ውድ ጓደኞች፣ ጎረቤቶች እና አጋሮች፦

2026 ስንጀምር፣ የኖርፎልክ የህዝብ ጤና መምሪያ ለእርስዎ ዝግጁ ነው። ግባችን አሁንም አንድ ነው፡- እርስዎ ሊታመኑበት የሚችሉት የጤና መረጃ ምንጭ መሆን።

ስለ ኖርፎልክ እና ስለ ሃምፕተን ሮድስ አካባቢ የወደፊት ሁኔታ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት የሚያደርጉ ብዙ ምክንያቶች አሉ። ማህበረሰባችን ጠንካራ የሆነው በትጋት የሚሰሩ ዶክተሮቻችንና ነርሶቻችን፣ የአካባቢያችን የቤተክርስቲያን ቡድኖቻችን እና እርስ በርስ የሚተሳሰቡ ጎረቤቶቻችን በመኖራቸው ነው። አብረን፣ የደግነት እንክብካቤ ስርዓት እየገነባን ነው። በከተማችን ውስጥ ማንም ሰው የጤና ችግር ብቻውን እንዳይገጥመው ማረጋገጥ እንፈልጋለን።

ይህ የቡድን ስራ ከመቼውም ጊዜ በበለጠ አሁን አስፈላጊ ነው። በመላ አገሪቱ የጤና አጠባበቅ ስርዓቱ እየተለወጠ ነው፣ ይህም ሰዎች የሚያስፈልጋቸውን የሕክምና እርዳታ ማግኘት አስቸጋሪ እንዲሆንባቸው ሊያደርግ ይችላል። እነዚህ ለውጦች ብዙውን ጊዜ አነስተኛ ገንዘብ ያላቸውን ሰዎች በጣም እንደሚጎዱ እናውቃለን። አንዳንድ ጊዜ፣ ቀላል የጤና ችግር ቀደም ብሎ ካልታከመ ትልቅ የጤና ችግር ሊሆን ይችላል።

የእኛ ተልዕኮ እነዚህን ተግዳሮቶች መቋቋም ነው። በቀጥታ ከእርስዎ ጋር በመስራት፣ እነዚህን ክፍተቶች ለመዝጋት እንረዳለን። በኖርፎልክ ውስጥ ያለ እያንዳንዱ ሰው ጤናማና ደህንነቱ የተጠበቀ ሕይወት የመኖር እድል እንዲኖረው ማረጋገጥ እንፈልጋለን።

በአገልግሎት ላይ፣
ዶ/ር “ጂ”

 

ሱዛን ጂሮይስ፣ ኤምዲ፣ ኤምፒኤች፣ ኤፍሲፒ
የዲስትሪክቱ የጤና ዳይሬክተር
የNorfolk የጤና ዲስትሪክት
ቢሮ ፡ (757) 683-2798

 

የኖርፎልክ የህዝብ ጤና መምሪያ
830 የሳውዝሃምፕተን አቨኑ
ኖርፎልክ ቪኤ 23510

 

 

ለሕዝብ ማስጀመሪያ ክስተት ነፃ ትኬቶችዎን እዚህ ያግኙ።

ለውጥ ማቀጣጠል፡ ቂጥኝን ለማስቆም እንቅስቃሴውን ይቀላቀሉ!

ማክሰኞ፣ ኤፕሪል 29ኛ፣ ከ 3 00 – 5 00 ፒኤም በኖርፎልክ ውስጥ በODU በምስራቅ ክልላዊ የቂጥኝ ማስቆም ግብረ ሃይል የወሳኝ የህዝብ ግንዛቤ ማስጨበጫ ዘመቻ አካል ይሁኑ።

ስለ ቂጥኝ ግልጽ ውይይት ከዋና ሃኪሞች፣ ባለሙያዎች እና የህዝብ ጤና መሪዎች ይስሙ። አዲስ የተወለዱ ሕፃናትን እና ጎልማሶችን በሚነኩ እውነተኛ ታሪኮች እና ምስክርነቶች የዚህን በሽታ ኃይለኛ ተፅእኖ ይወቁ። እያደገ ላለው ቂጥኝ ለማጥፋት እንቅስቃሴ እንዴት ማበርከት እንደሚችሉ ይወቁ።

