ምድብ ፡ RHHD የፕሬስ መግለጫ ማህደሮች

ለአፋጣኝ መግለጫ፦ ኦገስት 27፣ 2026
የሚዲያ እውቂያ፦ Bryan Hooten፣ 804-807-1727፣ bryan.hooten@vdh.virginia.gov

ብሔራዊ የማኅበረሰብ ጤና ሠራተኞች ግንዛቤ ሳምንት ኦገስት 24-28ነው

RICHMOND፣ Va. — የRichmond እና Henrico የጤና ዲስትሪክቶች (RHHD) በማህበረሰብ ጤና ሠራተኞች (CHWs) የሚሰጡ አገልግሎቶችን ያጎላሉ። ብሔራዊ የማህበረሰብ ጤና ሠራተኞች ግንዛቤ ሳምንት ኦገስት 24-28 ነው።

“የማህበረሰብ ጤና ሰራተኞች የህዝብ ጤናን በማጠናከር ረገድ አስፈላጊ ሚና ይጫወታሉ” ሲሉ የRichmond እና Henrico የጤና ዲስትሪክቶች የማህበረሰብ ፕሮግራም ዳይሬክተር Margo Webb ተናገሩ። “የማህበረሰብ ጤና ሰራተኞች (CHWs) በታማኝነት፣ በትምህርት እና ከሀብቶች ጋር በማገናኘት የግለሰቦችን፣ የቤተሰቦችን እና የአካባቢዎችን ጤና ያሻሽላሉ።”

CHWs በማኅበረሰባቸው እና በጤና ተቋማት መካከል እንደ ድልድይ ሆነው ያገለግላሉ። በRHHD ክሊኒክ እና የግብዓት ማዕከል አካባቢዎች ያገለግላሉ እንዲሁም በአካባቢው በሚከናወኑ ዝግጅቶች ላይ ከማኅበረሰብ አባላት ጋር ይገናኛሉ። CHWs ጤናማ አኗኗርን ያስተዋውቃሉ እንዲሁም ሰዎች በሕይወታቸው ላይ የተሻለ ቁጥጥር እንዲኖራቸው ይረዳሉ።

ከRHHD CHW ጋር ለመገናኘት ይህንን የመስመር ላይ ቅጽ ይሙሉ

በ 2025፣ የRHHD CHWs ያቀረቡት፡

• 1,225 እንደ የምግብ እርዳታ፣ የጥቅማጥቅሞች አሰሳ እና የወላጅነት ትምህርት ላሉ አገልግሎቶች ሪፈራሎች፤
• የ204 ትምህርታዊ ክፍሎች፤
• እና 185 የማኅበረሰብ ግንዛቤ ማስጨበጫ ዝግጅቶችን ደግፈዋል።

RHHD CHWs መዳረሻ ይሰጣሉ፡-

• በ RHHD እና በማህበረሰቡ ውስጥ የሚሰጡ ክሊኒካዊ አገልግሎቶች፡-
  • የቤተሰብ ዕቅድ አወጣጥ
  • የማኅጸን እና ዓመታዊ የጡት ምርመራዎች
  • ክትባቶች
  • የሳንባ ነቀርሳ (ቲቢ) ምርመራ
• ጤና እና ጤና ትምህርት
• ሜዲኬይድ እና የቤተሰብ መዳረሻ የህክምና መድን ዋስትና (FAMIS) ሪፈራሎች
• ወደ የድጋፍ ቡድኖች ማጣቀሻዎች
• የኢኮኖሚ ሀብቶች
• የወላጅነት ትምህርት
• የመኪና መቀመጫ ደኅንነት ትምህርት
• ወደ ዩኤስ አዲስ መጤዎች የጤና ምርመራዎች

# # #

Richmond እና Henrico ጤና ዲስትሪክቶች (RHHD) እህት የህዝብ ጤና ኤጀንሲዎች የተገናኙትን ማህበረሰቦቻችንን ያገለግላሉ። ተልእኳችን ጤናን መጠበቅ፣ ሻምፒዮን ፍትሃዊነትን እና የአካባቢ ፍላጎቶችን ለማሟላት አጋርን መጠበቅ ነው።

rhhd.gov | henrico.gov/health | RHHD Facebook | አይጂ: @richmondcity_hd

FOR IMMEDIATE RELEASE: August 13, 2026
Media Contact: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia gov

ነሐሴ ብሔራዊ የክትባት ግንዛቤ ወር ነው።

RICHMOND፣ Va. – ብሔራዊ የክትባት ግንዛቤ ማስጨበጫ ወር በሕይወት ዘመን ሁሉ በክትባቶች ዙሪያ ወቅታዊ መረጃዎችን ማግኘት አስፈላጊ መሆኑን ያስታውሰናል። Richmond እና Henrico የጤና ዲስትሪክቶች (RHHD) እስከ 26 ዓመት ዕድሜ ያሉ ወጣቶች የ ክትባት መዝገቦቻቸውን እንዲያረጋግጡ እና በለጋ ዕድሜያቸው ተከታታይ ክትባቱን ካልወሰዱ የ ሂውማን ፓፒሎማቫይረስ (HPV) ክትባት እንዲወስዱ ያበረታታሉ። የHPV ክትባት የተወሰኑ የካንሰር ዓይነቶችን ሊያስከትሉ የሚችሉ የHPV ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ ጥበቃ ይሰጣል።

“የHPV ክትባት ውጤታማ የካንሰር መከላከያ ነው፣ እና ወጣት አዋቂዎች ራሳቸውን ለመከላከል እድሉ እንዳላመለጠባቸው እንዲያውቁ እንፈልጋለን” ብለዋል የRichmond እና Henrico የጤና ዲስትሪክቶች ተጠባባቂ ዳይሬክተር ሜሊሳ ቪራይ፣ ኤም.ዲ. “አዋቂዎችን፣ በተለይም 26 እና ከዚያ በታች የሆኑትን፣ የHPV ክትባት ተከታታይ ዶዞቻቸውን ካላጠናቀቁ ከጤና ባለሙያዎቻቸው ጋር በመነጋገር እንዲያሟሉ እናበረታታለን።”

HPV ምንድን ነው?

HPV በቅርበት የቆዳ ለቆዳ ንክኪ የሚተላለፍ የተለመደ ቫይረስ ነው። በግምት ከ 10 ጉዳዮች ውስጥ በ 9 ቱ፣ HPV ምንም አይነት ምልክቶች ወይም የጤና ችግሮች ሳያስከትል በሁለት ዓመት ውስጥ በራሱ ይጠፋል፣ ነገር ግን አንዳንድ ኢንፌክሽኖች ሊቀጥሉ እና የብልት ኪንታሮትን ሊያስከትሉ ወይም ወደ ካንሰር ሊያመሩ ይችላሉ። HPV የማህጸን ጫፍ፣ የፊንጢጣ፣ የሴት ብልት፣ የውጭ የሴት ብልት፣ የወንድ ብልት እና የጉሮሮ ጀርባ (oropharynx) ካንሰሮችን ጨምሮ ከበርካታ የ ካንሰር አይነቶች ጋር የተያያዘ ነው።
የHPV ክትባት በቫይረሱ ከሚከሰቱ ካንሰሮች ከ 90% በላይ መከላከል ይችላል። እንዲሁም ለአብዛኛዎቹ የብልት ኪንታሮቶች መንስኤ ለሆኑት የHPV አይነቶች መከላከያ ይሰጣል። የHPV ክትባት ነባር የHPV ኢንፌክሽንን አያክምም፣ ነገር ግን አንድ ሰው ገና ያልተጋለጠባቸውን በክትባቱ የሚሸፈኑ የቫይረስ ዝርያዎች መከላከል ይችላል።

የHPV ክትባት የሚያስፈልገው ማን ነው?

የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማዕከል (CDC) በ 11 ወይም 12 ዕድሜ ላይ መደበኛ የHPV ክትባት እንዲሰጥ ይመክራል። በለጋ ዕድሜያቸው የHPV ክትባት ተከታታይ መውሰድ ያልጀመሩ ወይም ያላጠናቀቁ እስከ 26 ዓመት ዕድሜ ድረስ ላሉ ሰዎች ሁሉ የክትባት ማካካሻ ይመከራል። 27–45 ዓመት ዕድሜ ላላቸው ሰዎች የHPV ክትባት ምክር ከጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር በሚደረግ የጋራ ክሊኒካዊ ውሳኔ ላይ የተመሠረተ ነው።

ከVirginia የጤና ጥበቃ መምሪያ (VDH) በተገኘው መረጃ መሠረት፣ ኦገስት 11፣ 2026 ቀን፣ በRichmond ከተማ የሚገኙ 18-ዓመት ዕድሜ ያላቸው ወጣቶች 49.9% እና በHenrico ካውንቲ የሚገኙ 18-ዓመት ዕድሜ ያላቸው ወጣቶች 74.0% የHPV ክትባት ተከታታይ መጠን ወስደው አጠናቀዋል። በመላው ግዛቱ፣ 18-ዓመት ዕድሜ ያላቸው ወጣቶች 64.2% ተከታታይ ክትባቱን አጠናቀዋል።

የHPV ክትባት የመጀመሪያው ክትባት በተወሰደበት ዕድሜ ላይ በመመስረት በሁለት ወይም በሦስት ዶዝ ተከታታይ ይሰጣል። የሚመከረውን የHPV ክትባት ተከታታይ በወቅቱ መውሰዳቸውን እርግጠኛ ያልሆኑ ወጣቶች የክትባት መዝገባቸውን መፈተሽ ወይም ከጤና እንክብካቤ አቅሪያቸው ጋር መነጋገር አለባቸው።

የክትባት መዝገቦችዎን በመፈተሽ ላይ

የVirginia ነዋሪዎች ያሉባቸውን የክትባት መዝገቦች በVDH የመስመር ላይ ፖርታል በኩል ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ማግኘት፣ ማውረድ እና ማተም ይችላሉ።

የክትባት ቀጠሮ ማስያዝ

የክትባት ቀጠሮዎችን ከመጀመሪያ ደረጃ እንክብካቤ አቅራቢ፣ በአካባቢዎ ከሚገኝ መድኃኒት ቤት ወይም በRHHD ክሊኒክ ማስያዝ ይቻላል። የግል መድን፣ Medicaid፣ Medicare የሚቀበሉ እና መድን የሌላቸውን ታካሚዎች የሚያስተናግዱ የመጀመሪያ ደረጃ እንክብካቤ አቅራቢዎችን ለማግኘት rhhd.gov/connect-pc ይጎብኙ።

አብዛኛዎቹ የኢንሹራንስ ዕቅዶች ከኔትወርክ ውስጥ ካለ አገልግሎት አቅራቢ ሲወሰድ እስከ 26 ዕድሜ ድረስ ያለውን የHPV ክትባት ያለ ምንም ክፍያ ይሸፍናሉ። ኢንሹራንስ የሌላቸው ወይም በቂ ኢንሹራንስ የሌላቸው የVirginia ነዋሪዎች በVirginia ለልጆች ክትባቶች (VVFC) ወይም በVirginia ለአዋቂዎች ክትባቶች (VVFA) አማካኝነት ነፃ ክትባቶችን ለማግኘት ብቁ ሊሆኑ ይችላሉ። vdh.virginia.gov/immunization/provider-locator/ በመጎብኘት በአቅራቢያዎ ያለ የVVFC ወይም የVVFA አገልግሎት አቅራቢ ያግኙ።

RHHD ለህጻናት፣ ለታዳጊዎች እና ለአዋቂዎች በ Cary Street (804-205-3500)፣ በHenrico East (804-652-3190) እና በ Henrico West (804-501-4001) ክሊኒኮቹ የክትባት ቀጠሮዎችን ይሰጣል። ስፓኒሽ እና ሌላ ቋንቋ የሚናገሩ ሰራተኞች በሁሉም ቦታዎች ይገኛሉ።

ለበለጠ የጤና እና የደህንነት መረጃ rhhd.gov ን ይጎብኙ። RHHD በ Instagram (@richmondcity_hd) እና Facebook ላይ ይከተሉ።

# # #

ሪችመንድ እና ሄንሪኮ ጤና ዲስትሪክቶች (RHHD) እህት የህዝብ ጤና ኤጀንሲዎች የተገናኙትን ማህበረሰቦቻችንን ያገለግላሉ። የእኛ ተልእኮ ጤናን፣ ሻምፒዮን ፍትሃዊነትን እና የአካባቢ ፍላጎቶችን ለማሟላት አጋርን መጠበቅ ነው።

FOR IMMEDIATE RELEASE: August 11, 2026
Media Contact: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia gov

RICHMOND፣ Va. – የRichmond እና Henrico የጤና ዲስትሪክቶች (RHHD) ወላጆች እና ተንከባካቢዎች ለትምህርት ቤት የሚያስፈልጉ የክትባት ቀጠሮዎችን በተቻለ ፍጥነት እንዲያስይዙ ያበረታታሉ። ክትባቶችን በመጀመሪያ ደረጃ እንክብካቤ አቅራቢዎች፣ መድኃኒት ቤቶች፣ አስቸኳይ የሕክምና ክሊኒኮች እና ከRHHD ማግኘት ይቻላል። ክትባቶች ደኅንነታቸው የተጠበቀ፣ ውጤታማ እና ልጆችን እንደ ኩፍኝ እና አንዳንድ የካንሰር ዓይነቶች ካሉ ከባድ በሽታዎች ለመከላከል ምርጡ መንገድ ናቸው።

“ክትባቶችን ወደ ትምህርት ቤት መመለሻ ዝርዝርዎ አናት ላይ ያስቀምጡ” ሲሉ የRichmond እና Henrico የጤና ዲስትሪክቶች ተጠባባቂ ዳይሬክተር ሜሊሳ ቪራይ፣ ኤም.ዲ. ተናግረዋል። “ዛሬውኑ የክትባት ቀጠሮ ይያዙ እና ለልጅዎ ለትምህርት ዘመኑ የተሻለውን ጅምር ይስጡት። በክትባት ሊከላከሉ የሚችሉ በሽታዎች ልጆችን ከትምህርት፣ ከስፖርት እና ከሚወዷቸው እንቅስቃሴዎች እንዲርቁ አይፍቀዱ።”

የVirginia የልጅነት ክትባት መርሃ ግብር ልጆችን ከተለያዩ በሽታዎች የሚከላከሉ ክትባቶችን ያካትታል። እንደ ኩፍኝ እና ሂውማን ፓፒሎማቫይረስ ያሉ በሽታዎች በጣም ከባድ የሆኑ ውጤቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

የኩፍኝ ክትባት

ሁለት መጠን የ ኩፍኝ፣ ጆሮ ደግፍ እና ሩቤላ (MMR) ክትባት ኩፍኝን ለመከላከል በግምት 97% ውጤታማ ነው። የMMR ክትባት ለህፃናት በሁለት መጠን እንዲሰጥ በየጊዜው ይመከራል። የመጀመሪያው መጠን የሚሰጠው በ 12-15 ወራት ሲሆን፣ ሁለተኛው መጠን ደግሞ የሚሰጠው በ 4-6 ዓመታት ነው። እስከ ኦገስት 6፣ 2026 ድረስ፣ Virginia 177 የኩፍኝ በሽታ ጉዳዮችን ሪፖርት አድርጓል፣ ይህም በማዕከላዊ ክልል ውስጥ ያሉ 155 ጉዳዮችን ያካትታል። ክትባት ያልወሰዱ ሰዎች በ 2026 በVirginia ውስጥ ከተከሰቱት የኩፍኝ በሽታ ጉዳዮች በሙሉ 95% ድርሻ ነበራቸው። ሲነፃፀር፣ በ 2025 ዓመት በሙሉ በVirginia አምስት የኩፍኝ በሽታ ጉዳዮች ነበሩ።

