
የዕቃ አጠቃቀም ማለት የተወሰኑ ንጥረ ነገሮችን መውሰድ ወይም መጠቀም ማለት ሲሆን የሚከተሉትን ጨምሮ፡-
- አልኮል
- የትምባሆ ምርቶች
- ሕገወጥ መድኃኒቶች (ለምሳሌ ማሪዋና ወይም ሃሺሽ፣ ኮኬይን፣ ክራክ፣ ሄሮይን፣ ሃሉሲኖጅንስ፣ እስትንፋስ፣ ወይም ሜታምፌታሚን፣ እንዲሁም በሐኪም የታዘዙ ሳይኮቴራፒዩቲክ መድኃኒቶችን አላግባብ መጠቀም)
- inhalants
- ሊጠጡ ፣ ሊተነፍሱ ፣ ሊወጉ ወይም በሌላ መንገድ ወደ ሰውነት ውስጥ ሊገቡ የሚችሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ጥገኛ እና ሌሎች ጎጂ ውጤቶች
በእርግዝና ወቅት ወይም ጡት በማጥባት ወቅት ዕፅ መውሰድ ወይም አልኮል መጠጣት አይመከርም። የንጥረ ነገር አጠቃቀም በማደግ ላይ ባለው ህጻን ላይ በተለይም በአንጎላቸው ላይ ሰፊ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። የንጥረ ነገር አጠቃቀም ህጻን በተወለደ ጊዜ ወደ ማቋረጥ እንዲገባ ሊያደርግ ይችላል. ሌሎች ተፅዕኖዎች ሊታዩ የሚችሉት አንድ ልጅ ሲያድግ እና መራመድ፣ መናገር እና በትምህርት ቤት መማር ሲማር ብቻ ነው። በተቻለ መጠን ጤናማ እርግዝና እና ልጅ እንዲኖርዎት, ንጥረ ነገሮችን መጠቀም ለማቆም ይሞክሩ. ማቆም ካልቻሉ በተቻለ መጠን መጠቀምዎን ይቀንሱ። የቅድመ ወሊድ እንክብካቤን ማግኘት፣ መጠቀም ማቆም ባይችሉም ለልጅዎ ጤና ሊያደርጉት ከሚችሉት ምርጥ ነገሮች አንዱ ሊሆን ይችላል። ድጋፍ ስለሚያገኙባቸው መንገዶች የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።
የንጥረ ነገር አጠቃቀም እና ሱስ ለቤተሰቦች የዕድሜ ልክ የጤና ጉዳይ ሊሆን ይችላል። ይህ ክፍል ነፍሰ ጡር እናቶች እና ቤተሰቦቻቸው ስለ አደንዛዥ እጽ አጠቃቀም የበለጠ እንዲያውቁ ለመርዳት መርጃዎችን ያካትታል።
እንደ አልኮሆል፣ ትምባሆ፣ ኦፒዮይድስ ወይም ማሪዋና የመሳሰሉ ንጥረ ነገሮችን መጠቀም ልጄን እንዴት ሊነካው ይችላል?
በእርግዝና ወቅት ወይም ጡት በማጥባት ጊዜ አልኮል መጠጣት አይመከርም. በእርግዝና ወቅት ጥቅም ላይ ከሚውሉ በጣም ጥሩ ምርምር ከሚደረግባቸው ንጥረ ነገሮች ውስጥ አልኮል አንዱ ነው. በማደግ ላይ ላለ ህጻን በጣም ጎጂ ሊሆን ይችላል. በእርግዝና ወቅት ከጠጡ አልኮሆል የሕፃኑን አእምሮ ሊጎዳ ይችላል። በልጅዎ ላይ እንደሚከተሉት ያሉ ችግሮች ያሉ ከባድ እና የዕድሜ ልክ ጉዳዮችን ሊያስከትል ይችላል።
- ማስተባበር
- ባህሪ
- ትኩረት
- መማር
- ውጤቶችን መረዳት
ከመጠን በላይ መጠጣት (በአንድ አጋጣሚ ከሶስት በላይ መጠጦች ወይም በሳምንት ከሰባት በላይ መጠጦች) ወደ fetal Alcohol Syndrome Disorders (FASD) ሊያመራ ይችላል።
ስለ FASD፣ አልኮል እና በልጅዎ ላይ ስለሚያስከትላቸው ተጽእኖዎች የበለጠ ይወቁ ። በ FASD ላይ ለማንኛውም ሰው የበለጠ አጋዥ ግብአቶች እዚህ ይገኛሉ።
በማንኛውም መልኩ ካናቢስ ተብሎ የሚጠራውን ማሪዋና መጠቀም በእርግዝና ወቅት ወይም ጡት በማጥባት ጊዜ አይመከርም። በማደግ ላይ ያለ ህጻን እንዴት እንደሚጎዳ ተጨማሪ መረጃ እዚህ ማንበብ ይችላሉ።
ማጨስ፣ መተንፈሻ ወይም የትምባሆ ምርቶችን መጠቀም በልጅዎ እድገት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። እንደ ACOG ከሆነ በእርግዝና ወቅት ማጨስ የሚከተሉትን አደጋዎች ሊያስከትል ይችላል.