ይህ ነፃ ፣ በአካል የሚደረግ ዝግጅት የቅድሚያ ትኬት ምዝገባ ያስፈልገዋል።

ሕፃናት በሲፊሊስ መወለዳቸውን ለማስቆም ከኛ ጋር ቁሙ።

የኖርፎልክ የህዝብ ጤና ዲፓርትመንት ለሁለት የውቅያኖስ ቪው የባህር ዳርቻዎች የመዋኛ ምክሮችን ሰጥቷል፡ የካፒቴን ሩብ እና 5^ኛ ቤይ ባህር ዳርቻ።  በትናንትናው እለት የተካሄደው የውሃ ምርመራ የኢንቴሮኮኪ ባክቴሪያ መጠን በእነዚህ ቦታዎች ላይ ከስቴት የውሃ ጥራት መመዘኛዎች በላይ መሆኑን አሳይቷል። እነዚህን ምክሮች ለህዝብ ለማስጠንቀቅ ምልክቶች ተለጥፈዋል። የጤና ባለስልጣናት የባህር ዳርቻ ውሃን መሞከራቸውን ይቀጥላሉ እና የተለጠፉ ምልክቶችን ያስወግዱ እና የስቴት ደረጃዎችን ለማሟላት የባክቴሪያው መጠን ሲቀንስ ለህዝቡ ያሳውቃሉ።

የኖርፎልክ የህዝብ ጤና ዲፓርትመንት የአካባቢ ጤና ክፍል በየሳምንቱ የውቅያኖስ እይታ የባህር ዳርቻ ውሃን በመዋኛ ወቅት ከግንቦት መጨረሻ እስከ ሴፕቴምበር አጋማሽ ድረስ ያሳያል። Enterococci ባክቴሪያዎች በመዝናኛ ውሃ ውስጥ ያለውን የሰገራ ብክለት መጠን ለመወሰን የሚያገለግሉ ጠቋሚ አካላት ቡድን ናቸው።

enterococci ባክቴሪያ ባጠቃላይ ህመምን ባያመጣም ሳይንሳዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት መገኘታቸው ከሌሎች በሽታ አምጪ ተህዋሲያን መኖር ጋር በቅርበት የተቆራኘ ነው። ከስቴት ደረጃዎች ከፍ ያለ የባክቴሪያ መጠን ያላቸው በውሃ ውስጥ የሚዋኙ ወይም የሚጫወቱ ሰዎች ለጨጓራና ትራክት በሽታ የመጋለጥ እድላቸው ይጨምራል።

ለበለጠ መረጃ፣ ለአካባቢ ጤና ክፍል፣ ለኖርፎልክ የህዝብ ጤና ዲፓርትመንት፣ በ 757-683-2712 ይደውሉ።  ስለ ቨርጂኒያ የጤና ጥበቃ መምሪያ የባህር ዳርቻ ክትትል መርሃ ግብር፣ ወቅታዊ የመዋኛ ምክር ካርታዎች እና ስለ መዝናኛ ውሃ ደህንነት ጠቃሚ ምክሮችን ለማግኘት እባክዎ https://www.vdh.virginia.gov/waterborne-hazards-control/beach-monitoring/ይጎብኙ።

mpox ምንድን ነው?
ኤምፖክስ በኤምፖክስ ቫይረስ የሚመጣ ተላላፊ ሽፍታ በሽታ ነው። ኤምፖክስ የተለያዩ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል. አንዳንድ ሰዎች ቀለል ያሉ ምልክቶች ሲታዩ ሌሎች ደግሞ ከባድ ምልክቶች ሊታዩ እና በጤና እንክብካቤ ተቋም ውስጥ እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል። ለከባድ በሽታ ወይም ውስብስቦች ከፍተኛ ተጋላጭነት ያላቸው እርጉዝ የሆኑ ሰዎች፣ ህጻናት እና የተዳከመ የበሽታ መቋቋም አቅም ያላቸው ሰዎች ያካትታሉ።

