የተሻሻለበት የቅርብ ቀን፦ ጃኑዋሪ 9 ቀን 2025
ለከባድ የክረምት የአየር ሁኔታ ለመዘጋጀት በጣም ጥሩው ጊዜ አሁን ነው ፣ የሙቀት መጠኑ በከፍተኛ ሁኔታ ከመቀነሱ እና ደህንነትን እና ሙቀትን መጠበቅ ፈታኝ ነው።
በዚህ ክረምት እራስዎን እና የሚወዷቸውን ሰዎች ለመጠበቅ ሊወስዷቸው የሚችሏቸው በርካታ ፈጣን እርምጃዎች እዚህ አሉ።
- የድንገተኛ አደጋ ኪት ቤትዎን ለማሞቅ እንደ አማራጭ የነዳጅ ምንጭ፣ የእጅ ባትሪዎች እና ባትሪዎች በቤትዎ እና በመኪናዎ ውስጥ፣ ብርድ ልብስ፣ ምግብ ማብሰል ወይም ማቀዝቀዣ የማይፈልጉ ምግቦች፣ የ 3 ቀን የውሃ አቅርቦት፣ በሐኪም የታዘዙ መድሃኒቶች፣ በባትሪ የሚሰራ ራዲዮ እና የእጅ ባትሪዎች፣ በባትሪ የሚሰራ የሞባይል ቻርጀሮች፣ የበረዶ አካፋ ወዘተ ስለማዘጋጀት ተጨማሪ ይወቁ ቨርጂኒያ ዝግጁነት።
- ግድግዳዎችን እና ጣሪያዎችን በመከለል ፣በሮች እና መስኮቶችን በመደርደር እና የአየር ሁኔታን በመግፈፍ ቤትዎን ክረምት ያድርጉ። በተጨማሪም, ቤትዎን ለማሞቅ የእንጨት ምድጃዎችን ወይም የእሳት ማገዶዎችን ከተጠቀሙ, በሙያዊ አገልግሎት እና ማፅዳትን ያስታውሱ.
- በጢስ ማውጫዎች እና በካርቦን ሞኖክሳይድ መቆጣጠሪያዎች ውስጥ ባትሪዎችን ይፈትሹ.
- ተሽከርካሪዎን ከድንገተኛ አደጋ አቅርቦቶች ጋር ያዘጋጁ እና አምራቹ በሚያመክረው መሰረት የጥገና አገልግሎት በተሽከርካሪዎ ላይ ያድርጉ።
ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች እና አደጋዎች
ለቅዝቃዛ ሙቀት ሲጋለጡ, ሰውነትዎ ሊፈጠር ከሚችለው በላይ ሙቀትን ማጣት ይጀምራል. እንደ ሃይፖሰርሚያ እና ብርድ ብርድ ያሉ ጉዳቶችን እና በሽታዎችን ለመከላከል እጅግ በጣም ቀዝቃዛ በሆነ የሙቀት መጠን እና በከባድ የክረምት የአየር ሁኔታ ላይ ጥንቃቄ ማድረግን ማስታወስ በጣም አስፈላጊ ነው. ሃይፖሰርሚያ በአብዛኛው የሚከሰተው በጣም ቀዝቃዛ በሆነው የአካባቢ ሙቀት ነው፣ ነገር ግን አንድ ሰው በዝናብ፣ በላብ ወይም በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ከገባ ከቀዝቃዛ የሙቀት መጠን (ከ 40°F በላይ) እንኳን ሊከሰት ይችላል። በማንኛውም የቆዳ አካባቢ መቅላት ወይም ህመም በቅዝቃዜ ምክንያት በሰውነት ላይ የሚደርስ ጉዳት በቅዝቃዜ ምክንያት ሊሆን ይችላል.
በከባድ ቅዝቃዜ ወይም ከባድ የአየር ጠባይ ወቅት ለበሽታ ተጋላጭነትዎን ለመቀነስ እነዚህን ጥንቃቄዎች ይውሰዱ፡- መሰላልን እና ሌሎች መሳሪያዎችን ወደ ላይኛው የኤሌክትሪክ መስመር ላይ በሚያንቀሳቅሱበት ጊዜ ጥንቃቄ የጎደለው ግንኙነትን ለማስወገድ ጥንቃቄ ያስፈልጋል።ለክረምት አየር ሁኔታ ስለመዘጋጀት የበለጠ ይወቁ።
- እንደ ጓንት ፣ ኮፍያ ፣ ስካርቭ እና የበረዶ ቦት ጫማዎች ያሉ የቀዝቃዛ የአየር ሁኔታን ይልበሱ።
- የንፋስ ቅዝቃዜን ሁኔታ ይገንዘቡ.
- ማንኛውንም እርጥብ ልብስ ወዲያውኑ ያስወግዱ.