ለፅንሱ አደጋዎች
|
ለአራስ ልደቱ አደጋዎች
|
ለእርስዎ አደጋዎች
|
ለማቆም እርዳታ ከፈለጉ የ Quit Now Virginia ድህረ ገጽን ይጎብኙ።
MotherToBaby ነፃ እና ሚስጥራዊ የህዝብ ሃብት ነው። በእርግዝና ወቅት መድሃኒቶች እና መድሃኒቶች ሊኖሩ ስለሚችሉ አደጋዎች ወይም ጥቅሞች አስተማማኝ፣ በማስረጃ ላይ የተመሰረተ መረጃ ይሰጣል። መረጃው በጥናት ላይ የተመሰረተ እና ፍርደ ገምድል አይደለም.
የእውቂያ መንገዶች:
- ስልክ 866-626-6847 (ከክፍያ ነጻ)
- ጽሑፍ፡- 855-999-3525 (መደበኛ የመልእክት መላላኪያ ተመኖች ተፈጻሚ ሊሆኑ ይችላሉ)
- ውይይት ፡ በድር ጣቢያ ላይ የቀጥታ ውይይት
- ኢሜል ፡ የኢሜል ቅጽ በድረ-ገጽ (ምንም ውስብስብ ነገር ካለ ContactUs@mothertobaby.org)
መጠጣትን፣ ማጨስን ወይም ንጥረ ነገሮችን መጠቀምን ለማቆም እየተቸገርኩ ነው እናም እርዳታ እፈልጋለሁ። እርዳታ ለማግኘት የት መሄድ እችላለሁ?
የንጥረ ነገር አላግባብ መጠቀም እና የአእምሮ ጤና አገልግሎት አስተዳደር (SAMHSA) ነፃ፣ ሚስጥራዊ፣ 24/7 የስልክ መስመር አለው። በችግር ውስጥ ከሆኑ ወይም በአእምሮ ጤና እና/ወይም በአደንዛዥ እጽ አጠቃቀም ጉዳዮች ላይ ያነሰ አስቸኳይ እርዳታ ከፈለጉ ይደውሉ 1-800-622-HELP (4357)። ለአካባቢያዊ ህክምና ተቋማት፣ ለድጋፍ ቡድኖች እና ለማህበረሰብ አቀፍ ድርጅቶች ሪፈራል ይሰጣሉ። የSAMHSA ብሔራዊ የአእምሮ ጤና የእርዳታ መስመርን ይጎብኙ።
SAMHSA በተጨማሪም ንጥረ ነገሮችን መጠቀም ለማቆም እርዳታ ለማግኘት ቦታዎችን ለመለየት ሊጠቀሙበት የሚችሉበት የሕክምና መፈለጊያ ቦታ አለው።
የማህበረሰብ አገልግሎት ቦርዶች (CSBs) በስቴቱ ውስጥ የባህሪ ጤና እና የእድገት አገልግሎቶችን ይሰጣሉ። አገልግሎቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ስለ ኦፒዮይድስ መረጃ እና የኦፒዮይድ ሱስ
- የማዳን እና የመከላከያ መረጃ
- የሕክምና እና የመልሶ ማግኛ መረጃ
- በVirginia ውስጥ የአካባቢ የማህበረሰብ አገልግሎት ቦርድ (CSB) እንዴት ማግኘት እንደሚቻል
ሲኤስቢዎች በግዛቱ ውስጥ የባህሪ ጤና እና የእድገት አገልግሎቶችን ይሰጣሉ። አገልግሎቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ለአራስ ሕፃናት ቅድመ ጣልቃ ገብነት
- ለወጣቶች እና ለአዋቂዎች የአእምሮ ጤና ድጋፍ
- የአደጋ ምላሽ
- የቁስ አጠቃቀም ሕክምና
ፕሮጄክት LINK ፣ በVirginia የባህርይ ጤና እና ልማት አገልግሎቶች ዲፓርትመንት (DBHDS) የተደገፈ በVirginia ውስጥ ባሉ 14 ሲኤስቢዎች ይገኛል። የፕሮጀክት አገናኝ፡
- ለነፍሰ ጡር እና ድህረ ወሊድ ሴቶች የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም ችግር ላለባቸው ግላዊ ድጋፍ ይሰጣል