በ 2022 ወረርሽኝ፣ ዩኤስ እና ቨርጂኒያን ጨምሮ ይህ ኢንፌክሽን በማይገኝባቸው በብዙ አገሮች ወይም አካባቢዎች ጉዳዮች ተከስተዋል። ከኦገስት 2022 ጀምሮ የጉዳዮቹ ቁጥር ቀንሷል፣ ነገር ግን በዩኤስ ውስጥ ጉዳዮች መከሰታቸው ቀጥሏል የ mpox ወረርሽኝ ገና አላበቃም። አብዛኛዎቹ፣ ግን ሁሉም አይደሉም፣ ጉዳዮች በግብረ-ሰዶማውያን፣ በሁለት ፆታዎች ወይም በወንዶች ወሲብ የፈጸሙ ሌሎች ወንዶች ናቸው። ይህ ቡድን፣ በተለይም ብዙ የወሲብ አጋሮች ያሉት፣ በአሁኑ ጊዜ ከፍተኛ ስጋት ላይ ነው።

Mpox እንዴት ይተላለፋል?

በዚህ ወረርሽኝ፣ አብዛኛው ሰው በበሽታው ከተያዘው ሰው ጋር ሲገናኝ በ mpox ተይዟል። የቆዳ ቁስሎችን፣ የሰውነት ፈሳሾችን ወይም በበሽታው ከተያዘ ሰው ጋር የተገናኙ ልብሶችን ወይም የተልባ እቃዎችን በመንካት መስፋፋት ሊከሰት ይችላል። ረዘም ላለ ጊዜ ፊት ለፊት በመገናኘት መስፋፋት ሊከሰት ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ምልክታቸው ከመጀመሩ ከአንድ እስከ አራት ቀናት በፊት ኤምፖክስን ወደ ሌሎች ሊያስተላልፉ ይችላሉ።

Mpox ከሰው ወደ ሰው በሚከተሉት መንገዶች ሊተላለፍ ይችላል
• የወሲብ ወይም የጠበቀ ግንኙነት (በአፍ፣ በፊንጢጣ እና በሴት ብልት የሚደረግ የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ጨምሮ)
• ማቀፍ፣ መሳም፣ ማቀፍ እና ማሳጅ
• አልጋ፣ ፎጣ ወይም ያልታጠቡ ልብሶችን መጋራት

ኤምፖክስ ከሰው ወደ ሰው አይተላለፍም በ
• በበሽታው ከተያዘ ሰው ጋር ተራ ውይይት
• በበሽታው በተያዘ ሰው በእግር መሄድ

 

የ mpox ምልክቶች ምንድ ናቸው?

በማንኛውም የሰውነትዎ ክፍል ላይ የቆዳ ሽፍታ (ምንም እንኳን 1 ወይም 2 ነጠብጣቦች ብቻ ቢሆኑም) ለአንዳንድ ሰዎች ይህ ሽፍታ
ብቸኛው ምልክታቸው ሊሆን ይችላል።

• ትኩሳት • ብርድ ብርድ ማለት • ራስ ምታት • የጡንቻ ህመም እና የጀርባ ህመም

• የሊምፍ ኖዶች ያበጡ • የድካም ስሜት • የመተንፈሻ ምልክቶች (የአፍንጫ መጨናነቅ፣ ሳል ወይም የጉሮሮ መቁሰል)

ሁሉንም ወይም ጥቂት ምልክቶች ብቻ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።
ምልክቶቹ ከተጋለጡ በኋላ በ 3 ሳምንታት ውስጥ ይታያሉ።

ሁለት መጠን የ#ፖክስ ክትባት ከሁሉ የተሻለ መከላከያ ነው።

የመጀመሪያውን መጠን ከረጅም ጊዜ በፊት ቢወስዱም,አሁንም ሁለተኛውን መጠን መውሰድይችላሉ .  የሜፖክስ ክትባቶች አሁን በአካባቢዎ የጤና ክፍል በነጻ ይገኛሉ።በአካባቢዎ የሚገኝ የጤና ክፍል ያግኙ፡-https://www.vdh.virginia.gov/health-department-locator/

ምልክቶች ካጋጠሙኝ ምን ማድረግ አለብኝ?

ምልክቶች ከታዩ እራስዎን ከሌሎች ሰዎች እና የቤት እንስሳት መለየት አለብዎት, ሽፍታዎን ይሸፍኑ እና የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ. ወደ ጤና እንክብካቤ ተቋም ከመሄድዎ በፊት አስቀድመው መደወል እና ስለ mpox እንደሚያሳስብዎት ማሳወቅ አስፈላጊ ነው። ከአገልግሎት ሰጪዎ ጋር እስኪነጋገሩ ድረስ ከሌሎች ጋር የቅርብ አካላዊ ግንኙነትን ማስወገድ አለብዎት።

ኤምፖክስን እንዴት መከላከል ይቻላል?

