቅስቃሴ ባለባቸው አካባቢዎች፣ የወባ ትንኝ መረብን ተጠቀም - በተለይ በአልጋ እና በጋሪ ላይ።

ሌሎች ጠቃሚ ምክሮች

• መጠገኛ ስክሪኖች፡ ትንኞች ወደ ቤትዎ እንዳይገቡ ለመከላከል የመስኮትና የበር ስክሪኖች በጥሩ ሁኔታ ላይ የሚገኙ እና ቀዳዳ የሌላቸው መሆናቸውን ያረጋግጡ።

• የጉዞ ጥንቃቄዎችን ይጠንቀቁ ፡ ትንኝ ተላላፊ በሽታ ወዳለባቸው አካባቢዎች ሲጓዙ ተጨማሪ ጥንቃቄዎችን ያድርጉ። ስለ አስፈላጊ ክትባቶች ወይም መድሃኒቶች ከጤና ባለሙያ ጋር ያማክሩ።

ተጨማሪ ይወቁ

ስለ ትንኞች እና እራስዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ የበለጠ ለማወቅ የ VDH የወባ ትንኞች ድረ-ገጽን ይጎብኙ።

ነሐሴ ብሔራዊ የክትባት ግንዛቤ ወር ነው። ይህ ወር የሚፈጀው አከባበር ሁሉንም ሰው መከላከል ከሚቻሉ በሽታዎች እና ህመሞች ለመጠበቅ ክትባቶች (ወይም ክትባቶች) ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆኑ ያሳያል። ህይወትን ለመታደግ፣በሽታን በመቀነስ እና ጤናማ ማህበረሰብ ለመፍጠር ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ።  

ክትባቶች እንዴት እንደሚሠሩ 

ክትባቶች ሰውነት እንዴት እንደሚያውቅ ለመርዳት ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ ናቸው። እራሱን ከበሽታ መከላከል ትክክለኛ ኢንፌክሽን የመያዝ አደጋ ሳይኖር. የሰውነትን ተፈጥሯዊ መከላከያዎች ለማሳተፍ ኢንፌክሽንን በመምሰል ይሠራሉ.  

ይህን በማድረግ የበሽታውን አስከፊ ውጤት መከላከል ወይም መቀነስ ይችላሉ። ከፍተኛ ተጋላጭነት ላላቸው ሰዎች ስርጭቱን ለመቀነስም ሊረዱ ይችላሉ። 

ክትባቶች ህይወትን ያድናል 

ክትባቶች በስፋት ከመስፋፋታቸው በፊት እ.ኤ.አ አማካይ የህይወት ዘመን በአሜሪካ ውስጥ 43 ብቻ ነበር። 7 ዓመታት። እንደ ጉንፋን፣ ሳንባ ነቀርሳ፣ ፐርቱሲስ፣ ኩፍኝ እና ዲፍቴሪያ ያሉ ሕመሞችና ሕመሞች ለሕፃናትና ለወጣቶች ለሞት ከሚዳርጉ ግንባር ቀደም ምክንያቶች መካከል ናቸው። ለምሳሌ፡- 

• የኩፍኝ ክትባት በ 1963 ውስጥ ከመጀመሩ በፊት የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማእከል (CDC) ግምቶች ያ 3-4 ሚሊዮን ሰዎች በዩኤስ ውስጥ በኩፍኝ ተይዘዋል፣ በዓመት ከ 400-500 ይሞታሉ።  

• ፐርቱሲስ ወይም "ትክትክ ሳል" ክትባቶች በ 1940ሰከንድ ውስጥ ተገኝተዋል። ከዚያ በፊት, እስከ 200 ፣ 000 ልጆች በአሜሪካ ውስጥ በየዓመቱ ይታመማሉ እና ወደ 9 ፣ 000 በህመም ምክንያት ሞተዋል። 

ከቅርብ ጊዜያት ወዲህ በክትባቶች መሻሻል ማየታችንን ቀጥለናል። ከ የኮቪድ-19 ክትባት, ወደ የ HPV ክትባት የሚከላከለው ስድስት ዓይነት ነቀርሳዎችን የሚከላከለው, ወደ RSV ክትባቶች ሕፃናት እና አረጋውያንእነዚህ ክትባቶች በሽታንና በሽታን ከመከላከል ባለፈ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን ሕይወት ማዳን ችለዋል። 