የሂውማን ፓፒሎማቫይረስ (HPV) ክትባት

የሂውማን ፓፒሎማቫይረስ (HPV) ክትባት ልጆች በሕይወታቸው ዘግይተው ሊከሰቱ የሚችሉ የተለያዩ የካንሰር አይነቶችን እንዳያዳብሩ ለመከላከል የተሻለው መንገድ ነው። የHPV ክትባት በ 11 ወይም በ 12 ዓመት ዕድሜ ላይ እንዲሰጥ በየጊዜው ይመከራል። ቀደም ብለው ያልጀመሩ ወይም ተከታታይ ክትባቱን ያላጠናቀቁ እስከ 26 ዓመት ዕድሜ ድረስ ላሉ ሰዎች ሁሉ የካች-አፕ (Catch-up) ክትባት ይመከራል።

Virginia የትምህርት ቤት የክትባት መስፈርቶች

የ Virginia ሕግ ወደ ቀን እንክብካቤ (daycare)፣ የመንግሥት እና የግል ትምህርት ቤቶች የሚገቡ ሕፃናት በትምህርት ቤት ከመመዝገባቸው በፊት የክትባት ማስረጃ እንዲያቀርቡ ይጠይቃል። Virginia ትምህርት ቤቶች ወደ መዋለ ሕፃናት፣ ሰባተኛ ክፍል እና 12ኛ ክፍል ለመግባት ክትባቶችን ይፈልጋሉ። እነዚህ ክትባቶች መሰጠት ያለባቸው በ Virginia የጤና መምሪያ (VDH)፣ በ የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ እና በአሜሪካ የቤተሰብ ሐኪሞች አካዳሚ በተመከረው መርሐግብር መሠረት ነው።

የVirginia ነዋሪዎች በVDH የሚተዳደረውን ሚስጥራዊ የኤሌክትሮኒክ መግቢያ በመጠቀም የክትባት መዝገቦቻቸውን በደህና ሁኔታ ማግኘት ይችላሉ።

የክትባት ቀጠሮ ማስያዝ

ቤተሰቦች በዋና የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎቻቸው፣ በአካባቢያቸው ባሉ ፋርማሲዎች፣ በአስቸኳይ የእንክብካቤ ተቋማት፣ በማህበረሰብ አጋሮች እና በRHHD ክሊኒኮች አማካኝነት ለትምህርት ቤት የሚያስፈልጉ ክትባቶችን ቀጠሮ ማስያዝ ይችላሉ። ወላጆች እና ተንከባካቢዎች የልጅነት ክትባት ቀጠሮዎችን ስለማስያዝ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት rhhd.gov/childhoodvaxን መጎብኘት ይችላሉ። የአካባቢውን ዋና የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ለማግኘት እገዛ ለማግኘት rhhd.gov/connect-pc ን ይጎብኙ።

የVirginia ለልጆች ክትባቶች (VVFC) አቅራቢዎች መድህን ለሌላቸው ወይም መድህናቸው በቂ ላልሆነ፤ ለሜዲኬይድ ብቁ ለሆኑ ወይም በሜዲኬይድ ለተመዘገቡ፤ እና/ወይም አሜሪካዊ ህንዳዊ ወይም አላስካ ተወላጅ ለሆኑ ህፃናት (ከ 19 ዓመት በታች ለሆኑ) ከክፍያ ነፃ የሆኑ ክትባቶችን ይሰጣሉ። ቤተሰቦች rhhd.gov/vfc በመጠቀም በአቅራቢያቸው የሚገኝ የVVFC አቅራቢ መፈለግ ይችላሉ።

RHHD ለህጻናት እና ለአዋቂዎች የክትባት ቀጠሮዎችን በ Cary Street (804-205-3500)፣ Henrico East (804-652-3190) እና Henrico West (804-501-4001) ክሊኒኮቹ ይሰጣል። ስፓኒሽ እና ሌላ ቋንቋ የሚናገሩ ሰራተኞች በሁሉም ቦታዎች ይገኛሉ።

ለተጨማሪ መረጃ የ Richmond የመንግሥት ትምህርት ቤቶች እና የ Henrico የመንግሥት ትምህርት ቤቶች የጤና ገጾችን ይጎብኙ።

ለበለጠ የጤና እና የደህንነት መረጃ rhhd.gov ን ይጎብኙ። RHHD በ Instagram (@richmondcity_hd) እና Facebook ላይ ይከተሉ።

FOR IMMEDIATE RELEASE: Aug. 3, 2026
Media Contact: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia gov

ኦገስት 1-7 የWIC ብሔራዊ የጡት ማጥባት ሳምንት ነው

RICHMOND፣ Va. – ጨቅላ ሕፃናትን መመገብ እና መንከባከብ የፍቅር እና የመቀራረብ ስሜትን ሊያጠናክር ይችላል። ብዙ ወላጆች የልጃቸውን የአመጋገብ ፍላጎቶች ለማሟላት በሚማሩበት ጊዜ ተግዳሮቶች ያጋጥሟቸዋል። ለአዲስ ወላጆች፣ ወደ ሥራ መመለስ፣ ስለ ሕፃኑ አመጋገብ የሚኖሩ ስጋቶች ወይም የድጋፍ እጦት የመሳሰሉ ተግዳሮቶች አስቀድሞ አስቸጋሪ በሆነ ጊዜ ላይ ተጨማሪ ጭንቀትን ሊፈጥሩ ይችላሉ። የRichmond እና Henrico የጤና ዲስትሪክቶች (RHHD) ነፍሰ ጡር ሰዎችን እና አዲስ ወላጆችን በጡት ማጥባት እና በአመጋገብ አገልግሎቶች ይደግፋሉ።

“ጡት ማጥባት ለወላጆች እና ለልጆች ተፈጥሯዊ እና ውብ ተሞክሮ ሊሆን ቢችልም፣ በተመሳሳይ ጊዜ የመማሪያ ሂደትም ነው” ሲሉ የRichmond እና Henrico የጤና ዲስትሪክቶች የማኅበረሰብ ፕሮግራም ዳይሬክተር Margo Webb ተናግረዋል። “RHHD የልጃቸው የሕይወት የመጀመሪያ ዓመታት ውስጥ ለሚያጠቡ ቤተሰቦች ቀጣይነት ያለው ግንኙነት፣ ማበረታቻ እና ግብዓቶችን ያቀርባል።”

The Virginia Department of Health (VDH) ሕፃናት በተቻለ መጠን በመጀመሪያዎቹ ስድስት ወራት የዕድሜ ዘመናቸው ጡት ብቻ እንዲጠቡ፣ ከዚያም ቀስ በቀስ ጠንካራ ምግቦችን እንዲጀምሩ ይመክራል። እንዲሁም VDH ሕፃናት በመጀመሪያዎቹ ሁለት የሕይወት ዓመታት ውስጥ እና ከዚያ በኋላ በጋራ ፍላጎት እስካለ ድረስ የጡት ወተት መመገባቸውን እንዲቀጥሉ ይመክራል።

በWIC በኩል የሚሰጥ የአመጋገብ ድጋፍ

በRHHD የሚገኘው ለሴቶች፣ ለጨቅላ ሕፃናት እና ለልጆች (WIC) የተዘጋጀው ልዩ ተጨማሪ የአመጋገብ ፕሮግራም ነፍሰ ጡር ሰዎችን፣ እናቶችን፣ ጨቅላ ሕፃናትን እና እስከ አምስት ዓመት ዕድሜ ያሉ ትናንሽ ልጆች በወሳኝ የእድገት ጊዜያት ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ ይረዳል። የWIC ፕሮግራም የሚከተሉትን ያቀርባል፦

• ጥራት ያለው የአመጋገብ ትምህርት እና ምክር
• የጡት ማጥባት ድጋፍ ፣ አገልግሎቶች እና አቅርቦቶች
• ፍራፍሬዎችን፣ አትክልቶችን፣ ሙሉ እህሎችን፣ ወተት እና ሌሎችንም ያካተተ ጤናማ የምግብ ጥቅል
• ለማህበረሰብ አጋሮች ማጣቀሻዎች
• የቅድመ ወሊድ፣ የእናቶች እና የህፃናት ጤና እንክብካቤ አገልግሎቶች ተደራሽነት

