በእነዚህ የደህንነት ምክሮች ጤናማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የመዋኛ ሳምንትን ያክብሩ
ክረምት እዚህ አለ! ሙቀትን ለማሸነፍ በጣም ጥሩው መንገድ በውሃ ውስጥ ማቀዝቀዝ ነው. ወደ መዋኛ ገንዳው፣ ባህር ዳርቻው፣ ወንዙ ወይም ሀይቁ እየሄዱ ቢሆንም ደህንነት ቁልፍ ነው።
በውሃ ውስጥ ወይም በውሃ ላይ ለመሆን ካቀዱ, መዋኘት ይማሩ. እንዴት እንደሚዋኙ ማወቅ የመስጠም አደጋን ሊቀንስ ይችላል።
መስጠምን ለመከላከል ሌሎች መንገዶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በውሃ ውስጥ ላሉ ህጻናት የአዋቂዎች ክትትል ያቅርቡ።
- CPR ይማሩ ።
- ሁል ጊዜ ከጓደኛ ጋር ይዋኙ። ብቻህን በጭራሽ አትዋኝ.
- ከጨለማ በኋላ ከመዋኘት ይቆጠቡ።
- የመዋኛ አደጋዎችን እንደ የተቀደደ ጅረት እና ሻካራ ውሃ ይመልከቱ።
- ማንኛውንም ምክሮችን ያክብሩ እና የህይወት ጠባቂዎችን ያዳምጡ።
- የዩኤስ የባህር ጠረፍ ጠባቂ-የጸደቀ የህይወት ጃኬቶችን ይልበሱ። "ተንሳፋፊዎች", የክንድ ባንዶች ወይም የውሃ ክንፎች የደህንነት መሳሪያዎች አይደሉም.
ጀርሞች በሚዋኙባቸው ቦታዎች ላይ ሊሆኑ ይችላሉ እና ለክረምት መዝናኛዎ ስጋት ሊሆኑ ይችላሉ።
በሚዋኙበት ጊዜ ህመሞችን ለመከላከል እነዚህን ምክሮች ያስታውሱ፡-
- ከመዋኘትዎ በፊት እና በኋላ ሻወርዎን በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ ።
- ከታመሙ አይዋኙ ።
- እርስዎወይም ልጅዎ ባለፉት ሁለት ሳምንታት ውስጥ በተቅማጥ በሽታ ከታመሙ አይዋኙ ወይም በውሃ ውስጥ አይጫወቱ ። ተቅማጥ እና መዋኘት አይቀላቀሉም!
- በአራስ ሕፃናት እና ታዳጊዎች ላይ የመዋኛ ዳይፐር ይጠቀሙ ።
- የሚዋኙበትን ውሃ አይውጡ ! በአፍ የሞላ ውሃ ከጀርሞች ጋር ለ 2-3 ሳምንታት ሊታመም ይችላል።
- ክፍት ቁስሎችን ወይም ቁስሎችን ይሸፍኑ . ቆዳዎ የተቆረጠ ወይም የተከፈቱ ቁስሎች ካሉት አይዋኙ።
- ከዝናብ በኋላ አይዋኙ ። ኃይለኛ ዝናብ የሚያጋጥመውን ማንኛውንም ነገር ማለትም ከቆሻሻ ፍሳሽ ጀርሞች፣ ከቆሸሸ አውሎ ንፋስ እና ከመሬት የሚወጣውን ፍሳሽ ጨምሮ ይይዛል።
- በቆሸሸ ወይም በኬሚካል ጠረን ወይም ባለቀለም ውሃ በውሃ ውስጥ አይዋኙ ።
- በአቅራቢያ አይዋኙ ወይም የሞተ ወይም የሚሞት አሳን አትንኩ ።
- ከመዋኛዎ በፊት ውሃውን እና በዙሪያው ያለውን ቦታ ያረጋግጡ . በውሃው ላይ አረንጓዴ ፊልም ካለ ወይም ውሃው ከወትሮው የበለጠ ደመና ከሆነ ወደ ውሃ ውስጥ ከመሄድ ይቆጠቡ. አንዳንድ ጎጂ የአልጋ አበባዎች አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ.
- በፓይሮች፣ ቧንቧዎች፣ አውሎ ነፋሶች ወይም በከብቶች አጠገብ አይዋኙ ።
- ቆሻሻን በትክክል ያስወግዱ . ጀልባዎች በፓምፕ መውጫዎች ላይ የጀልባ ቆሻሻን በደህና መጣል አለባቸው። የቤት እንስሳት ባለቤቶች ከቤት እንስሳዎቻቸው በኋላ መውሰድ አለባቸው!
ስለ ገንዳ ደህንነት እና ክፍት ውሃ እና የባህር ዳርቻ ደህንነት ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት swimhealthyva.com ን ይጎብኙ። ያስታውሱ: በጥንቃቄ ይዋኙ, ደህንነትዎን ይጠብቁ!