የህይወት ተስፋ ዛሬ በዩኤስ ውስጥ በግምት 79 ነው። 4 ዓመታት። ክትባቶች፣ እንደ አንቲባዮቲክስ እና የተሻሻለ የንፅህና አጠባበቅ ካሉ ሌሎች የህዝብ ጤና ማሻሻያዎች ጋር ረጅም እና ጤናማ ህይወት ለሚኖሩ አሜሪካውያን ብዙ ምስጋና ይገባቸዋል። 

 ጥበቃ መደረጉን ያረጋግጡ 

ሁሉም ሰው በሚመከሩት ክትባቶች ወቅታዊ መሆን ሲገባው፣ በተለይ ለአደገኛ፣ መከላከል ለሚቻሉ በሽታዎች ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች የክትባትን አስፈላጊነት እናሳያለን። ይህ የሚከተሉትን ያጠቃልላል  

• እርጉዝ ሴቶች  
• ትናንሽ ልጆች  
• ታዳጊዎች  
• የቆዩ አዋቂዎች 
• የበሽታ መቋቋም አቅም የሌላቸው ወይም ለበሽታ የመጋለጥ እድላቸው ከፍ ያለ ሰዎች 

ለእርስዎ እና ለቤተሰብዎ ምን አይነት ክትባቶች እንደሚሆኑ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር መወያየትዎን ያረጋግጡ።

በደንብ ያሳለፈበት ጊዜ ነው። 

ስለ ክትባቶች እና ክትባቶችን በ ላይ እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ የበለጠ ማወቅ ይችላሉ። vdh.virginia.gov/immunization።  

### 

ሐምሌ የእናቶች ጤና ግንዛቤ ወር ነው።

የቨርጂኒያ የጤና ዲፓርትመንት (VDH) ሴቶች በእርግዝና ወቅት እና ከእርግዝና በኋላ ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ሰዎችን እያሳሰበ ነው።  እንዲሁም ለሁለቱም እርጉዝ ሴቶች እና ሕፃናት ጤናን የሚያሻሽሉ ድርጊቶችን ያበረታታል.  

ቨርጂኒያ እድገት ብታደርግም፣ አሁንም የሚቀረው ስራ አለ። በእናቶች እና በወሊድ ላይ የሚደርሱ ጉዳቶች በጣም ከፍተኛ እና በጥቁር ሴቶች ላይ እየጨመሩ ነው. ብዙ የእናቶች ሞት መከላከል ይቻላል። በርካታ ምክንያቶች ደካማ የጤና ውጤቶችን ያስከትላሉ, የሚከተሉትን ጨምሮ: 

• የእንክብካቤ ቅንጅት እጥረት
• የጤና እንክብካቤ ውስን ተደራሽነት
• የተመጣጠነ ምግብ
• ሥር የሰደደ በሽታዎች  

VDH በቅርቡ አቋቁሟል የእናቶች ጤና ዳሽቦርድ. በጤና ወረዳ እንዲሁም በካውንቲ እና በከተማ ደረጃ መረጃን ይሰጣል። ዳሽቦርዱ ስለ እናቶች ጤና የተለያዩ መረጃዎችን ያሳያል፡ ከነዚህም ውስጥ፡- 

• ቅድመ ወሊድ
• የልደት ክብደት
• የሕፃናት ሞት
• ቅድመ ወሊድ እንክብካቤ
• የእናቶች ማጨስ

የእናቶች ጤና ፕሮግራሞች ከዳሽቦርድ መረጃን በመጠቀም ሊሻሻሉ ወይም ሊፈጠሩ ይችላሉ።  በተጨማሪም፣ Virginia በቅርቡ የእናቶችን ጤና ማሻሻል ላይ ያተኮሩ ተከታታይ ሂሳቦችን አሳልፋለች። ከነሱ መካከል "የደህንነት ጥቅሎች” እናቶች እና ሕፃናትን ለመጠበቅ።  

ስለ እናቶች ጤና ለበለጠ መረጃ እና መረጃ ለማግኘት ይጎብኙ የVDH የእናቶች ጤና ድረ-ገጽ።