- ከቤት ውጭ ጊዜዎን ይገድቡ።
እነዚህ ከባድ የጤና እክሎች በመሆናቸው በብርድ ቢት ወይም ሃይፖሰርሚያ እየተሰቃዩ እንደሆነ ከጠረጠሩ የህክምና እርዳታ ይፈልጉ።
ከቤት ውጭ በረዶን በመጨፍጨፍ እና ከበረዶ አውሎ ንፋስ በኋላ ቆሻሻን ለማስወገድ የሚያጠፋውን ጊዜ ያስታውሱ። ሞቅ ያለ ልብስ ይልበሱ እና እንቅስቃሴን ለማስወገድ እና የጀርባ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል ቀስ ብለው ይስሩ. የጡንቻ እና የአጥንት ጉዳትን ለመከላከል የሚረዱ ሌሎች እርምጃዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ግዙፍ ነገሮችን ለማንቀሳቀስ የሁለት ወይም ከዚያ በላይ ቡድኖችን ይጠቀሙ።
- ከ 50 ፓውንድ በላይ የሚመዝኑ ማናቸውንም ዕቃዎች ከማንሳት ይቆጠቡ።
- ትክክለኛ አውቶማቲክ-ረዳት ማንሻ መሳሪያዎችን ይጠቀሙ።
- የወደቁ ዛፎችን ሲያስወግዱ፣ ፍርስራሾችን ሲያጸዱ ወይም እንደ ሰንሰለት መጋዝ ያሉ መሳሪያዎችን ሲጠቀሙ ጥንቃቄ ይጠቀሙ ወይም የባለሙያ እርዳታ ይጠይቁ።
- የአይን ጉዳቶችን ለመከላከል ፍርስራሾችን በሚያስወግዱበት ወይም በሚያጸዱበት ጊዜ የዓይን መነፅር ያድርጉ።
የጉዞ እና የመኪና ደህንነት
VDOT ስለ ወቅታዊ የመንገድ ሁኔታዎች እና የአየር ሁኔታ ትንበያዎች የአየር ሁኔታ ምክሮችን ይሰጣል። ተጓዦች የአየር ሁኔታ መረጃን 511 ፣ በቀን 24 ሰዓት፣ በሳምንት 7 ቀን በመደወል በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ። ይህ መረጃ በ www.virginiadot.org ድህረ ገጽ ላይም ይገኛል።
የመኪና ደህንነት
ከባድ የበረዶ አውሎ ነፋሶች ታይነትን ሊገድቡ እና አደገኛ የመንገድ ሁኔታዎችን ሊፈጥሩ ይችላሉ። በከባድ የአየር ጠባይ ወቅት መጓዝ ካለቦት፣ http://wwwን በመጎብኘት የመንገድ ሁኔታዎችን መፈተሽ ያስቡበት። 511Virginia.org/ ከታሰሩ፣ እርዳታ እስኪመጣ ድረስ መቆየት በጣም አስተማማኝው ነገር ነው።
ለመኪናዎ እንደሚከተሉት ካሉ ዕቃዎች ጋር የድንገተኛ አደጋ ኪት ማዘጋጀትዎን ያረጋግጡ።
- ብርድ ልብሶች
- የመጀመሪያ እርዳታ ኪት
- የንፋስ መከላከያ መጥረጊያ
- የማጠናከሪያ ገመዶች
- ተንቀሳቃሽ ስልክ / ባትሪ መሙያ
- የመሳሪያ ስብስብ
- የአሸዋ ወይም የድመት ሊትር ቦርሳ
- (ለመጨመር በበረዶ ላይ ለማፍሰስ)
- ገመድ መጎተት
- ሊሰበሰብ የሚችል አካፋ
- ውሃ
- የታሸጉ ወይም የደረቁ ምግቦች እና ቆርቆሮ መክፈቻ
- የባትሪ ብርሃን እና ተጨማሪ ባትሪዎች
- የታሸገ አየር ከማሸጊያ ጋር (ለድንገተኛ ጎማ ጥገና)
- ለነፍስ አዳኞች እንደ ምልክት አንቴናውን ለማሰር ደማቅ ቀለም ያለው ጨርቅ
የእሳት አደጋዎች
በመብራት መቋረጥ ጊዜ ለማብራት ከሻማ ይልቅ የእጅ ባትሪዎችን ይጠቀሙ እና ተጨማሪ ባትሪዎችን በክምችት ያስቀምጡ። የእንጨት ምድጃ, ምድጃ ወይም ማሞቂያ ለመጠቀም ካቀዱ, ከፍተኛ ጥንቃቄ ያድርጉ. የአምራቹን መመሪያዎች ይከተሉ እና እነዚህን የደህንነት ምክሮች ያስታውሱ:
- ለማሞቅ ቦታ አጠገብ ሁለገብ እና ደረቅ ኬሚካላዊ የእሳት ማጥፊያን ያከማቹ።
- በምድጃ ውስጥ ወረቀት አያቃጥሉ.
- የኬሮሲን ማሞቂያ መጠቀም ካለብዎት የውስጥ በርን በመክፈት ወይም ትንሽ መስኮት በመክፈት በቂ የአየር ዝውውርን ያረጋግጡ.