የWIC የጡት ማጥባት አቻ አማካሪዎች ህፃናቱ ከመወለዳቸው በፊት እና ከተወለዱ በኋላ ቤተሰቦችን ያገለግላሉ። የአቻ አማካሪዎች እንደየአካባቢው ፕሮግራም አቅርቦት ሁኔታ በክሊኒኮች፣ በቤቶች፣ በሆስፒታሎች እና በስልክ ከቤተሰቦች ጋር ይገናኛሉ። ስለ ጡት ማጥባት ጥያቄ ያላቸው ቤተሰቦች የVDH WIC የጡት ማጥባት ገጽን መጎብኘት ይችላሉ።

ሁሉም ቤተሰቦች ለWIC ጥቅማ ጥቅሞች ብቁ ለመሆን የገቢ ብቁነት መመሪያዎችን ማሟላት አለባቸው። SNAP፣ Medicaid ወይም TANF የሚያገኙ ቤተሰቦች ለWIC በገቢ ረገድ በራስ-ሰር ብቁ ናቸው።

በRichmond ከተማ እና በHenrico ካውንቲ ስላሉ አገልግሎቶች ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት rhhd.gov/wic ይጎብኙ። fns.usda.gov/wic ይጎብኙ ስለ ብሔራዊ የWIC ፕሮግራም ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት።

Virginia የጡት ማጥባት ሕግ

Virginia ሕግ ጡት የሚያጠቡ ወላጆችን ይደግፋል። Virginia በሕዝብ ቦታዎች እና በሥራ ቦታ የሚጠብቁዎት የሕዝብ ጡት ማጥባት ሕጎች አሏት። ጡት የምታጠቡ ሠራተኛ እንደመሆንዎ መጠን ስላሉዎት መብቶች በTalking to Your Boss about Your Pump ላይ ይወቁ።

የወሊድ አሰሳ

የRHHD የሁለት ቋንቋ ተናጋሪ (እንግሊዝኛ እና ስፓኒሽ) ማህበራዊ ሠራተኞች እና የተመዘገቡ ነርሶች ለቅድመ ወሊድ እንክብካቤ ቀደም ብሎ ማግኘት ላይ ያተኮረ የእርግዝና ጊዜ የጉዳይ አስተዳደር ያቀርባሉ። የHenrico ካውንቲ ነዋሪዎች 804-501-5520 ላይ መደወል ይችላሉ፣ የRichmond ከተማ ነዋሪዎች ደግሞ ለተጨማሪ መረጃ 804-482-5454 ላይ መደወል ይችላሉ።

ለተጨማሪ የጡት ማጥባት መረጃ፣ የVDH የጡት ማጥባት ግብዓት ገጽን ይጎብኙ። ለተጨማሪ የጤና እና ደህንነት መረጃ rhhd.govን ይጎብኙ። RHHDን በInstagram (@richmondcity_hd) እና በFacebook ይከተሉ።

# # #

ሪችመንድ እና ሄንሪኮ ጤና ዲስትሪክቶች (RHHD) እህት የህዝብ ጤና ኤጀንሲዎች የተገናኙትን ማህበረሰቦቻችንን ያገለግላሉ። የእኛ ተልእኮ ጤናን፣ ሻምፒዮን ፍትሃዊነትን እና የአካባቢ ፍላጎቶችን ለማሟላት አጋርን መጠበቅ ነው።

ለፈጣን መልቀቅ: ጁላይ 23፣ 2026

የሚዲያ ግንኙነት፦ብራያን ሁተን፣ 804-807-1727 ፣ bryan.hooten@vdh.virginia.gov

RICHMOND፣ Va. — የሪችመንድ ከተማ ጤና ጥበቃ ዲስትሪክት (RCHD) በN. 25^th Street የ 300 ብሎክ ላይ ወይም በአቅራቢያው ለሚኖሩ የማህበረሰብ አባላት ራቢስ የተገኘበት ራኩን እንዳለ እያሳወቀ ነው።

Richmond የእንስሳት እንክብካቤ እና ቁጥጥር (RACC) ሰኞ፣ ሐምሌ 20 ላይ ያልተለመደ ባህሪ ያሳየ ራኩን ከእብድ ውሻ በሽታ በተከተበ ውሻ ጋር በሰሜን 25^ኛ ጎዳና 300 ብሎክ አጠገብ እንደተገናኘ ተነግሯል። ራኩኑ በአካባቢው ባሉ ሰዎች ላይም ጠብ አጫሪ ባህሪ አሳይቷል። ራኩኑ በRACC ተሰብስቦ ለምርመራ ቀርቧል። ውጤቶቹ ለእብድ ውሻ በሽታ አዎንታዊ ነበሩ። ውሻው አሁን የነበሩበት የእብድ ውሻ በሽታ ክትባት ነበረው። በዚህ ጊዜ በሰዎች ወይም በእንስሳት ላይ የተረጋገጡ ተጋላጭነቶች የሉም።

ከዚህ እንስሳ ጋር በተያያዘ (መነከስ፣ መቧጨር ወይም ምራቅ ክፍት ቁስል ውስጥ ወይም አይን፣ አፍንጫ ወይም አፍ ውስጥ መግባት) ማንኛውም አይነት የተጋላጭነት መረጃ ያለው ማንኛውም ሰው የሪችመንድ ከተማ የጤና ዲስትሪክት የአካባቢ ጤና ቢሮን በ 804-205-3912 ማነጋገር አለበት። የተጋላጭነት ሁኔታዎች የቤት እንስሳዎ እና የእብድ እንስሳው ቀጥተኛ ግንኙነትን ያካትታሉ። ከስራ ሰዓታት በኋላ፣ እባክዎ የሪችመንድ የእንስሳት እንክብካቤ እና ቁጥጥር ማዕከልን በ 804-646-5573 ያግኙ።

የሪችመንድ እና ሄንሪኮ ጤና ዲስትሪክቶች ሁሉም ነዋሪዎች እነዚህን ጠቃሚ የእብድ ውሻ በሽታ መከላከል መመሪያዎችን እንዲከተሉ ያሳስባሉ፡-

• የባዘኑ እንስሳትን አትመግቡ።
• የዱር እንስሳትን በተለይም ራኮንን፣ የሌሊት ወፍን፣ ቀበሮዎችን እና ስኩንኮችን ያስወግዱ።
• የቤት እንስሳትዎን በቤት ውስጥ ይመግቡ እና እንዲንከራተቱ አይፍቀዱላቸው።
• የቤት እንስሳትዎ ከእብድ ውሻ በሽታ መከተባቸውን እና ክትባቶቻቸውም ወቅታዊ መሆናቸውን ያረጋግጡ። በሕግ መሠረት፣ ሁሉም ውሾች፣ ድመቶች እና ፈረሶች ከእብድ ውሻ በሽታ መከተብ አለባቸው።
• ልጆች ከማያውቋቸው የዱር እንስሳት እና የቤት እንስሳት ጋር እንዳይገናኙ አስተምሯቸው።
• የታመሙ፣ የተጎዱ ወይም የሞቱ እንስሳትን አይያዙ።
• የጭስ ማውጫዎችን በስክሪኖች በመክተት እና በሰገነት ላይ፣ በጓዳዎች እና በረንዳዎች ውስጥ ክፍተቶችን በመዝጋት የዱር እንስሳትን ከቤት እንዳይወጡ ያድርጉ።
• የቆሻሻ መጣያ ጡጦዎች ጥብቅ ክዳን እንዳላቸው ያረጋግጡ።

በዱር ወይም በባዘነ እንስሳ ከተነከሱ፣ ቁስሉን(ሎቹን) በደንብ ለብ ባለ የሳሙና ውሃ ይታጠቡ እና የእንስሳት ቁጥጥር አገልግሎቶችን፣ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎን ወይም የRichmond እና Henrico የጤና ወረዳዎችን ያነጋግሩ።