- ከህክምና፣ ከቅድመ ወሊድ እንክብካቤ፣ ከወላጅነት ፕሮግራሞች እና ከሌሎች አስፈላጊ አገልግሎቶች ጋር ግንኙነቶችን ያቀርባል
- በእያንዳንዷ ሴት ልዩ ፍላጎቶች እና በእቃ አጠቃቀም እና በእናትነት እውነታዎች ላይ ያተኩራል
እያንዳንዱ CSB የፕሮጀክት LINKን የሚያቀርብ ባይሆንም፣ አብዛኞቹ ለነፍሰ ጡር እና ለወላጅ ሴቶች የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም ችግር ላለባቸው የተለያዩ የድጋፍ ምንጮችን ይሰጣሉ።
በፕሮጀክት LINK ላይ ፍላጎት ካሎት፣ ለበለጠ መረጃ ከክልልዎ የተዘረዘረውን ተወካይ ያነጋግሩ ።
ከአልኮሆል ጋር ለተያያዘ አጠቃቀም፣ እንዲሁም የአልኮሆሊክስ ስም-አልባ ድር ጣቢያን መጎብኘት ይችላሉ።
ማጨስን ለማቆም እርዳታ ከፈለጉ፣ የ Quit Now Virginia ድህረ ገጽን ይጎብኙ ።
ጉዳት መቀነስ ምንድነው? ጉዳትን ለመቀነስ ምን ሀብቶች አሉ?
አጠቃላይ የጉዳት ቅነሳ (CHR) የህዝብ ጤና አቀራረብ ነው። የመድሃኒት አጠቃቀምን ጎጂ ውጤቶች ለመቀነስ ያለመ ነው. ይህ የኢንፌክሽን ስርጭትን ፣ ከመጠን በላይ መውሰድን እና አደንዛዥ ዕፅን መጠቀም ለማቆም ለማይችሉ ወይም ዝግጁ ያልሆኑ ግለሰቦችን ሞት ያጠቃልላል። የCHR ፕሮግራሞች ብዙ አገልግሎቶችን ይሰጣሉ። የCHR ፕሮግራም አገልግሎቶች ብዙ ጊዜ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-
- የጸዳ መርፌ ስርጭት
- ከመጠን በላይ መውሰድን ለመመለስ ናሎክሶን
- ትምህርት
- የአቻ ድጋፍ
- የኤችአይቪ እና የሄፐታይተስ ምርመራ
- ሕክምና ሪፈራሎች
- ከህክምና እንክብካቤ ጋር ግንኙነቶች
በፕሮግራሙ የተገኙ የመድኃኒት ዕቃዎችን በመያዙ ተሳታፊዎችም ከመከሰስ ይጠበቃሉ። የመድኃኒት ዕቃዎች ማለት ሕገወጥ መድኃኒቶችን ለማምረት፣ ለመደበቅ እና ለመመገብ የሚያገለግሉ መሣሪያዎች ማለት ነው።
በVirginia ስላሉ የጉዳት ቅነሳ እና የCHR ጣቢያዎች የበለጠ ለማወቅ የ VDH አጠቃላይ የጉዳት ቅነሳ ድረ-ገጽን ይጎብኙ።
የፐርናታል ጉዳት ቅነሳ አካዳሚ በማስረጃ ላይ የተመሰረተ፣ ከመገለል የፀዳ ትምህርት እና ከእርግዝና እና እፅ አጠቃቀም ጋር የተያያዘ ድጋፍ የሚሰጥ ነፃ የመሳሪያ ስብስብ አለው። በእርግዝና ወቅት ስለ ጉዳት መቀነስ የበለጠ ለማወቅ ለሚፈልግ ማንኛውም ሰው ይህ መገልገያ ጠቃሚ ነው።
ስለ ሱስ ወይም የቤተሰብ አባል ሱስ ከልጆቼ ጋር እንዴት ማውራት እችላለሁ?
የሰሊጥ ወርክሾፕ ስለ ወላጅ ሱስ ከልጆች ጋር እንዴት ማውራት እንደሚቻል ላይ መረጃ አለው። ይህ ትምህርታዊ ቪዲዮ ኤልሞ ስለወላጅ ሱስ መማርን ያሳያል። ንግግሮችን ለመጀመር እና ስለ ሱስ የልጆችን ጥያቄዎች ለመመለስ አጋዥ መመሪያ ይሰጣል።