የላይም በሽታ ግንዛቤ ወር

ንክሻውን ተዋጉ! 

የላይም በሽታ እንዴት እንደሚሰራጭ 

• ደኖች
• ከጫካው ጫፍ ጋር
• በሣር የተሸፈኑ ቦታዎች
• ረዥም ብሩሽ

የላይም በሽታ ምልክቶች 

• ትኩሳት
• ብርድ ብርድ ማለት
• ራስ ምታት
• የመገጣጠሚያዎች ወይም የጡንቻ ህመም
• እብጠት ሊምፍ ኖዶች
• ድካም

• ከባድ ራስ ምታት እና የአንገት ጥንካሬ
• በጅማት፣ በጡንቻ፣ በመገጣጠሚያዎች እና በአጥንቶች ላይ ህመም
• በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ ሽፍታ
• አርትራይተስ በከባድ የመገጣጠሚያ ህመም እና እብጠት, በተለይም በጉልበቶች እና ሌሎች ትላልቅ መገጣጠሚያዎች
• የፊት ጡንቻዎች በአንድ በኩል ወድቀው የፊት ላይ ሽባ
• የነርቭ ህመም እና የተኩስ ህመም፣ የመደንዘዝ ወይም የእጅ እና የእግር መወጠር
• መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት፣ ማዞር እና/ወይም የትንፋሽ ማጠር
• የአንጎል እና የአከርካሪ አጥንት እብጠት

እራስዎን ከመዥገሮች ይጠብቁ 

• ከቲኬቶች ጋር ግንኙነትን ያስወግዱ. ከፍ ያለ ሣር እና ቅጠላ ቅጠል ያላቸው በደን የተሸፈኑ እና ብሩሽ አካባቢዎችን ያስወግዱ. በሚቻልበት ጊዜ በመንገዶቹ መሃል ይራመዱ።
• መዥገሮች ሊኖሩበት ከሚችሉበት ውጭ ሲሆኑ ፡- 
  • DEET፣ picaridin፣ IR3535 ፣ የሎሚ የባሕር ዛፍ ዘይት (OLE)፣ para-menthane-diol (PMD)፣ ወይም 2-undecanoneን የያዙ የአካባቢ ጥበቃ ኤጀንሲ (EPA) -የተመዘገቡ ፀረ-ተባይ ማጥፊያዎችን ይጠቀሙ።
  • የEPA አጋዥ መፈለጊያ መሳሪያ ለፍላጎትዎ የሚስማማውን ምርት ለማግኘት ይረዳዎታል።
  • ሁልጊዜ የምርት መመሪያዎችን ይከተሉ እና ከ 3 አመት በታች ለሆኑ ህጻናት OLE ወይም PMD የያዙ ምርቶችን አይጠቀሙ።
• እንደ ሱሪ እና ረጅም-እጅጌ ሸሚዝ ያሉ መከላከያ ልብሶችን ይልበሱ ። መዥገሮች ወደ ልብስ ስር እንዳይገቡ ካልሲዎችን ወደ ሱሪ ይዝጉ።
• ከቤት ውጭ፣ በእግር ወይም በካምፕ ከቆዩ፣ መዥገሮች እንዳሉ እራስዎን ማረጋገጥ እና ያገኙትን ወዲያውኑ ማስወገድ አስፈላጊ ነው።
  • እነሱን በትክክለኛው መንገድ ማስወገድዎን ያረጋግጡ።
  • መዥገር ካገኙ እና በሰውነትዎ ላይ ለምን ያህል ጊዜ እንደቆየ እርግጠኛ ካልሆኑ ምልክቱን በአልኮል ወይም በፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ያስቀምጡ።
  • ምልክቱን ማቆየት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ምልክቶች ከታዩ፣ ምልክቱን መለየት የሚያስፈልግዎትን የሕክምና ዓይነት ለመወሰን ይረዳል።
  • VDH በቨርጂኒያ የቲክ ዳሰሳ ጥናት በኩል የትክ መታወቂያ ያቀርባል ።

ምልክቶች ካሎት 

• የላይም በሽታ የመጀመሪያ ምልክቶች ካዩ በተቻለ ፍጥነት ከጤና እንክብካቤዎ ጋር ያማክሩ።
• በሊም በሽታ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ህክምና ማግኘት ከባድ በሽታዎችን እና ማንኛውንም የረጅም ጊዜ ውጤቶችን ለመከላከል ይረዳል.

ተጨማሪ ይወቁ