ስለ እብድ ውሻ በሽታ ለበለጠ መረጃ የVirginia ጤና ጥበቃ መምሪያን የእብድ ውሻ በሽታ መቆጣጠሪያ ድረ ገጽን ይጎብኙ።

# # #

ሪችመንድ እና ሄንሪኮ ጤና ዲስትሪክቶች (RHHD) እህት የህዝብ ጤና ኤጀንሲዎች የተገናኙትን ማህበረሰቦቻችንን ያገለግላሉ። የእኛ ተልእኮ ጤናን፣ ሻምፒዮን ፍትሃዊነትን እና የአካባቢ ፍላጎቶችን ለማሟላት አጋርን መጠበቅ ነው።

rhhd.gov | henrico.gov/health | RHHD Facebook | አይጂ: @richmondcity_hd

ለፈጣን መልቀቅ: ጁላይ 22፣ 2026

የሚዲያ ግንኙነት፦ብራያን ሁተን፣ 804-807-1727 ፣ bryan.hooten@vdh.virginia.gov

RICHMOND፣ Va. — የRichmond ከተማ ጤና ዲስትሪክት (RCHD) በቻርሊስ መንገድ 8000 ብሎክ ወይም አቅራቢያ ለሚኖሩ የማህበረሰብ አባላት በእብድ ውሻ በሽታ የተያዘ ቀበሮ እንዳለ እያሳወቀ ነው።

ሐምሌ 19 እሁድ እለት Richmond Animal Care & Control (RACC) በ Charlise Road 8000 ብሎክ አቅራቢያ አንድ ቀበሮ የእብድ ውሻ በሽታ ክትባት የወሰደ ውሻ ማጥቃቱን ተነገረ። ቀበሮው በRACC ተሰብስቦ ለምርመራ ቀርቧል። ውጤቶቹ ለእብድ ውሻ በሽታ አዎንታዊ ነበሩ። ውሻው የዘመነ የእብድ ውሻ በሽታ ክትባት ወስዶ ነበር። በዚህ ጊዜ ለሰዎች ወይም ለተጨማሪ እንስሳት ምንም የታወቁ ተጋላጭነቶች የሉም።

ከዚህ እንስሳ ጋር በተያያዘ (መነከስ፣ መቧጨር ወይም ምራቅ ክፍት ቁስል ውስጥ ወይም አይን፣ አፍንጫ ወይም አፍ ውስጥ መግባት) ማንኛውም አይነት የተጋላጭነት መረጃ ያለው ማንኛውም ሰው የሪችመንድ ከተማ የጤና ዲስትሪክት የአካባቢ ጤና ቢሮን በ 804-205-3912 ማነጋገር አለበት። የተጋላጭነት ሁኔታዎች የቤት እንስሳዎ እና የእብድ እንስሳው ቀጥተኛ ግንኙነትን ያካትታሉ። ከስራ ሰዓታት በኋላ፣ እባክዎ የሪችመንድ የእንስሳት እንክብካቤ እና ቁጥጥር ማዕከልን በ 804-646-5573 ያግኙ።

የሪችመንድ እና ሄንሪኮ ጤና ዲስትሪክቶች ሁሉም ነዋሪዎች እነዚህን ጠቃሚ የእብድ ውሻ በሽታ መከላከል መመሪያዎችን እንዲከተሉ ያሳስባሉ፡-

• የባዘኑ እንስሳትን አትመግቡ።
• የዱር እንስሳትን በተለይም ራኮንን፣ የሌሊት ወፍን፣ ቀበሮዎችን እና ስኩንኮችን ያስወግዱ።
• የቤት እንስሳትዎን በቤት ውስጥ ይመግቡ እና እንዲንከራተቱ አይፍቀዱላቸው።
• የቤት እንስሳትዎ ከእብድ ውሻ በሽታ መከተባቸውን እና ክትባቶቻቸውም ወቅታዊ መሆናቸውን ያረጋግጡ። በሕግ መሠረት፣ ሁሉም ውሾች፣ ድመቶች እና ፈረሶች ከእብድ ውሻ በሽታ መከተብ አለባቸው።
• ልጆች ከማያውቋቸው የዱር እንስሳት እና የቤት እንስሳት ጋር እንዳይገናኙ አስተምሯቸው።
• የታመሙ፣ የተጎዱ ወይም የሞቱ እንስሳትን አይያዙ።
• የጭስ ማውጫዎችን በስክሪኖች በመክተት እና በሰገነት ላይ፣ በጓዳዎች እና በረንዳዎች ውስጥ ክፍተቶችን በመዝጋት የዱር እንስሳትን ከቤት እንዳይወጡ ያድርጉ።
• የቆሻሻ መጣያ ጡጦዎች ጥብቅ ክዳን እንዳላቸው ያረጋግጡ።

በዱር ወይም በባዘነ እንስሳ ከተነከሱ፣ ቁስሉን(ሎቹን) በደንብ ለብ ባለ የሳሙና ውሃ ይታጠቡ እና የእንስሳት ቁጥጥር አገልግሎቶችን፣ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎን ወይም የRichmond እና Henrico የጤና ወረዳዎችን ያነጋግሩ።

ስለ እብድ ውሻ በሽታ ለበለጠ መረጃ የVirginia ጤና ጥበቃ መምሪያን የእብድ ውሻ በሽታ መቆጣጠሪያ ድረ ገጽን ይጎብኙ።

# # #

ሪችመንድ እና ሄንሪኮ ጤና ዲስትሪክቶች (RHHD) እህት የህዝብ ጤና ኤጀንሲዎች የተገናኙትን ማህበረሰቦቻችንን ያገለግላሉ። የእኛ ተልእኮ ጤናን፣ ሻምፒዮን ፍትሃዊነትን እና የአካባቢ ፍላጎቶችን ለማሟላት አጋርን መጠበቅ ነው።

rhhd.gov | henrico.gov/health | RHHD Facebook | አይጂ: @richmondcity_hd

FOR IMMEDIATE RELEASE July 14, 2026
Media Contact: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia gov

RICHMOND፣ Va. — ሞቃታማ የአየር ሁኔታ ለቤት ውጭ መዝናኛዎች ብዙ እድሎችን ይሰጣል። ሞቃታማ የአየር ሁኔታ መዥገሮች እና ትንኞች የሚያጋጥሙበትን እድል መጨመርንም ሊያመለክት ይችላል። Richmond and Henrico ጤና አውራጃዎች (RHHD) እርስዎን እና ቤተሰብዎን ከመዥገርና ከትንኝ ጋር በተያያዙ ህመሞች ለመጠበቅ ጠቃሚ ምክሮችን ያካፍላሉ።

“ትንኞች እና መዥገሮች እያንዳንዳቸው ብዙ በሽታ የሚያስከትሉ ቫይረሶችን እና ባክቴሪያዎችን ይይዛሉ” ሲሉ የRichmond እና Henrico ኤፒዲሚዮሎጂ ሱፐርቫይዘር ሉዊዝ ሎኬት ጎርደን ተናግረዋል “የትንኝ እና የመዥገር መኖሪያዎችን እና መራቢያ ቦታዎችን መከላከል ንክሻዎችን ለመቀነስ ይረዳል። ንብረትን በመንከባከብ፣ እራስዎን በመጠበቅ እና እርስዎ ወይም የሚወዱት ሰው ከተነከሱ እንክብካቤ በመፈለግ በዚህ ክረምት ከቤት ውጭ የሚደረጉ ጀብዱዎችን ደህንነታቸው የተጠበቀ እና አስደሳች ያድርጉ።

የንብረት ጥገና

ቁንጫዎች ሳራማ፣ ቁጥቋጦማ ወይም ጫካማ አካባቢዎች ውስጥ ይኖራሉ። Richmond ከተማ እና Henrico ካውንቲ የወባ ትንኝ መራቢያ ሊሆን የሚችል የቆመ ውሃ እንዳይከማች ለመከላከል ምክሮችን ይሰጣሉ። ለ Richmond ከተማ እና ለ Henrico ካውንቲ የንብረት ጥገና መመሪያዎች የሳር እና የአረም እድገት እስከ 12 ኢንች ብቻ የተገደበ እንዲሆን ይፈልጋሉ።

