የእውነተኛ ፍቅር አክብሮት

የተለጠፈው 26 ፣ 2026 በ bryanhooten

የተሻሻለበት የቅርብ ቀን፦ ፌብሯሪ 26 ቀን 2026

የካቲት ወር በአሥራዎቹ ዕድሜ ክልል ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች የፍቅር ጓደኝነት ጥቃት ግንዛቤ ማስጨበጫ ወር ነው። የሪችመንድ እና የሄንሪኮ የጤና ዲስትሪክቶች ፍቅር ምን ማለት እንደሆነ ለታዳጊዎች እና ለማህበረሰቡ ያሳስባሉ። ፍቅር ደህንነት እና ደጋፊ መሆን አለበት፣ መቆጣጠር ወይም ማስፈራራት የለበትም።

በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የፍቅር ጓደኝነት ጥቃት ብዙዎች ከሚገነዘቡት በላይ የተለመደ ነው። በአሜሪካ፣ 1 በ 10 ታዳጊዎች ውስጥ የሆነ ዓይነት የፍቅር ጓደኝነት ጥቃት ደርሶባቸዋል። በአካል፣ በመስመር ላይ ወይም በጽሑፍ መልእክቶች ሊከሰት ይችላል። በጉርምስና ወቅት በግንኙነት ላይ የሚፈጸም ጥቃት ከድብርት፣ ከጭንቀት፣ ከአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም እና ወደፊት ከሚመጣው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ጥቃት ጋር የተያያዘ ነው።

“ጤናማ ግንኙነቶች በተለይም ለወጣቶች የአጠቃላይ ጤና እና ደህንነት ቁልፍ አካል ናቸው” ሲሉ የሪችመንድ እና የሄንሪኮ የጤና ዲስትሪክቶች የህዝብ ጤና አስተዳዳሪ ታማራ ጆንስ-ግሮቭስ ተናግረዋል። "ታዳጊዎች በአሳቢነት እና በመቆጣጠር ባህሪያት መካከል ያለውን ልዩነት ሲያውቁ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ ግንኙነት ለመገንባት፣ የአእምሮ ጤንነታቸውን ለመጠበቅ እና የሆነ ነገር ትክክል እንዳልሆነ ሲሰማቸው እርዳታ ለመጠየቅ የተሻለ ዝግጅት ያደርጋሉ።"

የፍቅር ጓደኝነት ጥቃት የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል

  • የስነልቦና እና የስሜት ጥቃት፡- የትዳር አጋራቸውን ለመቆጣጠር፣ የባልደረባውን በራስ መተማመን ወይም ክብር ለማጥፋት ወይም ከሌሎች ሰዎች ለማራቅ ቃላትን ወይም ባህሪያትን መጠቀም።
  • አካላዊ ጥቃት፡- የትዳር ጓደኛን መምታት፣ መግፋት ወይም ሆን ብሎ መጉዳት።
  • ወሲባዊ ጥቃት፡-ሌላ ሰው የግብረ ሥጋ ግንኙነት እንዲፈጽም ጫና ማድረግ ወይም ማስገደድ፣ የትዳር ጓደኛው በአደንዛዥ ዕፅ ወይም በአልኮል ተጽዕኖ ስር በሚሆንበት ጊዜም ጭምር።
  • ማሳደድ ፡ ተደጋጋሚ ያልተፈለገ ትኩረት።

ጤናማ ያልሆኑ ግንኙነቶች በአካላዊ እና በአእምሮ ጤና ላይ የረጅም ጊዜ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። ተነጥለው ይበለጽጋሉ። በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ከጓደኞቻቸውና ከቤተሰባቸው ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ግንኙነታቸውን ጠብቀው ማቆየት አስፈላጊ ነው። ወላጆች እና አማካሪዎች ከታዳጊዎች ጋር ስለ ግንኙነቶች መነጋገር እና ፍርድ ሳይፈሩ ወይም ችግር ውስጥ ሳይገቡ ሐቀኛ መሆን የሚችሉበትን ሁኔታ መፍጠር አለባቸው።