ክትባቱን ውሰድ። ባለ ሁለት መጠን ኤምፖክስ ክትባቱ የሚታወቀው ኤምፖክስ ላለው ሰው ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች ወይም ለከፍተኛ ተጋላጭነት ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች ነው። ለበለጠ ጥበቃ, ሁለቱንም የክትባት መጠን መውሰድ አስፈላጊ ነው. ለክትባት ብቁ መሆንዎን ለማየት፣ የCDC mpox ድረ-ገጽን ይጎብኙ። ብቁ ከሆኑ የ CDC ክትባት አግኚን ይጎብኙ።

ከሌላ ሰው ሽፍታ ወይም ቅርፊት ጋር የቅርብ፣ ከቆዳ-ለቆዳ ንክኪን ያስወግዱ ። በበሽታው ከተያዘ ሰው ጋር ከመሳም፣ ከመተቃቀፍ፣ ከመተቃቀፍ ወይም የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመፈጸም ይቆጠቡ። የመመገቢያ ዕቃዎችን እና ኩባያዎችን አትጋራ. አልጋ ልብስ፣ ፎጣዎች ወይም የግል ማሳመሪያ መሣሪያዎችን አትጋራ።

በበሽታው ከተያዙ ሰዎች ጋር ከተገናኘ በኋላ እጅዎን በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ ወይም በአልኮል ላይ የተመሰረተ የእጅ ማጽጃ ይጠቀሙ።

ኤምፖክስ አለብህ ብለው ካሰቡ እና ከሌሎች ሰዎች ጋር ፊት ለፊት መገናኘት ካለብህ ወይም በቫይረሱ ከተያዘ ሰው ጋር የቅርብ ግንኙነት ማድረግ ካለብህ ማስክ ይልበሱ ።

በእነዚያ ዝግጅቶች ላይ የሚሳተፉባቸውን ክስተቶች እና ባህሪዎን ግምት ውስጥ ያስገቡ ። ከቆዳ ለቆዳ ቅርብ የሆነ ረጅም ጊዜ የሚቆይ ንክኪ ካለ ኤምፖክስን የመስፋፋት እድሉ ከፍ ያለ ነው።

ለ mpox የሚደረግ ሕክምና

እንደ ቴኮቪሪማት (TPOXX) ያሉ ፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች እንደ ደካማ የበሽታ መቋቋም ስርዓት ላላቸው ሰዎች በጠና ለመታመም ሊመከሩ ይችላሉ። ስለ ሕክምና ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ ወይም የ Tecovirimat (TPOXX) ለሂውማን ጦጣ ቫይረስ (STOMP) ሙከራ ነፃ ሕክምና የሚሰጥ እና ሰዎች በሙከራው በርቀት ሊሳተፉ የሚችሉትን ጥናት ይመልከቱ። በ mpox የተመረመሩት እንደ ህመም፣ ማሳከክ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ላሉ ምልክቶች ህክምና ሊያስፈልጋቸው ይችላል።

ስለ mpox ተጨማሪ መረጃ ከየት ማግኘት እችላለሁ?

VDH website www.vdh.virginia.gov/mpox

ልጅዎን ለመጠበቅ የሚያስችል ኃይል አለዎት.

CDCበሚመከረው የክትባት መርሃ ግብር መሰረት ለልጆችዎ የኩፍኝ-mumps-rubella (MMR) ክትባት መያዛቸውን በማረጋገጥ ከኩፍኝ በሽታ የተጠበቀ እና ረጅም ጊዜ የሚቆይ ጥበቃ ያቅርቡ።