መዥገሮች

ቁንጫዎች ከአስተናጋጅ ጋር በመጣበቅና ደሙን በመመገብ በሽታን ያሰራጫሉ። በVirginia ውስጥ የሚገኙት በጣም የተለመዱት ቁንጫዎች Blacklegged tick (ወይም የአጋዘን ቁንጫ)፣ Lone Star tick እና American Dog tick ናቸው።

የቁንጫ ንክሻዎች ከበርካታ ከባድ እና ለሕይወት አስጊ ከሆኑ የህክምና ችግሮች ጋር የተቆራኙ ናቸው፣ ከእነዚህም መካከል ላይም በሽታ፣ ሮኪ ማውንቴን ስፖትድ ፊቨር፣ አልፋ-ጋል ሲንድሮም ይገኙበታል። በVirginia ውስጥ ስለ ቁንጫ ጋር የተያያዙ የበሽታ ጉዳዮች ቁጥር መረጃ ለማግኘት፣ የVirginia ሪፖርት የሚደረግ በሽታ ክትትል ዳሽቦርድን ይጎብኙ።

RHHD በበጋ ወራት ከምስጥ ጋር በተያያዙ በሽታዎች ደህንነትዎን ለመጠበቅ እንዲረዳዎ የሚከተሉትን ምክሮች ያቀርባል።

• ልብስዎን ይከባከቡ።
  • ልብሶች፣ ጫማዎች እና የካምፕ ዕቃዎች ፐርሜትሪን በሚባል ፀረ-ተባይ ሊታከሙ ይችላሉ። ይህ ህክምና ለብዙ ወራት ይቆያል። የደረቀ የፐርሜትሪን ርጭት ከብዙ እጥበት በኋላ ንቁ ሆኖ ይቆያል። ትክክለኛውን ማድረቅ ለመፍቀድ ከመጠቀምዎ በፊት ለጥቂት ቀናት በልብስ ላይ መቀባትዎን ያረጋግጡ። ከፐርሜትሪን ርጭት አሁንም እርጥብ የሆኑ ልብሶችን አይለብሱ።
• ሱሪዎን ወደ ካልሲዎ ውስጥ ያስገቡ፣ በተለይ ሳር ወዳለበት ወይም ደን ወዳለበት አካባቢ የሚያቀኑ ከሆነ። መዥገሮች በልብስዎ ውጭ እንዲወጡ ማድረግ መዥገሮችን እንዲያዩ እና እንዲያስወግዱ ይረዳዎታል እንዲሁም ከቆዳዎ ላይ ያርቃቸዋል።
• በEPA የተመዘገበ ነፍሳት ማባረሪያ ይጠቀሙ። የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ ይመክራል በሕፃናት ላይ ጥቅም ላይ የሚውሉ ምርቶች ከ 30% በላይ DEET እንዳይይዙ።
  • በደን የተሸፈኑ መዥገሮች በሚኖሩበት ጊዜ ከቤት ውጭ DEET፣ picaridin፣ IR 3535 ፣ 2-undecanone፣ ወይም የሎሚ የባሕር ዛፍ ዘይት በቆዳ ወይም በልብስ ላይ ያለውን ፀረ-ተባይ ማጥፊያ ይጠቀሙ። ሁልጊዜ በምርቱ መለያ ላይ መመሪያዎችን ይከተሉ።
  • የሎሚ የባሕር ዛፍ ዘይት እና ፓራ-ሜንታን-ዳይል ከሦስት ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት ፈጽሞ ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም።
  • ከሁለት ወር በታች ለሆኑ ህጻናት ፀረ-ተባይ መድሃኒቶችን አይጠቀሙ.
• የመዥገር ምርመራዎችን ልማድ ያድርጉ። አንዴ ቤት ውስጥ ከሆኑ እራስዎን እና ልጆችዎን መዥገሮች ስለመኖራቸው ይመልከቱ። መሳሪያዎችን እና የቤት እንስሳትንም እንዲሁ ይመልከቱ። የቀሩትን መዥገሮች ለመግደል ልብሶችን በከፍተኛ ሙቀት ለ 10 ደቂቃዎች በማሽን ያደርቁ።
  • ሰውነትዎን ለመዥገር እንዲያጣሩ ለማገዝ መስታወት፣ ጓደኛ፣ አጋር ወይም የትዳር ጓደኛ ይጠቀሙ። በብብት፣ በብሽሽት አካባቢ፣ በጆሮ ውስጥ እና ዙሪያ፣ በፀጉር መስመር፣ በእምብርት፣ ከጉልበቶች ጀርባ እና በእግሮች መካከል ማጣራትዎን አይርሱ።
  • **መዥገሮችን በትክክለኛው መንገድ ያስወግዱ።** መዥገር ካገኙ፣ ፒንሳ በመጠቀም ነፍሳቱን ከቆዳዎ በተቻለ መጠን ቅርብ አድርገው ይያዙት። መዥገሩ እስኪለቀቅ ድረስ ቀጥታ ወደ ላይ በእኩል እና ቋሚ ግፊት ይጎትቱት። መዥገሩን “አይንጠፍጡት”። ቦታውንና እጅዎን በአልኮል ወይም በሳሙናና በውሃ ያጽዱ። ከመዥገር ንክሻ በኋላ ባሉት ቀናት ወይም ሳምንታት ውስጥ ህመም ከተፈጠረ መታወቂያ እንዲሆን መዥገሩን በአልኮል በተሞላ ከረጢት ወይም ኮንቴይነር ውስጥ ያስቀምጡት።
  • መዥገሩን ይለዩ። የነከስዎትን መዥገር ለመለየት VDH መዥገር መለያ ገበታ ይጠቀሙ። የነከስዎትን መዥገር መለየት ከታመሙ እርስዎ እና ተንከባካቢዎችዎ ተጨማሪ መረጃ እንዲኖራቸው ይረዳል።
    • የቁንጫ የዳሰሳ ጥናት ያስገቡ። VDH የአካባቢያችንን የቁንጫ ህዝብ ብዛት በተሻለ እንዲረዳ፣ ቁንጫውን አልኮል ባለው ከረጢት ወይም እቃ ውስጥ በማስቀመጥ እና የቁንጫ የዳሰሳ ጥናት እና ፎቶ በማስገባት እገዛ ያድርጉ።
• እንክብካቤ ያግኙ። ህመም ከተሰማዎት ወይም እንደ ሽፍታ ወይም ትኩሳት ያሉ ምልክቶች ከታዩብዎ ከቁንጫ ንክሻ ከጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት በኋላ፣ በቁንጫ እንደተነከሱ ለህክምና ባለሙያዎ መንገርዎን ያረጋግጡ።

ስለ መዥገሮች መለየት እና ልጆችን እና የቤት እንስሳትን ስለመጠበቅ የበለጠ መረጃ ለማግኘት የVDH'sን “ትክቱ እንዳይታመምህ” ድህረ ገጽን ጎብኝ።

ትንኞች

ወባ ትንኞች በዓለም ላይ ካሉ እጅግ አደገኛ በሽታ አሰራጮች መካከል ናቸው። ወባ ትንኞች ዌስት ናይል ቫይረስ፣ ዚካ ቫይረስ እና ሌሎች በሽታዎችን ማስተላለፍ ይችላሉ።

Henrico County ትንኞችን ለመያዝ የሚያስችል የቬክተር ክትትል ፕሮግራም አለው።

• በሄንሪኮ ካውንቲ ውስጥ ምን ዓይነት ትንኞች እንደሚራቡ እና በአካባቢው አዳዲስ የትንኝ ዝርያዎች (ሌሎች በሽታዎችን ሊያሰራጩ የሚችሉ) ብቅ እያሉ እንደሆነ ይለዩ።
• ለዌስት ናይል ቫይረስ የናሙና ገንዳዎችን መመርመር።

የእስያ ነብር፣ የሰሜን ቤት እና ነጭ ነጠብጣብ ያላት ትንኝ በአካባቢው በብዛት የሚያዙ ዝርያዎች ናቸው። እነዚህ ዌስት ናይል ቫይረስን ሊያሰራጩ ይችላሉ።

በንብረቶዎ ላይ የወባ ትንኝ መኖሪያዎችን እንዴት መከላከል ይቻላል?