በመንከባከብ እና በመቆጣጠር መካከል ያለውን ልዩነት መረዳት

እንደ ኒሳ ፋውንዴሽን ገለጻ፣ አሳቢ ጤናማ አጋር የሌላውን ሰው ነፃነት እና ግለሰባዊነት ያከብራል እና ያከብራል። የተለያዩ ማንነቶችን የመጠበቅን አስፈላጊነት ይረዳሉ እና የትዳር አጋራቸው ከሽርክናው ውጪ የራሳቸውን ፍላጎቶች እና ግንኙነቶች እንዲከታተል ያበረታታሉ።

የተቆጣጣሪ አጋር ባህሪ ብዙውን ጊዜ በግንኙነት ውስጥ ያለውን እርግጠኛ አለመሆን ወይም ጥርጣሬ በማስወገድ የራሱን ጭንቀት ለመቀነስ ያለመ ነው። ያለፈው የስሜት ቀውስ ለቁጥጥር አስፈላጊነት አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል። ቁጥጥር ትችት፣ ዛቻ፣ ውርደት እና ማግለል መልክ ሊኖረው ይችላል። የተገነዘበ ቁጥጥርን ለመጠበቅ፣ ግለሰቦች ሌሎችን ሊወቅሱ ወይም ክስተቶችን ሊያዛቡ ይችላሉ።

የቁጥጥር ባህሪ አንድ ሰው ምንም አይነት የራስ ገዝነት ወይም ነጻነት እንደሌለው እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል። ከጊዜ በኋላ፣ ይህ የመታፈን ስሜት፣ በራስ የመተማመን ስሜት ማጣት እና በችሎታቸው እና በውሳኔዎቻቸው ላይ የመተማመን ስሜት መቀነስ ሊያስከትል ይችላል።

ወላጆች፣ ትምህርት ቤቶች እና ማህበረሰቦች ጤናማ እና ደጋፊ ግንኙነቶችን ሞዴል በማድረግ እና በማሳደግ ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። ድጋፉ በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ልጥፎችን ማጋራት፣ ከታዳጊዎች ጋር ስለ ጤናማ ግንኙነቶች ማውራት እና ያለ ፍርድ የተረፉ ሰዎችን መደገፍን ሊያካትት ይችላል።

ጤናማ እና ጤናማ ባልሆኑ ግንኙነቶች መካከል ያለውን ልዩነት መረዳት

ጤናማ እና ጤናማ ባልሆኑ ግንኙነቶች መካከል ያለውን ልዩነት መማር ወጣቶች የበለጠ አስተማማኝ የፍቅር ጓደኝነት ምርጫዎችን እንዲያደርጉ ይረዳቸዋል።

ጤናማ ግንኙነቶች

  • የሌላውን ስሜትና ገደብ ማክበር
  • ቅንነት
  • እኩልነት
  • ሁለቱም ሰዎች በነፃነት ይስማማሉ ወይም ይስማማሉ
  • ለግለሰብ እድገት ድጋፍ
  • ደህንነት ይሰማል
  • ግጭቶችን ለመፍታት ፈቃደኛነት

ጤናማ ያልሆኑ ግንኙነቶች

  • አንዳችሁ ለሌላው ስሜትና ወሰን አክብሮት ማጣት
  • ስልክዎን በመፈተሽ ላይ
  • ከማን ጋር ጓደኛ መሆን እንደምትችል መቆጣጠር
  • ከልክ በላይ የጽሑፍ መልእክቶች ወይም ጥሪዎች
  • የፈንጂ ባህሪ
  • አካላዊ ጥቃት ማስፈራራት ወይም ማስፈራራት
  • የትዳር ጓደኛን ያልተፈለገ የግብረ ሥጋ ግንኙነት እንዲፈጽም ጫና ማድረግ

ሌሎች የእርዳታ መንገዶች

ማንም ብቻውን አይደለም።  አንድ ሰው የፍቅር ጓደኝነት ጥቃት እያጋጠመው ከሆነ፣ 911 ይደውሉ ወይም ከታች ከተዘረዘሩት ሀብቶች ውስጥ አንዱን ያነጋግሩ።

ጤናማ ያልሆነ ግንኙነትን መተው ከባድ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ደህንነት እና የአእምሮ ጤና አስፈላጊ ናቸው።

ለበለጠ የጤና እና የደህንነት መረጃ rhhd.gov ን ይጎብኙ። RHHD በ Instagram (@richmondcity_hd) እና Facebook ላይ ይከተሉ።