የUSDA የህጻናት እና የአዋቂዎች የምግብ እንክብካቤ ፕሮግራም (CACFP) በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ ለሚኖሩ ህጻናት እና ጎልማሶች አልሚ ምግቦችን እና መክሰስ ያቀርባል። በቤት ውስጥ የሚኖሩ፣ በመዋለ ሕጻናት ውስጥ ያሉ፣ የሕፃናት ማቆያ ማዕከላት የሚማሩ፣ ከትምህርት በኋላ ፕሮግራሞች የሚሳተፉ እና በመጠለያ ውስጥ የሚኖሩ ልጆች ከፕሮግራሙ ተጠቃሚ ይሆናሉ። CACFP ወደ ቤት ለሚገቡ ጎልማሶች እና በአዋቂዎች እንክብካቤ መስጫ ተቋማት ውስጥ ላሉ ጤናማ ምግብ ያቀርባል። 

በ 1968 የተመሰረተው፣ እንደ ልዩ የሙከራ ፕሮግራም ለልጆች ልዩ የምግብ አገልግሎት ፕሮግራም፣ CACFP አሁን በመላው አገሪቱ በየቀኑ ወደ 5 ሚሊዮን የሚጠጉ ጎልማሶችን እና ህጻናትን ያገለግላል። ማዕከላት እና ስፖንሰር አድራጊ ድርጅቶች ገቢያቸው ከድህነት ደረጃ 185% በታች ለሆኑ ተሳታፊዎች ምግብ እና መክሰስ ለማቅረብ የገንዘብ ተመላሽ ያገኛሉ።

የCACFP ሳምንት በመጋቢት ውስጥ ይከበራል፣ እሱም ሀ ብሄራዊ የተመጣጠነ ምግብ ወር ® ፣ የተመጣጠነ ምግብ ምርጫዎችን ለማስተዋወቅ እና ሰዎች ጤናማ የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምዶችን እንዲያዳብሩ ለማበረታታት አመታዊ ክብረ በዓል። በዚህ ዓመት፣ የCACFP ሳምንት በመጋቢት 10-16 ፣ 2024 ይከበራል። የዘንድሮው መሪ ቃል “ቀስተ ደመናን መብላት” ነው።

በ 1968 ውስጥ፣ ኮንግረስ በህጻን እንክብካቤ ፕሮግራሞች ውስጥ ህጻናትን ለመድረስ የብሔራዊ ትምህርት ቤት ምሳ ህግን አሻሽሏል። በCACFP ከ 50-አመት በላይ ባለው ታሪክ ውስጥ፣ መርሃግብሩ የአመጋገብ መስፈርቶቹን ከUSDA የምግብ ቅጦች እና የአመጋገብ መመሪያዎች ጋር በማጣመር ማዘመን ቀጥሏል።

የCACFP ኦፕሬተሮች በማህበረሰባቸው ውስጥ የሚያደርሱትን ተፅእኖ ለማክበር በቨርጂኒያ የጤና መምሪያ (VDH) እና በቨርጂኒያ የትምህርት ክፍል (VDOE) በማህበረሰብ አጋሮች ድጋፍ በተለይ ለፕሮግራም ኦፕሬተሮች አንድ ሳምንት ሙሉ ምናባዊ ዝግጅቶችን እያስተናገዱ ነው። እነዚህ ዝግጅቶች፣ ከማህበራዊ ሚዲያ ዘመቻ ጋር በመሆን CACFP የሁሉንም ቨርጂኒያውያን ጤና እና ደህንነትን በመደገፍ የሚጫወተውን ወሳኝ ሚና ለማስተዋወቅ እና እውቅና ለመስጠት የታቀዱ ናቸው። 

VDH እና VDOE ከማህበረሰብ አጋሮቻቸው ጋር #VACACFP፣ @CACFPVirginia እና @VDOESNP በመጠቀም ወደ ማህበራዊ ሚዲያ ይለጥፋሉ። በፌስቡክ፣ ኢንስታግራም እና ትዊተር ላይ VACACFPን ይከተሉ።  

ስለ CACFP ሳምንት እንቅስቃሴዎች የበለጠ መረጃ ለማግኘት፣ ይጎብኙ https://www.vdh.virginia.gov/child-and-adult-care-food-program/cacfp-week-coming-soon/.

የተመጣጠነ ምግቦችን ለማቅረብ ወይም ለበለጠ መረጃ የተሳተፉ የCACFP ድርጅቶች ዝርዝር ለማግኘት እባክዎን ይጎብኙ የልጆች እና የአዋቂዎች እንክብካቤ የምግብ ፕሮግራም።