• የቆመ ውኃ ያፈሱ። አንዳንድ ትንኞች የጠርሙስ መክደኛ ያህል ትንሽ ቢሆንም እንኳ በውኃ ዕቃዎች ውስጥ እንቁላል ይጥላሉ።
  • በየሳምንቱ እንደ መዋኛ ገንዳዎች፣ የወፍ መታጠቢያ ገንዳዎች እና የአበባ ማስቀመጫዎች ባሉ እቃዎች ውስጥ የሚሰበሰበውን ውሃ ያፈስሱ።
  • እቃዎቹን በንጹህ ውሃ ከመሙላትዎ በፊት በየሳምንቱ ይታጠቡ።
  • ውሃ እንዳይሰበሰብ ጀልባዎችን ወይም ባልዲዎችን ወደታች ደፍቶ መሸፈን ወይም ማስቀመጥ።
• መጣል ወይም ውሃ ማፍሰስ የማይቻልባቸው መያዣዎች በየጊዜው በወባ ትንኝ እጭ መግደያ መፍትሄ መታከም አለባቸው።
  • ለትክክለኛው አጠቃቀም በጥቅሉ ላይ ያሉትን መመሪያዎች ይከተሉ.

ከወባ ትንኞች እራስዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ

• ትንኞች በንጋት፣ በመሸ ጊዜ እና በምሽት ሰአታት ውስጥ በጣም ንቁ ናቸው ነገር ግን በማንኛውም ጊዜ ሊነክሱዎት ይችላሉ።
  • የማይመጥን እና ቀላል ቀለም ያለው ረጅም እጅጌ እና ሱሪ ይልበሱ እና ትንኞች ንቁ ሊሆኑ በሚችሉባቸው ቦታዎች ውጭ በሚሆኑበት ጊዜ የተጋለጠውን የቆዳ መጠን ይገድቡ።
  • ባልተሸፈኑ እጆች፣ እግሮች፣ አንገትና ሌሎች የተጋለጡ የቆዳ ክፍሎች ላይ ትንኝ ማባረሪያ መልበስዎን ያስቡበት።
• በደንብ ካልተጣራ በስተቀር በተከፈቱ መስኮቶች አትተኛ።
• ከሚከተሉት ውስጥ አንዱን የያዘውን በቆዳዎ ወይም በልብሶዎ ላይ በEPA የተመዘገበ ፀረ ተባይ ማጥፊያ ይጠቀሙ፡-
  • DEET
  • ፒካሪዲን
  • IR 3535
  • 2-undecanone
  • የሎሚ የባሕር ዛፍ ዘይት
• በልጆች ላይ ፀረ-ተባይ መድሃኒቶችን በሚጠቀሙበት ጊዜ የሚከተሉትን ግምት ውስጥ ያስገቡ.
  • የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ ከ 30% DEET የማይበልጡ ምርቶችን በልጆች ላይ እንዲጠቀሙ ይመክራል ።
  • ከሁለት ወር በታች ለሆኑ ህጻናት ፀረ-ተባይ መድሃኒቶችን አይጠቀሙ.
  • የሎሚ የባሕር ዛፍ ዘይት እና ፓራ-ሜንታን-ዳይል ከሦስት ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት ፈጽሞ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም።

ስለወባዎች እና ከወባ ጋር የተያያዙ በሽታዎች የበለጠ መረጃ ለማግኘት እባክዎ የVirginia ጤና ጥበቃ መምሪያን ድረ-ገጽ ይጎብኙ።

FOR IMMEDIATE RELEASE: July 6, 2026
Media Contact: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia gov

ሪችመንድ፣ ቨርጂኒያ – የሪችመንድ እና የሄንሪኮ የጤና ዲስትሪክቶች (RHHD) ምክትል ዳይሬክተር ሜሊሳ ቪሬይ የጤና ዳይሬክተር ሆነው እያገለገሉ መሆኑን አስታውቀዋል። ዶ/ር ቪሬይ አሁን የማህበረሰብ ጤና አገልግሎቶች ዋና ምክትል ኮሚሽነር ሆነው የሚያገለግሉትን የኤምዲ ኢሌን ፔሪ ሚና ተጫውተዋል። ዶ/ር ፔሪ በሐምሌ 2022 እንደ RHHD የጤና ዳይሬክተር ሆነው ተቀላቅለው በጥቅምት 2024 የማዕከላዊ ክልል የጤና ዳይሬክተር ሆነዋል።

ዶ/ር ቪሬይ በመጋቢት 2017 የRHHD ምክትል ዳይሬክተር ሆነው የተሾሙ ሲሆን በኮቪድ-19 ወረርሽኝ ወቅት ለ 18 ወራት ያህል ተጠባባቂ ዳይሬክተር ሆነው አገልግለዋል። ከRHHD በፊት፣ የሃዋይ የጤና መምሪያ ምክትል የክልል ኤፒዲሚዮሎጂስት ነበረች እና ቀደም ሲል በበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከላት እንደ ወረርሽኝ የስለላ አገልግሎት ኦፊሰር ሆና ሰርታለች።

ዶ/ር ቪሬይ የአዋቂዎች ተላላፊ በሽታዎች ፌሎውሺፕ በዋሽንግተን ዩኒቨርሲቲ፣ በኒውዮርክ ከተማ በሚገኘው ማውንት ሲናይ ሆስፒታል የውስጥ ህክምና ቆይታቸውን እና በፔንስልቬንያ ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ትምህርት ቤት የሕክምና ትምህርታቸውን አጠናቀዋል።

# # #

ሪችመንድ እና ሄንሪኮ ጤና ዲስትሪክቶች (RHHD) እህት የህዝብ ጤና ኤጀንሲዎች የተገናኙትን ማህበረሰቦቻችንን ያገለግላሉ። የእኛ ተልእኮ ጤናን፣ ሻምፒዮን ፍትሃዊነትን እና የአካባቢ ፍላጎቶችን ለማሟላት አጋርን መጠበቅ ነው።

FOR IMMEDIATE RELEASE July 1, 2026
Media Contact: Bryan Hooten, bryan.hooten@vdh.virginia gov

ሪችመንድ፣ ቨርጂኒያ – በሐምሌ አራተኛ ቅዳሜና እሁድ አደገኛ የሙቀት ማዕበል እንደሚኖር ይጠበቃል፣ የሪችመንድ እና የሄንሪኮ የጤና ዲስትሪክቶች ሁሉም ሰው ሲያከብር የበለጠ ጥንቃቄ እንዲያደርግ እያሳሰቡ ነው። ከፍተኛ የሙቀት መጠን፣ የበዓል ምግብ ማብሰል እና የውሃ መዝናኛዎች የሙቀት ህመም፣ የምግብ ወለድ በሽታዎች እና ጉዳቶችን የመጋለጥ እድልን ሊጨምሩ ይችላሉ። እንደ ቀዝቀዝ ያለ ምግብ መያዝ፣ ምግብን በአስተማማኝ ሁኔታ መያዝ፣ በጥንቃቄ መጥበስ እና ልጆችን በመዋኛ ገንዳው አጠገብ በቅርበት መከታተል ያሉ ቀላል እርምጃዎች በበዓል ወቅት ቤተሰቦችን ደህንነት ለመጠበቅ ይረዳሉ።

“በሚቀጥሉት ቀናት ማህበረሰቦቻችን ከፍተኛ የሙቀት መጠን ማየት ችለዋል፣ ስለዚህ በዚህ ቅዳሜና እሁድ የሚከበሩትን ክብረ በዓላት እየተደሰትን ስለሆነ ሁሉም ሰው ደህንነቱ የተጠበቀ እና ጤናማ እንዲሆን ጥንቃቄ እንዲያደርጉ እናሳስባለን” ሲሉ የሪችመንድ እና የሄንሪኮ የጤና ዲስትሪክቶች ተጠባባቂ ዳይሬክተር ሜሊሳ ቪሬይ ተናግረዋል። "ልታስታውሷቸው የሚገቡ አንዳንድ የነጻነት ቀን የደህንነት ምክሮች እነሆ።"