- ማሞቂያዎ ለመጠቀም የተቀየሰውን የነዳጅ ዓይነት ብቻ ይጠቀሙ፣ አይተኩት።
- ማሞቂያዎ የተበላሸ የኤሌክትሪክ ገመድ ካለው ወይም ብልጭታዎችን ካመጣ, አይጠቀሙበት.
- የእሳት ማሞቂያዎችን, የእንጨት ምድጃዎችን እና ሌሎች የማቃጠያ ማሞቂያዎችን ወደ ውጭ በትክክል ከተለቀቁ ብቻ ይጠቀሙ. እነዚህን የማሞቂያ ምንጮች ሲጠቀሙ ይጠንቀቁ እና ከጭስ ማውጫው ውስጥ ጋዝ ወደ የቤት ውስጥ አየር ውስጥ እንዳይገቡ ያረጋግጡ
- ክፍተት. የጭስ ማውጫዎች እና የጭስ ማውጫዎች በየጊዜው መጸዳዳቸውን ያረጋግጡ።
- የሙቀት ማሞቂያዎችን በእሳት ሊነዱ በሚችሉ ነገሮች አጠገብ አታስቀምጡ, ለምሳሌ መጋረጃዎች, የቤት እቃዎች ወይም አልጋዎች.
ካርቦን ሞኖክሳይድ
ካርቦን ሞኖክሳይድ ሽታ የሌለው፣ ቀለም የሌለው ጋዝ ለመተንፈስ መርዝ ነው። ከግሪልስ ወይም ከጄነሬተሮች የሚወጣው ጭስ በትክክል ካልወጣ ገዳይ የሆነ የካርቦን ሞኖክሳይድ መጠን በፍጥነት ሊከማች ይችላል። በእነዚህ ምንጮች የሚወጣው ጋዝ ጄኔሬተሩ ወይም ግሪል ከተዘጋ በኋላም ቢሆን ለሰዓታት ሊቆይ ይችላል. እንደ ጄነሬተሮች ያሉ ሁሉንም በቤንዚን የሚንቀሳቀሱ መሳሪያዎችን ከቤት ውጭ ያስኬዱ እና በጭራሽ ወደ ቤት አያምጧቸው።
የ CO መመረዝ እያጋጠመዎት እንደሆነ ከተጠራጠሩ ወዲያውኑ ንጹህ አየር ያግኙ። ወዲያውኑ ከቤት ይውጡ እና የሕክምና እርዳታ ያግኙ. በተጋላጭነት ደረጃ, የካርቦን ሞኖክሳይድ ምልክቶች ከጉንፋን ጋር ሊመሳሰሉ ይችላሉ.
- ድካም
- ድክመት
- የልብ ሕመም ላለባቸው ሰዎች የደረት ሕመም
- በእንቅስቃሴ ላይ የትንፋሽ እጥረት
- ማቅለሽለሽ
- ማስታወክ
- ራስ ምታት
- ግራ መጋባት
- የቅንጅት እጥረት
- የተዳከመ እይታ
- የንቃተ ህሊና ማጣት
- በከባድ ሁኔታዎች ሞት
የኤሌክትሪክ አደጋዎች
በረዶ/ውሃ በኤሌትሪክ ሰርኮች እና በኤሌትሪክ መሳሪያዎች አቅራቢያ የሚገኝ ከሆነ ኃይሉን በዋናው መግቻ ያጥፉት ወይም በአገልግሎት ፓነል ላይ ያገናኙት። የኤሌክትሪክ መሳሪያዎች ብቃት ባለው የኤሌትሪክ ባለሙያ እስኪመረመሩ ድረስ ኃይሉን መልሰው አያብሩት።
- ኤሌክትሪክ መጥፋቱን እርግጠኛ ካልሆኑ በስተቀር መሬቱ እርጥብ ከሆነ የኤሌክትሪክ መሳሪያዎችን በጭራሽ አይንኩ.
- የወረደውን የኤሌክትሪክ መስመር በጭራሽ አይንኩ።
- ለህንፃው ሃይል ለማቅረብ ቤንዚን እና ናፍታ ጄነሬተሮችን ሲጠቀሙ ጄነሬተሩን ከመጀመርዎ በፊት በአገልግሎት ፓነል ላይ ያለውን ዋና ሰባሪ ወይም ፊውዝ ወደ ጠፍቶ ቦታ ይቀይሩት።
- የማጽዳት ወይም ሌላ ሥራ በወደቀው የኤሌትሪክ መስመር አጠገብ መከናወን ካለበት የፍጆታ ኩባንያውን ያነጋግሩ የኤሌክትሪክ መስመሮችን ስለማጥፋት እና መሬትን ስለማስቀመጥ ወይም ስለመከለል ለመወያየት።
- በግዴለሽነት ግንኙነትን ለማስወገድ መሰላልን እና ሌሎች መሳሪያዎችን ከአናት ሃይል መስመሮች አጠገብ ሲያንቀሳቅሱ ከፍተኛ ጥንቃቄ ያስፈልጋል።
ምንጭ (VDH): የክረምት የአየር ሁኔታ ዝግጁነት - የዜና ክፍል