የሙቀት ደህንነት

ከፍተኛ ሙቀት ገዳይ ሊሆን ይችላል። ከፍተኛ የሙቀት መጠን እና እርጥበት ከሙቀት ጋር በተያያዙ በሽታዎች የመያዝ አደጋን ሊፈጥሩ ይችላሉ። ለረጅም ጊዜ ለሙቀት መጋለጥ መኮማተር፣ የሙቀት መሟጠጥ፣ የሙቀት ስትሮክ እና ሞትንም ሊያስከትል ይችላል። የሙቀት ስትሮክ እና የሙቀት ድካም ምልክቶች እንዳሉዎት ይወቁ።

ከቤት ውጭ በሙቀት ጊዜ ሲያሳልፉ የሚከተሉትን ምክሮች ማስታወስ አስፈላጊ ነው-

• ውሃ በሚጠማዎት ጊዜ ብቻ ሳይሆን ቀኑን ሙሉ ብዙ ውሃ በመጠጣት ውሃዎን ይጠጡ ። ስኳር፣ ካፌይን እና የአልኮል መጠጦችን ያስወግዱ።
• ከጠዋቱ 11 እስከ 4 ከሰዓት ባለው ጊዜ ውስጥ ከቤት ውጭ የሚደረጉ እንቅስቃሴዎችን ቀንሱ እና ይገድቡ ። በጥላ ውስጥ እረፍት ይውሰዱ። እንስሳትም ንጹህ ውሃና ጥላ ማግኘት እንደሚችሉ ያረጋግጡ።
• በቤት ውስጥ አየር ማቀዝቀዣ እና ማራገቢያዎች ያሉት ጊዜ ያሳልፉ። የአየር ማቀዝቀዣ ከሌለዎት የማቀዝቀዣ ማዕከልን ይጎብኙ። አደጋ ላይ ሊሆኑ የሚችሉ እና የአየር ማቀዝቀዣ የሌላቸውን የሚወዷቸውን ሰዎች እና ጎረቤቶችዎን ያረጋግጡ።

የምግብ ደህንነት

በበጋ ወራት፣ በሞቃት የአየር ጠባይ ምክንያት የምግብ መመረዝ ሌላው አሳሳቢ ጉዳይ ነው። በየአመቱ፣ በ 6 አሜሪካውያን ውስጥ 1 የተበከለ ምግብ በመመገብ ይታመማሉ። የምግብ መመረዝ ምልክቶች ተቅማጥ፣ የሆድ ህመም ወይም ቁርጠት፣ ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ እና ትኩሳት ያካትታሉ። የሚከተሉትን የደህንነት ምክሮች በመከተል እራስዎን፣ እንግዶችዎን እና የምግብ ደህንነትዎን ይጠብቁ

• ምግቡን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያቀዘቅዙ እና ያቀዘቅዙ። ምግብን ደህንነቱ በተጠበቀ ውስጣዊ የሙቀት መጠን ያብስሉት። የበሰለ ምግብን በሙቅ ቦታ (እንደ ሙቀት መከላከያ መያዣ) ውስጥ ያስቀምጡ።
• ምግቡን በበረዶ ከረጢቶች ቀዝቃዛ አድርገው ያስቀምጡት። ምግብ ከሁለት ሰዓት በላይ ወይም የሙቀት መጠኑ ከ 90 ዲግሪ ፋራናይት በላይ ከሆነ ለአንድ ሰዓት ያህል ከቤት ውጭ እንዲቀመጥ አይፍቀዱ።
• እርስ በርስ አይበከሉ። ከመቁረጥዎ በፊት ትኩስ ምርቶችን ይታጠቡ። በአጠቃቀም መካከል ንጹህ እቃዎችን ይጠቀሙ እና ይታጠቡ/ያጽዱ። የስጋ ጭማቂ በሌሎች ምግቦች ላይ እንዳይንጠባጠብ ጥሬ ስጋን ከታችኛው መደርደሪያ ላይ ያስቀምጡ። ምግብ ከመያዝዎ በፊት፣ ምግብ በሚይዙበት ጊዜ እና በኋላ እጅዎን ይታጠቡ።

የማብሰያ ደህንነት

በበጋ ወቅት ምግብ ማብሰል የተለመደ መንገድ ነው፣ ነገር ግን አንዳንድ አደጋዎችን ሊያስከትል ይችላል። ሐምሌ ለቃጠሎ በጣም የተለመደው ወር ነው። ትክክለኛ የደህንነት እርምጃዎችን መከተልዎን ለማረጋገጥ የሚከተሉትን እርምጃዎች ይውሰዱ፡

• ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ ሁልጊዜ የባርቤኪው ግሪል ይቆጣጠሩ። የድንጋይ ከሰል ቀድሞውኑ ሲቀጣጠል የከሰል ማስጀመሪያ ፈሳሽ አይጨምሩ።
• በቤትዎ፣ በካምፕዎ፣ በድንኳንዎ ወይም በማንኛውም የተዘጋ ቦታ ውስጥ ጨምሮ በቤት ውስጥ በፍፁም አይጋግሩ ።
• ምግብ ማብሰያው ካልሆነ በስተቀር ሁሉም ሰው ከመጋገሪያው መራቅ አለበት፣ ልጆችንና የቤት እንስሳትን ጨምሮ።
• መጋገሪያውን ከቤት ወይም ከእሳት ሊይዝ ከሚችል ከማንኛውም ነገር ያርቁ ።
• በተለይ በፍርግርግ ላይ ለማብሰል የተሰሩ ረጅም እጀታ ያላቸውን መሳሪያዎች ይጠቀሙ ።

የውሃ ደህንነት

ገንዳዎች፣ የባህር ዳርቻዎች፣ ሐይቆችና ወንዞች ለአዋቂዎችና ለህፃናት ሰዓታት ደስታን ሊያቀርቡ ይችላሉ። ነገር ግን በውሃ ዙሪያ ብዙ አደጋዎች አሉ። ሁሉም ሰው ሊጎዳ ወይም ሊሞት የሚችል ጉዳትን ለመከላከል አስፈላጊውን ጥንቃቄ ማድረግ እና አስፈላጊውን ጥንቃቄ ማድረግ አለበት።

• ልጆችን በውሃ ዙሪያ ዘወትር ይቆጣጠሩ እና ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ያስወግዱ። ገንዳ ካለዎት፣ ተገቢውን መከላከያ በመጠቀም ይጠብቁት።
• በውሃ ውስጥ ያለውን እንቅስቃሴ መቆጣጠር ብቻ የሆነ የውሃ ጠባቂ ይመድቡ ።
• በተለይም ህጻናትና ልምድ የሌላቸው ዋናተኞች በውሃ ዙሪያ የአሜሪካ የባህር ዳርቻ ጥበቃ ፈቃድ የተሰጣቸውን የህይወት ጃኬቶች ይልበሱ ። በህይወት ጃኬቶች ብቻ አትተማመኑ።
• ብቻዎን አይዋኙ እና በህይወት ጠባቂዎች ቁጥጥር ስር ባሉ የተወሰኑ ቦታዎች ብቻ ይዋኙ።
• ድንገተኛ አደጋ ሲያጋጥምችግር ላይ ላለ ሰው አንድን ነገር ይድረሱበት ወይም ይጣሉት ። አትግባ! አንተ ራስህ ሰለባ ልትሆን ትችላለህ።

ስለ ጤናማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የመዋኛ ቦታ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት swimhealthyva.com ን ይጎብኙ። ተጨማሪ የነጻነት ቀን የደህንነት ምክሮችን ለማግኘት rhhd.gov ን ይጎብኙ እና RHHDን በኢንስታግራም @richmondcity_hd እና በፌስቡክ ይከተሉ።

# # #

ሪችመንድ እና ሄንሪኮ ጤና ዲስትሪክቶች (RHHD) እህት የህዝብ ጤና ኤጀንሲዎች የተገናኙትን ማህበረሰቦቻችንን ያገለግላሉ። የእኛ ተልእኮ ጤናን፣ ሻምፒዮን ፍትሃዊነትን እና የአካባቢ ፍላጎቶችን ለማሟላት አጋርን መጠበቅ ነው።